企业文化手册_公司企业文化手册
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忠诚
一、何谓忠诚
从字义上讲:
忠:古人说“尽心为忠”。
诚:诚者,信也;开心见诚,就是真实不欺。
忠诚就是竭尽全心全力,言行一致,表里如一地做好事情。
现代企业中
忠诚,是职业人应遵循的一种职业基本准则,是指对组织或个人真实无期、遵守承诺和契约的品德及行为。
二、为什么要忠诚
忠诚不仅仅有益于公司和老板,最大的受益者是我们自己,是整个社会。对事业的高度忠诚一旦养成,会让你成为一个值得依赖的人,可以被委以重任的人,这种人永远会被老板看重,永远不会失业。A、是一种责任感(执着)B、是一种美德(品德)C、是一种正义感(义勇)D、是一种真情(友爱)E、是一种特质(信念)案例:杰克 · 韦尔奇-----世界第一CEO 我一生做的最大的事是在GE普及了坦诚原则。而最大的贡献是让每位员工真正感受到了忠诚的价值,并让他们拥抱了梦想,实践了梦想!他们现在有的成为了公司的核心人物,有的成为了其它公司的CEO。企业界的朋友们说GE为社会培养了太多的CEO,而我说,是他们的忠诚让一切变得顺理成章!!通用电气的市值由他上任时的130亿美元上升到了4800亿美元,排名也从世界第10提升到第1。他在任期间培养了百位CEO。
1、没有忠诚怎么能体现你的职业道德 忠诚度-未来成功员工的一张名片
(1)没有好的公司愿意要经常跳槽的员工
这样的员工没有忠诚度留不住! 这样员工不踏实无法用!
这样的员工无法适应职场环境用无可用! 公司惧怕没有忠诚度的员工(2)职业观的良好体现
个人成长的必要条件 敬业的绝对条件 追求成功的真正开始
是企业使命感和价值观得以实现的地基 是执行力的最佳体现 是激情和活力的动力源泉
2、忠诚度对员工职业生涯真的很重要
职业规划从目标开始,从忠诚做起!
很多情况下我们没能达成我们职业规划的目标是因为我们疑虑太多,不够忠诚! 忠诚度高的员工企业非常欢迎,即使离开了公司,带着原公司给你的评价你也会找到理想的工作! 忠诚是职业规划中沉淀工作经验、工作能力的基础。 忠诚是经营自己人生的首要工具。
很多情况下我们没能达成我们职业规划的目标是因为我们疑虑太多,不够忠诚!案例:古铁雷斯——美国前商务部长,美国梦的缔造者
他曾是古巴贵族。卡斯特罗革命推翻了古巴的资产阶级。他全家迫流亡美国,所带的金钱在登录美国之后全部成为废纸。父亲从小教诲他:日行一善。想要得到别人的尊重除了谦逊之外,就是忠诚!
之后他在家乐氏从最基层的卡车司机做起,成长为美洲区总裁、亚太区总裁。凭借其出色的管理才见稳步晋升,直至被任命为总裁。自古铁雷斯1999年担任首席执行官开始,家乐氏的销售额上涨了43%,每股收益上涨131%,年销售额达到90亿美元,是世界上最大的谷物食品和方便食品生产企业之一。布什评价他说:“有远见的经营者和美国最受尊重的企业领导人之一” “他是美国式成功的典范”。2004年11月29日,51岁的古铁雷斯受美国总统布什提名,出任美国第36任商务部长。
3、忠诚是经营自己人生的首要工具(1)我是一个公司,我经营自己
我经营的产品是:能力、才华、经验,学历、热情
忠诚、责任感、敬业精神、还有高尚的品德
(2)我们的老板是我们的客户 我向他推销什么样产品(我自己)? 老板需要什么样的产品?
在你三十岁前不要谈条件,不要动不动就跳槽。三十岁前是你人生积累的最佳时期也就是你的付出时期。当你积累到一定阶段也就是三十岁之后在去向公司谈钱。因为那时候的你才真有资本!
4、忠诚雇员的优势
(1)有资深老板提携。资历深厚的人带年轻人,会在很多方面指导下面的人。
(2)公司会给你培训的机会,岗位轮换的锻炼机会。总喜欢跳槽的人,就会不给你这些学习的机会,而是多让你干活。
(3)市场名声好。业内人士互相之间的情况都比较了解。这个世界很小,如果你做得专业,大家都会知道。
(4)干一行,爱一行。
5、跳槽于事无补
(1)总是跳槽,很难对所从事的行业有深入的了解。刚开始几年升得快,以后就很难升了。(2)跳槽也让人对其能力产生怀疑,为什么总是呆不住。(3)公司对跳槽频繁的人,用的多,培训的少。
(4)新公司老板一旦发现某些人不称职,会随时解雇,来也匆匆,去也匆匆。(5)新公司能否持续发展仍是未知数,若新公司市场名声不好,不利于将来再跳。
三、如何做到忠诚
⑴努力地工作,支持上司,为他出谋划策,帮助他完善管理上的不足。 ⑵在公司危难的时候,和上司同舟共济。
⑶即使出现分歧,你也应该树立忠实的信念,求同存异,化解矛盾。 ⑷即使上司和同事有错误的地方,你应该坦诚地提出来,帮助他们改正。 ⑸遵守组织原则。 ①个人服从组织 ②少数服从多数 ③下级服从上级
④下级组织和个人服从上级组织
1、维护组织的利益
“维护公司利益”从细处讲就是:要求员工尽职尽责,热爱本职工作,对客户负责,有强烈的责任感,能充分承担本职工作的经济责任、社会责任和道德责任,不做任何与履行职责相悖的事,不做那些有损于企业形象和企业信誉的事。
2、维护组织的荣誉
员工是单位的代言人,员工在任何时候都不能做有损单位形象的事情,这是一个员工最基本的职业准则。
案例:一个年轻人到标准石油公司做推销员,由于家境不好,他很珍惜这次工作机会,对公司很热爱。每次出差住旅馆时,总是在自己的姓名后面加上一个括号,写上“标准石油每桶四美元”,平时的书信和收据也这样写,天天如此。“每桶四美元”的签名一直伴随着他,这种做法引起了同事们的注意,于是就送了他一个“每桶四美元”的绰号,真名却渐渐被人们淡忘了。后来,董事长洛克菲勒听说了他的事迹,非常感动,感慨的说,”没想到会有这样爱自己公司的员工“,他接见了这个年轻人。后来洛克菲勒退位,出乎意料任命这个员工为“标准石油公司”的CEO。他就是阿基勃特美孚标准石油公司的第二任董事长。现世界第一大公司——美孚标准石油公司的缔造者和首任执行官,是美国历史上第一个亿万富翁!
3、保守组织的秘密
保守组织秘密是身为员工的基本行为准则,是事业的需要。 作为员工不注意保守秘密,难以取得领导的信任。应该:
①闲谈莫论或少论企业事。许多从业人员一般分不清什么是企业秘密,什么不是企业秘密,过多的闲谈就容易造成泄密事故的发生。
②要谨防亲朋好友泄密。
③每一个公司的办公室里都会有许多的文件,除了对外发布的公告之外,任何文件都属于公司的机密,不可随意外传或泄露。
④公司里的员工对正在实施的秘密计划要提高警惕,不使机密外泄,避免走漏消息,给公司造成损失。
⑤请相信一句名言:沉默是金。工作中要少说话多做事。案例:在一次国际性的商贸谈判到中间休息时,英国的一位裘皮商人主动给美国的谈判人员递烟闲聊:“今年的黄狼皮比去年好吧。”美国人随意地应了声:“还不错”。那人紧跟了一句:“如果要想买二十多万张不成问题吧?”美国的谈判人员仍不经意地说“没问题”。英国商人在不动声色中掌握了美国有大量的黄狼皮在寻找买家的商情。在随后的谈判中,英国商人以比原方案高出5%的价格,主动向美国商人递出2万张黄狼皮的买单。可是随后就发现有人用低于英国商人的报价在英国市场上大量抛售黄狼皮,当美国商人向其他国家的报价全部被顶回时,他们才恍然大悟:原来英国商人是有意用高价稳住自己,使其他的商人不敢问津,以便大量抛售他们几十万张的库存,以微小的代价换了个先手出货。
4、别让上司靠边站 对领导忠诚,要做到:
(1)领导安排的事,必须尽快完成。
(2)如果领导安排有误,要马上向领导说明。记住:下属对上司只有建议权。(3)如果领导执意按照自己的意见去做,要执行,但尽量将损失降低到最低程度。
5、不要掩了领导的风采
做出一点成绩时,检点自己的言行,避免把自己推向领导的对立面。不要太得意做出一些成绩来不要沾沾自喜。要懂得感恩,感谢你的上级对你的栽培,而非目中无人!
6、不要这样对待你的上司
(1)当着他的面评判同级同类部门的领导。
(2)过于关注他的私生活和个人经历,并由此推导出其行为方式的心理成因。(3)在接受任务的时候,尽量少提困难和客观原因。
(4)向领导暗示你有另谋高就的打算,并暗示有的伯乐已相中了你这匹千里马。(5)尽管他说你屡次犯了同样的错误,你坚持认为那是你的行事原则。(6)在行使意志的权力和效力上,期待与上司平起平坐。(7)认为上司应该像父母、老师或者像亲密朋友。(8)与上司进行过于亲密的接触。
(9)很多人被领导当众批了一次,就觉得很没面子,决定不干了:人生路途中这点刺激算什么呢!如果因为被批评而随意离职,这样的人又怎么能成就大事呢?每个人都有疲劳期、都有被领导不理解的时候;你能做的就是调整你的心态、跟上团队的脚步,立足现实继续努力;同时多和自己的上司多沟通让他倾听你的意见和心声。我们要: 对自己忠诚,对自己的人生负责 对他人忠诚,对企业忠诚 对朋友忠诚,诚实守信
对事业忠诚,职业是人生的使命 自律
一、什么是自律
宽以待人,严于律己,中的“律己”,便是我们所说的自律。自律是指在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自觉遵守规章制度,道德规范,严格约束自己一言一行的一种心态。
自律是一种心态,是一种修为,更是一种境界。自律行为贯穿于我们工作、生活、学习中的每一个角落,是推持人们正常工作,生活的不可缺少的一种行为约束。
案例:许衡不吃梨
许衡是我国古代杰出的“思想家、教育家和天文历法学家。一年夏天,许衡与很多人一起逃难,在经过河阳时,由于长途跋涉,加之天气炎热,所有人都感到饥渴难耐。这时,有人突然发现道路附近刚好有一棵大大的梨树,梨树上结满了清甜的梨子。于是,大家都你争我抢地爬上树去摘梨来吃,唯独只有许衡一人,端正坐于树下不为所动。众人觉得奇怪,有人便问许衡:“你为何不去摘个梨来解解渴呢?”许衡回答说:“不是自己的梨,岂能乱摘!”问的人不禁笑了,说:“现在时局如此之乱,大家都各自逃难,眼前的这棵梨树的主人早就不在这里了,主人不在,你又何必介意?”
许衡说;“梨树失去了主人,难道我的心也没有主人吗?”许衡始终没有摘梨。
在许衡心目中的这个“主”就是自律,有了自律,才能在没有纪律约束的情况下亦能牢牢把握住自己。
二、为什么要自律
自律是成功的基础,因为自律是一种敬业的体现,是一种勇于承担责任,是一种自动自发的态度。
案例:在美国旧金山有一个有名的芭蕾舞团,有记者采访这个剧团的首席芭蕾舞演员。当记者问到她:“你最喜欢吃的食物是什么?”的时候,这位美丽的芭蕾舞美女高兴的回答道:“冰淇淋圣代!”令记者感到无比惊诧的是这类食物含有很多的热量,多吃会使体重增加,影响女性优美的线条。于是记者便继续问:“既然这样,能告诉我们你多久放纵一次自己吗?”演员回答道:“我至少已经有15年时间没有尝过那种滋味了。”
三、自律的表现
如何判断一个人是否具有自律能力? 自律的表现:懂得自爱、勇于自省、善于自控
1、自爱
• 懂得自爱,就是要塑造自己有良好的形象:一方面,要美化自己的外在形象;另一方面,更应该美化自己的内在形象(品德、理想、学识、个性)。
• 自爱,还应该自尊和自强。珍惜自己的名誉、不屈从于艰难困苦、珍爱生命、热爱生活。品行是一个人的内在,名誉是一个人的外貌——英国莎士比亚
2、自省
能够自律的人,能够经常地、冷静地回顾自己的思想和行为,寻找并克服自己的缺点,努力改正错误。自省应该是我们的生活中必不可少的伴侣。对自己的言行,要经常进行反省,是优点,要坚持,要发扬;是缺点、错误,要及时改正。
这是严于律己的表现,是不断取得进步的重要途径和方法。勿以恶小而为之,勿以善小而不为——三国刘备
3、自控
能够自律的人,一定是善于自我控制的人,能够自己对自己进行监督和催促的人。人最难战胜的敌人就是自己的惰性,自己的缺点,自己的不良习惯。自我控制,则是克服惰性、缺点和不良习惯的保证。自制是一种秩序,一种对于快乐与欲望的控制—古希腊柏拉图
4、努力养成自律习惯
《老子》中说:“合抱之木,生于毫米;九层之台,起于累土;千里之行,始于足下。”这段话告诉我们,培养和提高自律能力:
A.是小事一桩,不费多大功夫
B.是一朝一夕的事,不必太重视
C.需要从一点一滴做起,逐渐积累,一步一个脚印的努力
D.需要从大事着手,抓关键 分析:《老子》中的这段话意思是说,高大的树木是由种子的萌芽生长起来的,九层的高台是由一堆一堆土造成的,路行千里是由一步一步走过来的。它说明培养和提高自律能力需要从一点一滴做起,从一个又一个行为积累,一步一个脚印的努力,故选C。
5、慎独 慎独,就是一个人在没有别人在场和监督的情况下,也能够严格要求自己,谨慎地注意自己的思想和行为,实现自我监督,自觉地按照道德规范、行为规则去做,不做不符合道德的事。征服自己的一切弱点,正是一个人伟大的起始—沈从文
我们要:
明礼诚信,专业周到,互尊互爱,和谐共进,光明磊落,坚持原则,脚踏实地,多学少错,不断提高自我修养,做一位朴实的好公民。
以身作则,坚守道德准则、公司行为准则,坚守承诺,坚决阻止损害公司利益的行为。
廉洁奉公,一切以是否有利于公司、是否符合公司利益为原则,决不利用公司赋予的职权,不以任何形式损害公司利益,谋取私利。
正直无私,不拉帮结派,热爱公司,为了公司的兴旺发展,毫无保留、奉献全部智慧与精力。敬业
ﻕ 敬业:就是尊敬、尊崇自己的职业
ﻕ 牢记:成功从积累开始,积累从成长开始,成长从敬业开始
职业:英语中的职业一词是calling,含有“召唤、神召”的意思。在现代西方人的理解中,职业就是一件被冥冥之中的神所召唤、所使唤、所命令、所安排的任务,而完成这个人,既是每个个体天赋的职责和义务。
一、干一行爱一行
一旦你决定要从事某种职业,或者你一旦从事某种职业,就要立即打起精神,不断地勉励自己、训练自己、控制自己。在你的工作中要有坚定的意志、凝重的敬畏,不断地向前迈进,如此就会走向自己梦寐以求的成功境地。
1、具有使命感的员工特征
具有使命感的人,不但具有钢铁一般的意志,更是一个实干家。他富有极强的探索精神,勇于真心投入。他不是被动地等待着新的使命的来临,而是积极主动地去寻找目标和任务;他不是被动地去适应新使命的要求,而是主动地研究、变革所处的环境,尽力做出一些有意义的至关重要的贡献,并从中汲取再一次走向成功的力量。
2、从不懒惰,非常勤奋
具有使命感的人,是一个从不懒惰非常勤奋的人。他永远像被人催促一样,非常急于尽快完成工作。懒惰的人花费很多精力来逃避工作,却不愿花相同的精力来努力完成工作。他们以为自己骗得过老板,其实,他们愚弄的只是自己。他们最终会被解雇和降级,而升迁是不会落在懒惰投机者身上的。
3、提前上班,退后下班
• 提前上班,如果能提早一点到公司,就说明你十分重视这份工作。每天提前一点到达,可以对一天的工作做个规划,当别人还在考虑当天该做什么时,你已经走在别人面前了!
• 退后下班,将今天的事情做个彻底干净的了结,将明天要做的事,事先做个准备,如此你又先人一步,工作条理更加清晰。
4、提升自我,实现更高的目标 使命是一种终身的使命,有使命感的人为了心中的理想会在一生中做出永不停息的努力。想成为一名成功人士,必须树立终身学习的观念。
二、有远大的目标
有一位哲人来到一个建筑工地,询问三位正在砌砖的工人:“你们在干什么?” 第一位工人回答道:“正在砌砖。”
第二位工人回答道:“正在砌一堵墙。” 第三位工人回答道:“正在建一座教堂。”
只有一些小目标的人,在实现目标之后都会感到空虚无聊,而那些不断有更高更大目标的人在工作中总是能够创造更大的价值,获得更有意义的生命力量。
三、勤俭是敬业的基石
勤奋主要针对时间,节俭主要针对金钱。要充分利用时间和金钱,而不要浪费它们,没有勤奋和节俭,将一事无成,而做到这两点,则将赢得一切。
四、态度是敬业的灵魂
工作态度最重要 态度决定一切 不带情绪工作 有一颗感恩的心
为老板也是为自己工作
五、责任是敬业的本质
工作就意味着责任,要勇于承担责任,在责任心的天平上,责任无法逃避
人人敬重有责任感的人,为什么要你负责?领导只信赖负责的人
负责是一种人格力量,在其位,谋其事,努力做一个勇于承担责任的员工
六、主动是敬业的真谛
不能说“我办不到”
主动性,进取心:那些不论公司是否安排任务、自己都主动促成业务的员工,那些交给任务、遇到问题后不会提出任何愚笨的、罗嗦的问题的员工,那些主动请缨、排除万难、为公司创造巨大业绩的员工,就是具有主动性的敬业者。
我们要:
多一些办法,少一些借口
多一些细致,少一些马虎 多一些应对,少一些应付 多一些担当,少一些逃避 感恩 感恩的心
我来自偶然,像一颗尘土,有谁看出我的脆弱,我来自何方 我情归何处,谁在下一刻呼唤我,天地虽宽,这条路却难走 我看遍这人间坎坷辛苦,我还有多少爱,我还有多少泪,要 苍天知道,我不认输,感恩的心,感谢有你,伴我一生,让 我有勇气作我自己,感恩的心,感谢命运,花开花落,我一 样会珍惜,我来自偶然,像一颗尘土,有谁看出我的脆弱,我来自何方,我情归何处,谁在下一刻呼唤我,天地虽宽,这条路却难走,我看遍这人间坎坷辛苦,我还有多少爱,我 还有多少泪,要苍天知道,我不认输,感恩的心,感谢有你
伴我一生,让我有勇气做我自己,感恩的心,感谢命运,花 开花落,我一样会珍惜,感恩的心,感谢有你,伴我一生,让我有勇气做我自己,感恩的心,感谢命运,花开花落,我 一样会珍惜。感恩是一种力量
感恩是一种责任
感恩是一种义务
一个人忘记了过去,就意味着背叛。
——列宁 为什么要懂得感恩? 为什么有人会
孤独、痛苦、茫然? 原因是他内心 充满仇视。感恩跟随着人 人就会快乐 感恩跟随着人 人就会变得精神 感恩跟随着人 人就会充满力量 感恩跟随着人 人便会充满爱
要感恩我们的企业,感恩我们的环境!
一、树立感恩的职业意识
感恩不仅是做人之本,更是企业之基。用感恩铺设的职业之路常青,用感恩搭建的职业大厦坚不可摧。
感恩是伟大教养的果实,你不会在粗俗的人们中间发现这种品质。
——塞缪尔·约翰逊 你认为每天在干什么?
干活?——受累遭罪
养家糊口 工作?——上班挣钱
安全保障 职业?——社会地位
专业技能 事业?——社会贡献
人生价值 我们处在一个变革的时代 Change(变化)Challenge(挑战)Chance(机会)
提升自我!
否则竞争将抛弃我们!只有变化才能带来变化!
不习惯的时候就是成长的时候!
工作是企业送给员工最珍贵的礼物,没有企业,员工也就没有了工作机会。无论我们取得多大的成就都是在这个礼物的基础之上实现的。杜绝“职业黑洞” 职业黑洞:
不忠实于服务的企业; 漠视责任;
在抱怨中做事;
频繁跳槽,这山望着那山高; 工作中心烦气躁,定不下心来; 糊弄工作; 拖延;----------
二、学会感恩,从“心”开始
感恩老板
感恩同事
感恩对手
感恩挫折
一个人的成功当然跟个人的努力有很大的关系,但也缺少不了别人的帮助,在你努力工作的时候,总有老板的帮助,在你从普通到优秀的时候你最应该感谢的是曾经帮助过你的老板。——杰克·韦尔奇
树立协作意识
多与同事进行沟通
平等友善地对待所有同事 接受他人批评 发觉内在的潜力
关于天堂与地狱,有这样一个故事:有人问教士天堂与地狱的区别,教士把他领进一间房子,只见一群人围坐在一口大锅旁,每人拿一把汤勺,可勺柄太长,盛起汤也送不到嘴里,一个个眼睁睁地看着锅里的美食饿肚子。教士又把他领进另一间屋子,同样的锅,人们拿着同样的汤勺却吃得津津有味。原来他们是在用长长的汤勺相互喂着吃。教士说:“刚才那里是地狱,这里是天堂。”
其实,真正迫使我们进步的,常常既不是朋友,也不是顺境,而是那些和你针锋相对的竞争对手,从这个意义上来讲,也说明我们的确应该对对手心存感激。
挪威渔民出海捕沙丁鱼,如果抵港时鱼仍活着,卖价要比死鱼高出许多倍。因此,渔民们千方百计想法让鱼活着返港。但种种努力都失败了。
只有一艘渔船却总能带着活鱼回到港内,收入丰厚,但原因一直未明,直到这艘船的船长死后,人们才揭开了这个谜。
原来这艘船捕了沙丁鱼,在返港之前,每次都要在鱼槽里放一条大鲶鱼,放鲶鱼有什么用呢?原来鲶鱼进入鱼槽后由于环境陌生,自然向四处游动,到处挑起摩擦,而大量沙丁鱼发现多了一个“异己分子”,自然也会紧张起来,加速游动。这样一来,就一条条活蹦乱跳地回到了渔港。
磨难是一笔财富,它能够使我们学会拼搏和忍耐,能够使我们在人生的熔炉中锻炼坚韧不拔的毅力,然后逐步由幼稚走向成熟,从困境走向成功。
世界上的事情永远不是绝对的,结果完全因人而异。苦难对于人才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对弱者是一个万丈深渊。
——巴尔扎克
三、感恩公司,共同成长 公司就是员工发展的“船”
组织发展
是员工职业发展的首要契机!感恩企业 企业是什么? 企业是没有围墙的大学。创业者
校长
主管,经理
导师
学到的技能
生存的专业
初进职场,我们是一张白纸,是企业将白纸经过 认真地不断刻画让我们拥有了卓越、辉煌的未来
在日常的工作和生活中,我们常常听到很多人这么说:
“我不过是在给公司打工”
“我为公司干活,公司给我工资,我对得起自己的工资。” “一个月就给我这么一点钱,凭什么让我做着做那!” “给我多少钱,就干多少活” “这是公司的事,差不多就得了” “不是我分内的事,我才不干呢!” “公司的事能推就推,因为做多错多。”
-----为企业打工还是为自己打工?
为老板打工 ——服务于人 ——被动、消极 ——剥削
为自己打工 ——服务自己 ——主动、积极 ——合作伙伴
四、感恩工作,乐做小事 成功先从小事开始 机会隐藏在小事中
乐于做别人不愿做的小事
端正工作态度,不要因小失大 脚踏实地,一步一个脚印向前走 我们要:
感谢父母的养育之恩 感谢老师的教导之恩 感谢领导的培养之恩 感谢同事的支持之恩 感谢家人无私的关爱之恩
感谢身边的每一位伙伴给你生命的礼赞 快乐
快乐来自于心灵的智慧
找出人生的愿景
肯定自我的价值
建立积极的思想
一、找出人生的愿景
有三个工人正在工地工作。路人好奇地问道:”你们在做什么?”第一个工人无奈地回答:“你没看见我们在砌一堵墙?”第二个工人微笑着回答: “我们正在盖一座高楼。”第三个工人则很兴奋地回答: “我们在建设一个美丽的新社区。”
十年后,第一个工人还是在做工地上搬运工的工作。第二个工人坐在办公室里设计图纸,成了一名土木工程师。第三个工人则成为这两个工人的老板。
从上面的小故事我们可以看到:设立目标不一样,结果就不一样,因此上班族的快乐秘诀之一:
二、肯定自我的价值
有一位富豪重金聘请了一位厨师来家中掌厨,这位厨师的手艺非凡,尤其他的罗宋汤口味真是一级棒。这位富豪喝了一大碗,忍不住问他,是如何做出这一道好菜:“你究竟是如何做出来的,有没有什么独特的秘方?”厨师一脸得意的回答:“牛肉没什么特别,胡椒也很普通,洋葱也是市面上可以买得到的,但是当我把自己也放进去时,一切就变得不一样了。”
从上面的小故事我们可以看到:快乐不是对工作的喜爱,而是满怀热情,全力以赴当中才能体会到工作的快乐,得到别人的认可。唯有先看重自己,才能肯定自我价值,因此上班族的快乐秘诀之二: 肯定自我的价值
三、建立积极的思想
有一位老弟兄每天都是高高兴兴的,周围的人也常常受到他的感染,大家都有愉快的心情。有人问老弟兄如何保持这样的心情,有没有什么神奇的秘诀?
“一点都没有,毫无秘诀可言。”老弟兄解释道:“很简单,我每天早上起来,就面对两个选择,是希望这一天快乐呢?还是不快乐?你猜我的选择是什么?我当然选择快乐啊,所以我整天就都心情愉快。” 你不能选择今天发生的事情,但你却可以选择今天心情。
有人整天给自己的头脑中灌进一大堆的负面思想,让自己动弹不得,寸步难行,然后再怨天尤人,满腹牢骚。为什么不学习改变想法,调整心态,心境就会豁然开朗,奇妙的事情也会不断遇到。
积极思考可以调节工作压力,消除不必要的情绪,多一点正向思考,能减少倦怠感,增加幸福感,如果将事情弄得很糟时,只允许情绪低落一下子,很快换个想法,多从积极面看事情,砍掉生活中的抱怨情绪,化抱怨为感谢,工作就会有新的变化。
心理学家认为,控制行为可间接控制人的感情。简单地说,让一个人手舞足蹈,常常微笑,他就会变得快乐,喜乐的象征就是微笑,成人每天平均笑4-8次,小孩子则平均笑150次,这也就是为什么大家往往会形容孩童般的天真。
经常建立积极的思想,会使工作变得快乐。因此上班族的快乐秘诀之三:建立积极的思想 我们要:
真诚的关心别人,不求回报,以助人为乐 多一点笑声,多一点幽默
为自己拥有的东西而喜悦,不要为自己没有的东西而沮丧 遇到不愉快的事,尽快忘却,不要耿耿于怀,烦恼于心 积极锻炼,善待自己 培养兴趣爱好,充实自己
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