跆拳道文化节策划书,,_跆拳道文化节策划书

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跆 拳 道 文 化 策 划 书

目录

1、跆拳道图片展

„„„„„„„„„„„„„„„„32、跆拳道文化表演

„„„„„„„„„„„„„„53、跆拳道游戏

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跆拳道简介：跆拳道是风靡全国的东方强身武术，是世界公认的“世界第一搏击运动”，也是奥运会的正式比赛项目。跆拳道训练虽然稍显艰苦，但能够让我们从身体和心理上体会跆拳道的精神内涵，明白“只有通过自己的努力才能完成动作，只有付出劳动才能赢得收获”的道理，从而培养自强、独立、谦逊的心理和性格。跆拳道精神包括忠孝、爱国、礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。学习跆拳道，不仅可以促进骨骼生长发育，增强体质，更可以磨练意志和胆识。为丰富大学生业余生活，提高大学生精神文明面貌，提高同学各种技能水平，打造适合社会需要的复合型人才，特举办辽宁石油化工大学清绿跆拳道协会{活动名称} 主办方：辽宁石油化工大学清绿跆拳道协会

跆拳道图片展

一 活动主题 宣传全民健身，宣传跆拳道运动，普及同学们对跆拳道的认识

二 活动目的 跆拳道不仅能够锻炼体质，增强体魄，更能够锻炼人们坚韧不拔的意志。活动的开展可以令

同学们对跆拳道有了更深入的了解，丰富了大学生的课外知识，同时也要激励大学生努力拼搏，奋发向上的精神。

三 内容安排

（1）首先为同学们们精选了一些跆拳道图片，让在场同学先大致了解一下跆拳道。

（2）邀请清绿跆拳道协会同学，进行讲述他的经历，和对跆拳道的看法，以及跆拳道作为一项锻炼项目的意义所在。

（3）活动中具体流程：

1、工作人员搬运展板到图书馆门前，检查图片是否粘牢等

2，宣传部人员在现场讲解图片

四 活动分工

（1）宣传部负责宣传工作。

（2）办公室负责对跆拳道图片的收集及解说等。（3）组织部负责维持会场秩序

跆拳道文化表演

一、活动名称

跆拳道文化表演

二、活动背景

跆拳道是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动，并以脚的动作为主，因此，又被称为“脚的艺术”。跆拳道社团成立以来，积极响应学校号召，除了协会常规的每周训练之外，努力谋求发展，传播跆拳道文化精神。

三、活动流程 1.冥想（静坐）

体现心平气和，调节呼吸，集中精神，忍受肉体和精神 上的痛苦，在与自己的不断斗争和挑战中战胜自己，培养克制欲望和感情的克己精神，把心融合到忘我的无我境界，最终完成自我 2.品势表演

运用人体的所有部位对抗外部攻击进行反击和攻击，把最基本的技术科学合理地体现出来的品势表演。时刻假想着周围的敌人，要注意速度和力量及动作准确性。3.综合威力击破

通过前踢，旋踢，侧踢，下劈，后旋踢，360度等一系列连续动作击破。

一、活动目的跆拳道游戏

为使协会持续健康发展，推动辽宁石油化工大学体育活动的广泛开展，增强学校师生的身体素质，推广跆拳道运动，弘扬跆拳道精神！更好的落实“全民健身”的思想，检验师生的体育活动水平，丰富师生的文化生活，展示良好的精神面貌。

二、活动流程

1、主持人宣布做比赛活动的介绍

2、工作人员演示

3、分队比赛

三、活动内容

1、选出一名队员转10圈，然后走鸭子步到规定区域。然后由一名队员背着一名女队员返回，再由女队员单脚跳绳10个，最后一名队员喝下一瓶矿泉水，用时最短胜利。

2、斗鸡大战：参加斗鸡的选手都站到场地内，角逐唯一强者，胜者有礼品相送。

3、拉腰带大战：由参赛选手带上腰带pk，胜者有小礼品。

补充：

一、活动前准备：

1、由宣传部收集能够展示跆拳道文化、精神的图片。

2、办公室负责人员的调节和安排并且记录。

3、训练部安排当天值班人员，其负责搬运展板等工作。

4、组织部维持现场秩序和人员安排。

二、经费预算（1）海报2张共需20元（2）矿泉水一箱15元（3）条幅一条15元

共计元50元

三、活动地点： 辽宁石油化工大学龙源桥

四、活动时间

10月28日-31日中午12点到13点

五、参与人员

辽石化所有同学，跆拳道协会全体会员 六、活动后总结

活动后进行本次活动的总结，总结经验和教训，为下一次活动做准备，把跆拳道精神发扬光大。