团体心理辅导体验课活动方案_团体心理辅导活动方案

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团体心理辅导体验课

一、团体辅导是什么？（10分钟）

1、团队成员的介绍

2、什么是团体辅导？（社会测量法：我对团体辅导非常了解、我对团体辅导模糊的知道、我对团体辅导一点都不了解）

①选择团体中的对团体辅导最不了解的人和最了解的同学来扮演两个角色 ②一端问另一端的问题 ③调整位置

3、后备的问题是：参加团体辅导的情绪（我感觉到很放松很期待，我感觉到很焦虑不知所措）

二、选择我的归属（25分钟）（音乐，律动）

1、随意的走动（10分钟）（熟悉整个场地）

指导语：慢节奏的走——快节奏的走——牵起手走——牵起手快节奏的走 快速分成相等人数的三组，差异不能超出两个人，寻找到你的归属团队。

2、热身游戏——团结就是力量（10）

游戏规则：围成一个圈，左手是谁右手的是谁，随意走动，然后我喊停的时候，大家睁开眼睛，站在你走到的位置上，然后寻找到你左手边的同学和右手边的同学重新的牵上。

3、分享两两分享，小组内分享（5）

三、表达自己（25分钟）（音乐，柔和舞随光动）

1、游戏规则：先把你的手放在纸上，然后用你的左手画你的右手，画好后在你的画好的手指和手掌上表达你自己。（10）

2、分享：两两分享（5）

3、每个小组推荐一位分享他的画

四、表达团队（25分钟）（音乐，神雕感动音乐）

1、游戏规则：每组挑选三种颜色的布条和刚刚每一个成员手上的画来表达团队（15）

2、表演并分享（15）

五、总结——每个人用一个词语表达这次活动的感受和收获