第一届趣味心理健康知识竞赛策划_趣味心理健康知识竞赛

第一届趣味心理健康知识竞赛策划由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“趣味心理健康知识竞赛”。

趣味心理健康知识竞赛策划书

一、活动背景：

随着经济的发展，在很多高校中“亚健康“现象越来越重。面对来自社会各界的压力，人们束手无策。无法良好的调整心态，徘徊在无奈之间。为预防此现象在山东科技大学泰山科技学院中出现，为促进同学们心理健康，提高自身调节、抗压能力，开展此次活动，让同学们在快乐中学习心理知识，在未来的学习、生活、工作中能很好的调整自己，安排好生活。

二、活动目的与意义：

为促进大学生心理健康，配合学校心理健康教育的开展，我们校区心理健康协会特开展本次心理健康活动。通过此次活动竞赛增加同学们的心理知识储备，提高其整体心理知识水平，同时有利于同学们将理论付诸于实践，将所学的心理健康知识应用于解决自身出现的问题，并帮助身边的同学、朋友。处理好生活、工作、学习的问题。良好的心态是成功的一半。因此调整好心态将是我们人生中必要的课程。相信这次活动的举办定会给同学们带来不小的收获。

三、活动内容：

1.初赛要求：以团队为单位，每个系派出四支队伍（每队4人）

时间：5月24日至5月25日 下午4点45

地点：大学生活动中心

内容：①必答题（是非选择题，四题共40分），以各代表队在规

定的时间内对主持人所提问题做出回答，并由评委老师打出

相应的分数，由在场校区心协工作人员负责记录

例：如何注意用脑卫生？

答：用脑卫生的方法有：适度用脑；保证睡眠，起居有规律；

注意营养；学会科学的休息方法

②抢答题（选择，和判断，30题共60分，其中选择题四选

一），题目由投影仪呈现，各代表队举牌抢答。答对一题得

2分，答错扣1分

例：

1、心理学是研究（D）的科学

A心理过程B心理状态

C心理特征D心理现象

2、自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境，情境和加强自我意识的方法。（错）

2.决赛时间：5月27日 下午4点45

地点：大学生活动中心

内容：①必答题（20分）

②抢答题（20分）

③能力题（60分）

A必答题（10分钟）

各代表队在规定的时间内对主持人所提供出的问题做出回

答。

例：大学生心理健康的标准是什么？

答：大学生心理健康的标准概括有：智力正常、情绪稳定、意志正常、适应良好、自我意识和人际关系良好、有健康的人格。

B抢答题（5分钟）

此环节包括选择题和判断题，共计20道。分值包括1分，2

分和5分。要求选手在规定30秒内应答根据抢答速度来评定抢

到并答对加分，答错倒扣相应的分数。

例：

1、心理学历史上，精神分析学派的创始人是（A）

A弗洛伊德B荣格C华生D费希纳2、18.大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、感

情等问题上。（对）

C能力题

①心理测试（10分钟）

选取大学生敏感的心理问题进行测试，也可请现场同学们参

加，增加互动性带动现场气氛，各代表队出成员也参与其中

并根据表现能力和理解能力来给予加分评判。

②心理情景剧（20分钟）

每个代表队在本策划附带的心理情景剧剧情中任选其一进

行表演，分数根据表演者的临场发挥、台风、语言流畅度以

及与现场同学的互动性评判。

四、活动步骤：

1.负责人员撰写策划书，做出宣传单，组织报名情况

2.事先邀请学校心理辅导老师作为此次比赛的评委；

3.负责人员布置现场包括现场的打扫和装扮，评委席的安排，参赛队的座位，腾出表演场地

4.比赛开始，主持人介绍莅临本次活动的评委，向参赛队伍讲述参赛规则，确保各参赛队伍明确要求和规则后，开始答题；

5，必答题结束后，工作人员应立即统计出各参赛队在本环节的得分，抢答题结束后，工作人员应立即统计出个参赛队的得分，并宣布获胜者。决赛时，抽签决定哪一小队首先表演心理情景剧，表演结束后，由评委打分，6.比赛结束后，请评委做点评，工作人员累积分数，评出一等奖1个，二等奖1个，最佳团队奖1个，并请评委颁发奖品。

五、活动现场布置：

1、外联部、编辑部负责墙面的装饰工作，包括悬挂条幅、气球彩纸等

2、办公室、宣传部、负责安置桌椅，台上四张桌子，椅子8个，台下5张桌子，椅子7个，观众席若干

六、所需物品清单：

投影仪一个，气球40个，桌子9张，椅子（含观众席）49个，荣誉证书3个，精美笔记本 8个

附：心理情景剧剧情

（一）、大学生钱杨是个被自己亲生父母遗弃的孩子，他的内心充满了对世界的不满，他不信任任何人，就连最爱自己的养母也不例外，自暴自弃的他重来没有珍惜自己的想法，甚至于曾经放弃自己的生命；或许上帝喜欢捉弄人，钱杨是先天性心脏病者，当他得知这则消息时，自暴自弃的他几乎快疯了，他不想自己再被上帝抛弃……

在经过同学和父母的帮助下，他找到了自己真是的想法通过他在昏迷的三天中内心反复的挣扎,最后，钱杨醒悟过来了，在他醒来后他真真正正地体会到了生命的意义，理解了珍惜生命的重要，他或许在这之前失去了很多快乐，但是，生命可贵的意义让他的心灵有了重生的可能，让他的心灵充满阳光……

（二）、赵雨是一个贫困的大学生，她自卑，却又有着强烈的自尊心，这使她显得很清高，她的内心开始远离真实的自己，变得冷漠孤僻，细心的室友在相处过程中逐渐注意到她这种心理，安排了一次生日会，化解她们之间的种种误会。

（三）、某市重点中学高一男生桑若，被同学们谑称为“神”，因为他身上的确有着神奇的地方，神奇得近乎完美。他不仅帅气十足，成绩优秀，而且聪慧善良，乐于助人，曾获过国内中学生物理、数学两科竞赛的一等奖。就这样一个在校内光鲜照人的中学生，他身后却有着不为人知的心理困境。要求以他的几个生活片断为主要内容，反映他真实的生活和心理感受，并生动展现他所经历的矛盾、调整与克服的心理过程。

（四）、主人公刘晴是一个内向的女孩。2011踏进大学校门，新生报到处一位叫王宇的大二学长接待了她简单的相逢、相识，他们成了朋友。王宇看出了刘晴内向而略带自卑的性格，开始帮助刘晴改变和成长。大学校园里纯真的友情发生在一位大二学长与大一学妹之间，演绎超越大学爱情观的友谊故事。

校区心理健康协会

二零一一年四月二十一日