运动会训练策划书_校运动会训练策划书

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数 理 科 学 系 运 动 会 训 练 策 划 书

数理系学生会体育部2011年3月13日

2011年我院春季田径运动会将于4月13日至4月15日在校本部举行。这届运动会实行本科、专科分开比赛的新规定，并且各个项目的排名以及综合排名都将分为本科、专科两个组。这项规定对我系有着极大的好处，由于我系是纯本科系别，而且只开设了一个专业，无论是人口基数还是整体的运动能力都不如其他大系。因此这一届运动会为我系提供了一个很好的机遇，很可能会在这届运动会上有所突破。而且这届运动会也是为2012年由我院承办的河南省第十七届大学生运动会挑选运动员。这届运动的重要性不言而喻，系领导也很重视。

此届运动会的策划书于2月25日下发到各个系，我系也同时展开了报名工作，同学们的积极性很高，特别是男生，但由于我系女生较少，女子组有三个项目没有报。不过整体情况比往年有较大改善。在报名工作结束后，我部又于3月11日和3月12日，对那些人数超员的项目（男子100米、4×100米接力、铅球、标枪等）进行选拔，选拔本着公平公正的原则，报名的同学也都积极配合。在报名和选拔工作相继结束后，经与运动员商议之后，定于从3月12日开始，每天（周六、周日除外）早上6:30训练，7:10结束，直至运动会开始。至此，运动会的前期准备工作基本结束，而接下来的训练则是每年运动会的重中之重。训练具体安排如下：

⒈ 早晨6:30集合完毕，由我部干事带着所有运动员跑步两至三圈；

⒉ 集体跑步后，由我部干事做示范，与运动员做热身运动，为接下来的专项训练做准备；

⒊ 专项训练

⑴ 男子第一组：100米、200米、4×100米接力，组长韩阳； 男子第二组：铅球、标枪、跳远，组长左永强；

男子第三组：800米、1500米、3000米，组长孙志豪； 男子第四组：4×400米接力，组长王玉钊；

由于女生较少，而且项目也比较集中，由我部干事韩肖梅做组长，统一进行训练。

⑵ 热身运动结束后，各个组长带着本组的人进行项目训练，期间我部会负责器材及计时工作。

⒋ 器材：铅球（由于院里不够，我系没有借到）、标枪（危险性较大，院里不允许借）、钉鞋、线（跨栏用）；

⒌ 注：①由于训练时可能会有组长因有事而缺席训练，则此空缺由我部干事暂时代理；

②在训练过程中，我部会做相关引导工作，防止在训练时出现受伤情况。如有意外发生，由我部处理善后状况。

数理系学生会体育部2011年3月13日