让女人变美丽的方法
第1篇：让女人变美丽的方法
让女人变美丽的方法
让女人变美丽的方法是什么？女人养生都是为了变得更漂亮更健康，那么让自己变漂亮的方法大家都了解多少呢？很多女性就是一头热的选择一些方法，可是殊不知结果却不是很乐观，想要变得美丽，下面小编就来介绍让女人变美丽的方法是什么？
女人用尽各种方式让自己变得更美丽。以下教你怎么用健康又容易的方式让自己变得更美丽更吸引人。
第1件事 变美从正确洗脸开始。
根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。
第2件事 常笑可以自动调节内分泌。
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象！
第3件事 饭后不要喝茶。
铁质是让脸色白里透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人！
第4件事 必须学会睡觉。
你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1。2 。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时。
第5件事 做好防晒，一件事顶一万件事。
仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧！赶快加入到防晒大军中来吧。
第6件事 避免因为化妆品而伤脸。
少女孩爱美心切，通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”，就此，痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品，才不会变成自己给自己挖陷阱。
第7件事 控油让脸面更干净。
油乎乎的脸看起来就很脏，无论肤色如何，都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样，进行一次有效的管道维护。
第8件事 试试看跨牌混用护肤品。
有许多人对于护肤品混用有误解，认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实，混用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响，反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项，在护肤营养配方上也有独到之处，因此，混用不同品牌的.护肤品能在营养上形成互补。
第9件事 嚼口香糖就可以美容。
经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实，每天咀嚼口香糖15—20分钟的人，几个星期后面部皱纹开始减少，面色也变得更加红润。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也会起到同样的作用。
让女人变美丽的方法
1、早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸，皮肤会比以前更白嫩。
2、吹头发不要开热风，吹风机开在冷风档上吹掉过多的水分再自然风干，对头发很好。
3、外出最好喝矿泉水，什么可乐、碳酸的东西不要喝，果汁不要喝太多，含糖分多。
4、每天掂起脚尖全身紧贴墙壁站立20分钟，会看起来相当修长，而且很吸引人，看起来精神闪烁，很有光彩。
5、每晚睡觉前，对着镜子坚定无比的自我催眠：我是美女、我是美女。
6、每天做80个仰卧起坐，可以收腰，走路挺拔。
7、眼睛看东西的时候专注一点，经常使眼带笑意就更好，比如放松的时候看蓝天白云，花草树木啊，看着鱼游泳眼睛就跟着它走，有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的。
8、毛孔粗大的每天清早空腹喝一杯蜂蜜水，外加一大勺花粉。
9、每天喝新鲜柠檬片泡的水，只喝这个水，皮肤好，而且肠道很通畅。
10、原味酸奶加上蜂蜜能帮助便秘，但一定是要固体酸奶而不是酸奶饮料。
第2篇：让孩子变勤快方法
让孩子变勤快方法
有的宝宝表现懒惰，于是爸爸妈妈就认为宝宝懒是天性使然，其实这样的观点是有失偏颇的。世上没有天生懒人，懒人都是后天被“熏”出来的。有时候正是因为父母管教不会，或是父母没有注意一些生活细节才会让孩子懒惰。那么，孩子怎样才能变勤快呢？
当父母在扫地、洗碗等时候，孩子是否有过跃跃欲试？可父母却生怕孩子弄坏东西，弄脏衣服，或添加麻烦而加以制止。孩子们不甘心失去尝试的机会，于是他们在父母边上“偷偷”勤快，结果招致的是父母强行阻止甚至斥责。此时，父母也许没意识到自己正在扼杀孩子的勤劳品质。可见，造成孩子“懒”的品质的正是父母自己。
一、小孩子怎样才能变勤快
1，耐心教导
当然懒孩子形成绝非一日之寒，懒孩子的转变也非一时之功。所以父母要注意，态度不宜生硬，不宜拿出母亲常有的唠叨，因为这些常常会引起孩子的反感，事与愿违。
2，鼓励、表扬
当孩子主动地做了一点事，不管那事儿做得是否值得称赞，都要称赞他、鼓励他、表扬他，这样会使他大大提高做事的兴趣。
3，劳动不是惩罚
劳动更不应成为一种惩罚去让孩子承受，那样，孩子只会增加对工作的厌恶感，变得更加不爱工作。
4，培养劳动乐趣和孩子一起干活时，要尽可能使劳动变得有趣，不要那么枯燥、无趣。
爱心小贴士：
有的孩子在幼儿园表现跟家里表现不同，在幼儿园事事表现积极，常常受到表扬，而回到家中却要让父母伺候。这样的孩子怎样才能变勤快？其实，只要老师跟爸爸妈妈相互配合，让孩子在家中与幼儿园表现一样，那又会是是一个让人相互的勤快孩子。
二、让懒孩子变勤劳
1、从小培养孩子自主的性格和独立生活的能力
懒惰是一种不良习性，很多孩子对父母都有依赖性，当依赖性发展到一个极端就成了懒惰，由此父母要适时控制孩子对父母的依赖心理，不能任由其发展下去。孩子自己能做的事，父母就不要包办代劳，作为孩子，不要一遇到困难就找父母，应该先让自己独立处理。在学习方面也是如此，若有疑难问题，力求自己解决，不要动不动就问老师、父母，父母在此时更要磨炼孩子的'意志，坚强的意志力是克服懒惰的力量。
2、给予孩子最大的鼓励
若学习的过程很枯燥，这时又缺乏鼓励，孩子就很难持续学习的兴趣，进而变得消沉、懒散，因此鼓励是必不可少的，哪怕孩子有一点点的进步，父母都应该不遗余力地为他加油打气。在孩子失败的时候，鼓励就更为重要，哪怕只是一句安慰的话，也会使他信心大增。
3、激发孩子的兴趣
孩子在对所做的事情不感兴趣时，就会产生惰性，所谓“兴趣是最好的老师”，没有浓厚的兴趣，就会没有动力，于是就容易懒懒散散地看待，此时，父母就要从各方面激发孩子的兴趣，让事情尽量变得丰富有趣，孩子一旦有了兴趣，事情也就比较容易完成了。
4、为孩子制订一个短期容易达到的目标
有时候，孩子会因为懒惰而造成学业停滞不前，甚至退步。当父母在面对这个问题时，可以对孩子提出一些短时间易达成、难度较小的要求，让孩子可以获得一定的成就感，这种成就感会促使孩子继续努力。如此不间断地学习，当孩子可以一个个目标逐步达成之后，渐渐地也就能够克服懒惰的习惯。
5、教导孩子正确的学习方法
学习方法若不正确，即使用尽全力，勤奋刻苦，也不可能学好，时间一长，孩子就会对学习失去兴趣或者产生害怕的情绪，逐渐疏于学习，慢慢也会变得懒惰，没有进取心。尤其像数学是一门需要逻辑思考能力的科目，却经常发现一种现象就是：公式背了，演算及练习也都没太大问题，但是遇到了语意稍难的应用题目，学生就总是不愿动脑，直接杵在那边发呆，等着老师给答案。 父母应该引导孩子找到如何让学习变得更有效率的方法，如教孩子制订切实可行的学习计划、如何合理运用时间等。一旦孩子发觉这些方式的确让学习变得更有效率，就会充满信心地持续学习下去，那么，懒惰的毛病也就无所依附了。
三、让孩子变勤快方法
懒惰是成功的绊脚石，在充满困难与挫折的人生道路上，懒惰的人习惯于等、靠、要，从来不想去求知、发明、拼搏、创造，最终只能是一事无成。只有勤奋、刻苦、好学、上进，朝着预定目标孜孜以求，才会达到光辉的项点，为此要努力克服懒惰的习惯。
l、要养成每天清早按时起床和外出锻炼的习惯，改掉恋床不起的恶习。
2、树立劳动最光荣的观念。在家里主动干一些力所能及的事情，帮助父母打扫卫生、洗脸、洗自己的衣物。在学校认真完成值日，不依靠别人，积极参加学校组织和各种劳动、远足活动，从而锻炼意志，磨练耐力。
3、制定学习计划。所有各科作业都严格按老师规定的时间保质保量的完成，逐步养成不完成作业不睡觉的习惯，改掉“明日复明旧”的思想。
4、寻找榜样。找一个学习勤奋，做事勤劳的同学做为自己的榜样，并请这位同学多帮助和监督自己。
5、又进步了，天天坚持检查自己行为，如果当天没有懒惰现象发少，就在当天的日记本上贴一面小红旗，表明进步了。只要坚持一至两个月，久而久之，就会养成良好的习惯。
6、厌恶疗法。做一个小丑娃放在写字台上，每当发觉自己有懒惰的心理或行为时，就在小丑娃的脸上画一笔，或涂些颜料，久而久之。再看或丑娃丑陋的样子，就会提醒自己改掉懒惰的习惯。
第3篇：让女人变温柔的小秘密
10个饮食妙招让女人性格变温柔
大豆、牛奶：性格不稳定者
性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。粗粮：喋喋不休者
喋喋不休者，大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。
海产品：易怒者
易怒者，多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。
瓜果蔬菜：怕事者
胆小怕事者，主要是缺少维生素A、B、C，宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量，应多吃瓜果蔬菜。
果汁：怕交际者
自我封闭、怕交际者，多属于神经质兼冷漠，故宜多饮用蜂蜜加果汁，并可饮用少量的酒。含维生素B1食物：消极依赖者
消极依赖者，平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食，多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。
鸡汤：做事虎头蛇尾者
做事虎头蛇尾者，这种人通常缺乏维生素A和维生素C，应多吃猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭
