1100151素质扩展策划书_大学生素质拓展策划书

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1100151班素质扩展策划书

活动背景：

相互信任是团队合作的基础，人在一起不一定是团队，但心在一起必然是团队。当代的我们都忽略了这些原本很简单的道理。

主题：相信你身后的那个人

目的及意义：让同学们战胜恐惧心理、信任身边的人、提高自己的综合素质、更深的理解和体会团结的重要性。时间：待定

地点：足球场

策划人：王延漫

参与者：1100151全班同学

活动具体方案：

一、信任背摔：

信任背摔是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。同时，这个活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧，对我们的心理素质提升有很大帮助。游戏规则是每个人背对着队友、身体重心上移垂直水平倒下去，下面的队员安全把他接住即为完成。

二、多人多足：

先是分组比赛、赛出最团结的那个组（奖励是每个人一个笔记本）、最后是由1100151全班同学绑在一起、从

起点走到终点。

三、猜数：

由负责人说出一个数字、比如：

7、就要七个人在一起、落单的同学要接受惩罚。

四、西瓜蹲：

11个人为一组、并给自己的小组取一个水果代号、比如：西瓜、桃子，游戏开始的时候由桃子说：“桃子蹲、桃子蹲、桃子蹲完西瓜蹲”、让后就是西瓜蹲、每个组反应要灵活、输的那个组要接受惩罚。

活动所需物品：绳子或者是粗布

预期费用：40元，用于奖品的消费

后期工作：撰写简报、并让同学们写一份心得、把活动中的照片做成视频、在早自习的时候、让同学们观看。