甘南之旅策划
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广义上的甘南路线是指甘肃的南部和四川的北部，这里属于青藏高原的东北边缘。作为一条经典的旅行路线，她被外界评为中国10大背包客路线之首，魅力在于大气又不失灵性的高原风景和多元文化的碰撞结合。这是一条小有开发，又未被大量游人涌入的路线。大片大片的草原，散落在草原上的海子，沿路的雪山和寺庙，进入四川境内后，初夏时节长满了花的美丽湖泊，落日时震撼人心的黄河第一湾，以及那名副其实的“归来不再看水”的九寨沟。这里的文化也非常奇特，藏族和回族的融合，佛教寺庙和伊斯兰教清真寺一墙之隔。在这里旅行，你会深深的感叹于祖国大地的神奇，小小的一方土地，居然能承载如此的多元和美丽。
旅行中的亮点：、拉卜楞寺——黄教六大寺庙之一
拉卜楞寺是甘南藏区最大的佛寺，也是藏传黄教六大寺院之一（关于更多藏传佛教的教派知识，欢迎查询百度百科进行恶补。黄教其他五座寺院分别是青海的塔尔寺，后藏的扎什伦布寺和拉萨附近的哲蚌寺、甘丹寺、色拉寺）。坐落于甘肃省甘南藏族自治州夏河县县城西郊，凤岭山脚下。夏河也因为拉卜楞寺而声名远播。目前拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系，被世界誉为“世界藏学府”。在拉卜楞寺，你能看到非常壮观的佛殿，各种神奇唐卡、壁画，而在当地生活着的虔诚藏民和那份挚诚的信仰，更是会给人心里留下巨大的冲击„„另外我们还会带队员们一起爬上拉卜楞寺的晒佛台，从另外一个角度，欣赏这座寺庙的神奇。
主要看点：佛殿、“拉康”(佛寺)、讲经坛、藏经楼、印经院、大量的历史文物、宗教文物、古籍
桑科草原
桑科草原位于甘肃省甘南藏族自治州夏河境内，距夏河县城拉卜楞西南10公里，有公路直通。桑科草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。这里开设了独特的藏族风情旅游项目，建起了专供游人住宿的帐篷，向游人提供奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等系列藏餐。游人还可穿上藏族服饰，骑上骏马或者牦牛，信步漫游草原，尽情领略藏族牧民的民俗风情。
尕海湖
尕海湖是甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠，1982年被评为省级候鸟自然保护区。尕海湖所在的地域，藏胞称之为“措宁”就是“牦牛走来走去的地方”。尕海湖水草丰茂，许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩。桑科草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。这里人口少面积大，仅有4000多牧民，草原却辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。
郎木寺——传说仙女居住的地方
郎木寺，甘南藏族自治州碌曲县下辖的一个小镇，却相当的国际化。它在国外背包客中名声相当大，出名也非常早，在国内却是近年才被旅行者发现，视为背包客的天堂。一条小溪从镇中流过，小溪虽然宽不足2米，却有一个很气派的名字“白龙江”，分界又联结了两个省份，融合了藏、回两个和平共处的民族；喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着；晒大佛，做礼拜，小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。我们会安排一个对这片土地充满热爱的原住民，带
领我们去深入体会朴实无华的格尔底寺，然后进入白龙江的源头纳摩大峡谷，或者登顶郎木寺的山头，俯瞰这个被信仰笼罩的山谷„郎木寺为什么有这么大的吸引力？一切答案只有你到了那里才会知道。
花湖
花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国 道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。由此可见，花湖可算是出身望族，虽然养在深 闺，但已经有了一个很好的背景。在藏语中，“热”指一种名为“热”的经，“尔”指部队。因当年吐蕃国征服此地时，出兵前念了一种名为“热”的经，故以“热 尔”名之。热尔大坝上有三个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。
九曲黄河第一弯
黄河在此横切径为300米，白河横切径为400 米。黄河于此段流程中，为四川与甘肃之界河，河西为甘肃，河东为四川。黄河自甘肃一侧来，白河自黄河第一弯弯顶汇入，型如“S”型，故名九曲黄河。此地丘 状高原如小岛，浮于河中。九曲第一弯岛屿众多，红柳成林，婆娑多姿，锦鸡野兔隐遁其中，水鸟翔集，渔舟横渡，是锦鸡、黄鸭、野兔、丹顶鹤、黑颈鹤的乐园，被中外科学家誉为“宇宙中的庄严幻景”。索克藏寺前侧有一山丘，登丘顶可远眺，但见白河逶迤直达天际，黄河婉蜒折北而逝，草连水，水连天，苍苍茫茫，两条 河流优雅别致，像一对情侣，携手走向西北天边，令人胸襟为之开阔。
九寨沟——天堂照耀之水
九寨沟，一个天堂般的所在。没有一个地方，有她那样丰富斑斓的色彩，也没有一个地方，能够像她那样让人不知不觉地给予无尽的赞美。在那里，一切生灵都清澈透明，每一种颜色在你不经意中悄悄地化开，洇染成若干深深浅浅，透明清晰的色阶。那斑斓色彩泛起的光晕在每个旅行者的心头一圈一圈地荡起了涟漪，让无数人如痴如醉，意乱情迷。在这里，无需讲解，无需同行，就让我们自由地行走，去感染她奢华的魅力。
具体行程：
第一天：（郑州-西安，约483.1公里/6小时21分钟）早上7点30从老区出发，从老鸦陈上连霍高速向西至西安雁塔区，可入住如家等快捷酒店。在西安休息调整，晚上可游玩大雁塔、鼓楼。
用餐：早餐市内解决，午餐，晚餐
住宿：西安市区
第二天：（西安-兰州，约638.1公里/9小时9分钟）
长途跋涉到兰州大概在傍晚，找小吃、欣赏滨河路黄河沿岸风光。
用餐：早餐市内解决，午餐，晚餐
住宿：兰州市区
第三天：（兰州-夏河，约236.2公里/4小时21分钟）
真正的甘南之旅从现在开始，早上一早出发，经G75兰海高速、S2兰朗高速、G213、S312到达夏河，进餐休整后参观拉卜楞寺，傍晚驱车至桑科草原，晚上住帐篷，吃藏餐。
用餐：早餐市内解决，午餐，晚餐
住宿：夏河
温馨提示：日落去晒佛台发呆，看夕阳下的宝塔贡顶。
第四天：（夏河-郎木寺，约172.6公里/3小时58分钟）
早晨欣赏草原美丽风光，可以在草原上逗留游玩。10点离开桑科草原，中途经过尕海乡，中午在尕海乡就餐，下午欣赏则岔石林景区和来海候鸟自然保护区，之后驱车抵达郎木寺。
用餐：早餐，午餐，晚餐
住宿：郎木寺 温馨提示：
摄影提示：郎木寺的冬日是摄影创作的黄金季节，从郎木寺经过一个小木桥，便是格尔底寺的寺区。那里有一条小河，是摄影家们拍摄的主要景点之一。小河散发着水蒸气，当地的藏族同胞三五一伙，早晨在那里洗浴、饮水、挑水，如生活在世外桃源，这种景观只有在冬季才会出现。为了突出其光影效果，最好是在太阳出来的时候，逆光拍摄比较好。
徒步提示：郎木寺镇也是徒步、登山的天堂，位于四川格尔底寺院背后的大峡谷全长30km，峡谷内最高的华盖山（海拔4200m）、龙达尖（海拔3650m）；登高远眺，郎木寺镇的两座寺院交相辉映，小镇被绵延起伏的山峦包围，远处是开阔平坦的草原，美不胜收。小镇入口的红石崖是看日出、日落的最佳位置。
交通：从夏河到郎木寺有两条路，一条是近道，从小桑科穿越经阿木去乎、尕海、碌曲到郎木寺，另一条路是先奔向合作，再经尕海、碌曲到郎木寺，其中从阿木去乎到郎木寺都是213国道。包车司机一般都愿意走近道省油，但路况较差，213国道相对好一点，四川境内都路况都不错，包车总耗时一般6个小时左右，最低费用500元/车(小面的，2012年以后至今的包车均价)。
住宿：下车的地方就是郎木寺镇的中心，向前走一点即是郎木寺宾馆所在的十字路口，这里住宿的目前分为四类：青年旅舍（藏地青稞国际青年旅舍、旅朋青年旅舍），星级酒店（郎木寺大酒店、达吉商务酒店），家庭宾馆（甘肃达仓郎木宾馆、蜀景客栈，郎木寺宾馆），招待所（住宿卫生条件太差不予推荐）。白龙宾馆（已关门），四川的仁青宾馆（住宿硬件已老化，不推荐），一般标间的价格在100-300元左右（2012年以后至今的最新房价水平），床位基本上在40-60元左右，在国定假日期间，价格会略有上浮。郎木寺的住宿还是蛮多的。
饮食：丽莎餐厅在郎木寺镇主街上，东西还是不错的，炒菜很一般，西餐是经过本土化的方式和食材进行烹饪，算得上是一个知名餐厅，下午有苹果派和巧克力蛋糕等供应，旺季期间可能游客会比较多；
阿里餐厅已经搬到通往甘肃郎木寺的小桥旁，这里也有很多仿西餐和清真炒菜；不过我们觉得在阿里餐厅坐坐，和阿里聊一聊真的是一种享受。当地有一些清真烤饼、手抓羊肉，趁热吃味道不错。现在的阿里餐厅已经转由他人经营。
其他还有一些清真或川菜的小餐馆，价格都算可以。
门票：甘肃郎木寺门票30元，包括了天葬台的。四川的格尔底寺30元，包括了大峡谷。红石崖免费。
注意事项：这里海拔3600多米，上下楼有明显的呼吸急促感，一般人头一天晚上睡觉有一定的头疼，以后没事了，应该说高原反应不太明显。天气明显冷，山上风特大，夏天去的话要带一件外套，早晚很凉；冬天去的话要做好保暖措施，帽子、手套必不可少。
第五天：（郎木寺-唐克，约142.0公里/3小时6分钟）
早上起来欣赏郎木寺清晨风光，上午参观郎木寺。然后驱车赶往唐克，途径花湖、一路都是【若尔盖大草原】相伴。在仿佛通往天边的栈道上行走，惊叹于不同时节不同色彩的高原海子之美。下午的时候抵达【唐克】，然后前往壮丽的【九曲黄河】，当缓缓地爬上山头，黄河的水在弯弯曲曲流向天边，然后，你会看到真正的草原日落。那一刻所有人将被震慑，相机的快门会不停的响起。发个呆吧，让潜意识永恒地记录此刻的美。
用餐：早餐，午餐，晚餐
住宿：帐篷
温馨提示：唐克：3430米 九曲黄河：3700米，欣赏日落的山头：3900米，慢一点，再慢一点
第六天：（唐克-九寨沟，约280.6公里/7小时12分钟）
早晨欣赏草原和黄河风光，吃些干粮后上路。唐克到九寨沟全是山路，行车较慢。中午在途中进餐休息。途中一天经历四季，看草原上成群成群的牛羊，看牧民们赶着牛羊转场。下午的时候来到温暖潮湿的【九寨沟】沟口，并在这里休整一晚，准备第二天的进沟活动。
用餐：早餐，午餐，晚餐
住宿：帐篷
温馨提示：
第七天：（九寨沟）
这一整天都沉浸在【九寨沟】的山水之中，九寨沟的开发非常成熟。中间点为诺日朗瀑布，也是交通换乘站。精华部分为右边的日则沟，建议的玩法是一趟景区车坐到底，也就是到高点，原始森林站，然后自上而下，一个点一个点地坐车或者走路下来。景区的栈道贯穿始终，沟的两边都有栈道，如果不想和人群打挤，可以走到公路另一边的栈道，慢慢地行走，沉醉于其中。另外两条沟的玩法相同。
用餐：早餐，午餐，晚餐
住宿：
温馨提示：
第八天：（九寨沟-广元市，约294.6公里/6小时41分钟）
这一天路途中，山路较多，路况较为险恶。
用餐：早餐，午餐，晚餐
住宿：
温馨提示：
第九天（广元-西安，约425.6公里/6小时36分钟）
一路全程高速，午餐可在服务区解决，到西安后找地吃饭休息。
用餐：早餐，午餐，晚餐
住宿：
温馨提示：
第十天：（西安-郑州）
