春游拉练活动策划书 张灿松_春游活动策划书范文

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主办方：大学生跆拳道协会

2013年 4月

春游拉练活动策划书

活动主题:

春季拉练游玩 活动目的：

此次活动通过跆拳道协会各部门成员及会员的积极参与，借春天万物复苏之际，将成员们聚集在一起，彼此多一点沟通，多一点接触，加深相互认识了解，培养成员之间互亲互爱、增进感情、扎实基础，在亲近大自然的同时进一步加强社团团队凝聚力。主办方：

大学生跆拳道协会 活动人员：

大学生跆拳道协会会员 活动地点：

蚌埠学院后小庐山 活动时间：待定 前期准备：

1.社团组织部发动并负责组织人员工作

2.宣传部负责本次活动的前期宣传工作及活动时摄影工作 3.外联部负责本次活动的赞助工作

4.财务部做好出行预算 5.会长团负责出行安全 活动流程：

1.各成员于早上8：00准备好物品在图书馆广场国旗杆下集合2.会长在清点人员之后传达注意事项和活动目的，完毕后分若干小组，各组配1-2名干部负责。

3.开始出发，队伍徒步行进。队伍行进过程中必须整齐，不可太嘈杂，干部和小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。4.到达山脚时建议有十几分钟的休息时间。

5.爬山。爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢最快的一组有优先向会旗上写名的权利，最慢的一组要有体罚。过程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。

6.在山上由教练带领训练跆拳道基本动作。

7.午餐，计划用时五十分钟。

8.在教练带领下练习跆拳道太极一章，二章，三章，四章，实战比赛，教练高段品势表演，踢脚靶练习。跆拳道礼仪教学，冥想修炼。体能训练，平衡感练习，韧带强化。

9.自由活动，休息。

10.全体拍照留念。

11.社团统一组织下山，有序进行，注意安全。准备物品：

1、合身的服装（运动服、道服）

2、药品。如创可贴、药棉等。

3、相机，口哨。经费预算：

1.每人15元（午餐）2.医药品80元

3.旗子50元

4.桌布20元

5.饮用水50元 注意事项：

1、一切听从领导，遵守活动纪律，以安全为主，为安全起见，一切成员不准擅自离开队伍，如有特殊向干部报告。单独行动，至少三人或三人以上活动。

2、为应对各种突发时间影响，各成员必须带好各种紧急药品，以防不测，或有专门同学负责。

3、各员注意团队精神，主动关心帮助周边同学。

4、各成员切记保护环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。

5、注意各组秩序和纪律的维持。

6、天气以晴天最适宜，如出现天气情况，活动延迟开展 活动声明：

1、本活动由社团人员自愿参加。

2、凡是参加者可以允许有请假者的存在，但请假者必须服从上级的安排。

3、由于不服从管理而引发的意外伤害由个人承担责任。

负责人：赵春明

策划人：张灿松