体育课策划书（精选6篇）_体育课微视频策划书
体育课策划书（精选6篇）由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“体育课微视频策划书”。
第1篇：体育课活动策划书
体育课活动策划书
一、活动背景
一方面由于课前没有做好充分的准备活动，不可避免会出现意想不到的同学受伤情况；另一方面，因为来自于不同专业，甚至是不同学院，同学之间较为生疏，尚缺乏对集体的责任心和集体荣誉感。
二、活动目的使同学得到充分的课前准备，更好接受课上的训练；增进同学之间友谊，形成良好的教学氛围。
三、活动相关事宜
活动主题：每天运动一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子！活动日期：2012~2013学年第二学期第四周体育课
活动地点：西南交通大学犀浦校区北区羽毛球馆
活动人员：西南交通大学体育8班老师及全体同学
四、活动安排：
1.人手安排
二组全体带领大家跑步；
体委负责网前动作；
二组组长负责准备活动部分；
比赛由各组组长组织，组员相互之间进行友谊赛；
老师指导跳绳，有相关问题的同学可以向老师请教；
2.体育课的准备运动
（1）跑步
（2）准备活动运动
头部运动颈部运动肩部运动
扩胸运动腰部运动活动腕关节
体侧运动腕踝关节运动跳跃运动
正压腿侧压腿
（3）网前动作
挑球高远球短球网前球
（由体委示范，因为体委动作标准）
（4）比赛
小组内排名比赛（比赛时因场地有限，同学可以跳绳，练习墙球等）
（5）跳绳
单摇双摇三摇单脚跳双脚轮换跳（仅供参考）
五、活动效果分析
1、组织者可以锻炼了策划活动的能力，有利于提高自己对规划的了解，同时培养组织能力和调动气氛的能力。
2、参加者活动活动身体，缓解学习疲劳，对身体素质的提高有很大的好处，并且通过一系列的活动（包括比赛）增进与同学的友谊，同学之间更容易和睦相处。
六、活动预算
没有预算，就是希望各位同学能抱着一颗真心来上体育课，上好体育课，和同学和谐相处。
策划人：西南交通大学体育8班二组组长鲁孙春 参与讨论者：西南交通大学体育8班二组全组组员
策划时间：2013年3月12号
第2篇：体育课活动策划书
体育课活动
策划书
组员： 张姣
肖玲
环工1102班
体育课活动策划书
一、课前运动：全体慢跑三圈(要求 ：双脚带上沙袋)；
二、课上准备活动：（徒手操）以中间同学为基准，一臂距离，向两边散开！
第1节：头部运动: 直立，双手掐腰（主要为了动作协调），向上扬头，向下低头，向左偏头，向右偏头，这是四个节拍，下面四个可以顺时针或者逆时针转脑袋；
第2节：肩部运动：手指尖按住同侧自己的肩部，做绕环动作，然后把手臂打开伸直，做绕环动作；
第3节：扩胸运动；
第4节：振臂运动；
第5节：腰部绕环：双手掐腰，双脚与肩同宽。做绕环动作；
第6节：正压腿运动：前弓步压腿 向前迈一大步，前腿弓后腿绷直，身体竖直，向下压，然后换另一只腿；
第7节：侧压腿运动：向侧面迈一大步，比如向左的话，左腿曲右腿直，向下压腿，然后换腿。；
第8节：深蹲起20个，纵跳10个；
第9节：膝盖环绕：双腿并拢，双手放在膝盖上，膝盖微曲，脚不动，膝盖作绕环动作。
第10节：活动踝关节腕关节：以一侧脚站立，另一只脚向侧后方伸出，脚尖点低，踝关键做绕环动作。同时双手手掌相握，做旋转绕环动作。做完一只脚换另一只。
三、热身小游戏：
游戏名称一跳小绳踢毽子接力比赛
游戏要求：1队形安排：游戏首先要求将所有健美操同学平均分为两组：甲队和
乙队，再将甲队同学平均分为两个小队,两个小队在操场上面对面站着，两个小组之间大约相隔十米。对于乙队安排和甲队一样。
2活动内容：
1每组的第一个同学先开始跳绳,跳二十次,跳完之后再立刻将绳子放下。○,○2该同学拿起毽子,一边便踢毽子一边往前走,向对面同学移动。
3当第一个同学将毽子快传到第二个同学面前时,第二个同学准备好用脚接着 ○
第一个同学传过来的毽子。
.4接到毽子的同学,按原路提着毽子返回。○
5当回到原处时,放下毽子,并充从新拿起绳子,跳二十次小绳。○
6跳完之后,轮到下一个同学继续重复这些活动。○
注意:
1接毽子的过程不能让毽子掉落,否则,需要将毽子捡起,并在掉落的地方重新继续传递毽子。在踢毽子移动的过程中要保证毽子不能掉。在跳绳过程中;尽量不要老是跳坏;以免浪费时间。组员之间必须做到步调一致，才能顺利地向前走。当他们能坚持到最
后的时候，游戏圆满地完成。
四.复习上节课学习的内容(播放健美操音乐大家一起做,练习)。
至此健美操课前准备活动结束.此次游戏目的：引导学生积极参加游戏，培养对游戏活动的兴趣，并通过游戏了解自我能力；学习体育知识，提高身体活动能力，增进健康，开发智力和创造力；培养自立、自信、自律、自强的个性、乐观向上和进取心；培养我们健美操班同学对体育活动的热情，提高健美操班内学生身体素质，增强团队合作，积极奋进的精神。
并且，准备活动有以下重要性准备活动可以提高我们的肌肉温度，有效预防运动损伤的发生。每一次的体育锻炼前，进行一定强度的身体运动，可帮助肌肉的代谢过程加强，肌肉温度 升高，这样即可以使肌肉的粘滞性下降(不发僵)，还可以增加肌肉、韧带的伸展性和弹性，减少由于肌肉剧烈收缩造成的运动损伤。
2．准备活动可以提高内脏器官的机能水平，以适应身体运动的需要。内脏器官的机能特点是生理惰性较大，适当的准备活动可在一定程度上预先动员内脏器官的机能，使正式锻炼一开始时内脏器官的动能就达到较高水平，这样还可以减轻开始运动时由于内脏器官的不适应所造成的不舒服感觉。
3．准备活动可以有效调节心理状态，提高神经系统兴奋性。体育锻炼前的准备活动可将锻炼者的心理状态调整到体育锻炼的情景中来，同时接通各运动中枢间的神经联系，使大脑皮层处于最佳的兴奋状态，投身于体育锻炼之中，可达到事半功倍的效果。
总而言之，在进行体育锻炼前做好充分的准备活动，可以有效地预防运动损伤，帮助身体和心理上尽快地适应并融入到体育运动中，这对于体育锻炼来说是非常重要的。
2012年4月9号
第3篇：大学体育课游戏策划书
体 育 课 策 划 书
策划小组：第二组
组长：金多多
成员：丰敏 李红梅 杨谊 李小翠 袁李祥 余刚 扶小凯
XXXX年3月22日
目录
一．活动背景 二．活动主题 三．活动目的 四．活动时间 五．活动地点 六．活动对象 七．活动内容 八．活动组织
一．活动背景
此次游戏活动于 3月24日下午13:50-——15:20之间在花源校区 足球场于营销143-2班学生展开进行。我组属此班体育课第二组游戏活动设计者。由于此游戏活动属每节体育课必备，我组特设以提高大家兴奋点，锻炼体力智力以及反应能力等为主旨的体育游戏活动。此次游戏活动以不影响其他上课班级，安全等为前提。
二．活动主题
让身体动起来
三．活动目的通过活动中一些游戏的互动增进大家的认识，使得大家在活动中放松自我，尽情娱乐，同时游戏中通过大家的相互配合与合作，激发各自的潜能，培养大家的团队协作能力；活动的同时也增强了彼此的信任，特别是成功的喜悦。当然最基本的身体锻炼亦不能少。
四．活动时间
2015年3月24号(星期四):13:50-——15:20 五．活动地点
成都职业技术学院花源校区足球场
六．活动对象
成都职业技术学院花源校区市场营销143-2班全体34名学生
七．活动内容
1.游戏名称：链接加速 游戏目的：本游戏旨在培养同学们的团结协作精神。
（一）、项目类型：团队协作型
（二）、参加人员：由班上26名同学参赛（第二小组为活动安排人员）
（三）、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米（四）、竞赛时间：14:20-14:35(时间为15分钟)（五）、竞赛方法：参加游戏者按课上小组分成四个小组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
(六）、竞赛规则：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
(七)奖惩制度:输的一组任选男生或女生正面对着十指交扣，深情对视，深情朗诵骆宾王的《鹅》，赢的小组就获得体育老师的小组表现加分。
2.游戏名称：“你抓我救”游戏 戏目的：锻炼同学们的奔跑 能力和反应能力（一）、项目类型：竞跑型
（二）、参加人员：由班上26名同学参赛（第二小组为活动安排人员）
（三）、场地要求：一片空旷的大场地（四）游戏时间：14:40-14:55(时间为15钟)（五）游戏方法：制定球场的中圈为 “禁区”，将学生分成两队，第一队中选择5名学生为追逐者，第二队学生将在场内任意跑动，追逐者将抓到的学生放入禁区内并派人看守，被追逐者可以避开看守去营救抓到的人，击掌后算是营救成功，直到所有的人抓捕入禁区或者营救者全部被营救完游戏结束，换另一队继续。
（六）游戏规则：（1）禁区外的被追逐者用手击禁区内的人的手掌为营就成功；（2）若在禁区外的人在营救禁区内的同学时又被抓到，同样要到禁区内等待营救；（3）被送到禁区内的人不得自行离开；（4）追逐者只有抓住被追逐者才有效，仅仅拍到无效。活动中注意安全。
（七）、输的同学情景剧：一男一女相遇，男生说：“你好，我姓锄名禾，你呢？”女生说：“我名叫当午。”男生女生同时说：“哦！原来是锄禾日当午啊！” 3.游戏名称： 团队游戏造反游戏
游戏目的:锻炼同学们的反应能力和肢体协调能力。（一）、项目类型：益智型
（二）、参加人员：由班上26名同学参赛（第二小组为活动安排人员）
（三）、场地要求：一片空旷的大场地
（四）、游戏时间：15:00-15:15(时间为15钟)（五）、游戏方法：全班同学围成一个圆圈，然后由一名安排人员说“右”全部人就将头转左，说“左”全部人就将头转“右”，说“前”则所有人的头向后也就是要做和口令相反方向的动作。
（六）游戏规则：裁判或主持人要仔细观察参加者发现有人犯错就要宣判出局。最后剩下的人即为获胜。注意不一定要转头也可用手上下左右动。
（七）、屁股写字：输的同学要用屁股写出赢的人的名字，要大家都能接受才可以停止。
八．活动组织
此次活动组织者为市场营销143-2班第二小组，参与者为班级全体同学。
第4篇：体育课安全保证书
2016体育课安全保证书
体育课安全保证书
为确保自身安全，避免运动伤害，我保证在体育课、体育活动、体育测试、体育比赛中做到如下几点：
1.要穿运动服、运动鞋、不随身携带小刀、笔、钥匙、尺子等尖锐硬物。2.不准佩戴各种金属或玻璃的装饰品，头上不要戴各种发夹；
3.患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课就尽量不要戴眼镜，如果必需戴眼镜做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时必须摘下眼镜。
4.上体育课做到不迟到、不早退，有特殊情况提前跟体育教师请假。
5.自觉遵守纪律，增强安全意识，服从安排，一切行动听指挥，注意力高度集中。6.要充分认识体育运动准备活动的重要性，上体育课或课外体育活动时应认真做好充分的准备热身活动，尽量避免或减少运动过程中的发生伤害事故。
7.学会自我监督，体育活动过程中如果感到四肢无力、头晕恶心、面色苍白等身体不适症状，立即停止活动并报告老师和就医，严禁隐瞒硬撑。
8.运动会中没有比赛项目决不在赛场中穿行、玩耍、要在指定地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪、铁饼、等伤害，也避免与参加比赛的同学相撞。
9.比赛过程中一定听众体育教师安排，临赛前不吃得过饱或者过多饮水。比赛结束后，不立即停下来休息，要坚持做放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。剧烈运动以后，不马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。
10.在指定场所范围内进行活动，不打闹、喧哗、乱跑乱跳，决不打架斗殴。
11.要尊重师长，团结同学，不怕苦，不怕累，提高抗挫折能力。培养团结协作精神和顽强意志，不断提高运动技术水平，培养终身体育习惯，不断增强自身身体素质。12.要做到积极参与为主，竞争为辅，提倡“友谊第一，比赛第二”的体育道德风尚，讲究比赛规则，切记争强好斗。
13.未经允许决不到体操器材场地，更不能私自攀爬体育器械，避免摔伤！以上几条坚决做到，如有违反，责任自负！
学生签字：（年级 班）家长签字： 联系电话： 特异体质学生说明： 体育课安全责任书
体育课堂实行体育教师安全防范责任书。体育课学生活动范围大。运动剧烈，做好安全防范尤为重要。体育教师不仅要上好体育课，更重要地在体育活动中保护好学生的身体健康，把安全工作放在教学过程的重中之重。按照“谁上体育课谁保学生平安”的原则，特制定体育课堂体育教师安全防范责任书如下：
一、承包内容：
（一）、建立健全体育课安全防范措施，充分发挥体育委员和学生自管职能作用。
（二）、体育课成立学生自管防范小组，定职定责负责体育课安全工作。经常检查体育设施安全，定期维修篮球架，乒乓球台、童双杆。学生自制体育器材按标准制做，坚决杜绝不标准的体育活动器材进校园。经常查隐患，补漏洞，确保体育器材正常，严禁使用带伤体育器材。
（三）、体育教师在教学过程中，严格要求学生，不携带有损集体健康的用具，动作准确，不搞不适合小学生锻炼的剧烈活动，体查班情。对患病学生特殊照顾，参与力所能及的活动。
（四）、任何活动，都要组建保安小组，组组责任明确，坚决杜绝一个篮球一堂课式的教学方法，更不准离开课堂，让学生单个自由活动。
（五）、上课、下课要规范。认真清点人数，发现缺员，及时和班主任协调弄清事实。掌握活动情况，及时处理好课堂偶发事故。
二、考核办法：
体育课堂体育教师安全防范责任实行百分记分制，每项20分，完成规定任务记100分，完不成的项目按比例扣分，将考核结果记入《新泉小学教师工作登记考核》之中。
三、如有下列情况，对体育教师进行处罚。
发生以下情况之一的，按《新泉小学教师工作量化考核》办法，视情节轻重，对该体育课教师予以处罚，分别是：
（一）、对责任制书中规定的各项指标不认真履行发 生重大事故，给学生造成严重后果的。
（二）、因措施不得当，制度不完善，隐患整改不及时，给学生身体带来损伤的。
（三）、在课堂上发生的偶发事故不及时处置和防范酿成后果的。
（四）、对体育设施发生故障不及时维修报告或隐瞒耽误处理造成后果的。学校责任人： 体育课责任人： 凉州区洪祥镇新泉小学 2016年2月25日
第5篇：体育课安全责任书
体育课安全责任书
尊敬的学生家长：
为了保证学生体育课的人身安全，使学生更好更顺利地完成初中体育课程，学校本着对社会、对家长、对学生负责的原则，望学生家长教育学生和监护学生严格执行：
1、教师上课期间强调安全注意事项，学生应该严格遵守规定，按要求执行，如果学生不听指挥，出现事故后果由本人负责。
2、学生上体育课期间严格遵守《中学生日常行为规范》。课堂上不追逐打闹不大声喧哗，不经允许不得离开练习场地。按规定内容、要求、保护与帮助方法进行练习，注意安全。服从指挥，统一行动不得单独行动或从自己兴趣出发自行其是，另搞一套。如果由此发生的安全事故由本人负责。
3、学生上体育课应穿运动服，运动鞋；身上不得带小玩具和小刀等金属尖锐物品。不得携带影响教学的饰物、饰品和影响活动安全的物品。如有携带，出现事故，由本人负责。
4、学生上体育课时不准随意离开课堂上厕所等，特殊情况，须向体育教师请假。
5、学生在上课期间，不得勾结校外闲散人员，扰乱课堂秩序，由此带来的后果，应由本人负责。
6上课期间，出现不可抗拒的突发或自然灾害等，引起的安全事故，与任课教师无关。
学生家长同志，为了孩子的安全和学习，为了您家庭的幸福美满，请勿必积极做好学生人身安全的监督和教育工作。
学生姓名：
家长姓名：
第6篇：体育课学生安全承诺书
体育课学生安全承诺书
体育课学生安全承诺书
体育课学生安全承诺书校园体育课伤害事故不断，不管体育教师怎样防患，可意外事故也不可避免，现在的社会现状，出了事故体育教师大多无法自我保护自己，现在流行签承诺书，一时突发奇想，根据体育课堂常规稍多改动，也让学生签下了承诺责任书，虽起不到根本作用，但也起到了一定的效果。是不是一个思路请同行拍砖，呵呵。
一、明确体育课主要是为了学习体育技能和锻炼方法。增强体质，养成自觉锻炼身体的习惯。
二、对教师要有礼貌。上课铃响后，体育委员迅速整队等候上课。上课时，成四列横队看齐、报数，向教师报告出勤情况，待教师走在队前站好，喊立正口令，向教师行注目视礼，相互问好。迟到学生喊报告口令，待教师允许，方可入列。下课时，按上课队形整队，听到教师口令后下课。
三、不迟到、不早退，伤病学生或例假女生，有先天性疾病的学生（如心脏病、低血糖、癫痫）须有班主任或医生证明，提前向体育老师请假，并按要求参加适当活动，见习或全休。以便安排适当的活动。
四、身着便于上体育的服装和鞋子，有条件的可穿运动服，不准穿大衣、裙子、皮鞋、凉鞋或高跟鞋，不准戴帽子、围巾、头巾、口罩和棉手套，不准携带防碍练习的硬制实物。
五、爱护体育器械，协助教师于课前、课后安置和收拣器材。
六、遵守纪律，听从指挥。课堂上要注意力集中、认真学习、刻苦锻炼，不说笑打闹。不经教师批准不得离开练习场地，要听从体育委员和小组长的指挥。
七、注意安全。严格按照教师规定的内容进行练习和锻炼，上课前不许动用器材，上掷课和体操课时，不经教师同意，不准用器材，不得随意移动和升降器械的位置和高度，防止伤害事故发生。
八、如违反上述七条，出现安全事故责任自负。体育组201X年11月26日承诺人：学校体育课及体育活动安全保证书为确保自身安全，避免运动伤害，我保证在体育课、体育活动、体育测试、体育比赛中做到如下几点：1.要穿运动服、运动鞋、不随身携带小刀、笔、钥匙、尺子等尖锐硬物。2.不准佩戴各种金属或玻璃的装饰品，头上不要戴各种发夹；3.患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课就尽量不要戴眼镜，如果必需戴眼镜做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时必须摘下眼镜。4.上体育课做到不迟到、不早退，有特殊情况提前跟体育教师请假。5.自觉遵守纪律，增强安全意识，服从安排，一切行动听指挥，注意力高度集中。6.要充分认识体育运动准备活动的重要性，上体育课或课外体育活动时应认真做好充分的准备热身活动，尽量避免或减少运动过程中的发生伤害事故。7.学会自我监督，体育活动过程中如果感到四肢无力、头晕恶心、面色苍白等身体不适症状，立即停止活动并报告老师和就医，严禁隐瞒硬撑。8.运动会中没有比赛项目决不在赛场中穿行、玩耍、要在指定地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪、铁饼、等伤害，也避免与参加比赛的同学相撞。9.比赛过程中一定听众体育教师安排，临赛前不吃得过饱或者过多饮水。比赛结束后，不立即停下来休息，要坚持做放松活
动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。剧烈运动以后，不马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。10.在指定场所范围内进行活动，不打闹、喧哗、乱跑乱跳，决不打架斗殴。11.要尊重师长，团结同学，不怕苦，不怕累，提高抗挫折能力。培养团结协作精神和顽强意志，不断提高运动技术水平，培养终身体育习惯，不断增强自身身体素质。12.要做到积极参与为主，竞争为辅，提倡“友谊 2、上体育课要随时注意自身和其他同学的安全，不要隐瞒病史和进食等情况。如发现自己或同学有胸闷、心慌、脸色异常等身体不适状况时，要立即向任课教师口头报告和说明，由任课教师根据具体情况，及时安排减量、暂停运动、休息、应急处理等。
3、严禁学生在上课时做老师未教的技术动作、严禁做过多的动作发挥和危险动作。
4、学生上课应按照所选项目的要求，穿着合适的、有利于该项目的运动服装，严禁穿皮鞋、拖鞋、凉鞋，雪地靴等非运动鞋，严禁佩戴有安全隐患的各类首饰；禁止使用手机、mp3等。
5、进食后半小时方可上体育课，特别是早上1节和下午5节，应适当补充糖，以免出现低血糖。课堂中严禁吃东西（必要的运动补水除外），严禁在上课的队列中和教学场地进食。
6、每位学生都应自觉参加并努力完成老师布置的体适能练习项目（慢跑、俯卧撑等），积极增强体能，避免考试时出现身体不适而引发的安全事故。
7、学生上课时发现所用设备器材出现故障或安全隐患时，要立即向老师报告，由老师及时妥善处理，严禁学生擅自处理和使用。避免安全事故的发生。
二、学生有违下列情况之一造成自己和他人的安全事故者，由学生及监护人承担责任：
1、不经老师同意无故不来上课的。
2、有事不能来上课的同学，且无书面向老师请假。
3、有隐瞒个人或家庭病史的情况，隐瞒不能参加剧烈运动的情况。
4、学生未进食或饭后未休息即参加体育课学习。5、上课期间做教师未教的危险动作。6、学生不按运动项目要求着装上体育课。7、学生在上课前隐瞒身体不适的。
8、没完成规定的休适能练习次数，而直接参加测试者。9、上课期间佩戴有安全隐患的饰物而造成自己或他人伤害。学生签字： 家长签字：任课老师签字：同乐中学201X年3月2日
附送：
体育课安全保证书
体育课安全保证书
体育课安全保证书为确保自身安全，避免运动伤害，我保证在体育课、体育活动、体育测试、体育比赛中做到如下几点：1.要穿运动服、运动鞋、不随身携带小刀、笔、钥匙、尺子等尖锐硬物。2.不准佩戴各种金属或玻璃的装饰品，头上不要戴各种发夹；3.患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课就尽量不要戴眼镜，如果必需戴眼镜做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时必须摘下眼镜。4.上体育课做到不迟到、不早退，有特殊情况提前跟体育教师请假。5.自觉遵守纪律，增强安全意识，服从安排，一切行动听指挥，注意力高度集中。6.要充分认识体育运动准备活动的重要性，上体育课或课外体育活动时应认真做好充分的准备热身活动，尽量避免或减少运动过程中的发生伤害事故。7.学会自我监督，体育活动过程中如果感到四肢无力、头晕恶心、面色苍白等身体不适症状，立即停止活动并报告老
师和就医，严禁隐瞒硬撑。8.运动会中没有比赛项目决不在赛场中穿行、玩耍、要在指定地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪、铁饼、等伤害，也避免与参加比赛的同学相撞。9.比赛过程中一定听众体育教师安排，临赛前不吃得过饱或者过多饮水。比赛结束后，不立即停下来休息，要坚持做放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。剧烈运动以后，不马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。10.在指定场所范围内进行活动，不打闹、喧哗、乱跑乱跳，决不打架斗殴。11.要尊重师长，团结同学，不怕苦，不怕累，提高抗挫折能力。培养团结协作精神和顽强意志，不断提高运动技术水平，培养终身体育习惯，不断增强自身身体素质。12.要做到积极参与为主，竞争为辅，提倡“友谊 杆。学生自制体育器材按标准制做，坚决杜绝不标准的体育活动器材进校园。经常查隐患，补漏洞，确保体育器材正常，严禁使用带伤体育器材。
（三）、体育教师在教学过程中，严格要求学生，不携带有损集体健康的用具，动作准确，不搞不适合小学生锻炼的剧烈活动，体查班情。对患病学生特殊照顾，参与力所能及的活动。
（四）、任何活动，都要组建保安小组，组组责任明确，坚决杜绝一个篮球一堂课式的教学方法，更不准离开课堂，让学生单个自由活动。
（五）、上课、下课要规范。认真清点人数，发现缺员，及时和班主任协调弄清事实。掌握活动情况，及时处理好课堂偶发事故。
二、考核办法：体育课堂体育教师安全防范责任实行百分记分制，每项20分，完成规定任务记100分，完不成的项目按比例扣分，将考核结果记入《新泉小学教师工作登记考核》之中。
三、如有下列情况，对体育教师进行处罚。发生以下情况之一的，按《新泉小学教师工作量化考核》办法，视情节轻重，对该体育课教师予以处罚，分别是：
（一）、对责任制书中规定的各项指标不认真履行发 生重大事故，给学生造成严重后果的。
（二）、因措施不得当，制度不完善，隐患整改不及时，给学生身体带来损伤的。
（三）、在课堂上发生的偶发事故不及时处置和防范酿成后果的。
（四）、对体育设施发生故障不及时维修报告或隐瞒耽误处理造成后果的。学校责任人： 体育课责任人：凉州区洪祥镇新泉小学201X年2月25日
