集训感悟

第1篇：消防集训感悟

淬火利剑迎挑战，瞄准实际筑铁军

——2012集训感悟

端详镜子中的我：相貌没有变，但是皮肤黑了；性格没改变，但是觉悟挺高了。回想过去，我挥手告别了那段稚嫩而又浮躁的韶华。放眼未来，我将变成一位坚强而又积极的红门军官。

扎根基层，奉献青春；淬火利剑迎挑战，瞄准实际筑铁军。

在这次集训中我尝尽了生活的五味瓶，酸的是在遇到挫折困难时的心情；甜的是和可爱的战友生活在一起时的欢声笑语；苦的是在皎阳似火和风雨交加的天气下训练；辣的是纪律就是纪律，规定就是规定，不允许侵犯的条令条例；咸的的是年轻气盛的我一时做了错事而悔恨的心情……我想在此次集训生活中体验到这五味，会鞭策着我在今后的工作中完成好组织交给我的每一项任务。

论铸精兵

理论知识是一切的根本,是一切现实的指引方向。是面对日新月异的发展形势，火灾救援的多样化，更应该以理论知识来武装自己，让我们面对各种形式的火灾，救援不会束手无策。因此我觉得这次集训中有关理论知识的培训非常的重要。教员们以他们多年来的经验知识给我们受道解惑，让我们的大脑不断的丰盈。铸就新时期新形势下的精锐消防骨干，以面对越来越多样化的挑战。我觉得：理论是一切的根本，让我们用理论铸就新时代的精锐精兵。

挑战炎炎烈日

勇敢地挑战自我吧，挥洒汗水吧战友们！炎炎烈日下，广阔天地间，时间早已见证了我们坚定的意志。只要我们坚持到最后，我们就是胜者，就是这道美丽的风景。

晴空万里，天上没有一丝云彩，炙热的骄阳猛烈地烘烤着训练场地。一阵风吹来，从地上卷起一股热浪，火烧火燎的使人窒息，旁边的花草树木早已被晒蔫了，无精打采的低垂着。而我们却任凭汗水打湿衣襟，以饱满的精神面对挑战，顶烈日勇敢地同太阳作对，秉承一种信念坚持完成每一项训练。

忘不了列队训练的灼苦，但却领略了整齐划一的真谛。忘不了5000米的焦灼，但坚持到底的信念却扎根心里。忘不了二节拉梯登楼的脉冲，但全力以赴的精神却永记脑海。我想说，日常训练项目的反复捶打是铸造铁军的根基所在，与焦阳为伍更能磨练我们的意志和胆识。我相信每个科目后面所凝聚的不仅仅是项目所支撑的业务基本素质，更是个人自我意识和品质的提升与凝练。

部队的科目训练不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”在集训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！

第2篇：合唱集训感悟

合唱集训感悟

一个目标

全团所有团员克服重重困难齐聚宁波余姚，为了一个共同的目标，大家全神贯注，齐心协力，孜孜以求地在阎教授、杨指挥的倾力指挥和徐主席、赵老师的全力支持下，默默坚持奋斗着。

二个改变

第一个改变是排练的做法，如把穿鞋排练改成穿拖鞋或者光脚排练，能让我们在高强度的排练下放松身心；把呼吸操和练声练习由室内搬到户外做，能锻炼身体耐寒耐热的意志品质。

第二个改变是排练的氛围，如在去排练地点、去吃饭和回酒店的大巴车上，总能听到识谱、听音的声音，音乐理论不高、技能素养不足的我也不由自主地加入其中，在大巴车上、在酒店的床上戴着耳机，不厌其烦地听音，从集训第二天上午四遍都没听出来音的尴尬到第三天上午第一遍就幸运地听出来音的激动让我倍感兴奋，信心大增。

三个时段

每天都是上午、下午和晚上三个时间段进行排练。上午的呼吸操练习既增强了气息，又提升了精气神；下午的节奏练习既开动了脑筋，又享受了动感；晚上的作品细排既熟悉了曲目，又感受了合唱的魅力。

四首歌曲

几乎全新的四首歌在我们高强度的集训中完成了识谱，填词，熟唱，联排，细排，精排等工作，基本成型。没有两位指挥老师的精心拿捏，没有徐主席、赵老师的鼎力支持，没有全体团员的共同努力，就没有这样的成效。

五句良言

这四天我记住了阎教授的五句良言，催人奋进！

第一，做有文化的`音乐教师。虽然本人不是音乐教师，但道理一样，不能只会教书，而不知为何教书，如何教书，既要知其然也要知其所以然。

第二，磨刀不误砍柴工。做什么事情都要有充足的准备，不打无准备之仗，如时间充裕的情况下，就将呼吸操、练声、音准、节奏等基本功练习分开做，细致优效；而时间紧凑的情况下，可将这些练习融合在一起做，省时高效。但绝不能偷懒，省略！

第三，好记性不如烂笔头。合唱的高效性如何保证？除了全体团员的音乐素养支撑外，还要能及时有效地将指挥的要求一一落实，这就需要随时用笔标注，及时内化并付诸于行。

第四，今日事今日毕。今天没有完成的事情绝不能拖到明天，因为明天还有明天要完成的事情。比如集训第一天和第二天，两位指挥老师都给我们排练到很晚才休息，因为四首歌曲的识谱填词工作必须要在这两天完成，否则会影响后面两天的细排联排。

第五，学会尊重，有修养。尊重是互相的，我团借用余姚舜水中学的舞蹈房等排练场地，要怀有感恩之心，来时什么样，走时也应该什么样，如垃圾及时清理，设备及时关闭，桌椅及时归位等，这样人家下次还会乐意借用。

总之，做事先做人，并且是做有文化、有准备、有方法、有效率的人！

男低祁宝

20xx.7.13