家长千万不能忽略了宝宝睡觉打鼾的现象
第1篇：家长千万不能忽略了宝宝睡觉打鼾的现象
家长千万不能忽略了宝宝睡觉打鼾的现象
有的妈妈发现自己的宝宝晚上睡觉鼻子吸气嘴巴呼气而且还有鼾声，为什么宝宝会打鼾呢？是不是宝宝生病了？宝宝打鼾究竟是怎么回事呢？
从医学上讲，打呼噜或打鼾又叫“阻塞性睡眠呼吸暂停综合症”，是睡眠过程中发生的一种呼吸障碍。打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
一般宝宝打鼾的主要原因有：
1、睡觉的姿势不好
有时宝宝仅仅是因为睡觉的姿势不好，舌根过度后垂而阻挡呼吸通道，引起打呼。
2、婴儿奶块淤积
有些新生儿有时也会“打呼噜”现象，这是由于婴儿的喉部有奶块淤积，造成呼吸不顺畅，引起婴儿睡眠时打呼噜。
3、扁桃体肿大
扁桃体是气道的枢纽位置。由于宝宝的气道发育还不完善，气道空间相对较小，扁桃体若稍微肥大，就很容易阻塞宝宝的呼吸道，引起打鼾。扁桃腺肥大的原因包括：先天性扁桃腺肥大，或因感染造成扁桃体发炎。
4、腺样体肥大
腺样体就是位于鼻孔最后端，有些宝宝的腺样体会随着年纪慢慢增生，肥大的`腺体堵住了鼻咽部，就会出现打呼噜的现象。
对于宝宝打鼾，作为家长一定要引起足够的重视，下面我们一起看看如何解决宝宝打鼾的现象：
宝宝睡觉打呼噜应对之饮食均衡
家长最首先要做的事情就要保证宝宝的营养要均衡，同时也要及时的给宝宝添加辅食，增加食物的多样性，进行合理的喂养，最好也要养成宝宝不挑食的好习惯。
宝宝睡觉打呼噜应对之增强体质
增强体质是预防疾病的根本，不仅可以增强宝宝的抵抗力，而且还能让宝宝减少患上呼吸道感染的几率。所以小编建议家长们可以多带着宝宝去公园玩，多晒晒太阳，呼吸下新鲜的空气。此外也可以选择一些适合宝宝的运动，这样才能让宝宝的身体结实起来。千万不要因为现在天气越来越冷了，就减少带宝宝出门的次数。
宝宝睡觉打呼噜应对之改变睡觉的姿势
如果家长们发现自己的宝宝仰着睡的时候比较容易打呼噜，那么就可以用枕头适当的垫高宝宝头部，这样是可以降低宝宝打呼噜的几率的。此外，也可以建议家长尝试的给宝宝换一个睡觉的姿势，尽量不要让宝宝长时间保持一个姿势睡觉，这样不仅可以让宝宝更好睡，也可以保证宝宝的健康。
宝宝睡觉打呼噜应对之身体检查
如果家长实在解决不了宝宝睡觉打呼的问题的话，那么可以带去医院给医生详细的检查一下宝宝的鼻腔，咽喉或者下巴骨部位有没有异常，或者是宝宝的神经或肌肉的功能没有不正常的地方。
第2篇：《宝宝睡觉了》教学设计
《宝宝睡觉了》教学设计
作为一位无私奉献的人民教师，很有必要精心设计一份教学设计，教学设计是实现教学目标的计划性和决策性活动。教学设计要怎么写呢？以下是小编为大家收集的《宝宝睡觉了》教学设计，仅供参考，大家一起来看看吧。
《宝宝睡觉了》教学设计1
活动要求：
一、帮助幼儿学习观察画面上人物形象以及白天与黑夜的背景变化，理解画面所包含的内容。
二、帮助幼儿知道一幅画可以用一段话说出它的意思。
活动准备：
大图书一本
活动过程：
一、出示大图书，引起幼儿兴趣
你们瞧，今天我有一本大图书，想看吗？
看看这本书的名字叫什么？（《黑夜》）
猜一猜可能讲些什么事？（幼儿自由讨论）
二、幼儿看大图书一遍
问：你看到些什么？
三、一页页逐幅翻看
1．图片上有谁？这是什么时候？它在干什么？它是怎么睡的？
2．这幅图片讲什么？它睡着了吗？这么晚了，它为什么还不睡，你是从哪里看出来的？（幼儿扮演小狗）
3．再来看看，还有谁也睡觉了？它是怎么睡的？
4．快看，这是谁呀？他睡在哪儿？
5．到了夜里，还有谁也睡觉了？小妹妹是怎么哄娃娃睡觉的？（幼儿集体表演，并请个别幼儿示范）
注：
（1）每幅图片教师用二三句话小结。
（2）让幼儿知道老师刚才讲的就是这一幅图片，一幅图片可以用一段话表示。
四、完整地看大图书，边看边听老师讲故事
《宝宝睡觉了》教学设计2
【活动目标】
1、了解睡觉时要注意的事项：不蒙头、不蹬被子、不趴着睡、不妨东西到嘴巴里等。
2、培养幼儿良好的午睡习惯。
【活动准备】
1、摇篮曲音乐，幼儿用书画面。
2、娃娃家游戏玩具若干。
【活动过程】
一、宝宝要睡觉
1、出示小娃娃玩偶，与幼儿打招呼。
教师：我们和小娃娃打声招呼吧。
2、摇篮曲响起：宝宝要睡觉了，让我来抱着宝宝轻轻摇一摇。
教师哼唱摇篮曲摇宝宝睡觉。
教师：老师是怎么抱小宝宝睡觉的，请小朋友们来学一学。
二、睡觉的注意事项
教师：宝宝睡着了，我们应该怎么去照顾宝宝呢？
1、幼儿开始讨论，如果幼儿回答不出，教师可以提示幼儿。
教师：宝宝蒙头睡觉好吗？宝宝一边吃东西一边睡觉好吗？
教师：为什么蒙头睡觉、边吃东西边睡觉都是不好的习惯呢？
2、教师引导幼儿知道这些不良睡眠姿势带来的坏处。
教师：睡觉蹬被子会使身体受凉；蒙头睡觉和趴着睡会使呼吸不通畅。
教师：边吃东西边睡觉会呛到自己所以小朋友睡觉时要注意。
三、学习儿歌
1、出示书画面教师：这里有许多的宝宝在睡觉？他们睡得好吗？
教师：老师带来一首儿歌，儿歌说的就是宝宝睡觉的事。
教师：儿歌的名字叫《宝宝睡觉了。》请小朋友听一听儿歌说了些什么？
2、教师示范朗诵儿歌《宝宝睡觉了》
教师：儿歌名字叫什么？儿歌里说了些什么？
3、教师再次朗诵儿歌。
4、教师带领幼儿学念儿歌。
5、幼儿集体朗诵儿歌。
教师：除了注意睡觉的姿势，按时睡觉对我们来说也很重要，小朋友晚上要在9：00以前睡觉，第二天才会有精神。
四、结束活动
教师：以后我们小朋友睡觉的时候也要用正确的睡姿睡觉哦。
《宝宝睡觉了》教学设计3
活动要求：
一、引导幼儿有顺序地翻看图书，激发幼儿阅读图书的.兴趣。
二、帮助幼儿用简单的话讲述单幅画面内容。
活动准备：
幼儿人手一本小图书
活动过程：
一、引起幼儿阅读兴趣
瞧，这是本什么书了里面有个故事叫《黑夜》，想看吗？
二、幼儿边翻看小图书，边讲故事
要求：幼儿讲完一页翻一页，一页页翻看图书。
问：故事讲了些什么？
三、幼儿看看、讲讲故事
1．故事讲了哪几个小动物？（鸟、狗、兔）
谁愿意讲讲小鸟在夜里的事？
问：刚才他讲的是哪张图片？他的本领真大，会用一段话来说一幅画，你们会吗？
2．请幼儿讲述小狗、小兔的故事。
3．故事还讲了谁的事？（爷爷、小妹妹）
（请一幼儿讲爷爷的一段故事，其余幼儿看小图书）
问：刚才的一段话，讲的是哪幅图片？
4．小妹妹呢，她边睡边怎么哄娃娃的？（幼儿表演）
四、听录音
幼儿边听录音故事，边翻看小图书，在听录音的过程中，选择一幅图片问：“现在讲到哪儿？”以检验幼儿是否一页页翻看图书，看完一页讲一页。
附：故事
黑夜
天黑了，月亮婆婆出来了，星宝宝也出来了，小鸟站在树枝上睡着了。小狗可不能睡，它打了个哈欠说：“我要好好地看家，千万不能睡着了。”小兔趴在漂亮的地毯上，渐渐地睡着了。老爷爷干了一天的活，在凉床上睡着了。小妹妹也睡了，边睡边拍着娃娃唱着摇篮曲：“摇啊摇，小宝宝快睡觉。”
第3篇：婚前千万不能忽略生活相处的细节![全文]
两个相爱的人既然到了谈婚论嫁的时候，想必也是十分恩爱信任的了，结婚也是水到渠成的事情。但是现在试婚的情况这么流行，到底试的是什么？真的还没引起各位大佬的警觉吗。
婚房的名字到底写谁
相信大家也在网上看到过各种各样的奇葩事件，到了买婚房的时候了，男方要求婚房只写男方的名字或者再加上男方的父母，反正完全没女方什么事。小编只想说一句，这样的男人真的还要留着过年吗？细思极恐，这恐怕不单单是写一个名字的事情，你们相濡以沫多年又怎样，安全没有人与人之间最基本的信任，只能同甘不能共苦。
父母的赡养问题要讨论
这是很基本的道德问题，孝一直是中华民族的传统美德，不管是男士还是女士，这个时候都应该特别注意对方在对待老人赡养这件事情上的态度。年轻人不想和父母同住是可以理解的，但是千万不能不闻不问，男士也不应该在婚后阻挠女方赡养女方的父母。
家庭观念最好统一
现在的丁克族实在是不少，双方在婚前最好表明自己的家庭观念，是丁克呢还是男宝宝女宝宝都爱呢还是奇葩的只能生儿子呢。女方最好搞清楚对方是不是强烈的大男子主义要求婚后有了孩子
第4篇：洗完澡千万要注意别让宝宝马上睡觉
洗完澡千万要注意别让宝宝马上睡觉
我们很习惯每天洗完澡以后就躺在床上舒舒服服地睡觉。成人如此，但对于小宝宝来说，洗完澡后马上睡觉会不利于健康哦！这是为什么呢？另外还有什么事情是睡前不宜做的呢？
一、为什么宝宝洗完澡后马上睡觉不好？
很多家长喜欢等孩子玩够了、在临睡前给他们洗澡。但这样做往往会出现两种截然相反的结果：一部分孩子会马上睡着，另一部分孩子会在床上翻来覆去睡不着。从医学角度来讲，孩子刚洗完澡最好不要让他马上睡觉，否则会对他们的生长发育产生一定的影响。
身体处于疲劳状态 洗完澡全身血液循环加快，机体新陈代谢增强，大脑耗氧量增加。洗完澡后因为能量消耗过度，会导致身体处于一种非常疲劳的状态。这个时候若让孩子马上睡觉，有些孩子虽然立刻就睡着了，但这是一种被迫的睡眠状态，对孩子的健康不利。
体温升高不利于睡眠
体温过高会抑制孩子大脑褪黑激素的分泌，而褪黑激素在减少人的入睡时间和延长睡眠时间方面有着非常重要的作用，可以说夜间褪黑激素水平的高低直接影响到我们的睡眠质量。所以有些孩子洗完澡后马上睡觉会出现难以
