舞蹈队工作策划书_舞蹈队策划书

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2012春季数计系舞蹈队工作策划书

一、工作目标

1根据各队员的特点，发掘各队友的潜质，锻炼身体的柔韧性和并练习一些舞○

蹈基础动作。让各队员具备一些舞蹈素质。

2带领队员练习舞蹈《雨后春山》，为民族舞大赛做准备。○

4为送老晚会准备舞蹈项目。○

5进一步学习一些舞蹈步法或基本动作，如秧歌、孔雀舞等。找到舞蹈中的乐○

感。能用肢体表现音乐的感受。

二、工作内容

1训练期间分三个程序：先做热身运动，(1)头部活动、(2)扩胸、(3)后踢腿○

跳，(4)高抬腿跑跳、(5)高抬腿跑跳等；然后开始基础练习练压腿，压肩，下腰，劈腿等一系列基本功。通过对音乐踩点练习增强大家对舞蹈和音乐结合的认识。掌握好舞蹈的律动和乐感。结合音乐练舞。最后练习相应舞蹈动作。（）2训练期间，可以玩些小游戏来增加队员对舞蹈的兴趣，并把舞蹈学习过程中○的心得拿出来分享交流。比如：根据播放的音乐随意跳一段舞蹈。听音乐时能找到节拍，动作节拍准确，跳舞有自娱感。也可以把自己喜欢的舞蹈介绍给大家，让大家对舞蹈有更多的认识。

3适合时机可一起看舞蹈视频或聚餐等放松一下。通过看录像观摩学习优秀的○

舞蹈，使队员在享受艺术美的同时，对舞蹈作品中动作的造型、流动的对行及舞蹈演员的表情变化、风格韵味和技术动作等直接把握。

4强调绷脚背，及服装内容，不允许穿紧身衣服，要求宽松衣服，要求不迟到，○

不在训练期间随意休息，有特殊情况，不能参与活动，应提前向负责人作出书面请假。一学期内多次缺席或请假者，给予退会处理。

三、场地

四、时间：星期三下午4：30--6：00

星期五晚上6:00—8:30

星期六下午2:00—6;00

2012.2.16