辛朝炜心里素质拓展活动策划书_素质拓展部活动策划书

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心里素质拓展活动策划书

一、活动背景拓展训练活动能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。

二、活动目的拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升, 拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性为增强同学间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础。

三、活动主题

团结友谊合作拼搏

四、活动内容

1.解手链

活动说明：

所有人站成一个圆圈，所有人先举起右手抓住对面人的手，而后举起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身边人的手）。然后告知所有人彼此的手，在不松手的情况下，想办法把这张乱网解开，最后形成一个大家手拉手的一个大圆圈。

注意事项：

此项目可能出现两种结果，一种是一个大圈，另一种使两个套着的环。在尝试过程中是在解不开，可以允许队员决定相邻两只手断开一次，但必须马上封闭。

2.信任行走。

活动目的：

培养团队内部个人之间的信任感，同时消除队员之间的隔阂，营造亲情化的团队氛围，为以后进行的拓展项目打下信任基础。

活动说明 ：两 人 一 组

第 一 阶段，一个人带 眼 罩 行走，另 一人 手 牵 手，可 以 提 示 ；

第二阶段，一人带眼罩行走，另一个人牵其手，不能有语言提示。

注 意 事 项 ：由 于 本 拓 展 项 目 在 街 道 上 进 行，因 此 有 一 定 的 危险 性，需 队 长、副 队长、裁 判 组、流 动 监 督组时刻 注 意 行 进 中 队 伍 的 情 况，若 可 能 发 生 意 外，需 及 时停止本项活动。