5.25心理健康日活动策划_心理健康体验活动方案

5.25心理健康日活动策划由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“心理健康体验活动方案”。

西南财经大学天府学院 主办：西南财经大学天府学院

心 理 健 康 日 活 动 策 划 书 A区团总支、学生会

一．活动简介：

心理部通过活动向同学们提供一个释放压力，诉说烦恼的平台，使大家在这次活动中能够暂时放下压在心头的郁结，在自己释放压力的同时也帮助其他同学解开学习或生活中困惑，一起微笑，共同成长。

二．活动背景：

5月25日是“大学生心理健康日”，“5·25”也是“吾爱吾”的谐音，其解释是：爱自己才能更好地爱他人。当今大学生面临着来自社会，家庭等各方面的压力，需要具备很强的心理承受能力才能经得住困难和挑战，从而一步步的实现自我价值，但现实的情况却不容乐观，当代大学生的心理素质普遍不能适应社会进步和发展的需要，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等，在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心；有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为；有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰；有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭，究其原因，纵然与教育和社会环境有关，但也与大学生自身的心理发展状态有关。所以我们举办这次活动，首先，希望通过这次活动能够向大家提供一个发泄和诉说的平台，说出自己的烦恼，减轻心理负担，同时在他人的帮助下找到自身的问题所在，通过了解别人对自己的问题的看法，可以教会大家在遇到困难时学会多角度的看待问题，换个角度看问题，困难也许就变得没那么可怕了。其次，通过这次活动，可以让大家感受到来自周围同学的关心与鼓励，让大家意识到，自己不会是一个人在面对困难，只要相信身边的人，向他们说出自己的忧虑与困扰，大家都会愿意帮助你，都能成为你战胜困难的有力支撑。这次活动是要让大家的眼光不再局限于困难，太过于看重阻碍只会将阻碍放大，试着放下坏心情，瞬间，我们会看到一个更美的世界。

三．活动目的：

1.让大家心里面烦恼能有一个诉说和发泄的途径，使烦恼不在堆积下去对生活充满信心与希望。

2.让大家大家感受到来自周围同学的关心与鼓励，从而增强大家对生活的信心与希望。

3.让大家懂得如何关爱，关心身边的人。

4.给大家的心里留下感动，为大家更好的学习与生活提供保障。

四．活动时间：

2010年5月25日(周二)

五．活动地点：

学校商业区

六、宣传方式

1、广播稿

2、楼栋下的海报

3、与班委交流时宣传

4、QQ群

七．活动负责人：

活动性质：部门常规活动

活动特色：在活动的同时向同学们分发宣传单，宣传心理知识，活动中搜集到的问题会在下次的活动中得到解答，活动有延续性。

八．活动展开：

1.活动的前期商议与策划

2.展开宣传，联系宣新部制作海报，广播新闻稿3.部门内部搜集适合大学生的心理知识，制作成宣传单4.准备活动中要用到的纸，笔等物品

5．联系展板与商业区当天的摆点

6．活动将会在当天中午展开，到时将请路过的同学们在便利贴上写下

自己烦恼或困惑，然后将便利贴粘在展板上，这些写有烦恼的便利贴可以由其他同学任意翻看，其他同学看后若有自己的看法或是只想对那位有烦恼的同学说些什么的话，可以将自己的话写在那张便利贴上，那位有烦恼的同学后来也就可以

看到大家对他的鼓励或是大家写下的帮他解决问题的方法，与此同时我们会向同学们分发宣传单，宣传单的内容会有所不同，这样可以尽可能多得向大家宣传心理知识

7．活动结束后清理现场，收回摊点

8.回收同学们所提出的问题或是烦恼，加以整理，归纳，并对每个问题做出有针对性的书面解答，装订成册，方便以后活动的参考，问题中有代表性的，我们将会把问题及解决办法制成海报在各楼栋进行张贴，方便大家查找自身的问题

9．进行活动总结，分析好的方面与不足之处，方便下次活动的改进

八．预计效果：

大家能从活动中使身心的疲惫暂时得以释放，感受到来自身边同学的温暖，也能在帮助其他同学时感到快乐和满足，能够使同学们勇于相信身边的人，勇于接受来自于身边同学的帮助。

九．突发状况及应对措施：

1．如果遇到活动时间下大雨，活动顺延。2．现场的秩序问题，会有专人进行维持。

十．注意事项：

1.在活动中要积极，使尽可能多的人参与其中。

2.这是心理健康日的活动，所以我们大家要注意自己的言行，言行不能过硬，过激，要耐心得为大家解决问题。3.工作的反馈要及时