002团日活动策划书_5月团日活动策划书

2020-02-28 策划书下载本文

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弯弓射大雕，涵养深厚心志

飞设2班“保持阳光心态，快乐学习生活”户外

团日活动策划

为积极响应学院团委关于开展“保持阳光心态，快乐学习生活”的主题团日活动，01111102飞设2班将在近期组织本班同学参加班级集体户外体育活动，以弘扬大学生积极向上、自信自强的精神，让同学们的心态更加积极，生活学习更加快乐，在紧张的学习之后的课余时间，有一次难得的放松机会，同时考虑活动的积极健康和形式别具一格，故拟定策划一次奥运项目箭术竞技比赛。

活动主题：保持阳光心态，快乐学习生活

活动目的：希望通过射箭这种动静结合的运动方式，从体能、心理、技能等多方面提升同学们的素质；走访中国世界级射箭运动员，从而培养同学们自立自强不怕困难的精神。

活动时间：2013年11月3日周日

活动地点：东城区安贞桥京城射箭运动俱乐部东方巨龙射箭馆

活动意义：

箭术能极大提升自我修养

射箭起源于远古时代的狩猎，发展至周代，成为教育系统中士人必修的科目“六艺”之一，贯穿学子求学过程的始终。在学成之后，射箭又将行用于贵族生活的各种场合，而且国家也将通过比试射艺作为选拔人才的重要手段，在儒家经典《礼记》中有所谓“古者天子以射选诸侯、卿、大夫、士”的话。究其关键，中国人将射箭视为最佳的文武兼修之术，贵在于武艺中锻炼情性，涵养内治，在武艺中渗透文德，因此射箭成为中国人德行教化的绝佳法门，两千年来一直传递着“射以观德”的信念。

明代大儒王阳明分析极妙，他说：“君子之学，求以得之于其心，故君子之于射以存其心也。……是故心端则体正，心敬则容肃，心平则气舒，心专则视审，心通故时而理，心纯故让而恪，心宏故胜而不张，负而不驰。七者备而君子之德成。”王阳明将射艺修养之根本落诸人之内心存养，只有力求内心修养七者完备，方能至于百发百中；心气略有亏欠，必然在射中的过程中露出端倪。

不仅如此，古人为了抑制射箭过程中容易出现的好勇争胜之心，曾设置一整套礼仪来规范整个比艺过程，这就是射礼。射礼是中国礼仪的重要内容，在“五经”之一的《仪礼》中对其每一步骤均有详细记载。分析其仪节可知，古人通过设置前后三番射，在举手投足之间蕴含入丰富的礼义，渐趋渐进以臻和容之境，并求出箭与鼓乐节律密合无间，充分体现射手的“容德”；通过射手间的频频揖让，富于尊异亲爱之情性诉求，行礼者对弓箭取挟的一丝不苟，融入重器威敬之心；而胜负计算的分组统计法，又旨在消解个人主义，培养团队精神、乐

群之心。整套仪节看似繁缛，其实只有素日一心于内外之功，德艺精湛、涵养深厚、心志中正者方能脱颖而出。

20世纪上半叶，德国哲学名家奥根·赫立格尔先生说：“它不是用体力来射箭的一门技术，而是以心灵来射箭的一条解脱之路，这是悟道见性的禅的境界。”

奥运精神，与我们同在射箭是一项始于3万年前的古老运动。华夏中兴之时，射箭作为“六艺”之一是君子王室的必修、必备的技能。如今，射箭也成为奥运会上的比赛项目，选手以其稳健的双手、强有力的肩膀、柔韧的肌肉、犀利的眼睛和钢铁一般的意志成为赛场上一道力与美的风景。

射箭一直是中国古代传统的文化体育项目。六艺——‘礼、乐、射、御、书、数’中，“射”居第三位。一些文艺作品更是把射箭与英雄气概与侠义精神联系起来。欧美教育体系中一直保留有这个项目。在奥运会、亚运会、世界大学生运动会上，射箭都是比赛项目。

每一个人都应享有从事体育运动的可能性，而不受任何形式的歧视，并体现相互理解、友谊、团结和公平竞争的奥林匹克精神。射箭运动是一项锻炼意志力的体育竞技项目，可以培养同学们的顽强、果断，勇于克服困难的意志品质。本次团日活动我们提倡的是“我学习我快乐，我射箭我勇敢”，让同学们培养自信自强的精神，发自内心地微笑起来，从而有实质性的达到“保持阳光心态，快乐学习生活”的效果。

活动过程中，还会计划与国家体育总局中国射箭协会的负责人、射箭馆专业运动员等联系交流，进一步深化认识奥运精神的内涵。

射箭，有释放压力的快感

射箭时精神高度集中，所有力量都用在一个点上，然后将箭放出去，很有一种释放压力的快感。

把射箭引入，是希望通过这种动静结合的运动方式，从体能、心理、技能等多方面提升同学们素质。作为一个休闲性体育项目，它也能给大家提供业余互相交流学习的平台。

活动细节：

1、11月前动员大家积极参加户外集体体育团日活动，由班长飞信通知，统计登记报名人数。

2、班长联系射箭馆负责人，商议价格和联系专业运动员。

3、支书准备团日活动的横幅。横幅字为：“保持阳光心态，快乐学习生活”——北理工宇航学院飞设2班团日活动

4、去程：11月3日下午1:30从地铁魏公村站A口集合出发；2:30前到达射箭馆。

5、2:30办好入场秩序，分配队伍进行比赛。随后让专业教练带领大家练习射箭基本要领。射箭训练约一个小时，最后进行竞技比赛；3:30左右与射箭馆世界级射箭运动员进行交流心得。4:30参观射箭馆内展览。最后会合影留念。

6、回程：下午5:00左右乘坐地铁一同回到学校，也可自行选择。活动分工：

体育活动安全与秩序负责人：马子乾、王瑞、代行。