许昌学院素质拓展策划书_院心协素质拓展策划书

2020-02-27 策划书下载本文

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2009年许昌学院第二期团学干部培训班

素质拓展训练方案

为加强大学生思想政治教育，改进传统大学生素质教育工作方式，重点培养学生具备高度社会责任感、诚实守信、人格健全、同理精神、良好职业素质和较强的个人能力、沟通能力、团队能力、系统的适应与调控能力、创新能力和领导能力，校团委决定于2009年11月1日举行二○○九年许昌学院第二期团学干部培训班素质拓展训练，并委托校学生会具体组织实施，现将活动方案设计如下：

一、活动主题：超越自我，熔炼团队

二、活动时间：2009年11月1日

三、面向对象：第二期团干培训班学员

四、训练营组委会成员：

顾问：尤建设主任：魏明副主任：李玉鹏

委员：艾伟朱少宇韩绍辉郝晋

张佳俊任祥雨张亚楠鲁沅昊

宋斌孔焱丁克荀于宁波

五、培训基本要求：

1、一切行动听指挥。

2、队员需着运动装，穿较为防滑的旅游鞋或运动鞋，请勿穿皮鞋，不佩戴手表、戒指以及带扣的腰带等尖锐物件。

3、活动期间严格遵守时间，由组长负责签到，不得无故请假，不得擅自离开活动团队。

4、健康要求：有以下情况者不能参加

（1）患有严重的心脏疾病、高血压、哮喘等易突发性疾病者；（2）患有急性传染病及其它不适于参加公众活动的疾病者；（3）近期做过较大手术者；

六、道具安排：

教练员服装、鞋十二套哨子十二个秒表十二个标签二百个队旗十一面绳子五卷红条幅一百二十条矿泉水瓶十个粉笔一盒泡沫砖四十块扩音器一个对讲机四个

七、素质拓展训练项目项目一：入营仪式

内容：1.拓展目的、意义及纪律

2.教练员个人简介

3.分组、组建团队及团队文化（包括确定团队名称、团队口号及团队歌曲、选举出队长和政委）

4.军训十分钟项目二：同起同落

内容：每两个团队一组，背靠背完成共同坐下和起立的动作。道具：秒表目标：3秒以内站起项目三：阶梯坐

内容：队员围成圆圈，双手举起，按指令同时坐下，前面队员坐在后面队员腿上，稳定后每名队员用右手触摸前面或后面队员的右脚，计时。目标：坚持30秒钟项目四：心有灵犀

内容：拍手。分四个步骤：1.拍手喊1233211234567，最后喊耶2.拍手不喊，最后喊耶3.不拍手，但做拍手动作，最后喊耶4.闭眼，无动作，心念，最后喊耶。道具：无目标：整齐划一

项目五：我们是最棒的团队

内容：队员围成一圈，分别拍左右队员肩膀，喊出“我们是最棒的团队” 道具：无

目标：30秒以内完成，争取25秒项目六：雷区取水

内容：在粉笔画出的雷区圆中心处放一矿泉水瓶，用十种不同的方法将水取出，期间身体任何部位及道具不得触碰雷区及其边缘，否则该队员牺牲，该道具报废。道具：粉笔、矿泉水瓶、绳子三条

目标：计划的重要性；组织纪律，学习方法；合理利用资源；学会倾听；摆正自己的位置；领导者作用；计划、草案、策划；确立规则；精心操作；正确对待不同意见和挫折；20分钟以内完成取水任务项目七：横渡亚马逊

内容：队员们使用若干砖块一次性全部通过用粉笔标示的宽若干米的河。不定时会有突发事件发生，砖块在河中空闲时间不得超过一秒，队员的任何部位不能触碰河面，否则残废。道具：砖块若干、粉笔

目标：当团队遇到困难的时候怎样才能调动起大家的智慧，让整个过程能够有组织有计划的进行，又不会限制每个人的思维及表现，这是增强团队活力的重要途径。在规定时间内一次性全部渡河项目八：生死电网

内容：全部队员安全通过用绳子编制的高压电网，活动过程中允许队员讨论如何穿越，严禁使用任何辅助工具；全体队员作为一个团体,所以队员的身体都不可以接触或穿过这个生死线。

道具：绳子若干，相距不远的两棵树

目标：体验项目前期资源确认与合理配置的重要性；强调细节的重要性,人员的分工协作，配合与协调,队员之间的身体接触，增加信任感与凝聚力,敢于实践，突破经验主义,诚实正直的态度,争取不牺牲一名队友项目九：感恩的心（生命之旅）

内容：所有队员分为两个小队,分队站立，一队蒙上眼罩，作为盲人，另一队作为哑人，哑人帮助盲人通过坎坷之路，整个活动要保持高度的安静,不可以发出任何声音给蒙上眼罩的同学，由培训人员带领两队队员穿越特定的区域(可以是虚拟的高山,深谷,小溪)道具：眼罩若干、凳子三把、音响设备

目标：大型经典项目--国际前沿的情感交流、沟通项目，小组成员在非常环境下通过互帮互助穿越艰难与坎坷并存的道路，由于扮演角色的不同，使学员在过程中通过不同的角度充分感悟同事间、朋友间、亲人间的依附关系，促成心灵感恩之旅。征服崎岖坎坷，感受心灵之路，友爱的满足，协作的必要；沟通的方式，理解与误解；坚持与相互支持，相互信任；对待他人的态度、方式，换位思考意识,感谢与帮助，增强团队内部的融洽项目十：毕营仪式

内容：联系学习、工作、生活，深刻总结，加强凝聚

八、关于素质拓展

良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，素质拓展应运而生。素质拓展起源于国外风行了几十年的户外体验式训练，通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。

（一）素质拓展起源及发展

风靡全球50余年的素质拓展，1995年走进中国。短短几年不断发展，倍受推崇，逐渐被列入国家机关、外企和其它现代化企业的培训日程。为什么“素质拓展”能有如此的魅力呢？让我们一起亲身步入“素质拓展”！

素质拓展，又称拓展训练、外展训练（Outward bound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。

这种训练起源于二战期间的英国，当时一大西洋商务船队屡遭德国人的袭击。许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人便创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船撞礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。拓展训练课程以培养合作意识与进取精神为宗旨，崇尚自然与环保。利用崇山峻岭、湖海大川等自然环境，通过创意独特的专业户外体验式培训课程，帮助企业和组织激发成员的潜力，增加团队活力、创造

力和凝聚力，达到提升团队生产力的目的。战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。外展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标由单纯的体能、生存训练扩展到人格训练、管理训练等。

素质拓展暨外展训练在经历了40年代的创始、50年代的扩大规模、60年代的长足发展、70年代的稳固和80年代的国际化之后，到今天，已在全世界五大洲建立了近40所学校，设在英国的总部是世界各地外展训练活动的中心，外展训练强调安全第一，提倡环境保护，其宣言是：激发自尊，关心他人，服务社会，放眼世界。

（二）素质拓展的优点

1．创新：

善于用刺激方法的培训者通常发现素质拓展能引起参与者和管理者的注意和兴趣。

2．印象持久：

素质拓展给参加者带来终生难忘的深刻记忆，证实了通过接受素质拓展训练的挑战者能获得非同一般的自我洞察力。

3．娱乐：

普遍的观点是素质拓展令人愉快。就算是最害怕体能挑战的久坐桌旁忙于案牍的人，也能过的非常开心。

4．考察结构：

素质拓展可以考察结构和关系，允许所有团队成员发展其独特的力量和能力，这是其他学习形式所无法比拟的。

5．全脑：