成功励志：花一万个小时做一件事
第1篇：成功励志：花一万个小时做一件事
成功励志：花一万个小时做一件事
多少人因为准备不足，匆匆上路，收获失败；有多少人因为准备充分，到达人生的巅峰。一切都源于“准备”二字。以下是小编跟大家分享成功励志：花一万个小时做一件事，希望对大家能有所帮助！
德国柏林音乐学院最新研究显示，要成为拔尖运动员、音乐家、棋手等，至少需苦练1万小时。学院跟踪调查一组小提琴练习者，统计他们每周练琴时间，直至20岁。结果发现其中佼佼者练琴时间均达1万小时，而略逊的学生练琴时间为8000小时。因而得出这样的结论，灵感和天分固然重要，但练习时间才是区分天才与庸才的决定因素。
先不要急于把1万个小时和天才画等号，请务必注意这个结论中关键词的排位顺序：灵感天分打头阵，练习时间居中，天才与庸才压尾。
所以可以肯定地这么说，成为真正天才的最首要条件依然没变，那就是找准你的天赋到底在哪儿。唯有准确无误定位了你的天才点，那么花1万小时去锻造这把剑，才能功到自然成，想不成为盖世名剑都难。
美国游泳天才菲尔普斯，人们称他外星人、超人、未来人，但他自己发自肺腑说过一句话：“我知道，没有人比我训练更刻苦。”7岁开始练游泳，每天早上5点半别人还在熟睡的时间，他已经去训练了，每周要游100公里。12岁起，每周要比对手多训练一天。没有假期，没有正常孩子的娱乐活动，游泳占据了菲尔普斯全部的精力。到了23岁，菲尔普斯成就了北京奥运上的旷世辉煌。
再来看一个例子，说的是一个狂热的文学青年求教作家陈忠实，陈忠实当时没多考虑，给青年的勉励大意是坚持就有希望。该青年如获至宝，从此万事不问埋头搞他的创作。好多年过去了，陈忠实无意间了解到这个已届中年的当年的文学青年，至今一事无成落拓潦倒，却还痴心于写作。陈忠实懊悔不迭，因为他未加三思轻易出口的一句话，这个青年便把成倍的万个小时花在了他本不该花的地方。要知道，爱好兴趣并不代表天资。
话说到这里，已经再明确不过了。天赋是成才的`基点，如同菲尔普斯殊于常人的身材比例，长臂大脚短腿，这些最适宜游泳的身体特征，决定了他的努力必然得到相应回报。但若让他去练跑步，平时连走路都动不动摔跤的菲尔普斯也只有拾别人脚后跟的份了。天才与庸才，就看你有没有选对自己的擅长项。
然而现实生活中多的是文学青年类人物，活了半辈子都找不到自己身上的最亮点，或者像颗拧哪儿就在哪儿的螺丝钉，或者是拿梦想当饭吃的乌托邦。退一步讲，就算我们生来平凡地一无所长，那么放低身段脚踏实地，在自己能力范围内，用一万个小时专注于一件简单事情，铁棒纵使不能磨成绣花针，做个身怀绝技的卖油翁总是不难的。
第2篇：《一万个小时天才理论》感想
总述：最近看了《一万个小时天才理论》这本书，感觉书中的很多东西对于正在学习的我们是非常有用的。书中分了三部分来阐述天才是怎样产生的：精深练习、激情、伯乐三者缺一不可。书中作者从科学的角度具体的解释了为什么只有一万小时的精深练习才能产生“天才”。
一万小时天才理论可不只是一万小时这么简单：
“我很逊．所以就不值得继续了。”
“没错，我知道做这件事有更好的方式．但那是天才才能傲到的．我没戏。”
“我只想变得更好！“
上面三句话在现实中恰好对应三种人：掉队者、菜鸟、牛人
对自己的态度决定了你现在做的事是否能成功,更决定了自己最终能够成为牛人!
不管那种人，“永远不会太迟”的说法永远不过时。神经科学家说，通过学习，人几乎可以在任何年龄生成新的脑细胞。如果你今年30岁，如果你明天就拿
起吉他，到50岁的时候，你就有了20年的演奏经历，水平一定比牛人还牛！那你还等什么呢？
昨天已经过去,说什么都已经晚了,唯一可以做的就是吸取教训而已.明天还未到来能做的只有计划,这个计划只是你的一厢情愿而已。那么最终要的是今天，是现在从现在开始坚持不懈的走下去就可以成功。10000小时法则的关键在于：没有例外之人。没有人仅用3000小时就能达到世界级水准；7500小时也不行；一定要10000小时一一10年，每天3小时一一无论你是谁。
没有人能随随便便成功！
当我们尝试一个新技能时，我们就像进入黑屋子的人，总是碰到家具，但每次碰撞都会让我们明确我们要往哪里走。我们不应该忽视错误或试图忘记它们，因为它们为我们指出了道路所在，同时为我们指出了一个事实：那些不敢冒险的人就无法发展他们的才能。
敢于冒险，敢于犯错是成功的前提，仅仅是前提，更重要的是冒险完了之后，错误出现之后怎么办。想
起来以前提到的东西，不敢有丝毫停顿的去纠正错误，纠正偏差，无限的去向成功靠拢！
一万小时天才理论的三大要项：即所谓的精深、激情、伯乐。如何融合这三大要项正是掌握技能的关键，少了一项就会减慢这个过程。融合三者，哪怕只有6分钟，事情就会不一样。
精深、激情、伯乐。你现在缺什么？缺少就去弥补，什么？不缺少，那还等什么，go on please！
谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。一一哈佛图书馆训言
与君共勉！
精深练习是建立在一个悖论之上的：朝着既定目标挣扎前进，挑战自己的能力极限，不断犯错，这让你更聪明。类似的说法是，做那些不得不放慢节奏的事情，犯错并加以改正一一就像爬冰山，刚开始的时候会滑倒，会跌跌撞撞，最后不知不觉中就变得敏捷自如。“亲自接触一次，哪怕只有几秒钟，也比旁观几百次远远有效。”
精深练习，放慢那些该放慢的节奏，在挣扎中前进，挑战自己能力极限，不断犯错！映射到目前自己的学习中来，感到自己很庆幸，竟然和书中的理论惊人的相似！
问：为什么日标明确、重视错误的练习如此有效呢？ 答：因为构建一条好的神经回路，最佳的方法就是开启电流，处理错误，然后重启，就这样一遍遍重复这个过程。努力拼搏不是无关紧要的过程，而是生理上的必经之路。
问：为什么激情和坚持是才能的关键因素？
答：因为给一个庞大的神经回路包裹上髓鞘质需要大量的精力和时间。如果你不爱它，就不可能全力以赴，达到巅峰水平。
维修计算机的时候不也是不断地重启，不停的判断直至成功么？这就是明确目标，重视错误。那么什么是“不断重启”的动力？兴趣或者说激情只有这个东西才能说是坚持的真正动力
人们可以通过制定有氧训练或无氧训练系统目标来提高，通过逼自己挑战极限一一举起更重一点的东西或跑得再远一点一一来强化心脏和肌肉。利用这套生理机制的强大潜能，普通人原来也可以慢慢地拥有健美的身材或者成为马拉松运动员。
够那个蹦一蹦可以够到的东西，会使你蹦的更高，长此以往以至于蹦的越来越高，学习也是如此！
任何领域的任何专家都要经过．10.000小时专心致志地练习。
足够的有效时间积累才可能促使髓鞘质的形成。
精深练习*一万小时=世界级技能
想拥有世界级技能，先精深的练习一万个小时再说吧！
这不是说地球上每个人都可能成为爱因斯坦。重点是，虽然人才看上去是命中注定的，但实际上你完全可以自己决定学习什么技能，每个人都拥有比自己想象中
还要大的潜能。正如髓鞘质先生常说的那样，我们出生时都有机会成为自己的互联网之王。
自己完全可以决定学习什么技能，换句话说就是你可以决定自己能否可能会成为天才，或者成为哪一方面的天才。
7岁时，刘翔与体育结缘。
13岁，开始练习跨栏。
16岁，与师傅孙海平相遇。
18岁获得第一个！世界冠军头衔一一世界大学生运动会．110米栏冠军。
2004年．8月．27日，雅典奥运会男子．11。米栏决赛上，刘翔以．12秒91，夺得了金牌，成为中国田径项日上的第一个男子奥运冠军
精深练习+一万小时+伯乐=天才，是“天”才么？还不如说是“人”才？
“我们生来就在模仿中学习。”模仿可以是无意识中进行的。
先形似，在神似，再形神兼备。一切都来自于模仿
正是这种感觉，精深练习不是简单的挣扎，而是有目的的奋斗：选定目标、努力争取、评估差距、回到初始步骤。而且那种感觉同其他东西一样，是可以习得的。
精深练习不需要长时间，有限时间高频率的练习，效率是平时的N倍，效果是平时的N倍。
第3篇：一万个小时锤炼出天才美文
一万个小时锤炼出天才美文
20世纪90年代初期，认知心理学家艾瑞克森等人，曾在柏林一流的音乐学院进行一项研究。他们把所有主修小提琴的学生分为三组：第一组是将来有望成为扬名国际的小提琴家的学生，第二组是资质还算不错的学生，第三组则是难以成为职业音乐家的学生。研究人员间每一个学生同样的问题：“从你开始学小提琴到目前为止，你总共练习了多少个小时？”
这三组学生开始学琴都是在五岁左右。在头几年，每一个人练习的时间都是一个星期两三个小时。到了八岁，真正的差距出现了，能在班上名列前茅者，练习的时间要比其他学琴的'孩子长。他们九岁时，每周练六个小时；12岁时，每周练八个小时；14岁时，每周练16个小时……在20岁时，每个人总计已练习了一万个小时。相比之下，还算不错的那组，练琴时间总计为8000个小时。至于第三组，练琴时间总计不过4000个小时。
改变了流行音乐风貌的披头士乐队，起初不过是由几个英国高中生组成的小乐团。1960年，有人邀请他们去德国汉堡演出，他们不停地表演，有时一天连唱八个小时。
从1960年到1
第4篇：我做成功的一件事
我做成功的一件事
我经历的事情犹如天上的繁星，有的让我感叹不已，有的让我羞愧难当，有的让我愤怒无比，有的让我感到庄严神圣，有的让我感到妙趣横生，有的让我体验成功的滋味！在那一次，我班有同学买了一个香包，我凑进鼻子去闻，哇噻，香气逼人，我至今记忆犹新。我便非常想去买一个，可妈妈不让我买，只好自己做了。
我自己出去采了许多幽香四溢的各种颜色的花瓣。拿回家来先喷一些香气非常浓的香水。让每一片花瓣都沾湿，再放在阳台晒干。
过两天，花瓣完全干了，我为了让香气再浓点，我把花瓣全都倒在一盆清水里，等到完全浸泡，我在捞起，又放在阳台晒干。
干了后，我有喷了很多香水，花太香了！香得刺鼻！既然花解决了，就应该解决用什么包花瓣了！
我开始想用布，后来想用塑料袋。经过深思熟虑，我还是决定用塑料袋。
我在塑料袋内外喷上香水，加上一些颜色素，染上绿色，然后把花瓣倒进塑料袋，用线捆上，也用针刺了几个小洞，好让香气溢出来！我一闻，哇噻！与买的香包不分上下呀！似乎闻起来比买的香包略胜一筹！哈哈！
在我的香包完成的一瞬间，我觉得天是那么蓝
第5篇：做一万个准备作文700字
做一万个准备作文700字
有多少人因为准备不足，匆匆上路，收获失败；有多少人因为准备充分，到达人生的巅峰。一切都源于“准备”二字。
没有做好准备，却仓促上路，那么只会举步维艰，甚至一败涂地。元嘉草草，封狼居胥，赢得仓皇北顾。如果他做好充分的准备，或许能复制前辈霍去病的胜迹，可惜他急功近利，没准备好，落得大败，实在令人唏嘘不已。
准备充分才会成功。凡事预则立，不预则废。正所谓，万事俱备只欠东风，诸葛孔明火烧赤壁，大败曹操，最终以弱胜强，奠定了三国鼎立的格局。更有，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。勾践潜伏吴国为奴，回国之后休养生息，拓大自己势力，最后复国，成就一番伟业。正因为他们的充分准备，才能使他们得心应手，做成自己想要做的事情，收获不一样的成功。俗话又说，做事的成败，七分在人，三分在天。做人事，听天命。首先，要做好准备。
我们要做一个有准备的人。在做好事情前，要未雨绸缪，才能在箭在弦上的时刻，蓄势待发，像在万军之中取上将的首级一样摘取成功的果实。正如李嘉诚所说，“我凡事必有充分的准备然后才去做。一向以来
第6篇：我做的最成功的一件事
我做的最成功的一件事
镇平县老庄镇李沟小学四年级：姜亚楠
辅导老师：高升
我认为我做的最成功的一件事就是第一次做饭了。
那是一个星期天的中午，我做完作业，没事干，我很想体验一下做饭的感觉。于是，我自告奋勇的对妈妈说：“妈妈，今天的饭我来做吧！”妈妈用疑惑的眼神看着我，对我说：“你行吗？”“我如果要是不会，您可以教我嘛。”妈妈终于答应我了。
妈妈告诉我说：“你先自己做着，不会的时候自己想想妈妈平常是怎样做饭的。”然后妈妈就出去了。首先，我想了想今天要吃什么，有了，今天吃西红柿炒鸡蛋。我从柜子了拿了几个西红柿，洗干净，就切了起来。我开始还能耐心的切着，可是到后来，我看我切的西红柿有厚有薄，妈妈切的时候，西红柿都一样厚薄。于是我就从新切起来，这回，我切的西红柿比上回好多了。然后，我打开炉子，生上火，拿了几个鸡蛋，往锅里浇了点儿油，我把鸡蛋往碗边一磕，嫩黄的蛋心从壳了流出来，我赶紧拿了一个碗接着，蛋黄流入了碗了，我拿了双筷子，又把西红柿也倒进锅了。我拿了个勺子在锅了搅了搅，把锅盖盖上了。过了一会儿，热气从锅
