大一暑假实践总结
第1篇：大一暑假实践总结
大一暑假实践总结
大一暑假实践总结
保安对于大学生来说，最难的不是知识上的缺陷。重要的在于责任心。这次在我所在的保安公司里，还有两个大学生。他们和我一样未经培训就直接上岗，这对于保安公司来说，是要承担很大的风险的。同样，对于学生来说，有很大的潜在的风险。
另外，想我们这个保安公司底薪只有1500，在北京来说是很低的。所以，在另一个层次上来说，公司所招收的保安人员自然是那些暂时找不到工作的，或是那些没能力的人。他们素质不高，大多是农村来的，责任心不高。所以对于这样的保安公司来说，只要待的时间长，有些责任心，会说话便可上升到保安队长甚至是保安经理。但即使是保安经理的工资也不会很高。
曾经找过正经的保安公司，他们都是经过正经训练的，而且在服装，食宿上均高于我们的水平。
所以，每逢寒暑假，保安公司都愿意招收大学生。其中原因就在于，大学生会比那些没有素质的人更招公司人员喜爱。上次，我在一次保安竞技比赛中获得一等奖，而且那还是在刚工作两天后进行的。那次的`比赛可以说毫无压力，我敢说，如果让我同去的人一个同学去均会得奖。
而且就这次工作中，我有深深的感觉到安保人员在社会中的地位。虽然有文化的人会表现他应有的素质。但对部分人来说，保安仍会遭人白眼。
另外，我深深的感觉到保安的无耐性，之所以这样说是因为。在工作时，大部分时间里，是相安无事的。但一旦发生，保安的责任就会出奇的大。这就像那次上海一座楼被烧，结果是因为农民工的疏忽造成的。但是如果他们经过正规的培训，知道些消防知识就不会发生这样的事情，如果发生了那么罪有应得。然而对于很多人来说，对于如此低的工资，却要承担潜在的大危险。这让我深深的感到无奈。之所以会出现风险在于低质量的公司制度以及低质量的器械。甚至安保人员中有些还不懂一些简单的消防常识，只是因为公司未曾培训过，他们只会告诉你谁是经理，谁是老总，甚至告诉你老总的车牌号。总之，你不会什么，也要记着这些东西。
曾经打算永不做保安，但假期里因为伤病耽误了最佳找工作的时间。毕竟，北京这个地方每到假期总会有很多学生来找工作。但因为保安，这个工作没什么条件。
一起来加油吧。
第2篇：大一暑假实践总结（热门22篇）
总结是我们成长路上的里程碑，是我们在追求卓越的道路上的重要一步。在总结中，我们可以通过比较和对比，找出自己的优势和不足。接下来是一些总结范本，供大家参考，希望能给大家的写作提供一些帮助。
大一暑假实践总结篇一
踏入大学这个小社会之后，受着身边人和事的影响，内心对于尝试工作的想法变愈加强烈。于是，在迎来了大学的第一个暑假之际，我也开始了我制定已久的计划——进行一个月的工作锻炼。
既然计划已定，那么下一步应该考虑的便是时间问题，一个月，具体应该定在哪个时间段。毫无经验的我选择了越早越好，于是，选择了夏天最热的一段时间。接下来便是找工作，这一步让我认识到社会最残酷的一面，亲身经历过找工作这一环节，对于那些不停地被淘汰的事情就不难理解了。一个公司不会无缘无故聘一位不能带给他利益的人。所以，这也是社会真实的一面，给踏入社会之前的我有了一个重新的定位，尽早地认识到了自身的不足，这样也能及时的改正自己、完善自己。
最后，在别人的帮助下找到了一份装饰品导购的工作。这对于不擅长交流的我来说，是一个很大的挑战。从商品的类型、价格到房屋的结构和装修风格，每一样都不可忽视。一开始总是要不停地翻资料，介绍过程中也是扭扭捏捏，不能准确地给别人介绍所需要的产品。经过几天的了解，很快我对商品有了初步地了解，对客人的需求也有了大概地定位。在剩下几个星期还算顺利的实践中，我学到的最多的便是诚信和换位思考，作为导购，要细致的和顾客交流，从顾客的角度看待商品。
一个月的坚持也让我认识到了工作的辛苦、钱的来之不易。不管从事一份怎样的工作，重要的是自己的心态和对待工作的热情。总之，这次社会实践是我学习生涯中最生动的一课。
假期社会实践活动总结2面对大学的第一个暑假，我决定过得有意义点，找一个正式点的工作。在权衡了各项大学生可能参与的社会实践活动后，我最后选择到专卖店做促销。作为一名中文系学生，所学专业又是属于教育方面，我需要从各方面完善自己，尤其是胆识和口才，而促销这一工作就能从各方面使我达到锻炼的目的.。由于这是我第一次做服装类的促销，刚开始我还不能放开自己，总是带点局促，另外我对这一块又不熟悉，所以更觉得无措…后来，我就回忆以前做兼职时的场景，与现在结合才逐渐放轻松，也不再总是紧张兮兮的;能与顾客开玩笑了，也能不动声色地推销自己的产品。
上班与上学是完全不同的，我得时时刻刻注意自己的形象，一天下来，总是腰酸腿疼的，每天都趴在车上回家……而且在学校时我可以根据作息时间表来活动，完全不用费脑，但工作时就得靠自己的眼色和脑子了，若是消极了些，就无所事事地呆在柜台处的话老板就会怀疑你的能力…所以啊，我是学会了“眼观六路，耳听八方”，积极主动地接近顾客，并要在不让顾客反感的前提下推销自己的产品。有时候会遇到一些脾气很坏的顾客，你一靠近他就开骂……有时候会遇到另一种完全相反的人，他们是不停地试，还不停地批评这啊那的，最后一句话不说就离开了……这样下来我自我感觉不仅我的胆量，语言交流能力和心理洞察能力得到了锻炼，我觉得我的耐心和脾气得到了更大的锻炼，当然，最大的收获便是我脸皮厚度激增!这次打工经历让我更深刻地认识到钱财来之不易(我每天都讲得口干舌燥的)也为我形成一个正确的理财观打下一个深厚的基础;同时通过这个经历我也很好地实践了推进大学生树立明确的职业目标和职业理想以及增强大学生在就业中的核心竞争力的号召，为自己今后的发展提供了很大的帮助。
大一暑假实践总结篇二
现在，社会上一直对90后有偏见。对我们大学生也颇有意见。总觉得大学生高知识储备，所以应该有更好的道德。出现一些关于90后的报道，出现一些大学生杀人等事件就会被扩大似的宣传。真的很无语。承认，有些大学生的素质真的不高，我也是个普通的人，也不敢标榜自己是道德楷模，什么之类的。只是我觉得，平凡就是伟大。
我们只是普通的大学生，普通的90后，我们或许需要更多社会的理解支持，而不是一直说我们杀马特，脑残。其实，看看身边的故事，大学生勇于救人，发扬品格的事情也是很多的，只是好事不出门，坏事行千里。社会需要正能量，我们需要正能量。
我们许昌学院暑假举行的社会实践，我们团队决定去做义工。我们准备去看看老人，看看孩子。自古尊老爱幼就是中国人的优秀传统美德。只有爱老人，爱孩子的人才有一个善心。每个人的一生都要经历从孩童到老年的时代。没有谁想自己儿童时代有个孤独的童年，老的时候又是空巢老人。只是社会在发展，经济在转型，中国在改变，所以，这个时代有好多不完美，接受它的不完美才会有机会享受它的好。所以我们最后定的实践主题就是去这些地方做义工。我们没有选择支教。因为我们也看了好多报道，短暂的支教生活对孩子的伤害。她们绝对我们去换取名誉的工具。我们决定去做义工。给他们最好的陪伴。
经过我们队长前几天不辞辛苦的踩点和联系相关人员，我们确定了社会实践的地点。今。
天在队长的带领下，我们在一起商量了一下关于我们社会实践的具体内容，以及到达目的地。
乘坐的工具等等非常详细的步骤。我们队长安排的都很周密，在这样的团队里觉得幸福。
xx.6.28。
今天是我们社会实践的第一天，我们所有的队员都十分高兴，怀着一颗激动和期盼的心情，带着一腔热血奔赴时间地点，许昌社会福利院。
许昌社会福利院，位于较偏僻的地方，我们从学校出发到那里，还换乘了公交车。我们在福利院工作人员的安排下，进入了一个大房间，与孩子们交流。那些孩子们，是脑瘫儿童，他没有平时我们所见的孩子活泼，他们害怕人，甚至有些抵触。看到他们的反应，我有些失落。不过，在我们队友的努力下，他们在一起都非常融洽。孩子们好久没有见到其他人了，看到他们的笑容，我很开心，觉得画面很温馨。不知不觉我们就要离开了，经过一天的陪伴，孩子们接受了我们，我们不舍得离开，孩子们在工作人员的提醒下，对我们说了再见。
xx.6.29。
今天我们再去许昌社会福利院。路上，我们的心情是期盼的。大概一个小时的公交旅程，我们到了。我们再一次进入了房间，今天屋子里，还有一些新的小朋友，是昨天没有见到的。那些孩子看见我们没有什么多余的喜悦。大部分孩子还是有点内向，甚至有点自闭。看不懂他们小小的心里藏着什么秘密，但是看得出他们的逃避。看得出他们的孤独。
看着他们，心里真的.不舒服，他们没有同龄孩子快乐和美好的记忆，他们只有孤独，只有自己不太健康的身体。我不理解为什么有些父母放弃了自己的孩子，把孩子放在这些地方。当然，家家有本难念的经，我不是当事人，也不知油米茶盐贵，所以我不理解，为什么放弃孩子。只是我觉得孩子在父母那里才是最开心的。
在我的家乡我就认识一个和我同龄的傻孩子，可是她是幸福的，她有妈妈，妈妈一直陪着她，她笑也笑的真，笑的温暖。
在那里呆了久了，孩子愿意和我们接触了。看着孩子们和我们玩的开心我很开心。看着他们男生那么认真陪着孩子们，突然好感动，也有一种莫名的幸福感。
我们还给孩子们带去了小玩具，真心的希望孩子们健康成长，永远幸福开心。
xx.6.30。
我看着他帮孩子擦鼻涕，画面好温馨。
孩子在拿着相机玩，这个孩子算是比较大的，他都有自我意识，他拿过的东西就是他的了，。他会去偷偷打开我的背包。因为我没最后拿走了我手机，所以他还打我。说实话，有点疼。
他还他在折纸帽子，逗孩子开心。
这是一个最具有保护保护意识的孩子，他开始不让人碰他的纸箱子。他自己永远在推着自己箱子。不过，他真的特可爱特霸气，真的很喜欢他。
孩子们单纯的眼神里也渴望爱。
愿天下所有的宝贝好好生活，有爸爸妈妈有家。
现在真心觉得父母给我一个健康的身体就是最好的恩赐，我们应该心怀感激。
xx.7.1。
今天再去福利院，有些孩子是之前见过的，孩子们都比较热情。
这个是我们那个屋子里的老大，我们叫他老大是因为他真的特逗，特霸气。第一天见他的时候，他的东西都不让我们碰，自己拖着自己的大纸箱走来走去，所以我们叫他老大。我们都很喜欢他。喜欢一起陪他玩，喜欢逗他。偷偷的告诉你，他比较喜欢女生，今天他还叫我姐姐呢，我们其他的人让他叫哥哥，他都不叫。他可有自己的小想法呢。
大一暑假实践总结篇三
大学的第一个暑假到来了，应社会对大学生的要求和学校的提议，我参加了这次暑期社会实践，在这次活动中我学到了很多，感悟了很多！下面是我在这次实践中的心得体会！
暑期社会实践是我们大学生充分利用暑期时间，以各种方式参加实践，深入社会，提高自己的活动！积极参加社会实践，有利于我们大学生了解社会的现实，为以后更好的融入社会，贡献社会有很好的奠基作用！有利于将我们的书本知识运用到实践中去，实现两者的有机结合！是大学生成长成才的一条重要途径！暑期社会实践给我们提供了这样一个平台，让我们踏入社会，发展自己，展现自己。经过这次实践，我们了解了社会，发展了自己，实现了在实践中检验自己！为我们以后步入社会打下了坚实的基础！
暑假工作兼职了27天，回望过去，时间过得真快，自己竟然能熬过来，就这样一个月了，可过程却非常艰难，特别是最后几天，简直度日如年。其实任何事，过程中的感觉都是漫长的，时间仿佛停滞不前，每天都盼着那个点下班，天天面对同样的事，无聊，辛苦，可事后回望，也不过如此。任何人都是从平凡的岗位做起，重复是在所难免的事，哪个工作又不重复呢，要积极，有所获，贵在坚持。原来，只要我们坚持下来，一切艰难困苦不过尔尔，没有什么大不了，坚持就是胜利，挺过来，任何事都显得那么渺小，甚至苍白，不值一提。
刚开始，那是与世隔绝的日子，从早忙到晚，几乎没有多余的时间去关注外面的世界。没有报纸，没有新闻，天天背菜谱，背价格，站岗，迎客。后来，我认识到，我们获取信息的渠道有很多，不仅仅限于报纸，电视。每个人，或者说每个顾客都是活生生的新闻直播，从他们的穿着，你可以了解最新的时尚潮流，从他们的言谈，你可以了解最新的新闻资讯。世界上没有封闭的新闻，只有封闭的嘴巴，只要你会交流，会沟通，没有什么事你会不知道。
在做这个工作时，因为以前从未接触过，什么都不懂，一问三不知，眼看着别人忙前忙后，自己只能傻傻的站在旁边干看着，帮不上忙，最怕的是帮倒忙，别人烦，自己也烦，恨这样的自己。所谓师父领进门，修行靠个人，这话一点不假，师父没有义务为你的错误负责，也没有义务对你倾囊相授，他有他的脾气，修为在个人，很多时候需要我们自己慢慢探索。任何一个人进入任何一家公司，都是从新员工起步，一个公司的工作流程并不是从一开始就能掌握跟了解，必须多向别人学习，三人行，必有我师，善于观察，看别人怎么做，而不是等别人来告诉你怎么做，不要依靠任何人，相信自己，最最重要的是相信自己能搞定。勤动手，勤动口，不断琢磨，不断学习和不断积累，吃得苦中苦，方为人上人，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，相信自己，依靠自己。
在这个小小的餐饮店，你会发现，人没有三六九等，但顾客的素质却参差不齐，说话要注意措辞，素质是自己的，借不到，别人也强加不了。在交往中，如果我们不能去改变什么，我们就要采用各种方法去适应。要知道，他们的出现和存在是为了让你了解，原来世界上有这种人，而幸好，你不是这种人。
许多人说娱乐圈是个大染缸，各形各色的人都有，其实餐饮业又何尝不是呢，或者可以说，又有哪个行业不是呢，无论是什么地方，什么样的人都会有，大家为了工作，为了生活，为了不同的目的走到一起，每个人都有自己的.思想，个性，脾气，要想与他们搞好关系，需要许多技巧，为人处世之道在于隐忍，少说话，多做事，管好自己，尽量不做有损他人利益的事。我信奉人之初，性本善，也不否认人都是自私，关键在于如何把握一个度。不可忽视，小觑身边的任何一个人，无论是什么时候，任何情况，都要真诚对人，热诚待人，不要求别人有所回报，只要求自己问心无愧，只要自己是真诚的，我们的心就会是殷实的。这一个月的兼职生活让整日呆在象牙塔的我，尝到了社会的现实，生活的不易，或许，这种真切的体会，才是最宝贵的收获。
这次实践让我们深入了社会，体验了社会，丰富了自己的大学生活。步入大学就等于步入令人半个社会，我们积极参加社会实践，在实践中锻炼自己，积累经验，为以后自身的发展有十分重大的意义！我觉得通过这次实践我真的学到可很多，学到怎样去体验生活，学会了怎样去服务他人，关爱弱势群体！总之，这次实践让我受益匪浅！
以下就是我这个暑假个人所明白的一些道理：
不用我说我们也知道什么事情都要努力，就连追女孩子也要努力。对于工作更是如此，有付出就会有回报。当我们选择了一个单位，我们就应该在这个单位里好好工作，别的不说，至少我们应该干好自己分内的事。因为是你选择的工作，你既然选这个工作说你至少你不讨厌他，否则你干嘛选择这个工作。所以我们应该好好做好手中的每一件事。努力和回报成正比，高付出才有高回报。作为你一个员工，公司经理不可能每天都跟踪你，观察你的功能工作能力，但是他们有他们的评价标准，他们会看在眼里，否则你也可以做经理了。很多公司用业绩考核，虽然我不太赞同这个标准，但是这个标准也从某个程度上反映了你工作的努力情况，如果没有努力有业绩的话好像是不太可能，除非你有神力。如人云：运筹于帷幄之中，决胜于千里之外。所以，努力永远不会有错！
总结：
自从20xx年暑假开始，每一个寒暑假我都会做兼职，不管多么的困那，不管多么的炎热和寒冷，我依然会坚持，因为我知道我需要什么，缺少什么。回想每一次的兼职经历，都会让我有不同的感受，因为每一次的兼职都会学到不同的东西，而这些东西是我在大学里面无论如何也学不到的，我需要他。随着兼职次数的增多，社会阅历的丰富，学到的东西也就越多，感悟到的东西也就越多。开始慢慢的发现自己，认识自己、认清自己，认清社会。真正开始了慢慢的人生道路。
大一暑假实践总结篇四
校园与社会环境本存在很大的区别，接触的人与事不大相同，所以我们可以在社会实践中学到许多在校园里学不到的知识。这就形成了从实践中学习，从学习中实践的良性循环。在机会出现的同时，也出现了更多的问题，有了更多更艰巨的挑战，这也就对人才的要求越来越高。我们不仅要学好课本里的知识，还要主动走进社会，积极在实践中学习其他的东西，不断增加自己的经验，全方面武装自已。
在大一我利用周末期间在校外当过促销员、发单员、演唱会检票员、酒店服务员等工作，放假之后就决定先留在武汉找工作，那些天不断的在网上寻找招聘信息然后不断的乘车找地方面试，多少次失望而归又在等待回复中一次次厌倦这种奔波。见到各种中介也上当受骗过几次，终于在一个星期后离开武汉乘车去了天津。在天津还是重复着找工作的各种程序：上网找招聘信息然后乘车招面试地点，或者漫步在各种步行街看见招聘信息就立马打电话进店面试，坐过站找错地方奔波在各种大街、车站，到最后自己心都累了疲倦了。很难想像一个星期的时间竟然把天津的三个区一大部分地方都逛了一遍。
在面试ktv服务员时见识了那里果然“很黄很暴力”，面试的题目也坑跌到极点：第一关连续做五十个俯卧撑，第二关连续做八十个俯卧撑，第三关端着装满啤酒的托盘二十分钟，第四关端着装满啤酒的托盘三十分钟。一开始让我们打扫房间卫生，然后来挑死角检查出不合格后找出个刺头就一顿好打。面试当天的训练也是超变态：站军姿十分钟并且两腿间夹张扑克，掉了的话二十个俯卧撑；然后再做俯卧撑五十然后不断重复上面的那晚我还是选择不再继续面试，十一点多一个人拿着行李出了夜总会，走在天津阴雨的夜晚微凉的没几个行人的冷清的街上，无助感突然压得我透不过气。或许是大一暑假太过于着急着出去找工作赚钱，在面试过工厂员工、ktv服务员被坑吸取教训意识到后还是回家了！
传菜的共有十人，其余九人是平均年龄超过三十六的大妈级别人物。虽然她们大嗓门、八卦但是现在想想那段时间还挺令人怀念的。开始的三四天我和她们基本没有共同话题，每天默默地工作空余时间由于不能玩手机只能一个人在那坐着听她们在那里乱侃些小事。每天上班时间是从九点到中午一点半，下午五点到夜晚九点。虽说是一点半下班由于客人走的比较晚一般都两点多才下班，酒店管吃不管住，我住在老弟的家离酒店比较远，中午就只能找个网吧呆着或直接在酒店大厅拼几个凳子睡下。夜晚也是这种情况十点才下班，那段时间每天夜晚下班后昏昏欲睡的坐在老弟骑的电动车的后座回家的一路上总是令人蛮感怀的。
之后由于三伏天气在厨房工作比较累和工资问题辞职呆在家里比较两种生活：前者重复枯燥的工作想找时间干些自己喜欢干的事情看看小说等等都不能，后者过度空闲的时间却不知所措整天迷迷糊糊，二者都不是我想要的。果然还是珍惜在学校的时间学学东西干些自己感兴趣的事，要不然以后工作了整天在枯燥的工作中抽不开身就会很后悔的。
在工作和平时在与其他员工相处中可以不断锻炼我们的胆量、语言交流能力、心理洞察能力。并要学会适时的推销自己，要不然谁都不会知道你，你也只能默默的在这个岗位上平凡着！我们只有学会冷静了才能很好地通过的言语与表情察觉别人的想法，然后再作出适当的回应，不至于慌张得不知所措。我们必须主动努力才可能继续干下去。说来也挺幸运，那些老大妈也挺情切对我也挺照顾。不过这里不是学校要知道主动干活，否则老板不满意你的表现扣你工资或者将你开除。适应不断变换的生活环境，见识各种不同的人也学会了观察学习他们的生活习惯处世技巧。
对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。
“真理来源于实践，实践出真知”我们只有在不断参加社会实践中才能将我们在学校所学的知识与社会实践相结合。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
2012年9月3日。
大一暑假实践总结篇五
保安对于大学生来说，最难的不是知识上的缺陷。重要的在于责任心。这次在我所在的保安公司里，还有两个大学生。他们和我一样未经培训就直接上岗，这对于保安公司来说，是要承担很大的风险的。同样，对于学生来说，有很大的潜在的风险。
另外，想我们这个保安公司底薪只有1500，在北京来说是很低的。所以，在另一个层次上来说，公司所招收的保安人员自然是那些暂时找不到工作的，或是那些没能力的人。他们素质不高，大多是农村来的，责任心不高。所以对于这样的保安公司来说，只要待的时间长，有些责任心，会说话便可上升到保安队长甚至是保安经理。但即使是保安经理的工资也不会很高。
曾经找过正经的保安公司，他们都是经过正经训练的，而且在服装，食宿上均高于我们的水平。
所以，每逢寒暑假，保安公司都愿意招收大学生。其中原因就在于，大学生会比那些没有素质的人更招公司人员喜爱。上次，我在一次保安竞技比赛中获得一等奖，而且那还是在刚工作两天后进行的。那次的比赛可以说毫无压力，我敢说，如果让我同去的人一个同学去均会得奖。
而且就这次工作中，我有深深的感觉到安保人员在社会中的地位。虽然有文化的人会表现他应有的素质。但对部分人来说，保安仍会遭人白眼。
另外，我深深的感觉到保安的无耐性，之所以这样说是因为。在工作时，大部分时间里，是相安无事的。但一旦发生，保安的责任就会出奇的大。这就像那次上海一座楼被烧，结果是因为农民工的疏忽造成的。但是如果他们经过正规的培训，知道些消防知识就不会发生这样的'事情，如果发生了那么罪有应得。然而对于很多人来说，对于如此低的工资，却要承担潜在的大危险。这让我深深的感到无奈。之所以会出现风险在于低质量的公司制度以及低质量的器械。甚至安保人员中有些还不懂一些简单的消防常识，只是因为公司未曾培训过，他们只会告诉你谁是经理，谁是老总，甚至告诉你老总的车牌号。总之，你不会什么，也要记着这些东西。
曾经打算永不做保安，但假期里因为伤病耽误了最佳找工作的时间。毕竟，北京这个地方每到假期总会有很多学生来找工作。但因为保安，这个工作没什么条件。
一起来加油吧。
大一暑假实践总结篇六
一个月的社会实践虽然已经结束了，但是它留给我的那些美好是不会消失的，尤其是在这期间我所收获的感悟与经验会伴随我一生，会充当我一生的人生航标，让我一生受益，我也会永远记得在我大一这年我曾经有过这样一段美好的回忆。我相信经过这一段时间的锻炼之后，不管以后是待人待事、还是学习工作方面，都会有一个新的突破。这次的社会实践对于我来说可以说非常成功的，这也让我深刻的认识到“只有亲身深入到社会里面，一个人才会能够真正长大”。因为我已经认识到社会里面有学校里面不一样的竞争、不一样的残酷、不一样的为人处世，而这些使我们以后走出校门、踏入社会早晚要面对的，俗话说“未雨绸缪”，只有我们提前拥有了这一方面的经验，我们才能很快的适应自己的新环境，才能比别人更快的适应新角色，才能比别人在这个社会中更具有竞争力，才能在这个社会很好的生存下来，不会被这个残酷的社会所淘汰。所以，以后有机会还要多多的参加这种社会实践活动，因为只有多多深入社会、接触社会，人才会长大、才会慢慢成熟。我现在终于深刻体会到实践对于一个现代大学生有多重要了，当然了，不只是对于一个人重要，对于一个国家也是同样如此。
我们国家之所以会取得叫天如此骄人的成绩，不正是因为在实践中一步一步的慢慢探索出来的。所以在最后，我要再一次的号召大家“一定要多多参加社会实践，一定要经常深入到社会里去”，要坚持“理论加实践”的学习方法。总之，作为当代的大学生，我们也肩负着责任，我们需要勇敢的面对生活。要有愈挫愈勇的精神，敢于向生活挑战。我们更要多多汲取文化知识，让自己成为一个有思想有内涵的人。另外我们也要学会关心他人，自己的父母和同学，还有那些需要帮助的人。
我们早晚要走出校门，面对社会，我们要有勇气与决心，让自己的生活更精彩!
大一暑假实践总结篇七
记得我们的支教马上要结束了，欧阳说我们还有一袋米，送给五年级的肖萍同学(肖萍家很贫困，她家有三个孩子，两个女儿一个两岁的小弟弟，家访那天，我是第一个走进她家的，看到一个长得很奇怪的男孩儿，当时我就很奇怪，但也没问什么。
她母亲谈起这个儿子就伤心地哭了，她儿子有先天性心脏病，因为看病用去医药费四、五万，更让母亲绝望的是孩子两岁都站不起来，去医院检查，是先天性染色体缺陷，智力有问题，有可能永远不认识他的母亲，一个农民工家庭只有父亲在外打工维持生计，而且还有这样的不幸，当时欧阳就哭了)，我们都赞同，但我正要去送的时候，唐店小学易校长走过来说：“你们也是学生，不是慈善机构，你们只来半个月，只是昙花一现，这样的人很多，你们这样管用吗?老师都是穷老九(当地的老师月工资只有几百块钱)，而你们在这半个月内如此关怀爱护学生，你们走后怎么办?这里的老师又该怎么办?”
结果这袋大米就留在了食堂。确实我们这样的教学方式是不可取的，我们对学生太好，时间长了，学生对老师的敬畏感就会消失，影响正常的上课，在五年级就表现出这样的现象。事实就是这样，我们走后一切又回到了从前，如果不和孩子们联系，我们马上就会淡出他们的记忆。
五年级的那群孩子，中规中矩的周亮、周富成，希望他能冰释前嫌，不要计较以前的小矛盾，成为好朋友，一起到丰店好好读书!聪明淘气的谈龙继续是第一，小帅哥谈汝文不要和女孩们那么敌对!漂亮的石贝努力学习，实现你的梦想——空姐!石彩云还早晨五点送老师们离开!喜欢英语的曾敏最爱笑，谭老师说胡新萍、刘格最漂亮，你们要加油!黑黑的大眼睛胡欢和小眼睛胡腾是同桌，都是懂事的好孩子!罗盼开朗活泼，学习不太用心，上初中得加油了!特淘气的石高川虽爸爸妈妈不在身边，要学会听话，周俊瑛上初中要有一个全新的`自己。肖萍，穷家的孩子早当家，条条大路通罗马!
周文，我的学习委员，相信你会取得好的成绩!段浩性格强，石永清性格内敛。罗婕是城市里的孩子，有着不同于山村孩子的气质!段恒很聪明，但很淘气，崔老师对你有很高的评价。刘晓婷，数学只要努力谁都能学好，加油!谈桂林是个内向的女孩!超越梦想一起飞，让生命回味这一刻，让岁月铭记这一回。你们都要努力走出大山，外面的世界更精彩!对于我自己，在繁忙的大学生活中去支教，是受益匪浅的!
二十四位队员，结下了深厚的友谊，对我们是一笔宝贵的财富。第一次站在讲台上授课，我的第一节数学课是七月八日第二节，第一节是最难忘的，一直担心自己讲不好，四十分钟啊!所以第一节课是准备最好的，在讲的时候，谭老师和王老师听课，开始有点儿紧张，但还是顺利的讲完我的第一节课!课后王老师的评价是：“我习惯的面向一边，而忽略另一边的同学。”谭老师的评价是：“对于内容的讲解，已经足够了。”
我一共七节数学课，期间杜校替我讲了一节，七月十二日下暴雨，取消一节，只剩五节课，通过这五节课，和听其他老师讲课，发现讲课是很难得，尤其是把知识讲明白更难，有的老师天生说话就很有号召力、亲和力，可以通过音调响度的变化时刻提醒学生，学生也不会上课感到厌烦、无聊，所以这样的老师就更容易掌握课堂!有的老师说话一个调子，学生就容易厌烦，而课堂纪律也不容易掌控，但这可以改变，在上课时做适当的调整，再学一些发音技巧，坚持下去就有成果!我就是说法音调响度都偏低，没有起伏，而且在大众面前说话能力也需要锻炼，也许这和我以前内向的性格有关系。
在山区的支教生活，看到的都是每个人善良的一面，这样单纯的生活，没有大学里的竞争，没有那么多的压力，也没有大学生活的多姿多彩，但很充实，很快乐!大一结束了，回首大一，每天忙忙碌碌的，不是被别人牵着走就是为了满足自己的虚荣心。从来没有按照自己的节奏去生活。专业课没学好，自己最本分的工作没干好。再说，大四毕业后，再怎么说也要从事十年的教育工作，而在支教过程中，明显感觉自己师范生技能的不足——先天不足!应该认真反思了!
大一暑假实践总结篇八
听着大悟队队歌《超越梦想》来到来到大山里，十五天后乘同一辆车走出大山，回到正真属于我们的华中师范大学，再次回首十五天，我们给孩子们带来了什么？记得我们的支教马上要结束了，欧阳说我们还有一袋米，送给五年级的肖萍同学（肖萍家很贫困，她家有三个孩子，两个女儿一个两岁的小弟弟，家访那天，我是第一个走进她家的，看到一个长得很奇怪的男孩儿，当时我就很奇怪，但也没问什么。她母亲谈起这个儿子就伤心地哭了，她儿子有先天性心脏病，因为看病用去医药费四、五万，更让母亲绝望的是孩子两岁都站不起来，去医院检查，是先天性染色体缺陷，智力有问题，有可能永远不认识他的母亲，一个农民工家庭只有父亲在外打工维持生计，而且还有这样的不幸，当时欧阳就哭了），我们都赞同，但我正要去送的时候，唐店小学易校长走过来说：“你们也是学生，不是慈善机构，你们只来半个月，只是昙花一现，这样的人很多，你们这样管用吗？老师都是穷老九（当地的老师月工资只有几百块钱），而你们在这半个月内如此关怀爱护学生，你们走后怎么办？这里的老师又该怎么办？”结果这袋大米就留在了食堂。确实我们这样的教学方式是不可取的，我们对学生太好，时间长了，学生对老师的敬畏感就会消失，影响正常的上课，在五年级就表现出这样的现象。事实就是这样，我们走后一切又回到了从前，如果不和孩子们联系，我们马上就会淡出他们的记忆。
五年级的那群孩子，中规中矩的周亮、周富成，希望他能冰释前嫌，不要计较以前的小矛盾，成为好朋友，一起到丰店好好读书！
聪明淘气的谈龙继续是第一，小帅哥谈汝文不要和女孩们那么敌对！漂亮的石贝努力学习，实现你的梦想--空姐！石彩云还早晨五点送老师们离开！
喜欢英语的曾敏最爱笑，谭老师说胡新萍、刘格最漂亮，你们要加油！
黑黑的大眼睛胡欢和小眼睛胡腾是同桌，都是懂事的好孩子！
罗盼开朗活泼，学习不太用心，上初中得加油了！
特淘气的石高川虽爸爸妈妈不在身边，要学会听话，周俊瑛上初中要有一个全新的自己。肖萍，穷家的孩子早当家，条条大路通罗马！
周文，我的学习委员，相信你会取得好的成绩！段浩性格强，石永清性格内敛。
罗婕是城市里的孩子，有着不同于山村孩子的气质！段恒很聪明，但很淘气，崔老师对你有很高的评价。
刘晓婷，数学只要努力谁都能学好，加油！谈桂林是个内向的女孩！
超越梦想一起飞，让生命回味这一刻，让岁月铭记这一回。你们都要努力走出大山，外面的世界更精彩！
对于我自己，在繁忙的大学生活中去支教，是受益匪浅的！
二十四位队员，结下了深厚的友谊，对我们是一笔宝贵的财富。
第一次站在讲台上授课，我的第一节数学课是七月八日第二节，第一节是最难忘的，一直担心自己讲不好，四十分钟啊！所以第一节课是准备最好的，在讲的时候，谭老师和王老师听课，开始有点儿紧张，但还是顺利的讲完我的'第一节课！课后王老师的评价是：“我习惯的面向一边，而忽略另一边的同学。”谭老师的评价是：“对于内容的讲解，已经足够了。”我一共七节数学课，期间杜校替我讲了一节，七月十二日下暴雨，取消一节，只剩五节课，通过这五节课，和听其他老师讲课，发现讲课是很难得，尤其是把知识讲明白更难，有的老师天生说话就很有号召力、亲和力，可以通过音调响度的变化时刻提醒学生，学生也不会上课感到厌烦、无聊，所以这样的老师就更容易掌握课堂！有的老师说话一个调子，学生就容易厌烦，而课堂纪律也不容易掌控，但这可以改变，在上课时做适当的调整，再学一些发音技巧，坚持下去就有成果！我就是说法音调响度都偏低，没有起伏，而且在大众面前说话能力也需要锻炼，也许这和我以前内向的性格有关系。
在山区的支教生活，看到的都是每个人善良的一面，这样单纯的生活，没有大学里的竞争，没有那么多的压力，也没有大学生活的多姿多彩，但很充实，很快乐！
大一结束了，回首大一，每天忙忙碌碌的，不是被别人牵着走就是为了满足自己的虚荣心。从来没有按照自己的节奏去生活。专业课没学好，自己最本分的工作没干好。再说，大四毕业后，再怎么说也要从事十年的教育工作，而在支教过程中，明显感觉自己师范生技能的不足--先天不足！应该认真反思了！
大一暑假实践总结篇九
作为一名大一新生，对缤纷多彩的大学生活充满了好奇。在大学的第一个暑假里，我希望能与以往有所不同。在这个时候团支部提供了参加实践活动的建议。
这是一种磨练，对于学生来讲，实践的机会真的是很难得。在中国的教育里，我们学的都是理论知识，真正用到的却不多。理论加实践才是最科学的学习方法。感谢学校给我们学生提供一个社会实践的平台。
人总是很羡慕那些得不到的东西。作为学生，我曾经很渴望上班一族那种自己挣钱，自己花钱的日子。
而当自己真正开始利用暑假的时间挣钱的时候，才发现一切都没有自己想象得那么简单，这个时候我总是很怀念学习生活，总是很想快点开学。
回顾暑期打工生涯，只能用一个字来形容：“难”。这种困难不同于学校所遇到的，我个人觉得比学校遇到的难题更上了一个层次。
首先，找到一份工作都很难。想想也是，谁愿意找一个没有任何经验，而且还是想做短期的学生呀。我找过贴有“招聘启示”的店面。谁知道，当我说出我的原意后。本来笑面相迎的老板来个180度大转弯，冷冷回应一句“我们这里已经找好了人”。
鬼才信他的话，那启示明明是新的，而且店里面就他一个人，哪来的新人？陆续还找过别的工作，我甚至找过中介，通过中介还吃了不少的亏。我干过发传单，礼品派送等，风吹日晒，十分的辛苦，想想挣钱真难啊！突然想起一句话“赚钱如针掘地，花钱如水渗进土里”！果然是不假啊！
于是我觉得自己挣钱根本不是我最终的目的，作为一名在校大学生，没有任何的工作经验，又是短期。应该要摆正自己的态度。学习和积累社会经验才是挣得目的。我以“善用专业知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富暑假生活”为宗旨，利用假期参加这次有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。
打工过程中，遇到很多的学长学姐，以及一些长辈们。他们教会了我很多的东西，自信，忍耐，大度，细心，坚持，还有如何的为人处事。也许是自己年龄小，还是在校大学生，他们都很照顾我。我想这就是假期一个月里最大的收获了！
现在我很知足，二十几岁还有一个比较良好的学习环境，有机会接受高等教育。我一定要利用这个条件，路还掌握在自己的脚下，前面的路还很光明，我有信心走好以后的路，也一定会的。我很珍惜现在拥有的一切！
终于在家人的帮助下找到了一份比较满意的工作。我所在工作的地方是陕西警官职业学院，位于西安市建工路，又称政法干校，是西安市的一所专科院校。由于是暑假，高考刚刚结束，各个学校的招生工作都陆续展开。才来到这里，老师交待给我的第一件工作就是跟着任老师去招生。工作很辛苦，是在室外，不过任老师很照顾我，还有政法干校本校的学生，我们在一起很开心。招生前，必须要认真研读关于学校的资料，老师把资料交给了我，给我一晚上的时间去了解，并且要很熟悉的掌握，不明白不了解的地方可以第二天去问她。第二天我们早早就来到了革命公园，做一些宣传招生工作，人真多！拥挤的人，都是为了孩子选择学校的家长，我想到了自己。第一天，还是会犯很多很多的错误，以为自己已经做好了很充足的准备，可现实总是出乎意料，各种各样的突发事件，令我措手不及。如何的应对家长的询问，我真的还不行，看着任老师处理的得心应手，在家长面前从容，应手，自己打心眼里的佩服。原来以为自己长大了，是大人了，如今看来还是充满了书生气孩子气。看来自己要学习的东西真的很多很多啊。首先就是，多向别的老师学习，要虚心。
之后，结束了招生的工作，便被安排进了办公室，帮助老师们，做一些文员类的工作，由于本身学的是信管专业，完成一些工作还算好一些，比如:打印课程表，或是一些关于打印方面的工作。工作环境很好，也十分的轻松。不仅更加熟练了办公软件，还有很多的时间和老师领导们接触。他们教给我关于人际关系之类。和大家相处的很好。
综上我学到如下几点：
一．在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的实践工作让我认识很多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。
以前实践的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
二．在社会实践中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。就像刚开始时我到饭店那样有一点胆怯，但后来是自信给了我勇气。有自信使你更有活力更有精神。
三．在社会中要克服自己胆怯的心态。自己觉得困难挺多的、缺乏社会经验等种种原因往往使自己觉得自己很渺小，自己懦弱就这样表露出来。所以应该尝试着克服自己内心的恐惧。
如有人所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”
其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”
四．在工作中要不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
此次社会实践，真正地填补了我在课堂上所没能学到的空白，真正增长了我的社会交际经验。一个人可以没有渊博的知识，但绝对不能没有社会交际的'经验和能力，这也是我此次实践体会最深的一份心得。
在实践过程中，我也发现了自身存在的一些问题：
第一，本人的人际交往的能力还欠佳，这还应在日后的日常生活、交际中有待加强和学习。
第二，缺乏社会经验，在为人处事方面尚还不太成熟，处理事物的态度和方法往往有时不得当。
虽然在实践中存在着一些问题，但是我觉得仍有一些值得骄傲的闪光点的。本人参加社会实践有着不畏困难的精神，敢于实践，对工作充满热情，细心真诚。
最后，很高兴能有这个实践的机会，虽然只是短短的一个月，但我觉得挺充实的，至少让我的寒假过得有意义。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识得更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，不要以单纯的想法去理解和认识社会。
而是要深入地探索，为自己的未来打好基础，在学校学会更多的书面专业知识，在实践中好好利用知识进行运作。真希望以后能再有这样的机会，也希望我们学校以后能有更多的同学有机会去参加这样的社会实践吧。
在这次社会实践中，系领导和老师对我们的支持是不可忽视的。正是系领导和老师的支持，才使我们多了一次与社会充分接触，增强了社交能力及实践能力的机会。
实践活动的成功，为我们下一次实践做了较好的铺垫，也为我系以后的学生参与社会实践活动打下了坚定的基础。
我们说过，我们也努力过，因此在那段烈日与汗水的日子里，我们感到无悔，更感到骄傲。
大一暑假实践总结篇十
暑假期间，我成为了xx公司的一名临时业务员。在这次社会实践中我领悟到了许多，现总结如下。
我主要负责了解企业的用工情况，争取让需要招工的企业委托我们招聘。公司也是一个职业培训学校，企业可以委托我们培训。我们也接到了xx的指标。由于xx公司委托我们招工，所以求职人员较多。我就临时接受了这个工作。
在工作中看到了自己某些方面的不足，也看到了自己的价值。记得去xx公司了解用工情况那一次，自己虽是拿到了xx的单子。可后来才感到自己是做得多么不得体。现在人们常常提到的要给人好的印象，而我也深知这个道理可我却没有做到。可能是因为自己第一次出来工作的缘故，就有点拘谨，紧张。而且面对对方提出的我们公司人才库是什么情况时，我避开了回答。经过这次的教训，我就去更加深入的了解了公司的情况，不至于回答不出对方想了解的且我也应该知道的公司的有关情况。一促而成的事少之又少，都必须经过探索、思考、改进，少了磨练是不行的。
在工作中遭到了和人交流时的冷面孔，也饱尝了大家共同流汗，相互微笑的甜蜜滋味。不可能人人都会那么友善的对待你的，就算遇到冷面孔也不要让灰心，争取让别人改变对你的态度才是最重要的。虽然有遭遇冷面孔的不开心，可公司这个大家庭也会给你慰藉。我们公司在和xx公司的篮球联谊赛中，我感受到了公司的整体之所在，也是一个大家庭。不管是在场上拼搏的，还是在下面呐喊助威的，都把公司的荣誉和自己紧紧的绑在一起。当胜利的那一刻，大家相互微笑，汗水也不在是咸的而是甜甜的蜜。大家都为这个集体而自豪着。
虽然这次社会实践，不是与专业知识紧密联系的，但它对我是有不可磨灭的作用，从中学到的东西也会让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。
通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。
大一暑假实践总结篇十一
实践，可以让我们更好的去提升自己的一个能力，特别是暑假的时候，时间也多，完全可以找一份自己专业相关的兼职，来更好的感受以后自己要做的工作是怎么样的，这个假期，我也是利用起来了，去做工作，在工作里头也是收获挺多的，同时也是看到自己要在以后学哪些方面，才能更好的让自己得到成长。
实践的工作里头，我也是第一次来接触社会，高中的时候也是做过一些实践的活动，不过那些也是比较的简单，没有什么太多的收获，不像这次，真的做了事情，也是有薪水，同时通过这份工作，对于自己专业以后能找的工作，我也是有了一些了解，工作是怎么样来做的，又是有哪些注意的事项，职场和学校的差别在哪，也是有了很大的了解，特别是我所处的公司真的听好的，同事们知道我才大一结束，都是挺惊讶的.，怎么我这么早就出来兼职，但也是佩服我的勇气，其实我只是想早一点的了解，这样的话，自己也是会更加的清楚自己以后做什么会比较好一些，不会说毕业了，比较的茫然，并且大学的时间那么多，如果只是专业课学了，其余的时间，其实没有那么明确的目标，究竟该学什么东西，自己哪些地方又是去提升的，其实没那么的清楚。
不过这次实践，我也是看到，原来工作要这样的做，需要的能力有一些是自己平时也是没有锻炼，更是没有去想到的，这样也是给我在回到学校之后找到了方向，知道自己要怎么样的努力，实践之中，同事们也是教了我很多，让我了解职场，和他们的相处挺融洽的，大家都是为了同一个目标去努力，虽然有竞争，不过也是教了我，可能也是我是个新人对于他们来说，没有太大的威胁，并且自己其实也是挺好学的，会很积极的去问自己不懂的地方，工作中自己也是认真的去做，可能做的成绩和正式的员工差距挺大的，但每一次自己都会努力的做好，这也是自己想要在这次实践里去学的，只有自己做好了事情，其实才能真的有经验的积累。
通过实践，我也是感受到社会各种不同行业的人是怎么样去努力的，并且也是看到了大家的努力才有成就，如果自己不学好，以后进入社会的工作也是挺难找的，竞争真的很大，但我也是会继续去掌握更多知识的。
大一暑假实践总结篇十二
于是在家里呆了两天以后我便来到了_x，在这里我找了一份工作虽然工资不高。但是我还是在这里经历了一次工作的艰辛，我很庆幸我自己现在还是一名学生，我有很多的机会去尝试不同的岗位。在工作当中我每天都可以学到许多的东西，就如我们x主管说的'只要你在这个岗位那么你就有责任要把分配给你的事情做好，只要你出了校园你就要肩负起一定的社会压力。刚开始我们的x主管说到的社会压力时我们都不知道她到底要表达的是什么，我在猜测着。随后的几次部门员工会议中她解释了“社会压力”，她解释社会压力时是这样给我们说的。用两个人来比喻如张三和李四是同一个村的同样的年龄，一年他们同时回家，张三是开着奔驰轿车回家别人都和他打招呼而李四是骑着自行车回家而别人且不和他打招呼，因此张三和李四之间便存在了一种社会压力。听完了我们主管解释我忽然大悟，原来社会压力不是自己给自己的而是别人给你的。你不要也不行，因为你不可能左右别人的思想不可能左右别人的对你态度。因此在这个社会生活中只要有其他的人存在你就必须承担着属于自己的那份社会压力。也许有些人会说那个村里面的人太金钱主义了，但是通过这次的实践工作我充分的肯定了我们主管解释的那个社会压力的说法。因为现在在我们这个时代就是这样没办法，在这个时代我们也只能这样来解释社会压力这个词。
是的通过这次暑假期间的工作我还认识了好多的朋友，在这一个月的工作中我们学到了许多的相处之道。也许我们之间可能就像相交的两条直线，经过一个交点便马上向两边无限的延伸。从此便可能再也没有交点了。但是经过这一个月的相处我们都已经成为了最好的朋友，我们依然记得我们曾经在一起呆过的日子。我们依然记得我们曾经一起在上班下班的路上调侃，一起在上班的时候说笑。虽然我们相处的不是很长，但是我们在这段时间里都是一起忧了一起笑的。是的我们常常为自己那少的可怜的工资发愁，为今天一起休假而高兴。我们就是这样相互诉说和玩乐的度过了我们的一个月。生活从来就不缺乏乐趣，只是我们不曾去发现他罢了。即使当时我们在自己的工作岗位上，但是我们还是可以用心去建立属于我们青春年华中的那份友谊之情。
通过这次暑假社会实践我懂得了许多许多，我们每个人都有自己的路要走，我们不要总是把希望寄托在别人的身上，因为他最终只会是和你擦肩而过的人。生活即使在残酷我们也要把握现在，笑对未来。我能行!
大一暑假实践总结篇十三
7月24日清晨，我起了个大早，六点过后就来到学校，准备跟随学校团委组织一起去参加“张家口学院赴康保县芦家营乡贾家营村基层建设年调研及帮扶活动”。由于来到学校较早，所以我先在篮球场周边慢跑了几圈。六点五十，学校即将参加帮扶活动的各位领导、老师，以及各系学生干部在学校“教师培训中心”前面集合，这时，我和人文社科系的三名团学干部开始往学校大巴车上装载矿泉水、方便面、音响设备等物品，等到装载完毕后，我们乘车即刻出发！
清晨，气温有一丝凉爽，旭日东升，晴空万里，我倚靠车窗坐着，望着外面的风景，默不作声，内心里有一丝兴奋。毕竟我还没有跟随学校参加过帮扶活动，以前在张家口电视台《新闻联播》上看到过学校部分师生下乡参加帮扶活动的新闻！只是当时，我还没有上大学，如今，我也有机会参加下乡帮扶活动了。我是人文社科系20_级新闻采编与制作专业的一名学生。能够跟随学校团委组织参加这次暑假团队社会实践活动，针对当前社会问题深入到基层开展调查研究，并分析数据，研究结果，我感到非常荣幸！我明白，自己作为一名新闻专业的学生，只有多到基层实践与体验，才会获取更多有价值的新闻。走基层，听民声，这对自己的阅历增长、社会经验、思考事物的能力以及亲身感受等多方面会有不断的提高！也对自己以后从事新闻媒介行业有着积极意义和帮助作用，并打下坚实基础！
我认为，这次参加暑假社会实践活动，我首先具备拥有一手笔杆子的才华与本领，也拥有记者具备的“第一现场反应”的素养与能力。简谈而言，就是亲临活动现场之后，能够及时抓住现场中正在发生的事实，然后记录下来，等活动一旦结束后，我可以在最短的时间内发布关于活动的文字报道、微博和照片，以最快的速度传播新近发生事实的报道，确保新闻不失时效性！
很快，大巴车驶入张北县边境，我望着外面一望无际的田野，油然而生地想起北宋文人郭茂倩编纂的《乐府诗集》中的《长歌行》这首五言古诗：青青园中葵，朝露待日晞。阳春布德泽，万物生光辉。常恐秋节至，焜黄华叶衰。百川东到海，何时复西归！这是劝诫世人惜时奋进的名篇。这首诗以景寄情，由情入理，将“少壮不努力，老大徒伤悲”的人生哲理，寄寓于朝露易干、秋来叶落、百川东去等鲜明形象中，使表达的哲理发人深省，又明白易懂。
这一路中，我望着塞外山城迷人的景色，思考了很多事物，也受到了一种启迪！很快，大约两个半小时过后，我们到达了康保县芦家营乡贾家营村。康保县城显得荒无人烟，渺无人迹。而贾家营村，仅有的几十座平房分布不规律。看样子，这里比较贫穷，人民生活水平较低。好在这里还紧挨着一望无际的草原，前两天刚下完大雨，所以这里的空气非常新鲜，像新鲜的牛奶那样清新，气温凉爽宜人，就像秋季那样秋高气爽！草原不远方竖立着几十座高大的风力发电。风力发电属于可再生能源，清洁能源。风力发电是风能利用的重要形式，风能是可再生、无污染、能量大、前景广的能源。风电技术装备是风电产业的重要组成部分，也是风电产业发展的基础和保障。
我们在贾家营村大队院里下了车后，就开始手忙脚乱地布置会场，贴挂宣传条幅，摆放音响设备。不一会儿，会场布置完毕后，“张家口学院赴康保县芦家营乡贾家营村基层建设年调研及帮扶活动”宣布正式开始！参加本次活动的主要来宾有：张家口学院院长张俊贵，学院书记杨润田，康保某部队康政委，以及贾家营村村支书和魏书记等领导。领导们讲话完毕后，我们开始了真正意义上地帮扶活动。首先，我们学生干部给当地的老人们发放了关于本次活动的宣传单，接着，我们学生干部和人文社科系团总支郑磊老师以及学校摄影师在当地村支书的带领下，乘坐轻型卡车到贾家营村各位小学生家亲自送去上学用的书包以及文具。
在为他们送去学习用品中，我们发现他们的家庭经济条件并不富裕，家里以养羊为生，父母都是农民，常年务农。孩子们显得十分羞涩和腼腆，在接过我们送去的“礼物”之时，脸上还是露出灿烂的笑容。这一刻，在场的所有学生和老师也随之露出灿烂的笑容。这一刻，气氛显得如此温馨！当我们把爱心传递到当地孩子们的手中时，感动不仅留给了孩子们，也留在了我们心中！我想，这就是我们来到这里的目的，这就是本次参加帮扶活动的意义。学校不仅要把爱心传递下去，帮助那些需要帮助的孩子们，更要教育我们应做一名有爱心的人士，另外学校也从真正意义上实现了大力弘扬与提倡的“发扬爱心，关怀他人”的活动主题！我相信，学校点点滴滴的行动，将会潜移默化地影响当代90后大学生的日常行为与思想，从而进一步提高90后大学生的思想品质与综合素质，督促同学们发扬爱心，做一名优秀、合格的大学生！
在一一为当地学生送去学习用品之后，中午，我们在当地吃了午饭。我们把大巴车上装载的方便面、香肠、鸡蛋等吃的拿下来吃，正当我们吃饭之中，当地村干部为我们端上了他们亲手为我们做的熬菜、馒头、凉拌菜等饭菜，这时，忙了一上午的大家吃得更香了！吃饭过程中，学校各位领导亲自来到食堂，慰问大家吃得合适吗？还让大家多吃些……午饭后，我们收拾了饭桌。下午两点，我们与各位村干部道别后，乘车开始从当地返回！四点过后，我们顺利到达张家口学院！
通过参加本次活动，使我增长了一些见识，使我了解到当地村民的生活水平、经济状况、家庭条件，也使我实现了跟随学校传递爱心的愿望。通过走基层，听民声，我认识到自己从前真的是太不知足了。从小受父母的溺爱，要什么给什么，从不缺吃喝，从不缺钱，但我却十分任性，不懂得知足与珍惜，更不懂得感恩。今天亲眼目睹了当地孩子们的生活，通过比较，我觉得我真是过得太幸福了！现在想起我平时很少关心为我创造幸福生活的父母，想起我平时顶撞父母，耍脾气，犯浑，就觉得很惭愧！所以，今天下乡参加帮扶活动，对我来讲是一次意味深长的体验，是一节至关重要的课堂。使我受到了深刻的教育，明白了一些道理，产生了一些感慨！所以，今天意义非凡！
大一暑假实践总结篇十四
我来到这里实习已经四个多月，实习的这段日子，xx让我体会到了很多，的满足就是学到了很多的书本以外的知识和处世的道理。我是做品控的，工作在生产一线，大部分时间都是在车间度过的，我的工作主要是通过感官检测冰淇淋的口感、色泽、组织状态、口味。没有正式工作的时候觉得品控的`工作比较单调，但是当自己真正从事这份工作的时候才体会到并非如此。这个工作不仅仅需要感清晰，更需要果断的判断力，不能有一点点的马虎，通过不断的品尝、记忆各种冰淇淋的味道，慢慢积累，最后才能掌握它。时间长了就没有了当初的困惑，日积月累经验也就多了不少，这些都是我在书本上学不到的。刚开始由于和别人一起工作都是别人做着我看着，并没有感受到工作所带给我的压力，当有一天我自己独立工作的时候才真正体会到了自己肩上的担子有多么的重，体会到了作为一名品控所承担的责任。
xx一个家族企业，所以他对待员工是比较人性化。在我们完成了自己工作的前提下，可以有自己的空间，做一些自己喜欢做的事情。公司的领导对待员工就像自己的亲人一样，员工之间相处的也很融洽。在这样的环境下工作是比较轻松和愉快的，这样我们会更加热爱自己的岗位和工作。
我能有今天的收获要感谢xx公司给我的这次工作的机会，是它让我学会了很多的东西。也要感谢领导对我的信任和关心，让我圆满的完成了这次实习任务并获得了工作的机会。
大一暑假实践总结篇十五
实践时间：20xx年07月15日至20xx年08月15日共30天。
今年暑假，我选择用打工的'方式充实自己的假期生活，所以，从20xx年07月15日至20xx年08月15日，我在佳家玛超市担任售货员。
刚开始的时候，
我觉得这份工作应该是很轻松的，就只是卖东西而已。但是上班后我才发现，其实这分看似简单的工作原比想象中来的辛苦。
首先，必须要做到的就是遵守超市的上班时间。既然是在社会上，那最基本的一点就是遵守它该有的制度，这是原则。而我的工作时间基本上是从早上八点至下午五点。其实，工作时间的安排倒是可以接受的，只是工作的时候需要长时间的站立，所以刚开始的时候很不习惯，而且也有点吃不消，但是，在一段时间习惯之后，还是可以克服的。
签，还有定时查价，看是否有涨价或者降价的商品，如果有新的商品，就需要帮忙上货，有时还要负责将一些零散的货物分类摆放。其实，一开始的时候，我觉得，自己只是售货员，那些例如上货之类的事情不应该有我负责，而应该有专门负责上货的人员。但是，后来我发现，其实大家都是这样。而且，我后来思考了一下，倘若每个人都只“各司其职”，“不在其位，不谋其政”的话，那样超市就必须每一项工作就请一些专门负责的工作人员，这样既不利于超市的营运，也是对人力资源极大的浪费。而且，就像社会这个大舞台一样，每个人都只是只顾自己的表演。一个人不可能永远只站在自己的位置上，人具有社会性，是社会的产物，而且，社会是一个大家庭，很多事情是要靠大家协作才能完成的。我们所要做的，是在自己的位置上完成好自己的工作后，与他人合作，完成社会的工作。
在社会上不断积累。像现在这样暑期实践的机会，我并不会把它当作是赚钱的机会，而是在累积自己的社会经验。我相信，不管是怎样的工作，只要它融入到生活中了，就能从中学到东西，因为这是从生活中学来的。
在超市工作了一个月，我还是发现了一些问题，比如有些工作人员的态度，对顾客不甚热情，有的甚至是爱理不理的。我想，顾客都不愿碰到这样的人。我想，作为超市，可以实施一些奖惩制度，例如让顾客对工作人员的工作态度进行评估，得到好评的工作人员可以得到奖励，如果是特别差的也该给予一定的惩罚。而顾客方面，可以在其参与一定的次数后给予一些优惠。这样，我觉得不仅顾客觉得有实惠，而且也有利于提高员工的积极性。
另外，还有一个现象让我觉得有些说不过去。但这并不全是超市的责任，主要是顾客方面。有很多人先拿了一些东西，但是后来却又不想买了，于是也不管走到哪里，就把原来拿的东西丢下，导致一些商品不在它们原来的位置。说实话，这样给超市的工作人员带来了很多不必要的负担。但面对这样的情况，没有采取任何解决策略的超市也是不可取的。其实，超市可以设置一些专门放置这些顾客拿了却不想买的商品的地方，这样，整理起来也会方便一些。
实习目：尝试经商滋味增加阅历积累社会经验作为大学。
暑假就这么匆匆地过去了我在这期间体会了很多感受也很深。
刚开始对商品价格知之甚少通过几天熟悉对商品价格已有所了解也许很多人都在超市里干过各种各样工作可是每个人都有不同于别人体会我这次在超市打工也不是太长赚钱也不是太多可是这毕竟是我人生中第一次很不容易给我留下感觉也是长这么大以来从未体验过滋味。
在工作期间必须做到如下：
大一暑假实践总结篇十六
俗话说得好：读万卷书，不如行万里路。我们在大学里学的知识应学会应用，而社会实践就是一个很好的平台。社会实践是我们接触社会，提升自己的良好形式，虽然辛苦，但每次都会硕果累累。社会实践是我们投身社会的第一步，向他人学习，培养锻炼自身的能力，是为今后走进社会打下基础。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。
转眼间，我已经在大学这个象牙塔里里度过了两年，为了巩固，复习这两年来学习到的专业知识，以及为即将到来的大三积蓄力量，这个暑假我决定到医院药房里学习。在姨父的帮助下，我到了海南省万宁市万城镇卫生院学习虽然这是一个比较小的医院，但来之不易，我下定决心，要好好学习，锻炼自己。20天的社会实践，一晃而过，让我不仅巩固了自身的知识，而且还学会了不少做人的道理，让我受益匪浅。社会实践让我接触了不同行业的人，了解了不同行业的一些基本工作，与社会更亲近了；也让我巩固了自身的专业知识，学习了其它知识，开拓了知识面，提升了自己。
7月24日，我独自一人来到海南省万宁市万城镇卫生院药房，进入药房，映入眼帘的是排放整齐的各种药品，有西药、中成药、注射液、片剂等等。虽然已经学习了两年，但我们还没有接触太多专业知识，对药品还是一无所知，因此面对柜子上琳琅满目的药品，还是犯了晕。还好这里的姐姐都对我很热情。她们告诉我记住药品摆放位置的诀窍。原来药品的摆放是有规律的。先是注射液，胶囊，片剂，滴丸等的分类，在此基础之上又分为抗生素类，心血管类，呼吸系统，消化系统，其中注射液以及注射药品在医院使用特别广泛，因此注射类药品一帮放在比较靠前的地方，还有一些一类、二类药品是锁在柜里的，也有一些需要低温储藏，如脑蛋白注射液。在了解药品摆放的同时，我还了解了一下药房工作的流程、工作的要求准则等等。药房服务规范遵守四查十对：查处方，对科别，姓名，年龄；查药品，对药名，规格，数量，标签；查配伍禁忌，对药品性状，用法和剂量；查用药品合理性，对临床诊断。因为万城镇卫生院是一个镇上的医院，所以规模不是特别的大，药房一共是五个人，轮流工作，每天有两个人工作，一个负责调剂，一个负责核对。其中住院病房取药和门诊取药都是在这个药房里取药的，因为门诊取药的人特别多，取药口每天都是人山人海，所以每天过得比较充实。药房是医院里很重要的一个部门，负责核查医生的处方是否有问题，是否存在配伍禁忌，还要指导病人合理用药，要保证给病人正确的药品，否则后果相当严重。因此我在医院主要是看处方调剂取药。每天来到药房第一件事就是打扫，保持药房的清洁，并记下温度和湿度。
在药品中，葡萄糖注射液、氯化钠注射液和葡萄糖氯化钠注射液较常用，而葡萄糖注射液和葡萄糖氯化钠注射液有不同的浓度，如有5%、10%的葡萄糖注射液。但医生写处方的时候一帮用英文字母，如ns表示氯化钠注射液，5%gns表示5%葡萄糖氯化钠注射液，5%gs表示5%的葡萄糖注射液。日常药品的使用主要是感冒药和咽喉肿痛药及一些清凉降火药，感冒咳嗽药有999感冒颗粒，复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊，小儿止咳糖浆，小儿氨酚烷胺颗粒，咳速停糖浆等等，同时还有一些退烧药如柴胡注射液，安乃近注射液等。降火药主要有西瓜爽润喉片，金银花颗粒等，咽喉肿痛药有头孢氨苄胶囊等。在药房工作的一个姐姐跟我说：“光看是比较难记住药品的位置、用法用量的，必须看处方取药才比较容易记住。”所以她很热心的教我看处方，注意处方上的一些符号，英文字母，还有一些药的别名等。如：ivdrp是坐脉点滴，im是肌注，qd是一日一次bid是一日两次，tid是一日三次，qid是一日四次，p。o是口服，sig是用法用量，马来酸氯苯那敏注射液也叫扑尔敏针，复方氨淋巴比妥注射液也叫氨基比林针。熟记这些后，从7月30号起我每天都有一项必做工作――看处方取药，虽然开始时看医生写的字比较困难，但时间久了也就慢慢习惯了，这期间药房里的姐姐们帮了我不少忙，教了很多的新知识，我很感激她们。拿药的时候发现，对不同年龄，性别，和不同程度的病人，药的拿取都是不同的，特别是孕妇和小孩的用药要十分的小心，谨慎，相对于孕妇，能不开药就尽量不开药。因此每次都小心翼翼的，而且核查好几遍再给药房里的姐姐核对。在工作的同时我还借此机会了解了很多药品，我把大部分药的说明书都带回家，了解不同药品的作用，用量以及配伍禁忌等，不懂的就问药房里的姐姐们，虽然她们没有比我大多少，但工作早，懂的比我多，她们都很热心的替我解答，让我受益匪浅，对我今后的学习和工作有很大的帮助。与此同时，我还了解了医院的大概部门，有门诊部，门诊部里又有专家门诊部；药房，注射室，还有b超室，放射室等。对于医院里面病人取药的流程，首先病人先挂号，然后医生给开处方，然后病人拿着处方到收费处进行划价和交钱，最后到药房取药，随着技术的发展，计算机的普及，现在级别高的医院全部采用计算机处理，不再有处方，医生直接在计算机上开药品，节省了一些不必要的环节，但在我们镇上这个比较小的医院，医生是必须开处方，我相信在不久的将来，我们的医院也会普及这种全自动化，从而提高效率和准确率，方便了我们取药和核对。
通过这20天的学习，我发现医院的药房还是存在一些问题，首先我们这里的医院可能太小，没有中药，只有少量的中成药，种类比较少，并且中药师和西药师是不区分的，不管你学的是什么专业，在这个药房里你什么工作都要做，而且这里的工作人员的学历都不高，不能对病人某些用药进行指导，如果有病人询问用法用量等，他们直接让病人去找主治医生，我觉得这是很不负责任的。而且由于药师少，而取药的人有很多，所以有时候一个人既要忙着取药又要核对处方，有时会忙中出乱。对于医生开的处方也有很大问题，有的医生字迹潦草，很难辨认，导致失误，因此医生要为病人负责，书写要工整，防止出错。我认为医院应该采取措施来改正这些陋习，首先确保至少两人负责拿药，这要可以防止一个人由于忙碌或粗心拿错药，加上双重保险；然后对于医生的专业知识一定要严格考核，医生应该要对药品十分了解，指导病人合理用药；医生的处方要书写工整，防止出现错误；病人拿到药后要和发票核对一下看药品是否正确，然后到医生那里确认一下，问一下用量用法等，防止中途出现偏差，避免出现严重后果。
在医院学习的这20天，我真的学到了很多知识，这些都是我在学校里学不到的，我通过在药房这个良好的机会，认识了很多药品，我相信一定会对我今后的学习有很大的帮助。也认识很多朋友，扩大了我的人脉关系，而且培养了我严谨认真耐心的态度。我们也是上班的，要遵循医院的规章制度，不能像在学校一样，做事情也要有所顾忌，不能随心所欲，重要的是秉持一种认真，学习的态度，怀着一颗善良的心。这次学习使我了解了一种我未来可能从事的职业，为我将来择业方面提供了很大的帮助。今后我会继续努力，为自己的未来奋斗！
大一暑假实践总结篇十七
十天的社会实践已将近尾声，在这十天内，我收获的不仅仅是一次社会实践的机会，更是对团队精神的深刻理解、一丝不苟的工作态度等。下面就让我对这十天的经历做一个小小的总结吧。
永远不要以偏概全。说实话，当初才拿到“亲友网”设计方案这个课题的时候，我觉得这应该是很简单的工作，毕竟之前也听过有关亲亲号码类的业务，总认为，这只是个简单的数字游戏。但是，听过赵媛媛老师的简单的介绍之后，我们立刻认识到其实一个电话套餐的设计是个很复杂的过程，它包括调查、设计、可行性评估、总结等一系列过程。
基本知识是实践的基础。在进行实践之前，我们接受了市场部的赵主任的培训。知道了原来市场调查其实是包括预调查、正式调查和调查结果的处理这三个阶段的全面工作。而我们平常接触到得街头问卷调查、电话访问、网站调查等只是市场调查的一小部分。
实践出真知。接受了基础知识的调查后，我们立刻按照老师所讲的理论开始了实践第一步收集资料。为了确保最大程度地利用有效时间，我们分了三组分别调查移动、联通和调查问卷的有关信息。资料的调查过程其实是很枯燥乏味的，需要一个省一个省一条一条地自习看联通推出的相关套餐，然后分类汇总。但是转念一想，这不正好是一个锻炼自己耐心、细心的好机会吗？也就静下心来慢慢做了下来。
在这短短的十天的时间里，无论是拿到实践证的激动之心，还是查找资料时的耐心，还是统计资料的细心，又或者是听到他人夸奖的开心，我想他们都会成为我一生的宝贵财富，激励我时刻保持这，勇往直前！
大一暑假实践总结篇十八
暑假期间，我在贺州市中学进行为期两个星期的社会实践。
贺州市中学是贺州市及桂东地区历史最悠久的一所中学，校园地势平坦广阔、开阳幽静，实为办学育人的佳境。1921年建校至今已经有83年了。贺州市中学治学严谨，学风优良，曾吸引广西、广东湖南数十县学子慕名前来求学，至今已培养学生25000多人，校友遍及全国各地及海外。许多校友成为党、政、军各级领导干部，也有不少校友成为有造诣的著名专家、学者。xx年，通过了“自治区普通高中等级评估”，被评为一级学校。计算机的应用在贺州市中学刚起步，却使得大家的电脑意识日益提高，电教化有了快速发展，教学质量也飞速提升。学校于xx年自筹资金建起了一间只拥有40台电脑的微机室，可以说，与城市相比，这里的设备是比较简陋的。
学校前些年征地之后，占地150.2亩，成为贺州境内校园占地面积最大的一所中学。xx年，投资125万元，建设五层建筑面积达1750平方米的办公综合楼一幢，开辟语音室、多媒体教室各一间。xx年，投资145万元，新建4层有20个教室的教学楼一间，内辟阶梯式多媒体报告厅两间及电化教室。全校初中、高中生的微机教学都在这里开展，学生使用的教材为：由广西科学技术出版社出版的《信息技术》，课本内容覆盖国家计算机一级考试的全部考点，包括计算机基础知识，office办公软件的使用、数码设备的使用方法、动画制作、网页制作等内容。
面对这份高起点的教材，大家的反应如何呢？
我分别与教师和学生进行了交谈。从学生中了解到，极大部分学生都是怀着认真的态度去学习，然而很多学生是在学校才第一次使用电脑的，学生的基础有限，而且学校电脑课程安排较少，所以学习的效果并不明显。老师谈到，在实际教学中，是不可能完完全全按课本教学的。那么老师是如何针对学生的这种情况巧妙地开展教学的呢？对于这个问题，我询问了微机老师，并从他那里学来了一些教学经验：由于学生的接受能力有限，加上计算机基础不够扎实，新课的内容不宜过多，并且要附以大量的练习加以巩固。另一个重要的方面就是，初学者的自控能力较差，听课效率非常低，往往不得不在课堂中进行反复的个别辅导。
从教学方法的角度来看，对学生进行任务驱动是一种比较理想的方法。学生对计算机依然陌生，以至于在这个方面的思维不够活跃，创新有限。如果教师在教学时，对任何内容都做演示的话，学生会一成不变地拷贝你的演示，这样不论对于理解还是创新都是非常不利的。任务驱动可以激发学生的兴趣，而对任务规定的模糊化有利于学生发挥自己的创造力。如果在新课的教学中采用任务驱动，使学生自己去探索学习，有利于理解并掌握新课。
另一个重要的教学方法是让学生来教学生。例如新课布置一个任务，通常多数学生是无法完成的，如果有少数学生完成了，可以让这些学生演示教学。一般来说，学生对这种教学方法有一种新鲜感，而且学生也比较关心其它同学的情况。这种教学方法使得学生对知识的记忆较为深刻。
此外，课堂纪律的好坏直接影响了教学效果，所以控制好课堂纪律至关重要。因为从我们专业毕业的很多学生选择了教师职业，通过向有丰富教学经验的老师学习，对自己以后可能从事的教学工作很有帮助。跟老师去听了几次课后，自己觉得受益不少。贺州市中学在倾力营造一个花园式的育人环境的同时，也在营造一个教职工学习电脑、利用网络的浓厚氛围。学校于xx年建成了宽带互联网络，使贺州市中学的网络化发生了根本的变化。互联网从最初的科研网络开始，现在已经发展到高度商业化的大众网络，这标志着我国已经进入了全新的“互联网新时代”。但是网络安全或者信息安全，是相伴着网络的诞生而相生相随的。网络就像一把双刃剑，在给人们生活带来便利的同时，也成了居心不良者所利用的工具。
一天，我随老师到机房时，里面的一台电脑的防火墙日志中总会收到令人讨厌的报告，半个小时就收到几百条，(节选部分内容如下：[10:46:06]172.16.28.71试图连接本机的netbios-ssn[139]端口)，而且报告显示同时有几个ip都在试图连接本机的netbios-ssn[139]端口，老师安排我处理这个问题。我立即上网查询，在新浪网《网络维护防火墙让蠕虫病毒现原形》文章中得知:若某一ip连续多次连接本机的netbios-ssn[139]端口，表现为时间间隔短，连接频繁，那么日志中所列计算机就是感染了“尼姆达病毒”。感染了“尼姆达病毒”的计算机有一个特点，它们会搜寻局域网内一切可用的共享资源，并会将病毒复制到取得完全控制权限的共享文件夹内，以达到病毒传播之目的。由此可知，局域网的很多用户都感染了“尼姆达病毒”。
真相大白！难怪电脑会受到骚扰。明白了个中缘由，我马上到论坛发贴。并且共享了一个蠕虫病毒专杀工具和一个查木马的工具(因这个病毒也可能是先被木马入侵后发作的，两个工具一起用，双管齐下)。果真药到病除，后来防火墙的日志清静多了。电脑的普及和推广，使21世纪的人们在生活、学习、工作中获得的信息会更多、更快、更超越地域。假如在教学中，再按照传统的手段进行教与学，显然是不能适应时代的要求了。多媒体教学应运而生。在暑期我进行实践，还包括协助化学组教师制作多媒体教学课件。对于大多数教师制作自用教学软件来说，对软件的要求一方面是无需特别的安装，几乎所有计算机里都有；另一方面，更重要的是，简单易学，方便实用，不特别费事。因而据我所知，如果是教师自用，大多数都选用了powerpoint，而且效果的确不错。就一般而言，powerpoint的功能虽然不及authorware，但用在日常辅助教学中应该说还是游刃有余、应付裕如的。从投入的技术时间与应用的实际效果看，可以说是很经济实惠的。在我与老师共同学习如何使用powerpoint制作课件的过程中，参考的是《office中文版入门与提高》、《最新多媒体课件教与学》，这两本书具有较高的参考价值。在课件实际制作过程之中，我们常常要选用和配制一些影片、图片、动画、声音等素材，而怎样灵活自如地用好这些素材，就成为提高powerpoint软件制作质量关键所在。
完成课件的制作之后，老师的肯定使我惊喜万分，之后的几个晚上，我一直与老师交流、探讨制作课件的心得。由于我在学校已经学习过office的内容，使我得到展现自己能力的机会——从头到尾教了一位电脑刚起步的老师制作了一份简单课件。从文字录入采集开始，再进行图形的制作处理，音乐、动化的采集加工。虽然不是很困难，这也成了我引以为豪的一件事。
通过实习，我感触良多：
首先，我对计算机使用、计算机管理以及计算机网络有了新的认识与了解，收获颇丰。
其次，这次实践为我提供了与众不同的学习方法和学习机会，让我从传统的被动授学转变为主动求学；从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增强了领悟、创新和推断的能力。掌握自学的方法，形成工程理论整体模式，使工作、学习、生活都步入系统化流程；思考方式成熟，逻辑性规范、明确。这些方法的提高是终身受益的，我认为这难得的两周，让我真正懂得了工作和学习的基本规律。我深深体会到团队合作的重要性，并勇于展现自我。自从来到这里，我为人处事的方法有所改变，最明显的是我转化了做事的方法，原来是学完了再干，现在是边干边学。自学非常重要，真是学无止境。
大一暑假实践总结篇十九
这一次的暑期社会实践确实让我增长了不少见识，让我认识到了社会的一面，认识到了自己的渺小，短短的两个星期对我来说真是受益匪浅埃。
我所实习的单位是我家乡的一个滨湖区人民法院所属的一个基层法院——太湖人民法庭。在实践老师的教导下，让我深深感到作为一民法官是多么的令人骄傲，在这里我不仅找到学术理论体现和验证，更能找到一种神圣的使命感。
通过实习，我在我的专业领域获得了实际的工作经验，巩固并检验了自己2年来来本科学习的知识水平。实习期间，我了解了大量庭审案件从立案到结案的全过程，在一些案件的立案过程中我还担任了具体的案卷整理工作，并且对部分参与案件提出了自己的想法。在此期间，我进一步学习了相关法律知识，对立案的程序有了更深的理解，同时注意在此过程中将自己所学理论与实习实践有机结合起来。实习结束时，我的工作得到了实习单位充分的肯定和较高的评价。
实习期间我主要对以下案件进行了深入研究，参加了一些案件立案审判的过程，并提出了自己的一些意见。
买卖合同起用简易程序审理案件：
这是我第一次看见简易程序在审理案件中的具体运用。这个案件案情清晰，事实清楚、证据充分、争议不大，太湖人民法庭属基层法院，符合简易程序的条件。在整个审理过程中，只有一名审判员，我们趁之为法官，原告和被告的当事人都没有到场，双方都由各方的代理律师出席，法庭还有一名书记员，负责记录法庭审理整个案件过程。我便出席了这一场法庭审理。先让我叙述一下案件的梗概。
原告：制造机动车公司
被告：代理销售机动车公司
原告与被告系合作伙伴关系，在去年就将原告公司制造的机动车运输给被告，被告诉称资金周转不灵，希望原告能晚些要求付清货物的全部货款，可是直至今年，被告还未将货款付清，几经原告的追讨，被告仍然没有全部偿还，还有1万6千元的货款，原告认为被告没有合作诚意，便提起诉讼。
双方争论的焦点是，被告曾还了xx元给原告，原告称没有收到。被告还提出原告的货物不符合双方订立合同的质量标准，所以才迟迟未将货款付清。
经过法庭的审理：被告所称曾汇款给原告xx元，事实上，收款人的姓名不是原告并且是一个与原告素不相识的人，可见被告提供的证据并不符实。第二个焦点是产品的质量问题，在这件事情上，被告拿出了许多信件称是客户反映质量出现问题，要求退货，被告还称曾致函给原告要求退换有质量问题的产品，原告对被告的这些证据提出质疑，因原告当事人没有出席法庭不能确认事实真伪，要求与当事人求证后给予答复。
在整个审理过程中，审理时限很短，而且感觉开庭审理只是走下过场，法官对于此案如何判早有结论。
通过这起适用简易程序的刑事案的审理，我看到虽然审理时限很短，必备的程序却很完备的，法院在这方面控制得很好。但是，另一方面了我认为法院在庭审制度方面还是存在一些缺陷的，就拿这起案件来说，被告拿出的证据并不充分，法官亦认为如此，这样的民事经济案件很大程度上是可以双方调解的，并不必弄得要上法庭，在场的两为律师也希望双方当事人能够各退一步。尽管这次法官没有作出判决，但是后来的一些场面上的事情还要继续下去，也就是我上面所说的走下过常不过从案件的侧面来说，我发现现在的人都懂得用法律的武器来维护自己的利益，说明现代社会的文明程度高了。
大一暑假实践总结篇二十
好多同学都决定不回家，留在这里，有带辅导班的，有带家教的，都急切的想提前适应一下未来我们大多数师范生都会选择的职业——老师。而我，在爸妈的精神和物质的双重支持下准备去学驾驶。
可事情永远不会那么顺利。在我以为万事俱备只欠报名的时候，我去驾校被告知由于不是本地人，得要有暂居证，让我去派出所办理一个。结果派出所的叔叔告诉我，学生放假期间不给办什么暂居证。我无语了，可是我已经租好了房子。所以我只能待在这儿，我也准备去带个家教什么的。之后，我在好几个网站挂了家教的信息，也没人联系我，此时我的室友和同学们的工作都早已敲定，就等着搬到自己的住处后，等着上班了，而我天天游走于学校的公布栏前，逛家教信息网，同城网，赶集网，也不记得打了多少电话，而得到的回复都是：“名额已满，我们早在你们考试的时候就已经确定了人员，你应该早点打电话。”而我最常说的话就是：“哦，不好意思”，“抱歉，打扰了”。也不知道这样挫败了多少次。以至于我再次看到小广告时都不愿意打电话了。
这种情况维持了三四天。我想我不可能找到诸如家教之类与我专业有关的工作了，所以我决定去找别的工作，记得以前逛街的时候看到很多店面都有招聘启事，于是我骑着刚买的二手自行车穿梭于各个街道，结果我一问他们招不招短期的，他们都说只招长期的。有的在我还没问招不招短期就告诉我说只招短期的，我就纳闷了，我看着不像做长期工作的吗？这样跑了整整两天。我再也不愿意跑了，反正他们招的都是长期工。
可是我还是注意看有招聘的广告，希望能看到兼职这俩字眼。是的我的确看到学校旁边有那么一个快餐店的玻璃窗上有个招聘：兼职若干。我当时那个心情不知道用什么语言来形容才贴切，就好像是行走在沙漠里的人看到了绿洲一样。我喜出望外。走进去一问，不招兼职。当时一种无名怒火就冲出来了。更多的是觉得自己被欺骗，被玩弄了。还是被一块小广告。。 在此期间我一直没有放弃过在网上找工作，白天在外面跑，晚上回家就用手机上网找工作。不过网上也很少有兼职，即使有，也都是发传单之类的只能做一两天的工作，而我需要一份工作来付我的房租。不知道是不是老天爷眷顾我，我在网上真看到兼职。有一家公司招业务员，文员，平面设计师。说实话我连业务员和文员该做什么工作都不知道，但是我把它当救命的稻草。就抓着不放了。我拨通了电话，他们让我去面试。很顺利的我找到了他们的公司，这都得益于我平时喜欢出门逛逛。面试很顺利，只不过，他们说第一个月试用期没有工资。第二个月得看自己业绩，根据业绩提成。我当时估计是脑袋进水了，居然答应了。第二天我去上班了，老板跟我聊了一会，就让我熟悉熟悉业务，拿了一些资料给我看。不消二十分钟，我就看完了，没事做了，无聊得很。我是好动的人，这样简直像是一种囚禁。我再想想头一个月没有工资，暑假的一半都是在为他白白干活，我就不想干了，而且老板说我看起来像高中生，这句话是不是一种变相的辞退呢？我没有多想，于是我就对老板说我不想干了。老板说，好。然后，我就走了。我没有直接回家，而是去一个家教兼中介中心了，之前我去过那，知道他要招人，虽然他工资很低，再怎么不济，也能付房租了。估计是暑假缺人，老板竭力劝说我在这工作。我在那待了一上午也不知道自己的本职工作是什么。终于待足了一个上午的班。我就走了，工作时间可以选择，所以下午我没有去。
我希望可以找到更好的工作。下午很热，热的人不敢出门。我睡了一个难得的午觉。醒来已经是傍晚了。出去吃了个饭，溜了个弯回家后接到一个电话，是一位老师，姓王。他说他在网上看到我的求职信息，他自己办了个辅导班，现在想招一名老师。问我可有意愿去。我有点小猜疑，别的辅导班早就找好老师了，怎么这个老师现在才找呢？不过转念一想这不就是我要找的好工作吗？我当然乐意了。我说那我明天过去看看吧。他说了大概的地址，让我到那后再联系他。很顺利的，我找到了他所在的小区。然后打给他。他差他儿子下来接我了。
到了他家后，才发现他躺在床上，原来，他摔了腿，下不了床。而他的辅导班已经开课了。让我顶替他，给他带小学部分的学生，上午英语，下午语文，各两个半小时，就在他们家带。我答应了。虽然工资不高，但是可以帮到他，而且还可以积累一些经验。何乐而不为呢？就这样我找到工作了。回家后我以不会做为由立即辞掉了在家教兼中介中心的工作。
第二天我就正式上班了。我去的比他要求的早。我希望在学生们来之前熟悉一下我的工作环境。王老师告诉我说，这个班包含好几个年级学生，学习上对高年级要求严格些，低年级的可以适当宽松些。纪律上对谁都要严格。
王老师的妻子把我领进一个房间，一进去就有一个调皮的胖胖的小男孩说，她是我们老师啊？我还以为她是我们的新同学呢！我心想我有那么小吗？之后学生陆陆续续来了。有四个女孩，六个男孩，最大的六升一，最小的二升三。还好不是特别正规的教室，所以不是特别紧张。按照王老师的要求，我先给他们听写单词，给他们批完后，可能初一的单词对于他们来说有点难度吧，只有几个高年级的孩子些对了。记录下他们成绩。然后把我头天晚上准备好的对话抄在黑板上，教他们读。有效仿我的初中英语老师的教学方法，让他们进行小组练习。高年级的同学还好，带他们读一下，指点一下就好了。那些二三年级的连一些基本的单词都不认得。我得带他们一遍一遍地读。我嗓子都哑了，他们还不会，真是气煞我也！毕竟他们才二三年级，也许他们某些汉字都不会读。也许该对他们宽松点。所以只要他们跟着我读得没错就算他们过关了。等所有的人都会读了，我就擦掉对话，换另外一个对话。和第一个一样的教他们。最后再教他们15个单词，让他们回家记，第二天听写。两个半小时就过去了。下午的语文有点头疼了。毕竟学的不是中文系，不知道该怎么教。还好王老师给了我写了一点教案，我在上网找了一些。这样就有得讲了。
第一个礼拜算是平安度过了，虽然偶尔有几个学生会讲话，但我还能控制。从第二周开始，估计是觉得我太温柔吧，这是我后来从他们的作文里得知的。他们就一发不可收拾，那些会读的高年级同学乘我在教低年级同学读单词或对话时讲话，或者嘲笑低年级同学的不标准的发音。真是混乱的不得了。任我怎么阻止他们也阻止不了，人多口杂，我怎么能管得住呢？ 接下来的几周我只得启用我的惩罚措施，只要有一个人讲话就延迟下课。对于玩性颇大的小学生来说，这无疑是最厉害的惩罚，为了及时下课，他们都变得听话多了。最难对付的是那些不做家庭作业的学生，一开始我一直信任他们，给他们机会补作业，没想到这些孩子不珍惜这机会，作业依旧拖拖拉拉。我只得采取硬性措施，放学后陪着他们把作业补完才让他们回家。对于那些好打架的学生，我只得紧紧地看着他们，在有人要打架之前，站在他们中间，防患于未然，这也制止了一些小争端。命运多踹，可以说是这个暑假我的经历的真实写照了。 经过三个礼拜的相处，我觉得小学生虽然可爱，但是却很难管理，以至于我现在见到他们都害怕了。这让我意识到当老师真辛苦啊！老师的责任真重大啊！
暑假的经历让我更坚定了在以后两年要好好学习专业知识的信念。
大一暑假实践总结篇二十一
作为一名在校生，报着服务社会，贴近社会，深入社会的心态投身到社会实践中去，发现自身的不足，开拓视野，增长才干，进一步明确我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。不断的锻炼自己，塑造自己为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件。
我以“善用专业知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富暑假生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。以下是我的实践总结：
经过一段时间的实习让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。在做业务的工作期间，与别人谈话的时候变多了。与同事之间的沟通，感觉到了人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在一个多月的实践中我深深的感到自己所学的知识肤浅和在实际运用中的专业知识匮乏。刚开始的一段时间里，对一些工作无从下手，茫然不知所措，着实让我非常的难过，在学校里总觉得自己学的还可以，一但接触到实际，才知道自己知道的是多么的少。
自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。经历了种种以后，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
开始放假的时候，知道要打暑期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如工作的领班所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”
知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。我在实践中也体会到，因为杜康酒制作的相关知识在平时都有听别人介绍过，通过这次实践让我更加全面的了解了它的制作流程和酒业文化！增添了不少专业知识！中国汝阳杜康酒对大家而言都不陌生，包括我自己，“何以解忧，唯有杜康”，虽然我并不喜欢喝酒，但如果非要我选的话，我会选择喝汝阳杜康――它味感纯正，价格合理，是老百姓日常不可缺少的良品。但是我对于此次调研活动冲满兴趣的主要原因，首先是因为我本身工作兴趣爱好的缘故，其次是我对国酒产业本身的好奇心。
理论要回到实践中去应用，想事情、办事情一切要从实际出发，使主观符合客观。认识客观事物要实现两次飞跃，从感性认识到理性认识是认识事物的地一次飞跃，而从理性回到实践是认识事物的第二次飞跃。所以实践是检验的真理的唯一标准。在当今，社会无时不刻在发生日新月异的变化。
在公司的分工也很细，每个人都有自己的工作板块。每个销售人员都有自己的客户，他们负责定期的联系那些客户。公司里还有客户详细资料表，记录着客户的联系方式、详细地址、身份证号码（个人）、营业执照号码（公司）、售酒的时间、品派、价格等。公司整理成册。输入电脑中去以便更好的和客户取得联系。
在这次的社会实践中，我真正的体会到团结合作的重要性以及一些重要的社交经验和技巧。其中礼貌是非常重要的，它决定着公司的形象问题，也是我实践企业一再强调的问题。作为一个业务员成功的基础是耐心。死缠烂打、不离不弃是公司对业务员提出的希望，也是一种基本要求。本部门的领导亲自对我：“业务员，你的身份决定了你要不怕丢脸！当你被客户拒绝的时候，你又是一条好汉。重新调整笑容再找新的客户”。这才是生存之道，这也是我们在学校一辈子也学不会的。举一个实例：那天销售展览会上来了一个客户，要求品酒，当我们来到品尝室的时候，他在里面看看，闻闻。突然说这个酒盖是松动的，其实所有的都是一样，不是松的。我们只好耐心的帮他解释。可是怎么也没用，最后他很有经验说了一句：“公司的老板没来，我暂时还不能做主。”这是对业务员最具有杀伤里的借口。唯一能解决的办法就是耐心，于是我们放慢语气“低声下气”的向他介绍我们给他带来的好处。尽量引起他的兴趣，好多次刚开始说老板不在的人最后还是和我们签约了，并且身份证上的名字和营业执照上的是一样的，其实他自己就是老板，相信我们的成功主要还是耐心。如果当我们听他说自己不是老板时马上调头走人，相信我们会丧失掉很多客户。
在实践的这段时间内，我感受着工作的氛围，这些都是在学校里无法感受到的，而且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的.一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。
在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，2年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才。
这次见习对我来说收获很大，使我对企业管理理论上的认识升华到一个新的层次。了解企业内部实际运行过程对各部门组织机构有了更直接的认识，了解市场销售的概念，对市场调查的内容、步骤和方法都有一定的经验。在今后我还会参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识得更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，不要以单纯的想法去理解和认识社会。而是要深入地探索，为自己的未来打好基础，在学校学会更多的书面专业知识，在实践中不断去应用和深化认识。
大一暑假实践总结篇二十二
当一学期紧张的大学
生活
即将走向尾声，大学生暑假
打工热潮便悄然席卷了整个社会。当然，我们学校也不例外。许多学生都开始谋划着自己的暑假生活，有的选择回家，有的选择旅游
，有的选择访亲，而更多的学生选择了暑假打工。每一个意气风发、热血沸腾的大学青年都渴望走出宁静安逸的
校园
，摆脱乏味无聊的生活，踏入社会，找一份工作，靠自己的双手和智慧，努力奋斗，换取属于自己的劳动成果，得到社会对自己价值的肯定。作为一个渴望工作、渴望改变、渴望成功的大一学生，我也欣然地加入了这股势不可挡的打工洪流中。我打工的目的并不是纯粹为了赚钱，更是为了融入这个现实的社会，锻炼自己的能力，开阔视野，增长见识和阅历，获取宝贵的社会工作经验，为自己毕业以后正式工作奠定基础，提供知识和经验。我想，这些比任何所谓的物质追求更重要。因为每个人都有能力赚钱，但并不是每个人都有丰富的工作经验和社会经验，而经验的富与贫都在很大程度上决定了个人工作能力的高低。经验，往往是我们大学生所最缺乏的东西!当决定去工作以后，我便和一个关系密切的高中
同学
一起踏上了开往上海这座国际大都市的火车。我们此次的目的地是深圳福田。7月15日早上，我们的火车抵达了深圳火车站，同学的妹妹接待了我们。她是在外高桥镇夏碧路360号的金府大酒店(现更名为欣源大酒店)工作。我们也是由她介绍进入了该酒店工作，成为了一名服务员。7月15日，我们在欣源酒店开始正式上班，至8月25日工作结束，工作了一个多月。对于涉世较浅、缺乏经验的我来说，工作初期显得十分吃力和窘迫。因为缺乏一定的服务经验和知识，由此初次工作时显得非常紧张，动作笨拙缓慢、手足无措、丢三落四、服务流程紊乱等等。这对于我来说，是一个极大的挑战，也是一个锻炼自己、获取经验的机遇。我没有因为自己种种不好的表现而倍感失落和沮丧，而是更用心地向老服务员和主管
学习
，向他(她)们请教经验，并且跟从他(她)们认真学习席间服务，听其言、观其行，不放过任何一个细微的动作，一遍遍识记一整套的服务流程，努力要求自己对客人服务做到无微不至、周到体贴。经过半个月的勤奋努力和同事、主管的指导，我基本上熟悉和掌握了有关餐饮服务的各方面知识，并能很好地作用到服务当中去，一步步提高了自己的服务水平和服务质量，由此也得到了客人的'肯定和领导们的夸奖。我也很高兴，为自己出色的表现和领导的褒扬而感到满意。然而，与这些相比，我认为自己所获得的经验和认识要更有意义和价值。这不仅仅是一次简单社会实践，更是一次知识和能力的超越。它让我看到了能力和经验的重要性，让我看到了自己的不足，更让我获得了前进和奋斗的动力!虽然仅仅是短短两个月的工作实践，虽然并没有获得丰厚的物质回报。但是，我认为它给我带来的经验和认识，以及能力的提升却比所谓的物质报酬要重要且有意义的多。总结两个月来的工作表现和工作认识，我得到了以下几个方面的成果：1、熟悉了餐饮服务的各方面知识，开拓了眼界，增长了见识。作为一名服务员，想要做好服务工作，让客人满意，就必须熟知与餐饮服务有关的知识。在欣源酒店工作的这短短的两个月里，我学到了很多东西。例如，懂得了如何铺台摆位、如何倒茶倒酒、如何上菜分汤等等。作为服务员，还要牢记各种菜品的名称、价格、材料、做法以及口味等等;要牢记茶和酒水的名称、价格等等;要识记各种海鲜的名称、重量、做法等等。只有识记这些繁琐的东西，才能向客人更好、更清晰地推销介绍酒店的饭菜茶酒。由此，我也了解了很多与餐饮和服务有关的知识，也丰富了阅历。2、了解并掌握了餐桌礼仪、交际用语，懂得了如何以“礼”服人。在酒店工作的这段日子里，在与领导和同事的学习和交流中，我了解和掌握了很多餐桌礼仪以及基本的文明用语，懂得了如何更好的以礼服务于客人。我认为，这些远远要比我从大学《秘书礼仪》的书本中所学到的知识更广泛、更实用、更有价值。书本上的知识和理论过于干瘪、平淡且毫无生动趣味性，所以学习和记忆起来不深刻，总是容易忘记和记混。然而，在酒店工作中，经常可以向领导和有经验的同事学习很多与餐饮服务有关的礼仪，可以近距离地观察他们与客人交流沟通时的行为动作，可以向他们请教在各种不同场合和情景下所要运用到的礼仪和用语。在模仿和学习中学会记忆和运用知识，在行动中发现问题并予以更正，且更好的弥补不足，增长见识。例如，在欢迎客人时要说：“欢迎光临，中午/晚上好!”客人进入包房时要主动开门，要说：“您请进，您请坐。”在客人坐下时，要询问人数，然后拿出菜谱和酒水单请客人点菜点酒。在倒茶酒水时要遵守“茶七饭八酒九”的原则，即茶水、饮料七分满，饭八分满，酒水九分满(红酒用红酒杯盛，三分之一满)。添茶倒酒时都要从主人位的右手边(即主宾位)开始，并按顺时针方向依次添茶倒酒。换烟缸、骨碟等
其他
餐具时均从主宾位开始。上菜时要先给客人打招呼，说：“打扰一下(或请当心)，帮您上菜。”上菜时尽量不要从老人和小孩旁边上，以免不小心烫到或碰到客人。-->
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第3篇：大一暑假实践总结（优质13篇）
总结是对过去一段时间内所取得成就和经验的总结，它可以帮助我们发现自身的不足，提高自己的能力。在总结中，我们可以采用具体事例和数据来支撑我们的观点和结论。以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考。
大一暑假实践总结篇一
作为一名大一新生，对缤纷多彩的大学生活充满了好奇。在大学的第一个暑假里，我希望能与以往有所不同。在这个时候团支部提供了参加实践活动的建议。
这是一种磨练，对于学生来讲，实践的机会真的是很难得。在中国的教育里，我们学的都是理论知识，真正用到的却不多。理论加实践才是最科学的学习方法。感谢学校给我们学生提供一个社会实践的平台。
人总是很羡慕那些得不到的东西。作为学生，我曾经很渴望上班一族那种自己挣钱，自己花钱的日子。
而当自己真正开始利用暑假的时间挣钱的时候，才发现一切都没有自己想象得那么简单，这个时候我总是很怀念学习生活，总是很想快点开学。
回顾暑期打工生涯，只能用一个字来形容：“难”。这种困难不同于学校所遇到的，我个人觉得比学校遇到的难题更上了一个层次。
首先，找到一份工作都很难。想想也是，
第4篇：大一暑假实践总结（汇总15篇）
所有成功人士都懂得总结，将总结作为持续进步和成长的有效工具。在写总结时，要突出重点和亮点，突破自我的表达方式，用新颖的观点吸引读者。阅读这些总结范文可以拓宽我们的思路，提高我们对总结的认识和理解。
大一暑假实践总结篇一
8月10日，刚下一场大雨不久，工地上的挖机、吊车、汽车等机械设备仍然来来去去忙碌着，到处都是泥浆，一大堆钻头、导管、钢筋和大型的机械零部件立在泥浆里面，其他人都去干别的事去了，领班的让我一个人配合挖机把这些东西刁走，我说我没干过这些，不会干，他说：“只需要把那些东西套上钢丝绳就可以了，不会的话叫开挖机的帮你。”说完就走了。
于是我就只好硬着头皮去了，经过挖机师傅的指导，我才知道套钢丝绳确实简单，但也是有技巧的，比如长长的钢架和钢筋刁的时候要让它在空中横着，钢丝绳要套在物体两端，刁一些大型无规则的零部件时，钢丝绳要尽量从中间穿过，不要从零件边上的空中穿过，套好之后要走远打手势告诉挖机师傅开始刁，物体刁起来之后，千万不要站在物体的正下方，以防万一。慢慢的这一个个庞然大物再次被我征服了
第5篇：大一暑假实践总结（精选22篇）
总结可以促使我们更好地总结和概括所学的知识，形成知识体系和思维方式。在总结中，可以适当提及遇到的问题和困难，同时要记录下解决问题的方法和经验。在这里，小编为大家整理了一些总结范文，供大家参考和借鉴。
大一暑假实践总结篇一
作为一名大一新生，对缤纷多彩的大学生活充满了好奇。在大学的第一个暑假里，我希望能与以往有所不同。在这个时候团支部提供了参加实践活动的建议。
这是一种磨练，对于学生来讲，实践的机会真的是很难得。在中国的教育里，我们学的都是理论知识，真正用到的却不多。理论加实践才是最科学的学习方法。感谢学校给我们学生提供一个社会实践的平台。
人总是很羡慕那些得不到的东西。作为学生，我曾经很渴望上班一族那种自己挣钱，自己花钱的日子。
而当自己真正开始利用暑假的时间挣钱的时候，才发现一切都没有自己想象得那么简单，这个时候我总是很怀念学习生活，总是很想快点开学。
回顾暑期打工生涯，只能用一个字来形容：“难”。这种困难不同于学校所遇到的，我个人觉得比学校遇到的难题更上了一个层次。
首先，找到一份工作都很难。想想也
