团训活动策划_心理团训活动策划

2020-02-26 策划书下载本文

团训活动策划由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“心理团训活动策划”。

团训策划

总时间：120分钟左右

地点:大活105

时间: 10月20日晚6点

策划人:

目的:让大家通过此团训,认识新的朋友,增强人与人之间的交流,也希望通过此团训,能让大家有所思考,有所启发

环节一:初识

由于大家都不是很熟悉,所以我们第一个游戏就是想让大家先互相了解一下游戏1：同心圆

步骤

1.大家报数1、2，报数为1的同学围成一圈在圈内，面向外，报数2的同

学围成一圈，面向里

2.主持人放音乐，随着音乐，里面的同学顺时针走动，外面的同学逆时针

走动，音乐停的时候,成员也停下来,对面的同学相互自我介绍..这样反复进行,让成员之间尽可能多的接触

形式: 全部成员

时间：20分钟

目的：让成员之间短时间之间互相初步认识起来，达到一种轻松和谐的气氛

环节二活跃气氛

大家经过了简单的认识后,是不是想更增进一下彼此的感情呢?那么下面让我们大家一起来跳个舞吧.游戏2：兔子舞

步骤：

1.所有成员围成一个圈, 分简单和中等难度两种,步法都一样,左脚向左跳一步，收回；再右脚向右跳一步，收回；然后双脚并拢向前跳两步，再向后跳两步。

2.低难度的就是双手搭在前面的人肩上，然后按照步法跳；中等难度的就是左手抬起握住前面的人的右手，右手从左腋下穿过，和后面人的左手相握，然后按步法跳

形式:全部成员

时间:10分左右

道具:兔子舞音乐

环节三交流

相不相信只用一根手指就能抬起一个人呢?下面一个游戏会告诉我们答案游戏3：神奇的手指

步骤：

1.按自愿原则选出11名同学，一人躺在事先设置好的垫子上，另外的十

位同学每人只能用一根手指，大家合力把这位同学抬起来，以离开垫子为成功。看是否能成功

2.第二次。如果第一次成功了，再选出9个同学进行游戏，看8位同学能

否用一个手指把一个人抬起来

形式:自愿参加

道具:垫子

相关讨论: 该游戏结束后,大家坐下来讨论,这个游戏给你最大的感觉是什么?在做游戏之前，大家听到这个规则，是怎么想得，是不是每人用一根手指把一个人抬起来是不可能的事情？但是后来试验成功了，大家又是怎么想得呢？在游戏中大家又是怎么分配的？有没有组织领导的人？

时间:20--30分钟

目的:改变同学们的思维，把不可能变为可能，同时也让大家明白合作的力量，团队的力量。

游戏4 心有千千结

步骤：

1.让所有的同学分成四个队

2.每一队的同学都围城一个圈，每个同学都记住自己左边和右边的同学，然后尽量的打乱秩序，重新围成一个圈，然后左手牵着原来左边的同学，右手牵着原来右边的同学，这样形成交错，然后想办法把解开，重新围成一个圆。

时间:20分钟

游戏体会: 让大家说说这个游戏的体会

主持人总结:首先，这个游戏中需要大家一起思考出主意，怎样来解这个人链，考验大家的团队协作精神，其次，虽然很错综复杂，但是只要静下心来慢慢解，一步一步地解，最后一定是会成功的。这样我们联想到生活中，我们或许会碰到很多麻烦的事情，可是只要我们坦然面对，一步一步的克服困难，保持积极乐观的态度，最后也一定会成功的。

游戏5老鼠与松树

步骤：

1.两人扮演松树,手掌相对,一人扮演松鼠,蹲在松树下面,所有同学一起一起参加

2.主持人喊口号“洪水”则树不动，松鼠动，松鼠要离开原来的家，找别的树安家。当主持人喊“火灾”的时候，则树动，松鼠不动，当喊“地震”的时候，则松鼠和大树都动，重新组合。

3.每次都会有一名落单的同学，让落单的同学喊口令

总结：这个游戏，一锻炼了大家的灵活应变能力，如果没有自己听口号，或是动作不够快，那么就会落单。还有这也是有关一个角色定位问题，我们每一个人都要清除自己扮演的是大树还是松鼠，只有很投身于那个扮演的角色，听口号的时候就会有种设身处地的感觉。就像生活中，每一个人都要给自己定位，学生，子女，朋友…不同的时间我们的定位是不同的,应该明白不同的角色需要不同的生活技巧.时间:20分钟

环节四深层交流,思维训练

游戏4 价值观大拍卖

步骤:

1.给每位成员1万元的纸币,一张5000元,两张2000元,一张1000元(需要2-3名工作人员发放,并在游戏结束时回收)

2..请成员预想：若一万元代表人的一生之所有时间及精力，他会花多少钱来买「价值观项目表」的那些项目？给予五分钟，让同学于「价值观项目表」上进行估算。

3.主持人说明规则,不可以向别的同学借款,可以一万元只买一样东西,也可以买很多样东西,完全凭自由和能否拍卖到,不可转让

4.让大家保持安静,拍卖开始,当主持人说拍卖开始时,才能进行拍卖,否则视为无效

心得讨论:

（一）你是否买到自己认为最重要的价值观项目？1.如果是，买到时的心情如何？2.如果不是，则因何故没有买到？没有买到的心情如何？ 3.你最想买的项目是什么？其背后隐含的价值观为何？为什么它对你而言那么重要？

（二）有些同学什么都没有买到，为什么？让他们说说感想还有同学用一万元买到了一项以上

（三）参与拍卖活动时，你的心态如何？1.你所买的项目是否都是自己喜欢的？还是在赌气或不得已的情况下买的？2.在拍卖的过程中，你的心情是紧张的？兴奋的？还是„

主持人总结: 这里拍卖的项目都可以代表一个人的价值观,价值观对个人的发展与人际关系有极大的影响。因此，认清自己的价值观，可增强自己对人、事的辨别与决策能力。而此游戏也可看到个人是属于敏锐果断、眼明手快或是优柔寡断、犹疑不决的个性…