健美操兴趣小组活动策划_健美操兴趣小组

健美操兴趣小组活动策划由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“健美操兴趣小组”。

电信工程系健美操兴趣小组策划书

（一）活动目的现在的大学生都不爱运动，身体素质不高，也普遍比较懒惰，都把时间用来上网、打游戏去了。为了丰富同学们的校园生活，也为了让同学们的晚自习过的更有意义，更为了让同学们锻炼身体。故我认为可以成立一个健美操兴趣小组。

（二）具体安排

1、活动时间：每周二或者周四

2、活动地点：学校舞蹈教室或者其他空教室，实在不行一块空地，操场也行。

3、我们可以找有一定舞蹈基础的同学来教大家跳健

美操，或者请学校里擅长健美操的老师来教大家跳。有时我们也可以在网上找一些视频来模仿学习。大家在一起相互学习，相互交流，相互切磋，互相进步。

4、我们不仅可以学习练习健美操，大家也可以借这

个机会向会舞蹈的同学学习一点舞蹈，提高自己的自身修养，也可以一起练习一下瑜伽，这不仅

可以健身，可以让自己的心态放得更宽。

5、现在的女同学都比较热衷于减肥，这也是一个健康减肥的好机会。大家可以相互交流怎样减肥不会损害健康，也可以一起探究怎样减肥既健康又有效。全体电信工程系的学生都可以参加健美操小组。

只要有兴趣就可以，没有任何限制条件。跳健美操不但可以健身，还可以美体，对我们当代大学生是一项很好的健身运动。

（三）另外说明

电信工程系女工部 2011年10月19日