冬瓜彰显瘦身境界优美散文
第1篇：冬瓜彰显瘦身境界优美散文
冬瓜彰显瘦身境界优美散文
冬瓜没有西瓜出名，从外形看呆头呆脑，却装着一肚子沉静。当你的身心沉浸于减肥美体情境中，也许就会遭遇冬瓜。
我与冬瓜亲密接触，始于我25岁生日的时候。从那天开始。我把冬瓜连肉带皮，每日30克，煎汤，当茶分数次饮。慢慢减肥奇效就来了。不禁好奇地想到——冬瓜，用清淡坚守的精神，给人以启迪。喝多了，仿佛就喝出了冬瓜的生命追求……冬瓜，原本一个清静无为的种子，因其淡，不如西瓜那般甜，并不受宠。其实，那并不是冬瓜的错呀。
冬瓜，不含脂肪，利尿、清热，这可能是小学生都知道的事。但它能除去体内多余的脂肪和水分，入肺、大肠、小肠、膀胱经，除心胸痛，润肺消炎、解毒、消肿止渴，瘦身美体，对冠心病、高血压、糖尿病、肾炎、水肿、胀满、脚气、咳喘、暑热、消渴、鱼毒、酒毒、小便短赤、口疮、肝阳上亢等病症相当有益，你也许不十分了解。唐代药学家孟洗方有曰：“欲得体瘦轻健者，则可长食冬瓜。”
冬瓜性凉、微寒、味甘淡，只要不是身体虚寒、胃弱易泄者，都可放心食用。它就是这样，不断地抿嘴——淡淡地笑在我的'肚腹里。我的肥，被一点点刮走了，它一定抱着我缩小的胃在得意，但并没有忘形，而是笑得很好看。
告诉你一个小秘密，老熟的冬瓜，其外皮上有一层白霜者，凉性强，对要求、消暑效果甚佳的。
在我心底里，总是感激着冬瓜。我在菜市场，看到冬瓜，觉得亲切，总要买一点儿回来，冬瓜在很多地方都是切着卖的。坐在家里暖暖的阳光里，喝着冬瓜饮，我不由地想：别看冬瓜不吱声,它可有心性了，都浸入了一杯杯的冬瓜饮里!
也许，喝一杯杯的冬瓜饮，在这个减肥信息膨胀的时代，很笨。一副很循规蹈矩的样子，但我喜欢这样。我相信这样一句话，这个世界上，真正把愚笨的事情做好，就是一种聪明。
生物学家研究已经证明，冬瓜的减肥机理，源于冬瓜其中丰富的丙醇二酸成份，这种物质可抑制糖类物质转化为脂肪成份，从而防止人体内脂肪堆积，产生明显的减肥效果。此外，冬瓜完全不含脂肪成份及具有较强利尿作用，把人体的“水胖”代谢掉，可谓双关齐下。冬瓜的“呆笨”外形下，是一颗“真诚”不变的心。
常食冬瓜，不但轻身，而且还能美容。元曲《双调》水仙子中写道：粗衣淡饭随缘，轻啖冬瓜仙果……但只愿，尽化丹砂，为把酡颜留住。削带皮冬瓜一片，以瓜瓤一面，每日擦摩面部，或用冬瓜瓤常常清洗面部，都可使女性面部皮肤细润滑净，并减少黄褐斑的出现。这与冬瓜瓜瓤清凉解毒，内含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。
与一位好友，说起冬瓜减肥美容的妙处，她笑。笑后，她低声说，“想要和你一样呢，只怕做不到。”我这才想起，她减肥减了两年，走马灯似的换方法，却效果不大。好友说，也曾对冬瓜表示过好感，只是没有坚持住，好像有一种不该忽视的东西被忽略了。我告诉好友，这一次，一定不能浅尝辄止，不妨在用过的一块块冬瓜皮上刻上她的名字，天天放在餐桌上，留给自己看。好友开心了，孩子气地问，我的名字写上去，咱的内心，或许能感应到什么吧？我说是。
为防好友对冬瓜饮心生倦意，我还特别介绍了三鲜冬瓜卷的做法给她。将鸡蛋两只放碗中搅散，另将锅洗净温热，置入少量食用油，再将蛋液倒入，晃动锅，使其均匀，烘成蛋皮，切成4.5厘米宽、7.5厘米长的长方片。同时，把新鲜冬瓜切成4.5厘米宽、9厘米长的大薄片，用沸水烫软即浸凉水激之。香菇去蒂，切成薄皮，方腿亦切成较冬瓜略小之薄片。将蛋皮、香菇、方腿与冬瓜薄片叠卷起来，冬瓜在最外层，用牙签扎住，统统卷好后放入扣碗中，加细盐和黄酒，用鲜汤浸没，上笼蒸15分钟。吃的时候，在汤碗中淋上麻油即成。色泽红、黑、黄、白相夹，味鲜美，清香爽口。
过了一个月，好友高兴地来电话，说自己已减了6斤。好友还把一款蛤蜊冬瓜汤，回赠给我。具体做法类似三鲜冬瓜卷，但突出了一个鲜！她要我先将冬瓜切成5厘米、2.5厘米宽的薄块，烧热锅，放油，烧热放葱姜煸香，然后放蛤蜊、冬瓜块入锅煸炒，至冬瓜吐水、蛤蜊口时，加黄酒，盖上锅盖略焖，然后放鲜汤和豆瓣、开洋、扁笋条，盖上锅盖，烧沸后，转用小火烧，至冬瓜酥软，放细盐、味精炒匀起锅，淋上麻油即成。照此做法做下去，果然此汤汤浓味鲜、生津解渴、消暑清口。
变着法子吃冬瓜，成了我和好友的美体宣言。在日常生活中，每个瘦身女人，注意用冬瓜“PK”西瓜，就能进入冬瓜美体兼美容的境界。冬瓜时刻在身边，美好生活天天见！你问，为啥你敢这样说？因为，就因女人把有“减肥瓜”美誉的冬瓜，纳为所爱，冬瓜彰显美妙境界，境界成就独特美丽呗！
第2篇：冬瓜彰显瘦身境界优美散文
冬瓜没有西瓜出名，从外形看呆头呆脑，却装着一肚子沉静。当你的身心沉浸于减肥美体情境中，也许就会遭遇冬瓜。
我与冬瓜亲密接触，始于我25岁生日的时候。从那天开始。我把冬瓜连肉带皮，每日30克，煎汤，当茶分数次饮。慢慢减肥奇效就来了。不禁好奇地想到——冬瓜，用清淡坚守的精神，给人以启迪。喝多了，仿佛就喝出了冬瓜的生命追求……冬瓜，原本一个清静无为的种子，因其淡，不如西瓜那般甜，并不受宠。其实，那并不是冬瓜的错呀。
冬瓜，不含脂肪，利尿、清热，这可能是小学生都知道的事。但它能除去体内多余的脂肪和水分，入肺、大肠、小肠、膀胱经，除心胸痛，润肺消炎、解毒、消肿止渴，瘦身美体，对冠心病、高血压、糖尿病、肾炎、水肿、胀满、脚气、咳喘、暑热、消渴、鱼毒、酒毒、小便短赤、口疮、肝阳上亢等病症相当有益，你也许不十分了解。唐代药学家孟洗方有曰：“欲得体瘦轻健者，则可长食冬瓜。”
冬瓜性凉、微寒、味甘淡，只要不是身体虚寒、胃弱易泄者，都可放心食用。它就是这样，不断地抿嘴——淡淡地笑在我的肚腹里。我的肥，被一点点刮走了，它一定抱着我缩小的胃在得意，但并没有忘形，而是笑得很好看。
告诉你一个小秘密，老熟的冬瓜，其外皮上有一层白霜者，凉性强，对要求、消暑效果甚佳的。
在我心底里，总是感激着冬瓜。我在菜市场，看到冬瓜，觉得亲切，总要买一点儿回来，冬瓜在很多地方都是切着卖的。坐在家里暖暖的阳光里，喝着冬瓜饮，我不由地想：别看冬瓜不吱声,它可有心性了，都浸入了一杯杯的冬瓜饮里!
也许，喝一杯杯的冬瓜饮，在这个减肥信息膨胀的时代，很笨。一副很循规蹈矩的样子，但我喜欢这样。我相信这样一句话，这个世界上，真正把愚笨的事情做好，就是一种聪明。
生物学家研究已经证明，冬瓜的减肥机理，源于冬瓜其中丰富的丙醇二酸成份，这种物质可抑制糖类物质转化为脂肪成份，从而防止人体内脂肪堆积，产生明显的减肥效果。此外，冬瓜完全不含脂肪成份及具有较强利尿作用，把人体的“水胖”代谢掉，可谓双关齐下。冬瓜的“呆笨”外形下，是一颗“真诚”不变的心。
常食冬瓜，不但轻身，而且还能美容。元曲《双调》水仙子中写道：粗衣淡饭随缘，轻啖冬瓜仙果……但只愿，尽化丹砂，为把酡颜留住。削带皮冬瓜一片，以瓜瓤一面，每日擦摩面部，或用冬瓜瓤常常清洗面部，都可使女性面部皮肤细润滑净，并减少黄褐斑的出现。这与冬瓜瓜瓤清凉解毒，内含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。
与一位好友，说起冬瓜减肥美容的妙处，她笑。笑后，她低声说，“想要和你一样呢，只怕做不到。”我这才想起，她减肥减了两年，走马灯似的换方法，却效果不大。好友说，也曾对冬瓜表示过好感，只是没有坚持住，好像有一种不该忽视的东西被忽略了。我告诉好友，这一次，一定不能浅尝辄止，不妨在用过的一块块冬瓜皮上刻上她的名字，天天放在餐桌上，留给自己看。好友开心了，孩子气地问，我的名字写上去，咱的内心，或许能感应到什么吧？我说是。
为防好友对冬瓜饮心生倦意，我还特别介绍了三鲜冬瓜卷的做法给她。将鸡蛋两只放碗中搅散，另将锅洗净温热，置入少量食用油，再将蛋液倒入，晃动锅，使其均匀，烘成蛋皮，切成4.5厘米宽、7.5厘米长的长方片。同时，把新鲜冬瓜切成4.5厘米宽、9厘米长的大薄片，用沸水烫软即浸凉水激之。香菇去蒂，切成薄皮，方腿亦切成较冬瓜略小之薄片。将蛋皮、香菇、方腿与冬瓜薄片叠卷起来，冬瓜在最外层，用牙签扎住，统统卷好后放入扣碗中，加细盐和黄酒，用鲜汤浸没，上笼蒸15分钟。吃的时候，在汤碗中淋上麻油即成。色泽红、黑、黄、白相夹，味鲜美，清香爽口。
过了一个月，好友高兴地来电话，说自己已减了6斤。好友还把一款蛤蜊冬瓜汤，回赠给我。具体做法类似三鲜冬瓜卷，但突出了一个鲜！她要我先将冬瓜切成5厘米、2.5厘米宽的薄块，烧热锅，放油，烧热放葱姜煸香，然后放蛤蜊、冬瓜块入锅煸炒，至冬瓜吐水、蛤蜊口时，加黄酒，盖上锅盖略焖，然后放鲜汤和豆瓣、开洋、扁笋条，盖上锅盖，烧沸后，转用小火烧，至冬瓜酥软，放细盐、味精炒匀起锅，淋上麻油即成。照此做法做下去，果然此汤汤浓味鲜、生津解渴、消暑清口。
变着法子吃冬瓜，成了我和好友的美体宣言。在日常生活中，每个瘦身女人，注意用冬瓜“PK”西瓜，就能进入冬瓜美体兼美容的境界。冬瓜时刻在身边，美好生活天天见！你问，为啥你敢这样说？因为，就因女人把有“减肥瓜”美誉的冬瓜，纳为所爱，冬瓜彰显美妙境界，境界成就独特美丽呗！
第3篇：瘦身记散文
瘦身记散文
我为什么要把此文取名为瘦身记，而不是减肥记呢？聪明的你，一看标题，《瘦身记》自然就了然于胸了。
瘦身记，就是记录瘦身的经历过程和心得感受；而减肥记，却与瘦身记有很大的不同。减肥，说明身体已经超过人体应有的正常体重很多了。再不下决心减肥，就有可能被三高趁虚而入，搅得主人吃睡不香、行走难安，过着惊心吊胆的日子。不仅如此，还为大笔购买医药的开支心疼、头疼。狠心破釜沉舟吧，跟谁破釜呀？又跟谁去沉舟呀？身若康健，看谁敢蔑视！可是病魔这厮，驱之不去，无奈何。只有一味地忍着了，除此之外，是不敢再把矛盾扩大的。小不忍，则乱大谋也。此话当然不是空穴来风，是历经多少万年，才总结出的人生最智慧、最经典的名言名录，能够流传下来，证明了此名言名录是无法被否定的。
我之所以冠之为《瘦身记》，是因为我人不胖，无三高。所以我希望自己能够再瘦一点，这样或许就能够远离病魔的纠缠。既然有计划，那就开始实施吧。于是我开始了我的驱魔计划，为之制定了严密的作息时间表，一切行动都要按作息时间表来运作；否则就等于违规，还要完美地补
第4篇：快乐境界散文
快乐境界散文
看到鱼缸里一条病鱼，游得很慢，有气无力地注视身边穿行的同伴，此时感到一阵幸福，因为我是健康的。想到病人，他的快乐来源两点，一是亲朋好友看望他，二是活着，死神毕竟还没带走他，病人将活着定为幸福标准，回头看看自己幸福多高！
有个女网友说她长得面老，我问她幸福吗，她说没觉得，我说你有房有车，老公又那么爱你，你的幸福已经很高了。生活中，能避闪一头大象，为何躲不开一只苍蝇，将笑容常挂脸上，就会年轻漂亮。
童年时，都会为自己设定人生提纲，长大后，是否守住了认定目标后那份坚决？一生的目标，要建立兴趣快乐上，不喜欢的`职业，就算获得成功，心里也不会有过高位置。一生的目标，是远大事业，昨天唤不回来，明天还不确定，今天在快乐里认真努力度过，生命就有了给力的过程。
快乐的基础是什么呢？古希腊思想家阿那哈斯说：“什么船安全？答案是离开大海的船。”的确，离开大海的船不会有危险，但它没了快乐基础，同时失去了存在价值。
在本书里摘下这样一段话：“改变不了事实，但可改变自己态度，控制不了他人，但可把握自己人生方向，改
第5篇：诚信与美德彰显人生最高境界——诚信演讲稿
诚信与美德彰显人生最高境界——诚信演讲稿
演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。在社会一步步向前发展的今天，演讲稿在演讲中起到的作用越来越大，那么，怎么去写演讲稿呢？以下是小编帮大家整理的诚信与美德彰显人生最高境界——诚信演讲稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。
亲爱的老师们、同学们：
大家早上好！今天我国旗下演讲的题目是《诚信美德彰显人生最高境界》。
当我们每天经过学校大厅回廊时，首先印入我们眼帘的是铜书上镌刻的“忠信勤勇”四个大字，这是曾任校长蔡汝霖先生的校训题词。虽然时代几经变迁，但学校倡导的“学生对祖国要忠诚热爱；对人要讲求诚信；处世要勤劳节俭；勇者不惧、无私无畏”这些中华民族传统美德与品质从来没有变过，历经百年，绵延至今。
人性之美，莫过于诚；人性之贵，莫过于信。今天我想与大家分享一则不曾被遗忘的承诺。去年暑假我校高二6班文倩同学回苏北老家义务帮助村里的留守儿童进行功课辅导。在辅导的过程中，她发现孩子们的阅读量小的可怜，经询问得知他们学校里竟然连个
第6篇：藏书的境界散文
藏书的境界散文
近看电视，台湾作家李敖的一个专访。李敖几百平方米的房里，满是顶天马上的书架，全然一个图书馆。通常著述写作，为节流时间，总是将书中有效的部门撕下来或剪下来。天永日久，他那恒河沙数的藏书便被撕得惨不忍睹。这种藏书气势派头，与那位视一本书比山河社稷还重的钱谦益相比，的确是洒脱到天上去了！书再名贵，也只不外是人类前进的“门路”。为了前进，踩烂几级门路又有何妨？
我的一个朋侪好念书、爱买书、爱藏书，新居装修时专门根据书房墙壁的面积打造了一座雄伟的书架，用来摆上他十几年的藏书。
彷佛全部的`念书人都钟爱一个叫做书房的工具，这种工具负担着文化的过渡。李敖藏书不在藏，在于将那些藏书作为本身的等身著作。云云藏书，能否谓之“大藏若无”？
爱书人对书的情感，无法相比。要是把爱书人的恋书情结专程编成了一套书，预计会多至NN本，破记录。看姜德明与巴金的漫谈，语句平庸，行文质朴，私底下以为姜是个较理性之人。
但对书，他却“为伊倾倒过、迷醉过、快乐过、也曾为之悔恨悟、担心过，乃至想一把火扑灭过，然而，终于照旧旧缘
