心理健康日活动策划_心理健康日活动策划书

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活动前

场景布置：

1.每一张桌子上放一只千纸鹤，千纸鹤中写有一句简短的话。(打印-周慧敏)

可以是莫言语录，王家卫语录等也可以是一句很有感觉的歌词，或者三行情书之类的。比如以下几种。

1)当时光碾过青春，我将以快乐注解悲伤。

2)年月里。五味杂陈。

3)在年生里。我们因无知荒唐而美丽。

4)哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。

5)无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。

6)十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。

7)思念是糖，甜到忧伤

8)人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。

9)出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。

10)不要拿着别人的地图，找自己的路。

11)让真正属于你的，最终属于你。

12)生命中遇到的问题，都是为你量身定做的。

13)青春的锦绣与贵重，就在于它的天真与无瑕，在于它的可遇而不可求，在于它的永不重回。——席慕容

14)人生总是很累的，你现在不累，以后就会更累。

15)真的勇敢，不是背上行囊走出家门，而是在柔软的心里，放下一切戒备，真诚信任。

16)在每个死胡同的尽头，都有另一个维度的天空，在无路可走时迫使你腾空而起，那就是奇迹。

17)有些人，有些事，一时错过，就是一世

18)凡你所爱的，就让他自由。若他回来，他便是你的。若他不回来，他便从未属于过你。

19)幸福不会遗漏任何人，迟早有一天它会找到你。

20)不如就承认一下，我们没有那样坚强，也不想那样刀枪不入，我们只是想被温暖地抱一下。

21)早晨的最大好处，是让我们知道今天能从头开始。

22)如果你向神求助，说明你相信神的能力；如果神没有帮助你，说明神相信你的能力。

23)心怀远方，走出自己的豁达宁静。

24)做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破。

25)痛苦的时候，正是成长的时候。

26)所谓成熟是从蝌蚪变成青蛙，而不是从小蝌蚪变成大蝌蚪。

27)我的梦想，是恐惧开出来的花朵。

28)有大快乐的人，必有大哀痛；有大成功的人，必有大孤独；这就是情感的节奏。

29)只是因为太年轻，所以所有的悲伤和快乐都显得那么深刻，轻轻一碰就惊天动地

30)不保留的，才叫青春。不解释的，才叫从容。不放手的，才叫真爱。不完美的，才

叫人生

31)开心时，听歌入耳；伤心时，听歌入心。

32)把不忙不闲的工作做好，把不咸不淡的生活过的精彩。

33)不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不

可逆转的命题。

34)成熟不是人的心变老，是泪在打转还能微笑。

35)如果你变得足够强大，别人就无法拒绝你；如果你可以命令自己，困难就无法阻碍

你„„只要首先改变了你自己，你才能去改变你的世界，改变你的生活。

36)当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地

37)选一种姿态，让自己活得无可替代。

38)快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。

39)人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。

40)I will start fresh,be some one new.41)No matter what, just do not give up.42)生活，不是等暴风雨过去，而是学会在风雨中跳舞。

43)不是不追求，只是不去强求。淡然地过着自己的生活，不要轰轰烈烈，只求安安心

心

44)做真实的自己，不要为了取悦别人或试图成为某个人。做你最原始的自己，比做任

何人的复制品都来得好

45)太阳尚远，但必有太阳

46)也许一个人要走很长的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变的成熟

47)要有最朴素的生活，与最遥远的梦想，即使明日天寒地冻，路远马亡

48)得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然

49)不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。

50)很多事，唯有当距离渐远时，才能回首看清它

51)地球之所以是圆的，是因为上帝想让那些走失或者迷路的人能够重新相遇

52)我们生活的这世界，大多数事情超出我们的理解之外

53)要做的事总找得出时间和机会，不要做的事情总找得出借口

54)把磨难当娱乐，你的人生会很潇洒！把娱乐当磨难，你的人生会很复杂

55)没有反思的人生，只是一次没有意义的旅行

56)不是你战胜生活，便是生活把你碾碎

57)为了最好的结果，让我们把疯狂进行到底

58)哭着流泪是怯懦的宣泄，笑着流泪是勇敢的宣言

59)逼自己一把，你就优秀了

60)一个成熟的人往往发觉可以责怪的人越来越少，人人都有他的难处

61)如果有天我们湮没在人潮中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活的丰盛

62)留意在你面前飘落的每一滴雨，也许它正孕育着彩虹的美丽

63)忍住你的痛苦，不发一言，穿越这整座城市

64)能安慰自己的人比较容易快乐

65)得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐

2.黑板简单布置（班委都去）

3.心愿墙（白纸做底）（韩月清）

门口有两个人负责心愿墙，心愿墙分为男生区和女生区，让进场的人写下自己的心愿贴在对应区域，在后续的游戏中若某人输了会有一个惩罚措施就是让他在异性区域选择某一个心愿来实现

4.活动开始前放音乐（吴欣怡）

活动中

活动一：谁在布后？（布-韩月清）

简述：藉着游戏来记他们的名字

人数：不限

场地：不限

道具：一块大布

适用范围：刚认识或不认识的人

游戏方法：

1.先大家围成一个大圈逐一念出自己的名字

2.分成两组，各坐在场所的一边

3两个高点的同学把布拿着隔开两组人

4.每组在布拿起时各派出一人坐在布两边的中间

5.主持人看二边都坐好人后，数到三跟帮手一起把布给放开。两边被派出的人必须很快的叫出对方的名字。叫的比较慢的就输了。一直持续下去。

活动二:微电影（潘友杰）

看一段感人的微电影，根据微电影的内容做一个现场心理调查（问卷星，手机版本）此处主持人窜词

先用电脑抽奖软件抽出十位同学的名字，让他们说一下对这个微电影在某问题上的立场。然后通过问卷星手机版本的软件给在场所有同学发送信息现场投票。

刚才回答问题的十名同学中如果有站在票数少的那一方的就算输。

现场表演节目或者帮助心愿墙上异性区域的某个同学实现其心愿。《寄给未来》大学生求职励志微电影 《大学毕业季》大学生求职励志微电影 活动三：K歌5386（新能源班-我爱记歌词）

目的：比拼参与者的唱歌水平 1我们可以在电脑上下载“酷我K歌”的软件，准备：○【酷我K歌是一款K歌必备的练唱工具，具有海量的歌曲库，超强的练唱图谱功能，最新KTV点唱榜单…..】（类似于现在手机上玩的“唱吧”）

2配备话筒○

活动形式：相当于打擂台的形式，由主持人先带头唱一首，假如软件评分70分，然后

就对下面的人宣布，从我开始，在半小时内，K歌分数最高者将有机会获得

一份精美礼品。当下一个人为80时，下面的人可以继续向他宣战，直到时

间截止。

活动四：PPT放映（潘友杰）

1.心理学诡异图片（许梦阳）

2.回放活动瞬间（导入现场拍摄的照片，在活动最后在投影上回放出大家活动的样子）（拍

照-余展）

补充：

活动五：谁是卧底

开场歌

注：我们这边有两个小魔术可以穿插在活动中调节气氛。

活动注意事项

1.占用多媒体教室，提前申请到教室

2.在多媒体教室举办活动要维持好会场纪律和卫生，最后要留几个人收拾。（班委全要）活动预算

便签纸。小礼品。大布。零食饮料。

电商负责购买：

便签纸（100张）大的白纸（四张）小礼品（10木尺之类的 耳机1个）气球（80个）打气筒一个