团体拓展游戏策划_团队拓展训练游戏策划

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盲人闯雷阵

道具：废报纸团成若干个、眼罩6个 形式：全体分成两组，每组人数不限 类型：记忆力、行动力

场地布置：在10~15米长的前进道路上，无规则地放若干个实心球。方法：每人预先选择捷径通过一次，碰球为失败，比赛哪个队通过的人数多。规则：

1、不允许睁眼睛看。

2、不许出声或其他暗示。

3、碰球人淘汰出局，立即将球放回原处。

4、每队一人结束时下一人才可开始。

信任进步行 道具：眼罩6个

形式：全体分为两队，2人一组 类型：建立信任

场地布置：在10~15米长的前进道路上，无规则地放若干个实心球。

方法：小组中一人戴眼罩通过雷阵，另一人在后方指挥其前进。碰球为失败，比赛哪个队通过的人数多。规则：

1、活动规则基本类似盲人闯雷阵。

2、指挥语言必须为“向（前、左、右）前进（）步”。

万花筒 道具：无 形式：全体

类型：反应敏捷度、记忆力 场地布置：空旷场地 方法：

1、所有的队员务在主持人的指导下记住以下的7条口诀： 牵牛花1瓣围成圈；杜鹃花2瓣好做伴； 山茶花3瓣结兄弟；马兰花4瓣手拉手； 野梅花5瓣力气大；茉莉花6瓣好亲热； 水仙花7瓣是一家。

2、所有人随意站立在指定的场地内，游戏开始，主持人随意喊出花的名字，队员们依据口诀抱成团，如当主持人喊到“山茶花”时，场内的队员们必须迅速包成3个人的圈。规则：

1、凡是没有能够与他人结成圈，或者数字错误的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的为赢家（5人左右）。

2、可以多进行几轮。

手掌九九 道具：无 形式：全体

类型：暖身、集中注意力、想法与行动 场地布置：空地 方法：

1、所有人围成一圈盘腿坐下，左、右手掌平贴在自己的大腿。

2、由训练员先做指示拍一下，采顺时针方向进行，一共有两种动作。a.拍一下：表示顺时针，依序拍下去。b.连拍两下：表示逆转方向，反方向拍回去。

3、此活动可进阶为将手放在左右两边的人腿上，其余规则不变。规则：

出错的人在圈内接受惩罚。

同心协力 道具：无 形式：全体分成五人一组 类型：激励团队士气 场地布置：空地 方法：

1、每组出两名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。

2、以此类推，每组每次增加一人，如果尝试失败需要再来一次，直到成功才可再加一人。规则：

完成站立人数最多的小组胜利。

大风吹 道具：无 形式：全体 类型：增进感情 场地布置：空地 方法：

大家围坐一圈，中间站一个人。此人说大风吹，众人问“吹什么”，此人回答吹一样东西，满足该东西的人就必须起立与其他人交换位置，此人参与抢位置的过程，未能抢到位置的人站在中间继续说。规则：

1、不得和两边的人交换位置。

2、连续两次没有位置坐，接受惩罚。托纸传球

道具：乒乓球6个，A4纸60张 形式：全体分为五人一组 类型：团队配合场地布置：长约10米的跑道（马路），设起点终点。方法： 队员用纸托着乒乓球，依次传给下一个人，直至终点。规则：

1、禁止用手或肢体其它部位直接接触球。

2、传递最快的组为胜利组。

游戏处罚

1、掷骰子

准备一个正方体的盒子，在它的六面上写上“各处罚条例”，如：高歌一曲，学猴子走路、交换蹲跳、跑等。请输的人自己掷骰子，并依“条例”受罚。

2、天旋地转

输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。