湖南首届百公里毅行徒步活动策划案_百公里毅行

湖南首届百公里毅行徒步活动策划案由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“百公里毅行”。

2007湖南首届百公里毅行徒步活动策划案

【百公里毅行意义】

凭毅力去行走。

百公里目的: 体验行走过程中的苦痛与快乐，培养坚忍不拔的毅力、团队协作精神和奉献社会的爱心。

百公里精神: 参与 坚持 快乐 公益。

【关于百公里毅行】

百公里毅行原名“毅行者”（Trail walker），源自香港，始创于1981年，这项活动综合了全民健身、户外运动、慈善助人、团队组织和时尚潮流等多方面的元素，发展至今已成为东南亚地区最有影响力的长途步行活动。并拥有越来越大的影响力。

毅行活动在全国已经在多个城市举办，有北京、上海、深圳、杭州、无锡等。而在湖南省还是刚刚开始……

参加的人员被分成小组完成一条长达数十公里或百公里的路线，不以竞技为目的，它不是一项竞技的比赛，而是一个促进交流的平台，一个感受自然的机会。毅行组织者不会在活动结束之后公布各个队伍的名次，因为每一个在规定时间内走完全程的队伍都是胜利者。毅行者必须具备一定的体能，100公里的毅行路线或多或少会考验每个人的体能。但是毅行活动的精髓不在于考验个人的体能，而在于人与人之间一种真情的考验：每个组中的每个人互相配合，以小组为中心直至终点。这也是毅行活动不同于其他体育运动，更不同于以竞技比赛的地方。

只要全部小组成员完成路程就算胜利，并以最后一名队员到达终点的时间为全队到达的时间。毅行活动强调体验、毅力和公益、团队协作。

【组织机构】

【主办单位】湖南在线

【承办单位】湖南首届百公里毅行组委会

【协办单位】湖南省各大户外俱乐部、各大专院校、岳麓山景区、花明楼景区、韶山风景区

【策划单位】华声论坛旅游区

【媒体支持】湖南在线、华声论坛、各报社新闻报道、金鹰955、各电视台新闻报道等

【官方网络】湖南在线、华声论坛

【活动安排】

【活动时间】2007年5月19日（周六）AM7：00到达集合地点（风雨无阻）

【活动路线】岳麓山东方红广场—→韶山

【集合地点】岳麓山下湖南大学东方红广场

【参加办法】

组队原则

整个百公里毅行活动：参加队伍控制在30支以下。活动以团队的形式进行，接受团队与个人报名，团队包括四名队员，至少有一名女性队员，个人报名者由组委会统一安排组队。

活动报名对象

户外运动爱好者、体育类俱乐部、工会组织、户外用品店、大专院校、企事业单位等。

活动报名需知

身体健康，无严重的病史，且无传染性疾病。

参加团队不得临时换人，否则不予打卡计时。

按《报名须知》要求每人必须填写报名表，办理报名手续。

参与者按40元/人收取报名费（含6.5元/人的保险费）。

同意本届组委会对参与者非商业用途的肖像使用权。

签署个人声明并在声明中承诺活动期间不饮酒、不作弊。

活动奖励

毅行不以竞技为目的，非竞技比赛，活动不计名。

毅行活动强调体验、毅力、公益、团队协作。

共设立三大奖项：最佳团队协作奖、最佳环保奖、最佳公益奖。

团队集体到达颁发团队荣誉证书。

个人到达颁发个人荣誉证书。

【活动规则】

一、活动线路

1、活动全程约100公里，可任意走完若干段，将颁发个人或者团体百公里荣誉或体验证书。

2、队伍必须在指定的线路上毅行，任何队伍故意离开指定线路，将被取消活动资格。

3、队伍组成规则：每个参加毅行活动的队伍由四名成员组成，其中必须至少有一位女性。

4、同进同退规则：同小组四人在整个毅行途中尽量同进同退，团体到达则取团体证书，个人到达取个人证书。

5、退出原则：重在参与，我们希望每个人都能完成全程路线，如因队员受伤或其他原因，途中有数个下撤点（参考路线图标示）。

6、参加队伍若做出任何破坏或损害活动场地生态环境的行为，包括乱抛或弃置任何废物、垃圾或用品在线路上，将受到处罚。

7、活动路线可能会因天气情况或安全因素而临时更改。若活动路线在活动进行时有更改，毅行组委会有权因各队所完成的路线的差异来调整时间。

二、起点与终点

1、活动起点设在长沙市岳麓山风景区湖大东方红广场。

2、活动出发前30分钟进行检录，若队伍中有参加人员三次检录未到齐，将按退出活动处理。

3、如活动出发时间有调整，组委会将及时（至少提前1小时）发出通知。

4、活动终点在韶山。

5、毅行人员到达终点线后须即刻从终点组委处办理登计卡。

【活动内容】

一、路线介绍

2007湖南首届百公里毅行主要路线：东方红广场---向南---穿越环线桥下---含浦镇----莲花桥镇----雨敞坪镇-----花明楼镇----韶山。

工作站设置及人员安排：起点和终点及每个检录处均配有工作人员和补给站。

活动路线在起点和终点之间沿途共设二个下撤点和10个检录点一个扫尾组。本次毅行路线全程约为100公里，设检录点10处(包含起点与终点)，路线中的重要岔口设指路点，由工作人员为各队指路，其他可能出错的岔口将设备显眼的路标。如有无说明和路标的岔口，按主路方向前进，每组将发线路图，除线路图指明外，基本无难辨认路口。

二、两日下撤点

第一天：

S1、含浦镇

S2、雨敞篷镇

第二天：

S1、花明楼镇

注：乡村公路交通比较发达，有乡间快巴穿梭，如参加活动人员在非下撤点下撤，电话通知组委会相关人员得到确实回复后，可直接搭乘快巴返回长沙。

三、参加活动公交指南：

活动出发点：岳麓山下湖南大学东方红广场（202、305、132、立珊线、旅一线等可以从市内直达起点）

【活动进程】

1、出发

2007年05月19日早7：00集合，开始编队并将各参加队伍露营装备编号整理上车，8：00正式宣布活动开始。

早8:00--8:20为队伍出发时间。由队长凭检录卡带领全队进入待检区排队，记录出发时间，打卡盖章。先到的队伍先出发。

2、途中登记

各队在经过控制点时，队长应主动配合工作人员清点人数，在检录点的处检录及盖章，各队如无确认队员退出或离队，须在检录点等候队员到齐后登记再次出发。在各检录点及终点发起均全员到齐通过的队伍为有效记录。

3、中途退出

如队员因故需退出活动，队长和本队其他队员应负责将该队员护送至下撤点，工作人员会护送退出。请勿在其它地方退出，以免增加不安全因素。

另外，速度过慢或有特殊情况难以按正常速度行进的队员，如果未能在各点关门前到达该处。我们的扫尾队工作人员将进行劝退，这种情况下希望队员予以配合，随扫尾队护行至下撤点后退出。

4、各控制点关门时间

起点（东方红广场）08:00

含浦镇：

莲花镇：

终点（韶山）17:00

在各检录点关门时间之后到达各点的队伍，不予检录，请就近下撤，结束毅行。

5、时间：本次路线预计一般队伍耗时15-20小时（不包含露营时间）。

【毅行注意事项】

1、计划和准备

必须尽可能想象各种将会面临的境地，以便准备相应的技能和装备。物品的选择要合理，背负巨大笨重且充斥着过剩物品的背包或者缺少必需品都是痛苦的。

2、水和食物

建议带上1L左右的饮料（一瓶水＋一瓶运动型饮料）。

带上足够支撑你走完全程的干粮，建议食物有面包、饼干、牛肉干、巧克力、榨菜等。

3、必要装备

通讯工具（主要是手机）；

请务必带上照明灯具（头灯、手电筒等），夜间行走与露营都将用上； 每人尽量带上登山杖，减轻膝部压力；

带双肩包，请勿手拎物品；

不推荐棉质内衣，推荐快干排汗的内衣或T恤；

携带自己可以准备的应急药品，出发前请自备凡士林涂抹容易擦伤部位； 看天气情况自备雨具（推荐雨衣）；

带足够的垃圾袋，请勿把垃圾遗留在活动线路。

4、安全和秩序

请勿在出发点和登记点喧闹，登记工作由队长排队完成，不要围住工作人员造成混乱；

在公路狭窄路段不要超越；

活动中如出现特殊情况请遵从工作人员的安排。

5、团队和合作

应有效地组织好团队，不可散漫拖拉；

形式应固定，不要随意组合，这会易于发现有无掉队者，便于帮助遇困者； 在出发之前，简便讨论一下行动路线、可能障碍和某些特殊情况的处理； 应随时留意沿途合适的庇身之地－如果天气突然变糟，可以撤回躲避一下。

6、行事和进程

领头者相对跟进者不要行进过快；

最好能保持平均行速，这样会相对更轻松，也能持续更入地跋涉；

在艰险之地行速应该降慢，反之加快。下坡时不要跨大步，这样会使身体运动节奏推失调，易于疲劳。

7、危险和紧急情况

如果队员受伤，首先减少任何可能会造成伤员或自己进一步受伤害的危险，把他们移向安全地点。然后与工作人员取得联系，他们会及时有效地处理。遇到任何紧急情况，请向工作人员寻求帮助。

8、保护环境、爱惜大自然

各队沿途请勿乱扔废弃物，要求各队自备垃圾袋，以便路上存放垃圾； 队员需要山杖时请勿随意攀折路边树木，可寻找枯枝使用或事先准备好； 活动期间严禁吸烟，路边间或有树林严禁使用明火；

请大家共同努力，减小对生态环境的破坏。

9、紧急情况下联系电话：110120

在胸牌或活动需知表上，组委会将标明主要工作人员电话方便各参加队伍人员联系。

未尽事项，另行通知。本规程解释权属于华声论坛。

注：所有工作人员必须于活动当日发令前1小时到达各自的岗位点。

2007湖南首届百公里毅行组委会