全民健身日自行车骑行活动方案（精选21篇）
制定方案是为了使目标更加明确和具体。在制定方案时，我们需要从多个角度和层面考虑和分析，以确保方案的全面性和可持续性。以下是一些优秀总结的范文，可以借鉴参考，帮助我们更好地撰写总结。
全民健身日自行车骑行活动方案篇一
活动主题：
活动目的：
渤海大学自行车协会主要以户外自行车运动为主，为了让队员对自行车有更深入的了解，让大家在比赛中学习拆装车的技能，体会拆装车的乐趣。
活动意义：
举办单位：
渤海大学自行车协会文体实践部。
参赛人员：
渤海大学自行车协会女队员。
活动时间：
__年4月17日。
活动地点：
渤海大学自行车协会车库。
活动过程：
本次比赛以个人为单位进行。比赛时为每名选手提供一辆自行车、一把扳子。当裁判员宣布”开始”时比赛开始，计时员开始计时。当选手拆车完毕后，需示意裁判，裁判检查后再组装;当组装完毕后需示意裁判，裁判确定组装合格后，比赛结束，计时停止。最后统计各选手整个拆装车过程的时间，用时短者为胜，取前五名。比赛评出一等奖一名、二等奖二名、三等奖二名。比赛结束后由文体实践部长苏晓强颁发神秘大奖。
经费预算：
一、二、三等奖所需小礼品。
渤海大学自行车协会。
全民健身日自行车骑行活动方案篇二
和全国很多地方相似，改革开放以来，萧山经济发展很快。由于不尽合理的产业结构。粗放型的增长方式。导致了萧山环境的污染和破坏。虽然近年来随着对环境保护认识的逐渐深入，萧山的环保行政部门对环境治理力度的加深，但是仅仅靠政府保护环境还不足以缓解经济快速发展中出现的环境问题。因此，增加公众的环保意识和参与性是建设资源节约型、环境友好型社会的重中之重。
环保之行，一路有你。
绿色生态始于心，环保萧山践于行。
萧山恒隆广场。
此次活动从公益出发，围绕加强公众的`环境意识、环境态度、个人的参与性的目的。让公众切切实实的体会到环保的势在必行。争取环境建设跟上经济脚步，推动萧山的可持续发展。
浙江xx网络信息有限公司。
合作商家。
1：网络：杭州19楼、萧然论坛、公司网站。
2：电视：萧山电视台。
3：报纸：萧山日报。
1、舞台搭建：
舞台背景：长5.5m×高2.5m=13.7平方。
——文案：千指惠自行车环保公益骑行。
——主题：环保之行，一路有你。
2、签名横幅。
——标语：绿色生态始于心。环保萧山践于行。
3、空飘：
——绿色生态始于心，环保萧山践于行。
4、音响。
——数量：1套。
——规格：两主音箱、两后备中音箱。
——配套：无线话筒。
——安置：供舞台使用。
5、废弃银行卡收集点：
——推广亭子1座。
6、千指惠产品推广点。
—推广亭子3座。
7、人员安排。
（1）驻点推广人员：主要负责资料的派发（下午环保资料。晚上千指惠资料）。
（2）现场布置人员：舞台以及推广亭的搭建。
（3）现场报名负责人以及礼品派送人员。
（一）10：00～14：20活动前期准备（舞台搭建，人员安排）。
（二）14：20～14：30自行车队车技展示。
（三）14：30～14：45员工检录、分组，领取参赛服装（印有发光字体）和环保车。
（四）14：45～15：00开幕式（恒隆广场）。xx致辞（热烈庆祝千指惠产品正式上线），并宣布活动正式开始。
（五）15：00～16：30每位队员身着统一服装（正面环保字样，背面千指惠字样），沿规定路线骑完全程。活动同时组织现场报名（30人），进行晚上的自行车自由行活动。行程中记者进行跟踪报告、采访。
（六）16：30～17：00队员全部归队。记者对队员进行采访以及派发纪念品。现场观众到横幅前签名留念。下午活动结束。
（七）17：00～18：30千指惠老总设宴款待参赛人员。
全民健身日自行车骑行活动方案篇三
本次骑行赛车活动规模大、内容丰富、参赛选手众多。我们策划这次活动，一方面，试图通过“骑行”这种形式，倡导绿色出行新风尚，身体力行实践低碳生活，落实国家低碳减排政策。另一方面，这也是一次传播自行车文化，普及大众骑行活动的播种之旅。大众自行车骑行活动，在很多地方已蔚然成风。在我市这种活动也逐步升温。本次骑行活动是本协会举办的第二届自行车大赛，将自行车的传统代步功能扩展到健身、休闲、娱乐等领域。广泛宣传自行车文化的丰富内涵，积极倡导时尚、健康、环保、向上的生活理念。“魅力单车、低碳环保、骑乐无穷”，将深度影响全市市民，让更多人了解、热爱自行车文化，传承自行车文化，使自行车文化得到发扬光大。骑出健康体魄，骑出丰富多彩的美好生活。
“魅力单车、低碳环保、骑乐无穷”
西安市工业园区。
协办单位：西安市捷安特俱乐部。
西安市内所有爱好自行车运动人士。
1、宣传（海报，横幅）；
2、人员通知；
3、场地时间安排；
4、报名。
报名工作由协会秘书处负责。负责人：郭松波。
报名工作时间截止到xx年8月1号晚上六点。
1、比赛赛程安排。
比赛分青年男子公路、青年男子山地、老年男子公路、老年男子山地、女子组等5个赛事。
2、比赛流程安排。
选手到场、签到。
比赛选手准备。
上场、热身。
第一局开始。
第一局结束。
第二局开始……。
比赛结束，记录员记录比赛情况。工作人员清理比赛现场并准备下一场比赛。
3、奖项设置。
各组分设一、二、三等奖各若干名名。奖品分别为xxxx、xxxx和xxxx。另加参与奖小礼品一份。
各部门人员安排。
策划部：活动计划的策划；
组织部：场地安排、工作人员安排、物品的准备工作、报名工作、联络参赛人员；
宣传部：比赛的赛前、赛中、赛后宣传；
外联部：联系赞助商，商谈赞助事宜；
财务部：财务管理，活动预算、结算；
活动邀请新闻记者全程报道。并及时在赛前赛后以海报的形式张贴出来。另，有外联部拉得横幅一条挂于现场作为宣传。
1、比赛奖品：奖金若干；奖品若干。
2、报名表格+活动策划用纸：若干。
3、其他开支：若干。
合计：若干。
1、做好活动后勤宣传及报道工作。
2、做好总结工作，反思活动中出现的问题并做总结。
3、做好安全管理工作，为参赛选手购买意外伤害保险。
注意宣传；人员通知；时间、地点的安排，安全教育等。
附：本策划为初稿，最终解释权属西安市自行车运动协会。另，所有参赛者需自备车辆、头盔、手套等。
全民健身日自行车骑行活动方案篇四
活动主题：
“自行车慢骑大赛”“积分夺宝冲冲冲”
活动目的：运动会即将到来，有必要组织一个活动作为运动会前夕的一个热身。作为教育技术专业学生，特别上了大三，学院取消了早锻炼，也停止了体育课的选修。同学们参加体育锻炼的机会逐渐减少，因此希望借这个机会希望燃烧起同学们运动的热情，达到强身健体的目的！另外希望该活动可以增进同学们之间的情谊，提高协作、沟通能力。
活动地点：孙中山广场、陈祖昌大礼堂、中行取款机、俊秀文学院、理工大榕树、c区主干道、学校主干道。
活动时间：__年10月18日（周日）15：00。
参加对象：教育技术学专业09级学生。
活动流程：
1、宣布慢骑大赛的游戏规则，组织同学有秩序的参赛。
2、积分夺宝冲冲冲，以三个人（三辆自行车）为一个小队进行比赛。活动中设置五个活动地点，首先告知参赛选手到第一个指定的地方找到相应的工作人员，回答一个问题，答对了即可拿到一条线索（内有下一个活动地点的相关提示及其相应工作人员的名单），拿到线索后立即骑自行车到下一个目的地。活动在35分钟内完成，最后看参赛队伍总共到达几个目的地，得到几个印章。数量多的最终获胜。
3、按照之前设置的奖项进行颁奖仪式！
工作安排：
总策划负责人：李樊樊。
采购组：根据奖项设置买相关奖品。负责人：陈巧婷、洪雅琳。
宣传人员：活动进行中捕获精彩瞬间。负责人：李萍。
部分关卡问题设置：
1、“桃花潭水深千尺”诗句的下一句是什么？
（答案：不及汪伦送我情）线索：俊秀文学院林花娟姚丽君。
2、什么东西天气越热，它爬的越高？
(答案：温度计)线索：取款机沈孟英陈巧婷。
3、两只狗赛跑，甲狗跑得快，乙狗跑得慢，跑到终点时，哪只狗出汗多?
(答案：狗不会出汗)线索：陈祖昌黄爱珠祖桂玲。
4、什么动物你打死了它，却流了你的血？
(答案：蚊子)线索：图书馆旁大榕树苏霏霏陈小彬。
5、早晨醒来，每个人都会去做的第一件事是什么？
(答案：睁眼)线索：c区女生宿舍后主干道江小芳张雯。
经费预算：
67人每人苹果一个，纸巾一包（67元）。
22人慢骑一等奖：2人，小面包3.5__2=7元。
二等奖：4人，话梅2__4=8元。
三等奖：6人，旺旺奶糖6__1=6元。
7队积分夺宝一等奖：1队，闽中野菜汁3__3.5=10.5元。
二等奖：2队，汽水2.5__6=15元。
全民健身日自行车骑行活动方案篇五
中心广场（起点）—南洋广场—南洋影城—上海广场—人社局—开发区大厦—图博中心—青少年活动中心—房地产交易中心—娄东宾馆—建设银行—中心广场（终点）。
全程约7.6公里，骑行用时估计40分钟左右。沿途每个站点均由志愿者提供志愿服务。
（一）活动报名方式。
a、现场报名：可以到3个青年志愿服务t站现场报名，太仓公益网跟帖报名；
（二）报名人数：限定在40人以内。
（一）现场签到：
时间：20xx年12月31日下午13:00。
地点：中心广场内部，所有志愿者签到后，领取活动物资（车辆、马甲、帽子、胸贴、骑行线路图卡片等），列队准备启用仪式。
（四）活动结束：
1、归还自行车，为志愿者发放纪念品；
2、合影留念（制作横幅，内容为“‘我骑行我健康我快乐’自行车骑行活动”）。
全民健身日自行车骑行活动方案篇六
墙内开花墙外香，春城阳光照四方。绿色高速车马龙，和美“亚洲”心舒畅。
昆明四季如春名符其实，尤其是呈贡方向高速的路旁花草树木绿意怏然，让人心旷神怡。整天坐在家里或办公室的人们应该出去活动活动呼吸新鲜空气，一边骑自行车规范行驶，锻炼身体，一边欣赏美景，促使身心健康发展。
（1）通过骑自行车方式，传播文明交通、绿色出行，倡导健康、向上、时尚、环保的生活理念。促使社区居民身心健康发展，社区居民业余生活更加丰富多彩，增进业主与物业的感情。
（2）通过此次公益活动，提高公司品牌形象。
昆明楷唯物业管理有限公司。
共创绿色高速，畅游和美“亚洲”
20xx年8月9日上午8点半-12点。
楷唯物业管理有限公司宣传组织一期到七期、星都片区、商业街片区的业主30人和物业公司相关组织人员10人从新亚洲体育城出发到呈贡县城广场为终点。
20xx年8月9日星期六，早上8点在新亚洲体育城广场集合，在集合之前，请自己准备好自己需备私人用品。8点半开始从新亚洲体育城出发，从广福立交桥北站随12路公交路线去往呈贡广场为终点。
到广场后修整20分钟合影留念，11点开始返回。12点之前。
到达出发点新亚洲体育城。
（1）骑行活动是为提供良好交流平台，所有成员必须本着追求健康、自助环保、团结友爱的态度参加。
（2）担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；活动中如发生致伤包括滑、摔、晒及其他自然及人为因素导致的受伤等，个人应自负其责或向造成损害的直接当事人索赔。
（3）如因参与者个人不遵守活动规定或活动场地的安全规定自行造成事故，除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。
（4）骑行前一晚需自行对自行车进行“全身体检”带齐更换衣物和自行车修配工具，准备好常用药品。
（5）活动可能会因为天气原因而取消或延迟。
（6）本活动为非盈利性质的骑行活动，参加者须对自己的安全负责。
全民健身日自行车骑行活动方案篇七
待定。
1、活动的内容：以自行车骑行为主要形式，车手30名，后勤人员若干，30辆山地车，由我行城北办公楼大院集中出发，沿规定路线骑行环绕城内主要地点一圈。
3、活动的路线：（参与人员可根据城市地图熟悉骑行路线）。
骑行路线：
1、参加人员分配：行领导3人、业务部门负责人1人、信贷员及客户经理（个金13+公司6）、网点代表3人、外包5人，后勤人员若干（具体参加活动人员请详见附件名单）。
2、活动的开展：
参加活动人员于当天上午8点半前到达出发地点集中，由活动组织部门清点人数、宣读活动注意事项及活动安排，分配自行车。
集中完毕后出发，各参加人员必须听从组织领队指挥调度，领骑人员带头沿规定路线骑行。
1、全体参与人员必须是身体健康、经常参加锻炼，具有相应的社会保险，体检结果显示适合参加本次骑行活动。参与活动必须注意安全、听从指挥，如在活动过程中因个人不服从组织安排而发生安全事故的，一切后果责任自负。
2、组织部门安排一辆后勤车辆随行，做好突发事件应急。
3、所有参与人员午餐、服装、自行车租赁等费用一律为单位负责。
4、统一参与人员服装。邮储银行字样及logo。
1、自行车租赁：30辆，每辆每日租赁费用40元。
2、宣传条幅：由分行提供。
3、服饰：参与人员每人1套，每套预算200元，预计39套，另需布鞋39双、遮阳帽39顶。
4、活动物品：饮用水：2箱；能量补充饮料：2箱；面包：若干；应急药品：若干。
5、服饰的银行字样及logo印制。
综合管理部负责做好素材收集工作，留存活动图片、视频、文字等材料，在活动结束后认真总结本次活动开展情况及经验，并在5月10日前向分行办公室报送活动总结、活动视频和图片等活动资料。
全民健身日自行车骑行活动方案篇八
一。活动背景：
本次骑行赛车活动规模大、内容丰富、参赛选手众多。我们策划这次活动，一方面，试图通过“骑行”这种形式，倡导绿色出行新风尚，身体力行实践低碳生活，落实国家低碳减排政策。另一方面，这也是一次传播自行车文化，普及大众骑行活动的播种之旅。大众自行车骑行活动，在很多地方已蔚然成风。在我市这种活动也逐步升温。本次骑行活动是本协会举办的第二届自行车大赛，将自行车的传统代步功能扩展到健身、休闲、娱乐等领域。广泛宣传自行车文化的丰富内涵，积极倡导时尚、健康、环保、向上的`生活理念。“魅力单车、低碳环保、骑乐无穷”，将深度影响全市市民，让更多人了解、热爱自行车文化，传承自行车文化，使自行车文化得到发扬光大。骑出健康体魄，骑出丰富多彩的美好生活。
二。活动主题：
“魅力单车、低碳环保、骑乐无穷”
三。活动地点：
白城市工业园区。
四。活动时间：
五。策划主办单位：
协办单位：白城市捷安特俱乐部。
六。参赛对象：
白城市内所有爱好自行车运动人士。
七。准备工作：
1、宣传（海报，横幅）；
2、人员通知；
3、场地时间安排；
4、报名。
报名工作由协会秘书处负责。负责人：郭松波。
报名工作时间截止到xx年8月1号晚上六点。
八。活动流程：
1、比赛赛程安排。
比赛分青年男子公路、青年男子山地、老年男子公路、老年男子山地、女子组等5个赛事。
2、比赛流程安排。
选手到尝签到。
比赛选手准备。
上尝热身。
第一局开始。
第一局结束。
第二局开始……。
比赛结束，记录员记录比赛情况。工作人员清理比赛现场并准备下一场比赛。
3、奖项设置。
各组分设一、二、三等奖各若干名名。奖品分别为****、****和****。另加参与奖小礼品一份。
九。人事安排：各部门人员安排。
策划部：活动计划的策划；
组织部：场地安排、工作人员安排、物品的准备工作、报名工作、联络参赛人员；
宣传部：比赛的赛前、赛中、赛后宣传；
外联部：联系赞助商，商谈赞助事宜；
财务部：财务管理，活动预算、结算；
十。宣传方式：
活动邀请新闻记者全程报道。并及时在赛前赛后以海报的形式张贴出来。另，有外联部拉得横幅一条挂于现场作为宣传。
十一、经费预算：
1、比赛奖品：奖金若干；奖品若干。报名表格+活动策划用纸：若干。
3、其他开支:若干。
合计：若干。
十二、活动后勤安排：
1、做好活动后勤宣传及报道工作。
2、做好总结工作，反思活动中出现的问题并做总结。
3、做好安全管理工作，为参赛选手购买意外伤害保险。
十三、注意事项：注意宣传；人员通知；时间、地点的安排，安全教育等。
附：本策划为初稿，最终解释权属白城市自行车运动协会。另，所有参赛者需自备车辆、头盔、手套等。
xx年6月11日。
全民健身日自行车骑行活动方案篇九
刚进入大学校园时，我们每个人都有一些憧憬和迷茫。而今，习惯了一成不变的生活，或许会感到一些无聊和无可奈何。但是我们可以多参加些活动来改变这种现状。正是满目苍翠的夏天，荷花盛开、知了缠绵的季节让我们享受着属于我们这般年纪的浪漫。作为大学生的我们，我们青春，我们年少，浪漫的夏季正是我们追寻梦想的好时光。让我们留下不悔的回忆，和青春的色彩。我们骑的不是自行车，而是我们共同的青春梦想。
1.带领大家回归自然，享受美好的季节。
2.舒畅内心，放松心情。
3.给同学们一个锻炼的机会，增强同学们的体质，提醒大家要时刻注意身体。
4.培养同学们的团队合作能力。
5.丰富同学们的课外生活。
6.增进同学间的情感，促进交流。
7.为自己的人生留下不朽的回忆。
一起骑自行车，一起high。
我运动，我青春，我快乐。
骑自行车参观学校附近的名胜古迹，感受人文气息。
时间：20xx年5月15日。
活动流程。
1、动员大会。活动进行前的一天，召开愿意参加此次活动的会员大会，进行安全教育和讲解注意事项，并交待大家应注意的问题。
2、集合地方。校图书馆前。
3、行程待定。
5、成果展示。出行回来一周后，将此次的照片发布于班级群中。
全体15级汽车服务工程学生。
1.经费预算。
郊游途中必需品自备。
2.管理制度。
a、大家答应会来就一定要信守承诺，到时早点赶到，千万不能出现出尔反尔的情况。
b、大家出行要注意安全，更要有时间观念，不能误点，耽误其他人的宝贵时间。
c、每位同学都要讲团结，讲风格，互谅互让，避免斤斤计较。
策划人:胡娇。
参与者:自行车郊游爱好者。
1.夏季天气比较炎热，大家注意防中暑，带点藿香正气水之类的药品。
2.路途中交通比较拥挤，车流量大，大家要注意安全，禁止穿红灯，严格遵守交通规则，行进中慢速前进，走公路两旁的非机动车道。禁止大家互相超车，凡事安全第一。
3.产生的垃圾由组员负责收集好，统一处理，不能在游玩之地留下任何生活垃圾，请大家自觉维护好学校形象。
4.负责照相的同学，相机使用得当。
通过此次活动，促进了同学们心与心的交流，培养了互帮互助的品质，不仅得到了身体锻炼，还激发了大家对生活，对大自然的热爱。骑自行车郊游，使每个人培养了团结合作的意识，还激发了每个人无限的潜能，享受秋色之余，还环保了一把。
参加此次活动的人员，都觉得这次活动非常的有益身心，能够在自己的业余时间参加此类活动，对于每个大学生来说都是非常有必要的。他们一致认为“魅力单车、低碳环保、骑乐无穷”
《户外活动个人安全免责协议书》。
第一条：本次户外活动本着放松心情、亲近自然、无任何商业目的、自愿参加与退出、风险与责任自负的原则。但户外活动有风险，参加者应有必要的风险意识。
第二条：本协议书为强制性必签文本，签字人必须签写本人真实姓名。签字者意味着接受并承担本协议的全部义务，不签者意味着放弃参加此次活动的权利。凡参加这次活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。参加人签名后，视作其家属也已知晓并同意。
第三条：参加本次活动者必须遵守中华人民共和国的相关法律、法规，必须遵循道德和社会公德规范，必须是环境保护主义者，并应该具备以人为本、团结友爱、互相帮助和助人为乐的良好品质。
第四条：参加本次活动人员应该是成年人（具有完全民事行为能力的人，18周岁以上）。
全民健身日自行车骑行活动方案篇十
为了进一步贯彻实施《全民健身计划纲要》，掀起我市全民健身运动的热潮，倡导健康、科学、文明的生活方式，提高人民群众的身体素质，继续保持和发展这一良好发展态势，把贯彻落实《全民健身计划》工作进一步推向深入，为完成20xx年的目标奠定坚实基础。
自行车运动低碳环保、绿色低碳，深受市民欢迎，近几年来，已形成一股自行车运动热潮，也是目前最时尚的交通工具。自行车也成为深圳市的绿色名片。特举办20xx年全民健身日自行车骑行活动。
支持单位：深圳市文体旅游局。
主办单位：罗湖区文体局。
承办单位：罗湖区自行车运动协会。
支持媒体：深圳体坛、体彩公益、体育风尚、第一现场、财经频道、商报、
1、各区自行车协会车友；
2、全市各区自行车俱乐部；
3、全市自行车爱好者；
组织方为参加活动人员购买当日活动保险。
2014年8月9日星期六上午8：30。
8：30—9：00：签到合影留念。
9:00：队伍集结。
9：05：主办方致辞，及活动骑行要求。
9:10：出发。
起点：罗湖体育馆门口广场。
路线：罗湖体育馆-途经5号绿道-仙湖-大望。
终点：大望文化高地(领取活动荣誉证书)。
报名已满。截止报名。
1、每人全民健身日活动t恤一件，徽章，骑行荣誉证书；
2、每人获得活动当天的人身意外保险一份【协会统一购买】;。
3、活动当天现场的饮用水；
全民健身日自行车骑行活动方案篇十一
1、使用自锁还未熟练解锁，车速减慢时脱锁不及，失去平衡而摔车。
2、精神不集中，握把不牢，撞上石头或窝坎，震动致使双手脱离车把，前轮扭转导致摔车。
3、回头看同伴，没预计前方突然出现第三者(第三者可以是突然切入骑行线路的机动车、非机动车或突然横过马路的行人)与第三者相撞。
4、编队骑行跟车时前车突然改变骑行线路或后车碰上前车，导致车轮相碰，前轮无法转向失去平衡而摔车。
5、路况不明与第三者相撞，例如过急弯、岔路口时发生的意外。
6、第三者主动撞击。最严重威胁生命的事故莫过于被违章驾驶司机或睡大觉的司机偏离车道的撞击了。
1、多练习自锁的使用，我的观点是解锁时练习形成先解右锁的习惯，因先解除右锁，人车必先向右侧倾斜，容易保证符合我国道路靠右侧行驶，避免往左侧跌倒而受左侧经过的车辆的碰撞。自锁的熟练使用后，这种摔车方式是不存在的。
2、除确认路况很好及喝水时，应时刻保持双手以虎口紧握形式，抓牢车把，最容易的出错是疲劳时放松了保持紧握车把的重要性。
3、回头看同伴时，应确认前方不会突然出现第三者，不可长时间回头看同伴，尤其是路边美媚(这种教训不只是自行车驾驶)。
4、提高跟车技巧与提高跟车的警觉，保持精神集中，但又不能过于紧张，保持轻松的心情跟车。
5、对线路的选择上：多骑于路好、机动车少的线路上，除长途骑行外，尤其是自行车运动练习，更应尽量避免国道、省道等交通繁忙的公路上骑行，市区内严禁飚车、霸王车、飞街争夺等不良行为。
对路况的熟悉上：对头几次骑行时不熟悉道路情况下，特别在急转弯，急下坡等情况下，更不可骑鲁莽车。业余车手多骑行于开放性的公路上，遇急弯下坡等路段，也万不可认为熟知道路情况，而骑得太快，因路上完全可能出现洒了细砂、机油、抛弃的大块异物等影响轮胎抓地性能和威胁骑车安全的情况。
6、这种情况机率太少了，不要因此而害怕，但又不要麻痹大意。因此选择机动车少的道路骑行是非常好的，对机动的伤害机率可以减到最低。
全民健身日自行车骑行活动方案篇十二
这一周乔老师要考我们骑自行车，因为我和一些同学报名了自行车骑行活动。
有一个同学不太会骑，我跟另一个同学帮助他学习骑自行车。我们在他的左右两边扶着他往前骑，我告诉他车子往哪边倒就往哪边拐，没一会儿他就学会啦！
这时乔老师开始考试了，先是一个姐姐通过了考核，第二个就轮到我考啦。要求十分钟之内要骑五圈算通过，我自信满满的骑上自行车。地面有点坑洼不平，自行车上下颠簸，振着胳膊就像在按摩一样。八分钟的时间我就骑了五圈，乔老师说完全通过！
考核通过后张老师说想练习的可以再练习练习，我就推了一辆车子去骑，可是还没有半分钟，这辆车子链子就掉了，真是关键时刻“掉链子”，我也没有办法练习了。
我安静的看其他同学练习骑自行车，我看到刚才我教骑的那个同学，虽然他骑的慢，但是也已经骑的很好了。
我很期待着4月14日的骑行快点到来！
全民健身日自行车骑行活动方案篇十三
尊敬的各位车友、各位来宾：
今天，我们在美丽的**举办**县首届**杯全民自行车比赛。在这里，我谨代表**街道党工委办事处，代表**10万居民、2万产业工人，对大家的到来表示热烈的欢迎!(鼓掌)
自行车运动有着广泛的`群众基础，深受人们喜爱，科学研究表明，自行车运动是一种最能改善人们心肺功能的耐力性锻炼，不仅能够增强人的聪明和意志，还能减肥、健美。目前，不论富豪贤达还是平民百姓，为了健康健美，为了进步生活质量，都纷纷加进到自行车运动的雄师中来，自行车运动已经风靡全世界。
为了提升**的城市品位、推动和普及全民健身运动，特别是推动自行车运动，**街道决定举办这次比赛。这次比赛得到了**公司**分公司、**县**自行车专卖店、**县**风之速车友会和**县**馆大力支持。以上单位能够赞助这次比赛，显示了他们雄厚的经济实力，展示了他们致富不忘回报社会的的良好品格，以及致力于全民健康运动的奉献精神!在这里我谨代表筹委会对以上单位表示诚挚的感谢!(鼓掌)
友谊第一，比赛第二。我们在这里比赛，我们在这里相识，让这次比赛成为大家相识、友谊的桥梁，成为大家健康人生的新的出发点。
预祝比赛圆满成功!
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全民健身日自行车骑行活动方案篇十四
1.休闲，养生，康体，尽在商洛环秦岭赛。
2.胸怀天地山水美，心在美丽秦岭行。
3.幸福美丽新商洛，魅力无限环秦岭。
4.馨秦岭，新商洛，骑行健身你最美。
5.新商洛激情有约，环秦岭精彩无限。
6.心醉秦岭美，情动单车赛。
7.心与梦的商洛城，你和我的环秦岭。
8.心与梦的秦岭，你和我的骑行。
9.心与梦的环赛，你和我的商洛。
10.心与梦的环秦岭，你和我的公路赛。
11.心动生态商洛，情醉环赛盛会。
12.心动商山洛水，骑逐绿色赛事。
13.心泊秦岭山水，情醉绿色赛事。
14.向自然出发，为自行喝彩。
15.相约醉美秦岭，共享“骑”彩风情。
全民健身日自行车骑行活动方案篇十五
赔偿义务人（简称甲方）：
赔偿权利人（简称乙方）：
20xx年5月10日，吕xx在公路上骑电动自行车正常行驶的过程中，和孔xx驾驶的______号货车相撞，致使吕xx受伤。吕x被撞伤后立即到内蒙古医学院附属医院住院治疗，住院30天后于20xx年6月10日好转出院。经和林交警大队认定，在此次交通事故中双方负同等责任。根据呼市道路交通事故伤残评定委员会鉴定结论，吕xx的伤残等级被评定为七级和八级，综合赔偿指数为45%。据查，肇事车辆______号货车是高xx出资购买的`，又雇佣孔xx负责驾驶。经双方进行协商一致，达成以下赔偿协议：
三、双方再无其他争议。
四、本协议一式三份，双方各执一份，交有关部门备案一份。自签字之日起生效。
赔偿人：（签名）_______被赔偿人：（签名）_________。
年月日年月日。
全民健身日自行车骑行活动方案篇十六
1、活动比赛地点——上海临港新城滴水湖水上运动俱乐部(环湖东一路)，位于滴水湖东南侧。
交通：a、自驾车——直接开到滴水湖环湖东一路(东南侧)水上运动俱乐部。
b、乘公交——龙阳路乘龙港快线到临港共享区，下车后打出租车前往。
2、海洋大学第三食堂——午餐聚会，餐后欣赏孩子们才艺表演。
行车路线：
滴水湖水上运动俱乐部(上海市浦东新区环湖东一路)。
1.沿环湖东一路向南36米。
2.走左侧匝道，走环湖东一路900米。
3.继续前行，上环湖南一路2.4公里。
4.继续直行进入环湖西一路9米。
5.向左转，进入海港大道经过1个环岛1.0公里。
6.向右转，进入环湖西三路1.1公里。
7.向左转，进入橄榄路1.7公里。
8.向左转，进入沪城环路目的地在右侧400米。
海洋大学第三食堂。
上海市浦东新区沪城环路999号。
1、20xx年7月16(周六)上午9：00在滴水湖水上运动俱乐部集合。
2、9：00——9：30签到注册，分发比赛号码，确定午餐分组。(比赛号码就是午餐就座的分组号码)。
3、9：30主持人宣布比赛开始。
2、裁判职责——做好记录和计时工作。分组的场次，人数一定要按签到号码有序进行，裁判长负责专人组织和安排。
3、各家庭成员听从裁判员现场指挥和安排。
比赛在滴水湖水上俱乐部的院里进行，场地呈长方形，中间是看台。
每轮比赛均须点名，点名后一分钟不到者，以弃权论。
每场比赛开始时有1分钟的准备时间，比赛开始时裁判员发出“预备”口令，选手应立即准备开始，自裁判员发出“口哨”的口令开始计时。计算单位为秒，取小数点后一位数。
1、双人自行车接力赛(竞速赛)：骑一圈400米。
每场比赛5辆车进行比赛，每辆车2个人(必须有1个小孩，1个大人，性别不限)，每场比赛取前2名获奖。
1、家庭接力赛(竞速赛)：每4个家庭(2个大人1个小孩)组成一个参赛小组进行接力比赛，这4个家庭依比赛顺序出场(如：第一车、第二车、第三车、第四车)，每场比赛有4个参赛小组进行比赛。每场总共有16个家庭参加比赛。每场比赛取第一名获奖。
2、骑车压气球比赛50米(竞速+竞量)：在最短时间内全部压坏赛道上的气球者获胜，设置10个气球，呈s型排列，每场比赛4个参赛家庭。取第1名获奖。
3、骑车套圈比赛50米(竞速+竞量)：在最短时间内套中圈多者获胜，套的圈每个家庭40个，设置10个啤酒瓶，呈s型排列。
注：1、整个活动过程中淘汰的宝贝或家长有机会在“魔袋”里抽奖，幸运、倒霉由你做主。
2、上午比赛间隙，组织1-2个游戏节目，让孩子们相互认识。并合影留念。
3、比赛时医疗应急处理。
1、对去的每项比赛前6名者进行颁奖，并合影，孩子可拿着奖品与父母合影，留下美好的记忆。
2、颁奖活动结束后，大家集体合影留念，摄像拍摄。
2、午餐家庭分组(见统计表)集体聚餐。
3、午餐过后，欣赏孩子演出，小主持人主持开始，孩子演出开始，按序出场。
1、奖品及休闲衫和休闲帽由xx论坛赞助。
2、横幅和旗帜由xx论坛赞助。
3、午餐由参赛家庭自理。每个家庭：200元/位。由qq群然妈负责收齐。
1、本次自行车趣味比赛活动是家长们自发组织的活动，请家长和孩子自行照顾好自身的安全。
2、活动赞助：xx论坛。
xx主管：云小修赞助比赛活动奖品及礼品。
3、签到注册：11届然妈、11届susan妈。
4、现场协调：09届浦江两岸。
6、午餐：冰爸：
8、医疗救护：10届闻妈：
摄影及摄像：10届文文爸、10届冰爸、11届航爸(摄像)。
(1)涂好防晒霜、避免紫外线伤皮肤。
(2)可以穿亲子装出行(不强求)。孩子们尽量穿运动装。
(3)有演出的小朋友要自备带好演出表演的道具和乐器。
(4)不许带电子游戏机之类的掌上玩具，否则组办者没收充公。
(5)看管好摄影摄像的器材及物品。
全民健身日自行车骑行活动方案篇十七
趣味自行车拆装大赛。
渤海大学自行车协会主要以户外自行车运动为主，为了让队员对自行车有更深入的了解，让大家在比赛中学习拆装车的技能，体会拆装车的乐趣。
渤海大学自行车协会文体实践部。
渤海大学自行车协会女队员。
xx年4月17日。
渤海大学自行车协会车库。
本次比赛以个人为单位进行。比赛时为每名选手提供一辆自行车、一把扳子。当裁判员宣布”开始”时比赛开始，计时员开始计时。当选手拆车完毕后，需示意裁判，裁判检查后再组装;当组装完毕后需示意裁判，裁判确定组装合格后，比赛结束，计时停止。最后统计各选手整个拆装车过程的时间，用时短者为胜，取前五名。比赛评出一等奖一名、二等奖二名、三等奖二名。比赛结束后由文体实践部长苏晓强颁发神秘大奖。
经费预算：
一、二、三等奖所需小礼品。
全民健身日自行车骑行活动方案篇十八
广告词。
1.逐梦巍巍秦岭，骑征最美商洛。
2.逐梦商洛，自在骑行。
3.逐梦商洛，骑出精彩。
4.逐梦秦岭骑乐无穷，绿色商洛快乐有约。
5.逐梦秦岭，低碳骑行。
6.逐梦绿色赛事，领骑健康人生。
7.逐梦环秦岭，情醉新商洛。
8.中华健儿赛出精彩，天下来宾难忘商洛。
9.彰显千载秦岭文化，打造百年名牌赛事。
10.展运动风采，铸秦岭辉煌。
11.展商洛风采，铸环赛辉煌。
12.在秦岭骑行，在商洛逐梦。
13.在秦岭穿梭，看大美商洛。
14.运动最爱自行车，秦岭最美是商洛。
15.运动成就健康，车赛创造和谐。
1.醉美商洛，“骑”乐秦岭。
2.醉美秦岭商洛行，健康骑乐自行车。
3.醉美秦岭山水，心动绿色环赛。
4.醉美秦岭，绿色骑行。
5.最美商洛秦岭，低碳环保骑行。
6.最美商洛嘉年华，环秦岭赛邀天下。
7.自由自在自行车，环山环水环秦岭。
8.自由向前，无拘无束。
9.自行养生环秦岭，车载商洛梦世界。
10.自行挑战无所不在，山水商洛成就精彩。
11.自行骑乐，挑战自我。
12.自行车赛与世相约，环秦岭与梦想同行。
13.自然秦岭，自由骑行，自在享受。
14.壮哉秦岭，美哉商洛，爽哉骑行。
15.壮美秦岭，精彩商洛。
1.云横秦岭路何在，骑车参加邀请赛。
2.云横秦岭，车逐神州。
3.缘聚秦岭，骑出精彩。
4.缘聚环秦岭，梦圆新商洛。
5.圆商洛梦魅力四射，环秦岭赛激情一搏。
6.圆竞技梦，环秦岭行。
7.原汁原味原始生态，自由自在自行车赛。
8.欲览商洛美，最宜骑车行。
9.与商洛有约，环秦岭逐梦。
10.与商洛有约，环秦岭骑行。
-->。
全民健身日自行车骑行活动方案篇十九
广告词。
1.骑征吴越，逐梦江南。
2.千里走单骑，骑行游天下。
3.牵手神鹰，快乐同行。
4.身着骑行装，英姿飒爽，羡煞路人;脚踏骑行车，你追我赶，颇为壮观。
5.神行华夏，鹰翔九州。
6.神鹰单车，遨游天下。
7.神鹰单车，骑行天下。
8.神鹰单车畅游天下，低碳环保快乐无涯。
9.神鹰单车低碳环保，骑出友谊健康快乐。
10.神鹰单车你我他，健康出行靠大家。
11.神鹰单车在你手，飞龙双轮忘我游。
12.神鹰低碳环保健康路，单车快乐友谊和谐行。
13.神鹰聚八方宾朋，单车游九州胜景。
14.神鹰相伴，快乐永远。
15.神鹰相伴，骑乐无穷。
1.健康骑行，快乐骑行。
2.捷车骑行无限风光，安心享受快乐无限。
3.科技神鹰，美好骑行。
4.快乐骑行，低碳神鹰车;健康生活，和谐中国梦。
5.灵动太湖山水，心动绿色赛事。
6.美好生活，选择神鹰;选择神鹰，健康一生。
7.魅力新江苏，激情太湖赛。
8.骑车新概念，绿色又低碳。
9.骑出健康，骑出快乐。
10.骑单车，行天下。
11.骑的是环保，行的是低碳，赛的是快乐，赢的是健康。
12.骑快，骑慢，量力而行;骑远，骑近，以适为度。
13.骑行无限风光，快乐精彩无限。
14.骑行游遍千山万水，立志尝尽天下美食。
15.骑行在路上，快乐在进行。
1.神鹰展翅翱翔，骑行运动健康。
2.神鹰展翅华夏，中国龙腾神州。
3.神鹰自由翱翔，单车畅游四方。
4.神鹰坐骑，骑乐无穷。
5.神游天地间，鹰飞自在行。
6.太湖山水绕名城，全民骑行共健身。
7.我骑我快乐，我骑我健康。
8.无限单车车行天下，一年四季常骑常乐。
9.五洲健儿赛出精彩，八方宾客共赏太湖。
10.喜爱单车，乐享生活。
-->。
全民健身日自行车骑行活动方案篇二十
本次骑行赛车活动规模、内容丰富、参赛选手众多。我们策划这次活动，一方面，试图通过“骑行”这种形式，倡导绿色出行新风尚，身体力行实践低碳生活，落实国家低碳减排政策。另一方面，这也是一次传播自行车文化，普及众骑行活动的播种之旅。众自行车骑行活动，在很多地方已蔚然成风。在我市这种活动也逐步升温。本次骑行活动是本协会举办的第二届自行车赛，将自行车的传统代步功能扩展到健身、休闲、娱乐等领域。广泛宣传自行车文化的丰富内涵，积极倡导时尚、健康、环保、向上的生活理念。“魅力单车、低碳环保、骑乐无穷”，将深度影响全市市民，让更多人了解、热爱自行车文化，传承自行车文化，使自行车文化得到发扬光。骑出健康体魄，骑出丰富多彩的。美好生活。
“魅力单车、低碳环保、骑乐无穷”
白城市工业园区。
20xx年8月6日8：00—10：00。
白城市自行车运动协会。
协办单位：白城市捷安特俱乐部。
白城市内所有爱好自行车运动人士。
1、宣传（海报，横幅）；
2、人员通知；
3、场地时间安排；
4、报名。
报名工作由协会秘书处负责。负责人：郭松波。
报名工作时间截止到xx年8月1号晚上六点。
1、比赛赛巢排。
比赛分青年男子公路、青年男子山地、老年男子公路、老年男子山地、女子组等5个赛事。
2、比赛流巢排。
选手到尝签到。
比赛选手准备。
上尝热身。
第一局开始。
第一局结束。
第二局开始……。
比赛结束，记录员记录比赛情况。工作人员清理比赛现场并准备下一场比赛。
3、奖项设置。
各组分设一、二、三等奖各若干名名。奖品分别为xxx、xxx和xxx。另加参与奖小礼品一份。
各部门人员安排。
策划部：活动计划的策划；
组织部：场地安排、工作人员安排、物品的准备工作、报名工作、联络参赛人员；
宣传部：比赛的赛前、赛中、赛后宣传；
外联部：联系赞助商，商谈赞助事宜；
财务部：财务管理，活动预算、结算；
活动邀请新闻记者全程报道。并及时在赛前赛后以海报的形式张贴出来。另，有外联部拉得横幅一条挂于现场作为宣传。
1、比赛奖品：奖金若干；奖品若干。
2、报名表格+活动策划用纸：若干。
3、其他开支：若干。
合计：若干。
1、做好活动后勤宣传及报道工作。
2、做好总结工作，思活动中出现的问题并做总结。
3、做好安全管理工作，为参赛选手购买意外伤害保险。
注意宣传；人员通知；时间、地点的安排，安全教育等。
附：本策划为初稿，最终解释权属白城市自行车运动协会。另，所有参赛者需自备车辆、头盔、手套等。
全民健身日自行车骑行活动方案篇二十一
西法大追风车协第一届自行车大赛。
西法大追风自行车协会。
赞助单位。
西北政法大学在校生（以个人为单位）。
1、报名。
报名工作为提前报名及现场报名。提前报名：通过海报、人人网等宣传方式，在校学生提前打电话或发短信报名至我协会。现场报名：是指由协会安排人员在比赛现场组织报名工作。
2、比赛地点。
学校新塑胶运动场。
3、比赛时间。
xx年11月27日。
4、比赛赛程安排。
比赛分快骑、慢骑（分男子组和女子组）、技巧和男女混合骑赛。采用淘汰赛制。现场报名的可现场参赛。
5、比赛流程安排。
选手到场、签到。
比赛选手准备。
上场、热身。
第一局开始。
第一局结束、休息5分钟。
第二局开始……。
比赛结束，记录员记录比赛情况。工作人员清理比赛现场并准备下一场比赛。
6、奖项设置。
均设一、二、三等奖各一名。奖品分别为五十元礼物+三十元礼物+十元礼物（分别一、二、三等奖）。
7、宣传。
广播站宣传、张贴海报等。
秘书处：活动计划的策划；财务管理，活动预算、结算；
实践部：场地安排、工作人员安排、物品的准备工作；
培训部：报名工作、联络参赛人员；
宣传部：比赛的赛前、赛中、赛后宣传；
外联部：联系赞助商，商谈赞助事宜；
1、比赛前或比赛过程中（非比赛时间段）若自行车出现故障，应由外联部负责及时调换。
2、比赛中途，若自行车出现故障，该组延迟至最后一场比赛并调换该自行车。
3、若有选手在该组比赛开始还没到，则判定该选手自动弃权，该组仍按规则继续比赛。
4、若比赛当天有环境因素（如下雨等）影响比赛的顺利进行，比赛将在下个周末举行。
序号项目金额备注。
1比赛奖品。
480。
6×（50+30+10）。
2打印复印。
30。
报名表格+活动策划用纸。
3饮品。
50。
比赛饮用水。
4摄影。
50。
租用摄影设备、冲印照片。
5其他开支。
140。
应急费用+杂费。
总计。
750。
策划书附件：
比赛规则。
（1）慢车比赛分为男子组和女子组。
（2）预赛采用淘汰制，比赛车程约为20米，根据到达终点的先后排名，取前十二名，然后进入决赛。
（3）决赛采用淘汰制，比赛车程约为20米，根据到达重点的先后排名，评选出前三名。
（4）比赛中，在规定的赛程内，根据坚持时间排名。
（5）比赛中，运动员从车上掉下，即停止比赛。
（6）比赛中，运动员停止比赛之后不得干扰其他队员。
（7）比赛中，运动员停止比赛之后，在不影响其他队员的情况下离开。
（8）起跑时不得抢跑，要在听到发令枪响之后才能出发。
（9）如果有两人抢跑，则重新开始。
（10）如果三次抢跑，则取消比赛资格。
（11）如果只有一个人抢跑，则比赛继续进行，抢跑的选手可以参加最后抢跑的队员的临时组，进行比赛。
（12）在行驶过程中，不允许进入其他队员的赛道。
（13）在行驶过程中，不允许干扰其他队员。
（14）运动员在到达终点线后不得继续前行，否则停止比赛。
（1）快车比赛项目分男子组和女子组。
（2）预赛采用淘汰制，绕场地3圈后终止比赛，根据达到终点的先后排名，取前十二名然后进入决赛。
（3）决赛采用淘汰制，绕场地3圈后终止比赛，根据达到终点的先后排名，评选出来前三名。
（4）起跑时不得抢跑，要在听到发令枪响之后才能出发。
（5）如果有两人抢跑，则重新开始。
（6）如果三次抢跑，则取消比赛资格。
（7）如果只有一个人抢跑，则比赛继续进行，抢跑的选手可以参加最后抢跑的队员的临时组，进行比赛。
（8）在行驶过程中，不允许进入其他队员的赛道。
（9）在行驶过程中，不允许干扰其他队员。
（10）在行驶过程中，如果自行车出现故障，要在本赛道减速至停止，在其他队员超过以后才能到赛道边处理。
（11）在行驶过程中，运动员如果感到不适，要在本赛道内减速至停止，在其他队员超过以后才能到赛道边处理。
（12）在转弯处，不允许进入其他队员后的赛道。
（13）在转弯处，要注意其他队员，防止相撞。
（14）在冲刺阶段，不允许进入其他队员的赛道。
（15）在冲刺阶段，要尽量在赛道的'中间位置行驶。
（16）在冲刺阶段，以前轮触线为到达终点。
（1）技巧比赛分障碍赛和花样表演赛。
（2）障碍赛要通过障碍物，花样表演在平地上进行。
（3）技巧比赛采用评分制，根据分数的高低确定名次。
（4）预赛根据分数高低评选出前十名。
（5）决赛根据分数的高低评选出前三名。
（6）评分分三部分：技巧难度、熟练度和观赏性。
（7）技巧难度分四部分：一级、二级、三级和高级。
（8）一级为简单的静止、跳跃和旋转。
（9）二级为在一级的基础之上有熟练的技巧动作，并能熟练控制车身，障碍赛中可以通过简单的障碍物，花样表演中可以加入稍微复杂的动作。
（10）三级为熟练的技巧动作，并且有复杂的动作，障碍赛中可以通过复杂的障碍物，花样表演中要有连贯流畅优美的动作。
（11）高级为较为复杂的动作，但动作连贯流畅，障碍赛中可以通过较为复杂的障碍物，花样表演中可以根据一段音乐完成一套连贯而且合理的动作。
（12）比赛的'难度级别要在比赛前申请，并作为评分的根据和参考；评委根据申请确定选手动作的难度级别。
（14）熟练度分四个等级：一级：不熟练；二级熟练但不连贯；三级：熟练且连贯；四级：熟练而且流畅。
（16）障碍赛比赛中不加入观赏性的分数，花样表演的比赛中要加入观赏性的分数。
（17）观赏性分为四个等级：一级：动作生涩，不熟悉，经常失误；二级：动作基本完成，但不到位；三级：动作稍微复杂，动作连贯，肢体表达较好；高级：动作连贯、流畅，动作复杂，能够跟随音乐完成一段配合的连贯的动作。
（18）根据累计得分分别评出障碍赛和花样表演的前三名。
注：由于这项比赛的难度较高，我们会根据报名选手的实力情况调整比赛。
（1）混合赛为一名女生和一名男生即可参加比赛。
（2）女生坐在前面，掌握方向，男生扶女生肩膀，负责骑车。
（3）预赛采用淘汰制，比赛车程约为100米，根据到达终点的先后排名，取前十二名，然后进入决赛。
（4）决赛采用淘汰制，比赛车程约为100米，根据达到终点的先后排名，评选出来前三名。
（5）起跑时不得抢跑，要在听到发令枪响之后才能出发。
（6）如果有两人抢跑，则重新开始。
（7）如果三次抢跑，则取消比赛资格。
（8）如果只有一个人抢跑，则比赛继续进行，抢跑的选手可以参加最后抢跑的队员的临时组，进行比赛。
（9）在行驶过程中，不允许进入其他队员的赛道。
（10）在行驶过程中，不允许干扰其他队员。
（11）在行驶过程中，如果自行车出现故障，要在本赛道减速至停止，在其他队员超过以后才能到赛道边处理。
（12）在冲刺阶段，要尽量在赛道的中间位置行驶。
（13）在冲刺阶段，以前轮触线为到达终点。
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方案的实施需要有明确的时间表和责任人，以确保任务能够按时完成。制定方案需要全面考虑各种可能的情况和变数，以应对各种挑战和风险。方案范文中的思路和方法可以启发我们创造......
方案是为解决特定问题或达成特定目标而制定的一系列具体步骤和措施。我们可以通过分析过去的类似案例或经验，为制定方案提供参考和借鉴。在实际应用中，可以根据具体情况对方案......
全民健身日活动方案......
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