幼儿户外春游活动方案(专业19篇)
方案的制定需要深入了解问题的本质和背景,才能找到最佳的解决方案。一个良好的方案能够帮助我们提前思考和预估可能出现的难题和挑战,减少决策的盲目性。通过阅读这些方案范文,我们可以学习到一些实用的思路和方法。
幼儿户外春游活动方案篇一
欢迎参阅。
一、活动主题:“亲近动物、走进自然、感受亲情”。
二、活动目标:(一)让孩子走进自然,亲近动物,感受春天的美景,感受幸福生活,通过与大自然的接触感受人与自然的和谐。
(二)在幼儿、家长、老师的互动游戏活动中,获得情感交流,体验快乐。
(三)激发幼儿热爱大自然的情感,增强幼儿爱护动物,与同伴相处的和谐意识。
三、活动时间:20__年4月12日(周六)。
四、参加对象:全园小、中、大、学前班幼儿、教师和家长。
五、活动地点:亲子活动—武汉极地海洋世界。
六、活动准备。
(一)制定方案(负责人:徐羽园长)。
(二)活动通知、活动制度与规则(负责人:班主任)。
(三)幼儿园准备工作。
(矿泉水、车辆、人数确定、春游物品,必备药物及安全维稳统筹工作等,负责人:徐羽)。
(四)各年级准备:
1.各班根据幼儿及家长的人数分成几个小组,班级教师担任各小组组长。并选派一名家长自愿担任摄影师为班级拍照留影。(负责人:各班级班主任教师)。
2.游戏活动材料及经验准备。如班标、电话号码等。(负责人:班级教师)。
3、请家长与幼儿共同准备春游物品。
(幼儿统一穿园服、家长统一带旅行团帽、合脚的鞋子、背包袋、餐巾纸、晕车药、食品等)。
(五)安全保障措施:
1、班级教师对家长及幼儿进行春游活动安全教育,增强安全防范意识和自我保护能力。
2、保健医生携带好急救用品随行,以防幼儿突发事情。
3、春游活动期间一切行动听指挥,准时出发,准时返校。
4、参观活动时,要做到井然有序,不拥挤、不追跑、不打闹。上、下车有序。在车上不能大声暄哗,不能将头和手伸出窗外。
5、在游玩时请照看好自己的孩子,注意安全,并做到爱护公共环境,不随地扔垃圾,给孩子一个良好的示范和榜样作用。
6、进景区后,要听老师及导游的安排等等,班主任在每一次集合时一定要清点好幼儿人数。
7、游玩时尽量不要单独行动,可以几个家庭结伴一起游玩,以便能有相互照,防止走失。
8、请家长将手机带在身边,保持畅通,并在老师处保证留有号码。
八、活动流程:
11:45——12:20午餐自理12:20----14:00继续游览。
14:00---14:20结束活动,大门口集合,各班清点人数无误后乘坐专车返回神州幼儿园。
幼儿户外春游活动方案篇二
1、发展幼儿手眼的协调和身体的灵敏性。
2、继续培养幼儿玩球的兴趣。
控制球按指定方向滚动。
1、听过“狮子王”故事的录音和看过其录像。
2、已初步掌握左右手拍球的方法。
3、红、黄、绿、蓝小旗各一面。
4、皮球若干、头饰一个。
扮演角色活动身体——自由练习激发兴趣——难点练习重点指导——游戏结束放松身体。
1、扮演角色,活动身体
(1)教师启发:“我们小朋友看过狮子王的故事,故事里面有个球球最喜欢玩球,小朋友今天你们就来做小球球,老师做大球球,我们一起来玩玩好吗?”
幼儿在教师的指导下,进行各种玩球的准备动作。
a、左右手拍球,拍几下,转一下身再拍。
b、两腿夹球朝前,朝后退跳。
c、两手旋转球,身体慢慢地下蹲,慢慢地站起来。
d、手拿球,身体向左右两侧跳,停下时即拍球。
2、自由练习,激发兴趣。
教师启发“我们球球已学过一些玩球的方法,今天我们来比一比,谁玩球的办法最多,而且和别的球球玩得不一样。”
幼儿自由练习各种玩球的方法,教师随机指导。
a、左右手拍球
b、自抛自接
c、接反弹球
d、互相滚接两个球。
3、难点练习,重点指导
(1)教师提示:“小球球们玩球的办法真多,我们请他们来表演一下。”教师请出1至2位幼儿表演玩球的方法。
(2)教师引导:“大球球也想来一个很好的玩球方法给你们看。”教师示范:沿着直线,把手中的球贴着地面用力向前滚出,然后奔跑着去接球,再向前滚出球,一直把球滚到场地所尽头为止。
(3)教师引导:“现在小球球跟着大球球一起来玩。”全体幼儿在教师的带领下一起玩快跑追球的游戏。
(4)在场地的四个方位角上,插上红、黄、绿、蓝四面小旗,鼓励幼儿听从老师的指令,依次向四个方向快跑追球。
(5)幼儿自由选择方法快跑追球。教师提醒:四种颜色的小旗都要想办法让你的皮球滚过去。什么地方人少,就到什么地方去滚皮球。(注意对玩球困难的个别儿童进行指导)
4、结束游戏,放松身体
(1)幼儿四散站立,教师手拿四个皮球,间隔一定距离与幼儿面对面站立。大家一起念儿歌:“小球球,大球球,我们一起玩皮球,皮球滚过来了。”儿歌念完,教师把手中的球快速向幼儿脚下扔去。扔中者,游戏停止一次,随着游戏的进行,逐渐增大难度。第一次,教师扔一个球,第二次,两球同时扔出;第三次,三球快速依次扔出,第四次,两球同时扔出,另两球随后扔出。
(2)游戏结束,幼儿跟着教师拍球的方向,或蛇行走回教室。
最后一个游戏可以随着幼儿对游戏玩法的熟练和躲闪能力的提高,逐渐增加扔球的个数和扔球的方法。
幼儿户外春游活动方案篇三
1、让孩子们亲近自然,开阔眼界,发现春天的美景,感受人与自然的和谐。
2、在幼儿、家长、老师的互动游戏活动中,让大家体验快乐,让师生情、亲子情联系更紧密,也增强孩子们的团队意识。
3、给孩子表现自我的机会,培养孩子活泼、开朗的性格,促进孩子交往能力的发展。
1、发布活动方案给所有家长知晓活动内容;
2、接受报名,尽量所有小朋友都能参加;
3、由家委会成员负责组织活动筹划及后勤准备工作;
4、选择场地,准备共用的午餐、车辆。
1、活动时间:20xx年3月16—17日。
2、活动地点:xx生态园xx小镇。
3、集中时间与地点:汽车站候车厅,07:30集中,租车前行。
4、活动策划:小班家委。
5、活动主持:黄琼老师;协助人员:各班老师。
6、参与人员:小班小朋友及家长(邀请园领导)。
7、人员分工:各班自行人员分配(包括后勤负责人、带队负责人、游戏负责人、摄影负责人、安全员。)。
1、家长们给宝宝穿合适运动的衣服,准备更换的衣物,遮阳帽等防晒用品;
2、各位参与者需要自备防蚊用品;跌打油、创口贴等防意外的'用品,
3、自带饮用水、食物及水果;餐巾纸、湿纸巾和垃圾袋等;
4、幼儿家长联系电话通讯录;
5、家长们有专业相机的可以带上。
2、到达目的地后,休整、集合进行集中游戏活动。
(1)传球游戏:家长小孩站成一排,妈妈用勺子勺起乒乓球放入小孩碗中,然后爸爸用筷子夹起乒乓球再传给下一组的妈妈,游戏继续,先传完为胜。
(2)祈福许愿:家长和孩子在美丽的祈福树上系上红绸进行祈福许愿。
(3)感恩活动:我喂爸妈吃饭,小朋友用准备好的蛋炒饭分别喂给爸妈吃。
3、集体休息、品尝分享食物。
4、进入xx小镇自由活动。
5、疯狂趣味拍照:
(1)、请家长担任专业摄影师,热烈欢迎有兴趣爱好的家长报名;
6、清理场地,不溜一片垃圾在现场,做个文明的出行人、整理幼儿物品,各车清点人数返程。
2、尽量所有小朋友都能参加,每一位小朋友至少一名家长陪同;
4、欢迎各位家长对春游方案提出宝贵建议和意见。
幼儿户外春游活动方案篇四
活动目标:
1.乐意现同伴交流自己的发现。
2.学习简单的分类和统计。
3.喜欢听故事。
4.感受大自然的色彩之美。
活动准备:
1.选择确定便于幼儿观察的场地。
2.提醒幼儿携带记录工具。
3.准备教育挂图《主题活动·彩色世界·多彩的世界》、学习包《主题活动·找朋友》。
活动过程:
1.教师告诉幼儿要到操场上寻找大自然中的颜色,请幼儿做好准备。
2.引导幼儿商议,明确注意事项及安全常规。
3.带幼儿到操场上找颜色,提醒幼儿及时把找到的色彩及其事物记录下来。教师帮助个别幼儿记录好色彩及其事物。
5.启发幼儿欣赏大自然色彩的美,谈一谈美在哪里?
6.组织幼儿相互交流和分享自己的发现。
7.引导幼儿总结在大自然中找到了几种颜色。
8.结合教育挂图,引导幼儿欣赏故事《多彩的世界》,使幼儿进一步了解大自然的七种色彩。
活动延伸:
1.请家长带幼儿外出活动时,有意识地引导幼儿观察周围环境中的颜色,加深幼儿对各种颜色的认识。
2.在日常生活中,引导幼儿按颜色进行分类。
幼儿户外春游活动方案篇五
在这春意盎然、阳光明媚、草长莺飞的季节里,外出踏青是户外活动的首选。为了能让宝宝们更好的亲近大自然,陶冶情操,促进亲子关系,扩大宝宝的视野和交际范围,我园特举办本次亲子户外踏青活动,让宝宝走出室内与大自然亲密接触,以大自然中的一花一草、一事一物为活教材,通过找一找、看一看、闻一闻、玩一玩等游戏活动,与大自然零距离接触,尽情地寻找着春天的“足迹”,捕捉春天的特征,感受春天的美好,在大自然中开开心心地感悟,真真切切地体验,体验集体活动带来的无限欢乐。
20xx年4月14日上午9:00到10:30(如遇雨天,活动顺延。)
xxx公园
1、通知各位家长活动时间,发放活动方案,安排活动路线、场地。
2、风筝、垃圾袋、湿纸巾(请家长自备)等。
一、集合:上午9:00xxx公园门口集合,教师介绍今日活动流程。
二、集体活动
1、有氧运动(9:10—9:20):早操活动。
2、开心一刻(9:20—9:40)
游戏一:吹泡泡
游戏目标:培养宝宝听口令进行游戏的能力。
游戏准备:彩虹伞。
游戏玩法:妈妈和宝宝们手拉手围着彩虹伞拉成一个大圆,边走边一齐说儿歌“吹泡泡,吹泡泡,吹成一个大泡泡,吹泡泡吹泡泡,吹成一个小泡泡”。
游戏二:小脚踩大脚(袋鼠跳)
游戏目标:培养宝宝与家长的协调合作的能力。
游戏准备:小红旗
游戏玩法:一位宝宝和家长两人一组,宝宝把小脚踩在妈妈或者爸爸的大脚上,双手抱住妈妈或者爸爸的腰部,合作走。
游戏三:吹气球
游戏目标:培养宝宝视觉追踪能力和手眼协调能力。
游戏准备:气球。
游戏玩法:妈妈或者爸爸和宝宝一同吹成一个气球后,让宝宝用嘴把气球吹远,然后跟着气球前进;用头去顶气球,让孩子跳跃着去触碰气球等。
三、自由活动:寻找春的足迹(9:40—10:20)
春天,大自然正悄悄地发生着变化:小草发芽了、野花开了,大树也长出了新的嫩叶……家长们可以带着孩子一起去爬爬山,寻找一下春天的足迹,和孩子一起看一看、说一说,用相机记录下这珍贵的瞬间。
四、快乐分享(10:20—10:30)
活动准备:自带食品,彩虹伞、一次性桌布、垃圾袋。
介绍:
(1)小朋友,今天你和你的爸爸妈妈带了哪些好吃的东西?这些好吃的东西你想和谁一起分享?大家都知道好东西要大家一起分享,快把好吃的拿出来和大家一起分享吧!
(2)请小朋友们将所带的食物进行分类,如水果,糕点,饮料等等,然后大家一起分享美食!(家庭分组,席地而坐)注意吃完的垃圾不能随处丢,要放进垃圾的“家”。
穿插:在分享美食的同时,邀请部分家庭进行亲子表演,增强孩子的表现力和自信心。
活动须知:
(1)事先踩点,保证场地的安全。
(2)提醒家长路上的'交通安全。
(3)自带食品需保证食品的安全卫生。
(4)请家长看护好自己的孩子,保证活动中的安全。
(5)活动前后清点人数。
幼儿户外春游活动方案篇六
活动目的:
活动时间:20__年4月30日8:30_10:30。
活动地点:新区广场旗杆前面。
活动对象:中班年级组全体。
活动准备:
1、家长给孩子介绍风筝这一传统民间艺术的历史及放风筝的技术。
2、各位家长加强对孩子的思想教育和纪律管理工作,人人都要树立“安全第一”的观念,防患于未然。
3、注意保持卫生清洁。活动结束后,由家长带领孩子将遗留在广场上的垃圾捡入垃圾桶。
4、幼儿穿园服、自备水壶。
5、香蕉和蛋挞、班旗、风筝、炫彩棒。
活动过程:
1、8:30_9:20:彩绘风筝。以家庭为单位。
2、9:20_10:30:以家庭为单位亲子放风筝。
3、10:30返回幼儿园午餐。
4、活动作业:亲子绘画作品——风筝。
幼儿户外春游活动方案篇七
1、通过活动,让幼儿初步了解春天的季节特征,培养幼儿的观察力,提高幼儿动手、动口的能力。
2、让幼儿在感受到大自然美好的同时,丰富知识,开阔眼界,体验集体活动的快乐。
3、加强家园联系,增进家园间的彼此交流。
1、让幼儿带上少许的零食、油画棒、纸、风筝。
2、与幼儿商量活动中应该注意的安全事项。
3、交代幼儿要保护环境,不乱丢垃圾。
1、到目的地分班集中(市公安局旁方向)。
2、交代活动中注意的安全事项、活动总要求及活动后的'作业(a、幼儿讲述春游见闻,家长记录b、完成《春天在哪里》表格)。
3、游览瑞安广场。
4、大家共同分享零食,幼儿自由活动。
1、幼儿口述日记“今天我们春游”,家长记录。
2、布置亲自栏,张贴幼儿绘画作品,公布部分幼儿的日记、家长的随感。
瑞安广场(市公安局旁)。
20xx年3月29日上午8点30分。
幼儿户外春游活动方案篇八
一、活动目标:
1、让孩子们亲近自然,开阔眼界,发现春天的美景,感受人与自然的和谐。
2、在幼儿、家长、老师的互动游戏活动中,让大家体验快乐,让师生情、亲子情联系更紧密,也增强孩子们的团队意识。
3、给孩子表现自我的机会,培养孩子活泼、开朗的性格,促进孩子交往能力的发展。
二、前期准备:
1、发布活动方案给所有家长知晓活动内容;
2、接受报名,尽量所有小朋友都能参加;
3、由家委会成员负责组织活动筹划及后勤准备工作;
4、选择场地,准备共用的午餐、车辆。
三、活动安排:
1、活动时间:20____年3月16—17日。
2、活动地点:____生态园____小镇。
3、集中时间与地点:汽车站候车厅,07:30集中,租车前行。
4、活动策划:小班家委。
5、活动主持:黄琼老师;协助人员:各班老师。
6、参与人员:小班小朋友及家长(邀请园领导)。
7、人员分工:各班自行人员分配(包括后勤负责人、带队负责人、游戏负责人、摄影负责人、安全员。)。
四、物品准备:
1、家长们给宝宝穿合适运动的衣服,准备更换的衣物,遮阳帽等防晒用品;
2、各位参与者需要自备防蚊用品;跌打油、创口贴等防意外的用品,
3、自带饮用水、食物及水果;餐巾纸、湿纸巾和垃圾袋等;
4、幼儿家长联系电话通讯录;
5、家长们有专业相机的可以带上。
五、活动内容:
2、到达目的地后,休整、集合进行集中游戏活动。
(1)传球游戏:家长小孩站成一排,妈妈用勺子勺起乒乓球放入小孩碗中,然后爸爸用筷子夹起乒乓球再传给下一组的.妈妈,游戏继续,先传完为胜。
(2)祈福许愿:家长和孩子在美丽的祈福树上系上红绸进行祈福许愿。
(3)感恩活动:我喂爸妈吃饭,小朋友用准备好的蛋炒饭分别喂给爸妈吃。
3、集体休息、品尝分享食物。
4、进入____小镇自由活动。
5、疯狂趣味拍照:
(1)、请家长担任专业摄影师,热烈欢迎有兴趣爱好的家长报名;
6、清理场地,不溜一片垃圾在现场,做个文明的出行人、整理幼儿物品,各车清点人数返程。
六、温馨提示:
2、尽量所有小朋友都能参加,每一位小朋友至少一名家长陪同;
4、欢迎各位家长对春游方案提出宝贵建议和意见。
幼儿户外春游活动方案篇九
活动目标:
1、练习将皮球从起点滚到终点,初步学习直线滚球和绕障碍物滚球的方法。
2、在教师的语言提示和自己的尝试练习过程中,逐渐探索又快又稳的滚球方法。
3、在活动中努力听清教师的要求,坚持将自己的球滚到终点,体验游戏的快乐。
4、学会与同伴协商合作游戏。
5、培养幼儿对体育锻炼的兴趣以及活泼开朗的性格。
活动准备:
1、皮球人手一只。
2、系上丝带的椅子六把。
活动过程:
一、音乐游戏“大皮球”。
教师和幼儿边唱歌曲《大皮球》边玩大皮球的游戏。
二、学习直线滚球和饶障碍滚球。
1、尝试把球从起点直线滚到终点直线。
(2)幼儿人手一只皮球,练习将球从起点滚到终点后,再将球取回站在老师周围。
(3)教师:你们觉得皮球怎样才能滚得又快又稳?
(4)教师总结:小朋友要跟着皮球往前跑,而且滚球时不能用劲太大。
(5)幼儿再次尝试把皮球从起点滚到终点。
2、滚球绕障碍。
(2)教师总结玩法:把皮球一直滚到椅子那里,再从有丝带的一边绕回来。
(3)幼儿进行滚球绕障碍活动,教师在一旁进行指导和语言提示。
三、游戏“跺皮球”。
1、讲解游戏玩法:老师的手里有一个皮球,我把皮球往前扔,你们要躲开我的皮球,不能碰到别的小朋友。
2、幼儿开展玩“躲皮球”的游戏。
3、引导幼儿把自己的皮球扔进筐子里,然后,带领所有幼儿坐在花坛边或场地旁跟随老师的口令做放松腿部的动作。
幼儿户外春游活动方案篇十
活动目标:
1、沙包能锻炼孩子们的小肌肉,能训练手眼的协调以及培养敏捷的反应能力,提高学生快速反应和应变能力。
2、学习沙包的玩法多样性,提高宝宝参与游戏的积极性。
3、发展幼儿手臂、腿部力量和动作的协调性,培养幼儿的竞技意识。
活动准备:
每幼儿一个沙包,课前布置好活动场地。
小沙包的玩法:
1、抛沙包:看谁抛得高。
和宝宝一起,把沙包拿在手中,使劲向上抛,看谁抛得高。为增加宝宝对游戏的兴趣,可选择一定的目标。如在一棵树下,可激励宝宝:“使劲向上抛!看宝宝能不能砸到树叶?”还可以和宝宝面对面站立,进行互抛互接的游戏,在一抛一接的过程中就锻炼了宝宝的手臂力量和动作的协调性。
2、顶沙包:锻炼平衡能力。
把沙包放在头顶上,让宝宝保持身体平衡,小心翼翼向前走,不要使沙包掉下来,这可锻炼宝宝的平衡能力。还可以别出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上,依然会使宝宝的平衡能力得到锻炼和提高。
3、踢沙包:锻炼腿部力量。
把沙包放在脚面上,向前方或者上方用力踢沙包,以锻炼宝宝的腿部力量。如果宝宝动作发展足够协调,还可以鼓励宝宝连续踢沙包,各自和宝宝计数,看谁踢得多,在发展腿部力量的同时,还可以锻炼数数呢。
4、夹包跳:练习双脚跳。
把沙包放在两脚或两腿中间夹紧,连续向前跳。可以从同一起跑线开始,和宝宝一起进行夹包跳的比赛。发展跳跃动作的同时,孩子的竞争意识也会得到培养。
5、运沙包:练习爬的动作。
选择干净的地面,让宝宝趴在地上,把沙包放在宝宝背上,让宝宝驮着沙包爬行走。为增加游戏的趣味性,可以借用小乌龟、小蚂蚁的头饰或图片让宝宝戴上,来一个“小乌龟赛跑”或“小蚂蚁运粮”的游戏,定能提高宝宝参与游戏的积极性。
6、抓沙包:锻炼手臂灵活性。
宝宝把沙包放在手背上,用手背把沙包抛起来,迅速翻手抓住沙包。接着把沙包向上抛起,迅速翻手用手背接住沙包,依此方法反复进行。可以和宝宝比赛,看谁抓包的次数多。宝宝在抓包的过程中锻炼了手臂的灵活性和上肢肌肉的力量。
7、看谁投得远。
学生分成两横排,相隔6米左右对投,反复进行练习,看谁投得远。
8、沙包投准。
把沙包投入箱子里,按照练习需求距离箱子不同距离,往里投沙包,投得多者为胜。
幼儿户外春游活动方案篇十一
1、感受大自然,体验植树的快乐。
2、体验同伴间团结合作的乐趣。
3、简单了解节日的来历,知道其全称、日期和意义。
4、参与节日游戏。
二、活动准备。
1、树苗及植树工具。
2、出发前的安全教育及准备。
三、活动过程。
1、组织好孩子,进行出发前的安全规则教育。
2、给幼儿分组植树,教师在旁协助。
3、完成植树,整理队伍并清点人数后返回。
四、活动延伸。
绘画《我去植树》。
幼儿户外春游活动方案篇十二
根据中班幼儿特点4——5岁幼儿大肌肉发育较为迅速,动作发展有了明显的飞跃,肌肉力量和耐力,心肌收缩能力,肺活量有了一定的提高,动作的稳定性和灵活性逐渐增强,已能适应一定的活动量和活动密度及时间来实现一定的体育教学目标,由此根据中班体育活动的总目标我设计了游戏情境''小猫钓鱼''激发幼儿积极参与活动的意识,练习由高处往下跳,发展腿部力量、韧性和平衡能力,提高跳跃能力、并训练幼儿跨、跳、钻等综合能力,同时培养了幼儿机智、勇敢、认真、耐心、不怕苦的精神及能遵守游戏规则的好品质,还将数学知识融入体育游戏中,使之能力培养、情感培养和认知方面的要求综合起来,实现一定的教育教学目标,以达到整合教育效果。
小猫钓鱼活动目标:
1、练习由25——30厘米高处往下跳,发展腿部力量柔韧性和平衡能力,提高跳跃能力。
2、锻炼幼儿助、跑、跨、跳、钻、平衡等综合能力。
3、培养幼儿机智勇敢,认真耐心不怕苦的精神和能遵守游戏规则的好品。
练习由高处往下跳,发展幼儿跳跃能力。
1、小猫头饰与幼儿人数相同。
2、音乐磁带,《大脸猫爱吃鱼》。
3、小椅子人手一把。
4、拱形洞、跨栏、平衡木。
5、磁性钓鱼竿、磁性小鱼(贴有数字)水盆、布置水塘和场地。
一、起始活动师:
喵、喵,小猫咪最爱吃鱼,今天猫妈妈带你们去钓鱼好不好?
幼:好。
师:看样子大家都很高兴,那么先来锻炼一下身体,学回了本领一起和妈妈到河边钓鱼。
1、队列队形练习:四路纵对——左右分对走——四路变两路——变两个圆——四路纵队。
2、准备活动:韵律《大脸猫爱吃鱼》。
师:随音乐和妈妈一起活动身体。
二、练习由高处往下跳。
1、自由探索由高处往下跳的动作。
师:小猫们站在你们的小椅子上试着往下跳一跳,看谁跳得不会摔倒,落地时没有声音。
幼:自由练习,发现跳得好的幼儿来做示范。
师:现在呀猫妈妈给你们示范着跳一下,你们看看和你们跳得一样吗?
幼:不一样,妈妈跳得稳、轻,没有摔倒过。
师讲解动作要领:站在小椅子的中间,两手前后摆动,由手带动身体,屈膝、半蹲、瞪腿、纵身往下跳,保持身体平横落地时前脚掌先着地,屈腿成蹲状,这样才会轻、稳、不会摔倒。
1、幼儿自己多次练习,教师巡回指导。
2、请跳得好的幼儿表演给大家看,带动其他幼儿加强练习,注意活动量及活动强度。组织全体幼儿按一定的轮次转圈连续跳。
三、游戏:
小猫钓鱼师:小猫们真能干,大家很勇敢地学回了一些本领,现在我们可以到河边去钓鱼了,先来探索一下去小河边的路怎么走?有两座小山(两把小椅子)有山洞(拱形洞)有小沟(跨栏)有独木桥(平衡木)我们有什么好办法渡过难关很快钓到鱼(带幼儿到布置好的场地,探索不同的动作技能)幼:我们可以翻越小山(从高处往下跳)钻过山洞,跨国小沟,走过独木桥,来到小河边拿上鱼杆就能钓上鱼。
师:游戏规则:将幼儿分组进行钓鱼比赛,每对先由第一个幼儿开始,当老师说开始,急忙翻越一座座小山,钻过山洞,跨越小沟,走过独木桥拿起鱼杆钓上一条鱼再从侧路跑回来拍第二个幼儿的手,依次进行,最后哪一组幼儿最先都能钓到鱼为获胜队。
四、活动评价:
1、表扬获胜组,启发小猫们互相看看鱼身上的数字,看谁钓的鱼最重。
2、享受劳动成果,边唱儿歌边做动作,活动结束。
幼儿户外春游活动方案篇十三
将保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位,进一步引导幼儿参与体育活动的兴趣,锻炼幼儿体质,推动“阳光体育运动”,深化“阳光体育运动”研究,落实“阳光体育运动”在大班年级的开展。
积极贯彻落实《规程》精神,在保证每天一小时体育活动时间的基础上,选择合适的内容、材料,不断优化幼儿园体育活动,进一步提高对开展幼儿体育活动重要性的认识,真正促进幼儿身心的全面的发展。
1·安全性原则。
教师在体育活动的设计、组织过程中应强化安全第一的观念。力求事先准备工作想得周到一些,以便防患于未然。为确保安全,必须在所有的游戏道具的使用和装备上考虑周全,使之在任何条件下都安全无虞。比如,整个的游戏空间、场所、环境没有任何尖锐的棱角和坚硬的器具,不会产生撞击情况,不会因摔跤而造成伤害等等。
2·身体全面锻炼原则。
幼儿参与体育活动形式和内容应该是多样化和综合化的,对各项体育活动加以科学的整合与综合,避免形态指标上出现不对称、技术技能上表现不稳定、基本动作和身体素质上达不到全面的发展。
3·动静交替原则。
在幼儿体育活动中,教师要注意幼儿参与体育活动与休息适当交替,做到一日生活的动静交替和一次体育活动的动静交替,使幼儿在活动以后经过一段时间的休息,身体的机能状态及时地得到恢复,达到并超过以前的身体状态。
4·发展性原则。
幼儿体育活动的指导必须把着眼点放在促进幼儿身心各方面的`和谐发展和素质的全面提高上。从观察、研究幼儿入手,了解每个幼儿的发展需要,根据每个幼儿发展的不同特点,因人施教,促进每个幼儿在不同水平上得到充分的发展。
5·发挥教师主导作用与幼儿主动性相结合的原则。
因根据幼儿的发展需要、计划、组织幼儿的体育活动,为幼儿提供良好的教育环境,激发、引导幼儿主动与环境相互作用。
活动一:蜘蛛绳。
适合年级:大班。
活动时间:30分钟。
教材准备。
绳八条,教学用录音带一卷,教学用录音机一台。
教学研究。
1·训练幼儿四肢敏捷性与协调性。
2·在游戏中达到幼儿体能上的增进,并能刺激脑部细胞的发育。
教学重点。
1·幼儿听音乐的律动及动作、指令的适应性。
2·幼儿以游戏的方式来达到身体活动的目标。
3·幼儿正确的了解游戏规则及如何在游戏中遵守秩序。
4·幼儿在过程中须达到眼睛看、双手并用正确的游戏方式。
1·蜘蛛绳成圆形摊开来放置地上,将每一条线都拉直,再将全班人数分成八组,站至八条绳子后,音乐一放下后,第一个小朋友双手张开平放,走在绳子上至终点后要弯下身碰绳结,才可以再走回起点,下一个小朋友要帮忙先用脚踩住线(不可让线松掉),每位小朋友以来回的方式进行,完后至队伍后排队。
2·在一旁的小朋友可帮队友欢呼加油,第一次不要求小朋友须走在绳子上,第二次即须严格要求,最好是一步一步慢慢的做,但不比赛以确实达到老师要求为主,老师可在旁指导与协助,让小朋友顺利进行,正确地完成此游戏。
3·先以直走前进的方式练习,然后再以侧走的方式进行竞赛,看哪一组的小朋友可获得优胜。
活动二:好玩的轮胎。
适合年级:大班。
活动时间:30分钟。
教材准备:废轮胎10个,教学用录音机一卷,教学用录音机一台。
教学研究。
1·训练幼儿四肢敏捷性与协调性。
2·在游戏中达到幼儿体能上的增进,并能刺激脑部细胞的发育。
教学重点。
1·辅导幼儿在游戏中训练身体的柔软性与平衡感。
2·藉由游戏在团体中学会与同伴互助合作的精神。
3·教导幼儿能遵守游戏中的规则与秩序。
4·训练幼儿在游戏中能达到双手并用、眼看四方的游戏方式。
1·将10个轮胎排成圆形,并预留一个适当空隙作为起点及出口,请所有的小朋友沿着出口处排成一直线,以所围成圆圈的右边为起点左边为终点(右去左回)的方向进行游戏。
2·音乐放下后,第一次先让幼儿以走的方式走一遍,让小朋友感觉并熟悉一下轮胎的软硬度。第二次则将10个轮胎均分为两个小圆圈,同样要预留出口。请幼儿模仿小白兔跳跃动作,将双手放至耳朵两旁,以双脚合并跳跃方式依序跳至轮胎中,直到5个轮胎跳完为止。跳完的小朋友请排到队伍的尾端等候。游戏条件是:不可以踩到轮胎的外围,踩到外围的小朋友就算犯规了,须被判出场换下一位小朋友进行游戏,第二位小朋友需等上一个小朋友跳到第3个轮胎后才能出发。第三次请幼儿以单脚起跳的方式进行跳跃动作,先以右脚跳跃,跳到第3个轮胎后换左脚跳跃,直到终点后再排回队伍,如还有时间可再加上一个循环,直至上课时间终止。
备注。
单脚跳会让幼儿在体能上感到较疲惫,如果五个轮胎对小朋友比较吃力,可换成三个或四个,中途可休息三分钟让幼儿擦汗喝水。
幼儿户外春游活动方案篇十四
春天是一年中最美的季节,是学生踏青春游的好季节。以下是由小编为大家整理出来的户外春游。
仅供参考。
:黔东南州德才科技职业学校。
:4月18日上午(周六);三穗县郊外平野。
要求全体学生参加本次春游;801班:分两组(限13人每组)、802班:分3组(限13人每组)。为了达到师生同乐的效果;老师为组长,每组另选一名同学做为副组长;组长与副组长要带领同学们做到以下第六、第七点事项,及组织参赛。
我校借春游活动的契机,让同学们走向美丽的大自然,开拓学生视野,增长知识,亲近自然、感受生活,培养爱家乡、爱祖国、爱大自然的情感。让学生在呵护绿色的过程中,进一步增强环境保护意识。同时也丰富同学们的课余生活,让同学们在春意盎然的季节里放飞心情。
(一)安全教育:
1、排队行走安全:一切行动听从老师指挥,紧跟队伍,不掉队,在队伍中行走不喧哗,不拥挤。
2、游玩安全:
(1)不玩水,不去小溪边玩耍,不攀爬石头,树木;。
(2)不钻草丛、树丛,不做危险游戏;。
(3)不触摸电线。
(4)在老师视线范围内活动,不得随意离开,有事离队要向老师请假并结伴而行。
(二)文明教育:
1、在来回路途中要注意交通文明,不乱穿马路,走人行道和斑马线。
2、在游玩过程中要注意卫生文明:不乱丢废弃物,扔在自己带的塑料袋里,离开休息地,要搞好卫生。
3、在游玩过程中要注意语言文明:不讲脏话,不大声喧哗;如有游客询问要热情地回答。
4、在游玩过程中要注意行为文明:不追跑打闹、不损坏公共财物,在游玩过程中做到文明、安全。
1、为保证早上出发前的安全与纪律,班主任做好出发前的组织工作。
2、爱护花草树木,严禁破坏公共财物。
3、以班集为单位参加活动,以小组为单位进行比赛;不得独自行动,不玩危险游戏,一切活动均听带队老师的指挥。
4、学生要讲究节约,带适量的物品,不宜多。
5、不随地乱扔果皮纸屑,每组自带一个塑料袋,以便装垃圾。
6、活动结束后,学生要以哨声为准;听到口哨响起带队组长及老师要立即清点好人数、整好队伍,集合返校。
a、乒乓球运输队。
本项参赛人数:10人。
比赛道具:乒乓球多个、杯子6个、桶子一个、板凳一个、书本9本(学校准备)。
比赛时长:5分钟/组。
计分方式:时间到后按桶里的乒乓球进行计分;5分/个。
比赛方法:首先由9个同学用书本从起点将乒乓球运输到终点装满水的杯子里面;。
然后由一个同学把乒乓球用嘴从5个装满水的杯子吹到桶子里(杯子里的水可以加满)。
b、同穿“一双鞋”
本项参赛人数:8人。
比赛道具:系有八根绳子长木板两块、(学校准备)。
比赛方法:每组派出8个同学把双脚踩到木板上面,双手抓紧绳子,一步、一步的从起点走到终点。按计时方式评比;分别每组从第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。
c、“kappak”搬球。
本项参赛人数:10人。
比赛道具:篮球5个(学校准备)。
比赛方法:每组分5小组(两个同学为一小组);背靠背把球夹在中间,从起点走到终点。按计时方式评比;分别每组从第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。
d、草原移民。
本项参赛人数:全组成员。
比赛道具:长木棍两根、桶子一个、八斤沙袋(学校准备)、红旗一面。
比赛方法:首先全组同学背向中心手挽手围成一个圆圈;然后将装有沙袋的桶子用长木棍放到圆圈的中间。从起点线运到终点线,然后由一个同学将桶里的沙袋系在腿上,取得红旗方可。按计时方式评比;分别每组从第一名到第三名加分60、40、20。
裁判员:杨老师。
计时、计分员:团委会(可与他人协调)。
注:1、不要着急比赛完后还有寻宝活动啊!
2、本次活动比赛;纳入班级评比。取前两名;第一名加班集分50分、第二名加班级分30分;另班级组织纪律优的班级加20分。
总指挥:吴勇军。
安全:吴小革、杨静、纪检部、体育部后勤:覃基瑜、周艳、生活部、卫生部。
医疗:匡田华、赵海英、文艺部、学习部。
团结互助,增进友谊”班级春游。
:20xx年开学,春意盎然,正是踏青春游的好时节。通过本次春游活动,在领略优美的景色的同时,促进本班同学间的交流,营造和-谐融洽的集体氛围,丰富同学们的校园生活,陶冶情操。同时。这既可以为全体成员营造一种轻松自由的气氛,又可以加强同学们的集体意识。
某大学09酒店管理(1)班学生。
:2019年3月21日(暂定)。
花花大世界。
1优势:花花大世界,门票10元,集体购票有团体票8元优惠。园区有拓展乐园,可进行各类拓展训练、比赛,十分有利于开展各类团结同学,增进交流的活动、游戏。
也有大型植物园观赏区,可进行观赏植物活动。
景区内出游戏、植物景观外,可游玩的景物较少。本人觉得也足够玩了。
门票8元/人,乘车元5/元,相机租赁20块/两天,气球、绳子等20块有集体游戏就准备一些道具吧。
1组织策划:
生活委员负责联系包车。
文娱委员负责组织同学排练节目如找人唱歌、弹吉他等。
团支部准备各类游戏及购买所需道具。
9:30~11:00,利用景区的实施分组比赛。
11:00~11:30休息。
11:30~14:00游戏、集体活动。
414:00~16:30自由活动时间。
同学们自由参观景区内的植物园等景观。
-->。
幼儿户外春游活动方案篇十五
1·通过与同伴、老师和家长的共同庆新年活动,体验亲情、友情和师生情。
2·感受过新年的快乐。
3·知道新年是我们的传统佳节,过了一年我们又长大了一岁,体验成长的快乐。
1·召开班级家委会、布置教室环境等。
2、音乐和制作卡片材料。
3、饺子皮、饺子馅、碗、筷子、电磁炉等。
4·新年小礼物。
活动时间:12月24日下午4:30(如果家长还未下班,可等下班后过来)。
各位家长、小朋友们大家好!欢迎大家今天来我们大一班和我们一起庆祝新的一年的到来。我们送走了快快乐乐的,明天我们就要迎来崭新的一年。我在这里代表我们班的`全体老师给大家拜个早年,祝大家在新的一年里身体健康、万事如意!
1·团团圆圆自做餐。
各班级家委会小组带领幼儿做汤团、包饺子活动。
家长、教师带领孩子一起参与到包饺子、下饺子、品尝饺子的活动中,感受集体活动带来的亲情感、成就感。
2·甜甜蜜蜜送祝福:
家长和孩子共同制作贺卡,利用废旧材料和彩纸,制作新年贺卡。和朋友交换贺卡,送上新年祝福语。
3·快快乐乐亲子游。
游戏《看谁猜的对》和学习《数九歌》。孩子是每个家庭的重心,每位家长对自己的孩转子喜欢吃什么,玩什么,喜欢穿什么等等,可以说是了如指掌。就是想考验一下各位家长,看您对自己的孩子是不是真的了解。
4·喜气洋洋舞起来。
家长和孩子在快乐的乐曲中共同跳起欢乐的舞蹈。
5·送上新年的礼物。
附:《数九歌》。
一九二九,滴水勿流;
三九四九,铰开捣臼;
五九四十五,树头叫鹁鸪;
六九五十四,笆头出嫩枝;
七九六十三,破衣两头甩;
89七十二,黄狗摊阴地;
九九八十一,外婆磕一跌。
幼儿户外春游活动方案篇十六
1、培养幼儿的运动兴趣、习惯和能力。
2、让幼儿体验到合作与交往的快乐。
3、满足幼儿与不同年龄同伴交往的需要,扩大幼儿的接触面,并促进幼儿社会性发展。
20xx年xx月xx日下午15:30--16:15。
(一)各游戏负责人负责:游戏材料、游戏材料摆放、游戏名称牌。
(二)幼儿活动记录:伍超(拍照、音乐)【小兵踏踏、恰恰恰、彩虹的'约定】。
(1)15:30前各个班级结好对子,15:30分,幼儿结伴游戏。
(2)15:25各游戏负责人(名字在后的一位老师)在游戏位置等待幼儿,准备游戏。
(3)16:05听音乐全体教师幼儿集中到操场,各结对子班级按规定的位置站好。(注:游戏结束后,各个游戏负责人先把体育器械放到树底下,再由保育员老师负责收游戏材料;老师站在高台上带操)。
(4)16:15活动结束,每结对子班级按晨锻操回课室位置回班进行小结。
(一)每个游戏项目之间必须要有明显物体进行划分,并要为幼儿预留排队和出口的位置。
(二)幼儿在玩游戏的时候,都是从起点玩到终点,然后再由终点到起点,最后从出口出。
(一)活动统筹:尹婉芹、赖汝平、伍超、区惠媚活动纪律组织:林绮雅(正大门、保健卫生)尹婉芹、赖汝平、伍超、区惠媚、卫婉红(大操场纪律)。
(二)游戏及负责人:(附表)。
幼儿户外春游活动方案篇十七
三、活动时间、地点:4月18日上午(周六);三穗县郊外平野。
四、活动分组:
要求全体学生参加本次春游;801班:分两组(限13人每组)、802班:分3组(限13人每组)。为了达到师生同乐的效果;老师为组长,每组另选一名同学做为副组长;组长与副组长要带领同学们做到以下第六、第七点事项,及组织参赛。
五、活动宗旨:
我校借春游活动的契机,让同学们走向美丽的大自然,开拓学生视野,增长知识,亲近自然、感受生活,培养爱家乡、爱祖国、爱大自然的情感。让学生在呵护绿色的过程中,进一步增强环境保护意识。同时也丰富同学们的课余生活,让同学们在春意盎然的季节里放飞心情。
六、活动安全与文明:
(一)安全教育:
1、排队行走安全:一切行动听从老师指挥,紧跟队伍,不掉队,在队伍中行走不喧哗,不拥挤。
2、游玩安全:
(1)不玩水,不去小溪边玩耍,不攀爬石头,树木;。
(2)不钻草丛、树丛,不做危险游戏;。
(3)不触摸电线。
(4)在老师视线范围内活动,不得随意离开,有事离队要向老师请假并结伴而行。
(二)文明教育:
1、在来回路途中要注意交通文明,不乱穿马路,走人行道和斑马线。
2、在游玩过程中要注意卫生文明:不乱丢废弃物,扔在自己带的塑料袋里,离开休息地,要搞好卫生。
3、在游玩过程中要注意语言文明:不讲脏话,不大声喧哗;如有游客询问要热情地回答。
4、在游玩过程中要注意行为文明:不追跑打闹、不损坏公共财物,在游玩过程中做到文明、安全。
1、为保证早上出发前的安全与纪律,班主任做好出发前的组织工作。
2、爱护花草树木,严禁破坏公共财物。
3、以班集为单位参加活动,以小组为单位进行比赛;不得独自行动,不玩危险游戏,一切活动均听带队老师的指挥。
4、学生要讲究节约,带适量的物品,不宜多。
5、不随地乱扔果皮纸屑,每组自带一个塑料袋,以便装垃圾。
6、活动结束后,学生要以哨声为准;听到口哨响起带队组长及老师要立即清点好人数、整好队伍,集合返校。
a、乒乓球运输队。
本项参赛人数:10人。
比赛道具:乒乓球多个、杯子6个、桶子一个、板凳一个、书本9本(学校准备)。
比赛时长:5分钟/组。
计分方式:时间到后按桶里的乒乓球进行计分;5分/个。
比赛方法:首先由9个同学用书本从起点将乒乓球运输到终点装满水的杯子里面;。
然后由一个同学把乒乓球用嘴从5个装满水的杯子吹到桶子里(杯子里的水可以加满)。
b、同穿“一双鞋”
本项参赛人数:8人。
比赛道具:系有八根绳子长木板两块、(学校准备)。
比赛方法:每组派出8个同学把双脚踩到木板上面,双手抓紧绳子,一步、一步的从起点走到终点。按计时方式评比;分别每组从第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。
c、“kappak”搬球。
本项参赛人数:10人。
比赛道具:篮球5个(学校准备)。
比赛方法:每组分5小组(两个同学为一小组);背靠背把球夹在中间,从起点走到终点。按计时方式评比;分别每组从第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。
d、草原移民。
本项参赛人数:全组成员。
比赛道具:长木棍两根、桶子一个、八斤沙袋(学校准备)、红旗一面。
比赛方法:首先全组同学背向中心手挽手围成一个圆圈;然后将装有沙袋的桶子用长木棍放到圆圈的中间。从起点线运到终点线,然后由一个同学将桶里的沙袋系在腿上,取得红旗方可。按计时方式评比;分别每组从第一名到第三名加分60、40、20。
裁判员:杨老师。
计时、计分员:团委会(可与他人协调)。
注:1、不要着急比赛完后还有寻宝活动啊!
2、本次活动比赛;纳入班级评比。取前两名;第一名加班集分50分、第二名加班级分30分;另班级组织纪律优的班级加20分。
八、活动保障成员组:
幼儿户外春游活动方案篇十八
活动目标:
1、通过活动发展幼儿手脚着地及负重着地爬的能力,锻炼四肢力量。
2、通过活动发展幼儿的灵敏性、协调性。
3、通过活动培养幼儿遵守纪律,在排队中互相谦让、等待的良好行为品质,以及乐于助人的精神。
活动准备:
1、“彩虹桥”每人一个。
2、长、短部隧道各两个。
3、球及放置纸球的筐两个。
活动流程:
准备操——小海龟爬——带壳爬——爱助人的小海龟——放松。
活动过程:
1、师生一起做海洋世界操。
2、教师介绍活动内容:可爱的小海龟。(提出要求:手脚着地爬)。
3、在教师引导下幼儿动脑筋在场地中用各种方式爬行。(往前爬,往后爬,往左爬,往右爬,曲线爬,旋转爬)。
4、听信号各种方式爬。
5、教师引导:想一想,小海龟还缺了什么?(龟壳)。
6、幼儿背着龟壳(彩虹桥)听信号以各种方式爬行。
7、游戏:“爱助人的小海龟”。
内容:
(1)海龟妈妈把海龟蛋下在了外面,海水涨潮要把蛋淹没。小海龟们一起帮海龟妈妈把蛋拣回来。
(2)海水退潮后再把蛋送回去。
规则:
(1)从各自的龟壳下钻出,爬过地道拿蛋,每次拿得越多越好,再从旁边爬回,将蛋放在自己的龟壳下。
(2)从各自的龟壳下拿出蛋,爬过地道将蛋送回原处,再从旁边爬回。
8、放松活动:小海龟长大变老了。
活动延伸:
在孩子熟练掌握手脚着地爬的基础上,可以进行手脚爬和匍匐爬。
幼儿户外春游活动方案篇十九
公司用心关注员工需求,丰富员工文娱活动,在紧张的工作之余能够充分放松,促进加深员工之间的交流和沟通,增强团队凝聚力,倡导绿色健康的xx。本次活动务求充分调动员工参与活动的积极性,同时寓教于乐,推进。为员工创造一个温馨的环境,使全体同事能与xx相融合并持续成长。
正是踏青赏花时。
20xx年4月21日。
xx大夫山森林公园。
初步拟定4月生日的同事享有优先参与名额,其他报名名额秉着优先次序的原则进行,另外包括6名培训部协调活动的工作人员,总数控制50人以内。培训部将组织各部门于4月10日下午18:00前将参与活动人员名单统计好。
骑车赏花+户外拓展训练。
(一)骑车赏花:组织参与活动人员,骑单人或多人单车或漫步在公园内绿道上,享受闲暇的时光。在大夫山森林公园内的路边、山上、密林中赏花畅玩,山杜鹃开出了紫红的花,形成一道美丽的风景。
(二)午餐联谊同庆:我们将组织参与活动人员在毗邻广州塔附近餐馆享用午餐,在轻松愉悦的环境下安排大家为4月生日的员工庆生,附上。
分为4个训练小队,每队取队名、。
1、热身项目——桃花朵朵开:。
游戏规则:一行人围成一圈,双手搭在所能够着的前方同伴的肩上,大家紧密相连,听音乐跑动起来。听到桃花几朵开,则队员就几人抱成团。多出的人,奖励其做蛙跳3个。
2、松鼠钻洞:。
游戏规则:一行人围成一圈,1至3报数,报到1和2的人为松树,两人面对面站立,双手手掌相抵,平放在胸前,报到3的人为松鼠,站在两人中间,蹲下。音乐起,双手搭在所能够着的前方同伴的肩上,大家紧密相连,跑动起来,主持人说:“着火了”——此时树和松鼠都要跑动起来;说“猎人来了”——此时松树不动,松鼠动;说“地震了”——此时树动,松鼠不动。奖励做错的人:做3个俯卧撑。
3、齐心协力:。
游戏规则:每队队员之间脚互相捆绑站成一排,裁判员发令后,向终点跑,用时最少的队获胜。途中,松绑或摔倒,返回起点重新开始。首先要根据身高安排,是选的男生之间,女生之间身高比较平均的,这样跑起来脚步相差不会很大。男女穿插起排列,高的在中间。女生手放男生腰上,男生手放女生肩上。男女生的脚一定要绑紧,要不然跑起来会拉的很痛。自己的.两脚之间有一定的距离,15cm左右,便于跑动。绳子一定要是宽些的,长些的,软的。细绳不好,是长布条一类的。多绑几转,绑紧,要不然跑起来会很痛。(这一点我很有体会,我们是15人16足,跑完了,脚踝都青了一转,主要是我们的绳子不好)一些技巧,跑的时候要有人喊口号(就是1212,便于协调速度),注意控制整体的速度,跑的时候要注意排面,切忌有快有慢最容易摔倒。胜利一对将获得精美礼品一份!
4、拔河比赛:。
(1)共分4队。每支参赛队由领队1人,负责集合及统筹本队的参赛事宜。各队选出参赛选手,最多16人组成(其中1名男选手抵2名女选手)。
(2)第一轮通过抽签决定对手,进行第1轮预赛;第2轮,2胜出队进行决赛(x比赛时不可以有加人、借力及换人行为)。
(3)比赛采取3局2胜制,如2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。重新开始下一局。
(4)拔河道为水泥地上画3条直线,居中的线为中线,两边的线为河界。拔河绳中线过本队河界,则本队胜出。胜出一队将享有优秀团队荣誉以及锦旗一面。
(一)心理准备:。
1、积极的心态面对活动中出现的任何困难。
2、活动风雨无阻,爱护自然环境,遵守活动规定。
(二)健康状况:。
参加队员无不适激烈运动的病史(如心脏病、高血压、哮喘等)。若您对自己的身体有疑问,应该在活动前请教专业医生或活动领队,以确保安全。活动中备有创口贴,纱布等常用药品,队员特殊药品需自备。
(三)活动要求:。
1、严格听从领队的指导,不私自采取行动,如不听从指导而产生后果,一律自负。
2、队员在活动中应注意环保,爱护环境,勿随意破坏。
(四)相关物品:。
1、物鞋袜。
2、请穿登山鞋或运动鞋(必备)。
3、女士请勿穿裙装或皮鞋。
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