学生个人卫生清洁制度_学校个人卫生清洁制度

学生个人卫生清洁制度由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“学校个人卫生清洁制度”。

学生个人卫生清洁制度

1、每天早晚使用含氟牙膏刷牙，饭后漱口，清除食物残渣，预防龋齿。

2、保持手足清洁、指甲短无异味，头发适度、衣服干净整洁，做到四勤：勤洗澡、勤剪指甲、勤理发、勤换衣服。

3、养成良好的个人卫生习惯，做到饭前便后洗手，不饮用生水，生吃瓜果要洗干净，不随地大小便，预防各种肠道传染病。

4、讲究饮食卫生，养成良好的饮食习惯：按时就餐，不挑食、不偏食，不吃小商小贩的食品，预防贫血及营养不良的发生。

5、注意用眼卫生，不用脏手脏物揉眼睛，预防沙眼。

6、坚持每日做好两次眼保健操，要保质保量；保持正确的看书、写字姿势，避免疲劳用眼；看电视时间不宜过长，距离在2米以外，保护好视力以防近视。

7、培养良好的读书姿势和正确的坐站行卧姿势，预防脊柱弯曲。

8、积极参加体育锻炼，按时作息，搞好课外活动，做到劳逸结合，增强体质，预防各种疾病。