心理健康活动月策划书_心理健康节策划书
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西南政法大学2009年5月 心理健康教育活动月
活动策划书
大学生心理健康教育咨询中心办公室
二〇〇九年三月
信心五月，青春启航
一、活动目的：
通过活泼生动、丰富多彩的活动，提高广大学生对心理健康教育知识的兴趣，加深对心理健康教育的了解。特别是加大对就业心理的宣传侧重点，向全体毕业生发出倡议，帮助他们合理定位个人择业目标，辩证看待就业危机，自信面对求职失败，提高自身求职心理素质，内外兼修提升个人就业竞争能力。
二、活动时间：
2009年4-5月
三、宣传准备（提前一周左右做宣传）：
1、联系西南政法大学广播站；
2、悬挂相关横幅进行宣传；
3、结合在四月开始的心理辩论赛，宣传“心理健康教育活动月”活动。
四、活动内容：
（一）“信心五月，青春启航”主题签名活动暨“心理健康活动月”启动仪式
1、目的：作为“心理健康活动月”的启动仪式，正式拉开此次活动的序幕。让全校同学关注心理健康，调动同学们参与此次活动的积极性。
2、时间：2009年5月4日（周一）中午11：00—13：003、地点：北园食堂门口
4、流程：
（1）提前一周左右准备印有“信心五月，青春启航”的签名横幅；（2）准备温馨的背景音乐；
（3）准备3个展板，展览心理健康教育图片；
（4）签名点安排3-4名身着心理健康教育与咨询中心统一服装的学生助理，主持签名活动；
（5）赠送各位签名的同学印制精美的心理小册子。
5、经费预算：
（二）“激扬青春”心理辩论赛（与校团委合作）
1、目的：通过西南政法大学的论辩文化，传递心理健康知识，在全校营造心理健康教育氛围。
2、时间：4月—5月
3、地点：详见活动通知海报
4、流程：
（1）拟定心理健康教育辨题，并配合校团委做好宣传和组织工作（2）心理健康教育与咨询中心组织人员观看学习辩论赛，并做好记录
（三）“职场扬帆”就业指导系列讲座
1、邀请上海市高校大学生心理健康教育与咨询资深专家张海燕教授为全体学生辅导员和全体心理委员做毕业生就业心理的调适培训，再由各班心理委员协助辅导员组织本班学生学习。
（1）目的：针对当前在校大学生，特别是面临就业的学生的就业心理问题，开展就业心理讲座。解决即将就业学生的心理问题，畅谈面试心理、职场减压等问题。
（2）时间：4月27日下午4：00—6：00（3）地点：图书馆学术报告厅（4）经费预算：
力与应对技巧》讲座。
（1）目的：提高师生员工健康保健意识，倡导健康的生活行为方式，促进和维护师生员工身心健康，学习减轻自身压力技巧方法。
（2）时间：5月11日（周一）下午14：30-16：302、，邀请重庆医科大学况利教授为全体学生辅导员和全体心理委员做《压
（3）地点：模拟法庭（4）经费预算：免费
（四）“就业导航”现场心理咨询
1、目的：通过心理咨询老师和同学们面对面的畅谈，搭建一个沟通的平台，拉近彼此距离，更好地解决就业心理问题。
2、时间：5月25日
3、地点：综合试验楼门口
4、流程：
（1）咨询会现场布置：
A测试区——本区主要是让学生根据自己的意向在不同类型的心理题目中，有选择地进行自测；
B咨询区——根据前面自测的结果，在心理老师处进行咨询，从而获得帮助； C留言区——本区设有两个纸箱，分别为“忘忧箱”和“愿望箱”。学生可以在我们提前准备好的纸条上，留下自己的烦恼和愿望，愿意通过我们的平台获得老师帮助的，可以留下自己的联系方式（绝对保密）。
（2）参与老师：心理健康教育与咨询中心的老师
（3）发放《西南政法大学学生就业心理辅导手册》和《西南政法大学学生心理自助手册》：
◆《西南政法大学学生就业心理辅导手册》小册子以就业心理指导为主题，结合我校同学的真人真事，图文并茂，趣味性与实用性并重。
◆《西南政法大学学生心理自助手册》针对常见的大学生心理健康问题，介绍相关心理学知识，帮助在校大学生更好地认识自身心理，关爱心灵，健康成长。
（五）“光影励志”系列电影展播
1、目的：通过一系列的励志电影电视剧，让同学们在影像中感悟人生，寻
找奋斗的动力。
2、时间：5月1日—5月31日
3、地点：东园三栋心理健康活动中心
4、流程：
（1）宣传准备——列出详细的电影电视剧播放时间表，在电影展播之前2-3天贴在各个学院的宣传栏；
（2）人员安排——每次安排2-3位心理咨询中心的成员负责播放电影电视剧；
（3）播放内容——第一季：电影展播 每周一下午两点，连续播放励志电影4部。第二季：80后励志电视剧《奋斗》（32集）每周二、四、六下午两点，三集或四集连播；
（4）影迷互动——看完电影以后，将留出30分钟左右供各位影迷互相讨论，交流心得。
5、经费预算：无（网上免费资源下载）
（六）“心灵之声”心理音乐播放
1、目的：通过播放优美安静的心理舒缓音乐，帮助同学们放松身心，缓解压力，感受大自然的美好，聆听内心深处的声音。
2、时间：5月19日—5月25日
3、地点：校广播站
4、流程：
（1）与校广播站合作，于“5·25”所在的那一周，开辟一个每天二十分钟的“心灵之声”心理音乐播放专门节目，播放一些能舒缓压力的轻音乐
（2）播放音乐的同时，朗读一些有趣的心理小故事、愉悦心灵的美文等
5、经费预算：无
（七）“关爱心灵，你我同行”心灵热线、心理邮箱、心理网络专栏
1、目的：凭借此次“心理健康活动月”宣传，大力推广心理健康教育与咨询中心的心灵热线、心理邮箱，扩大其在在同学中间的影响力，进一步发挥心理健康与咨询中心的作用，提高我校学生的心理素质。
2、资料链接：
（1）心灵热线——02367258389
（2）心理信箱——东园三栋心理健康教育活动中心门口
五、活动月经费预算汇总
六、活动总结
（一）心理健康与咨询中心将跟踪采访报道每一项活动，留下详细的资料，便于活动结束后的分析与总结，并将形成书面报告上交，为以后的工作提供借鉴。
（二）心理健康与咨询中心总结会议
1、时间：6月1日（暂定）
2、地点：东园三栋心理教育活动中心
3、内容：
（1）总结心理健康活动月各项活动成果和经验（2）老师与学生交流此次活动的收获
（3）提出今后心理咨询中心的工作重点和工作方法建议
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