“扬起友谊之帆,打造温暖之家”心理沙龙活动方案._心理沙龙活动方案
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“扬起友谊之帆,打造温暖之家”心理沙龙活动方案为了培养现代同学们的人际交往能力,提高同学之间的相互合作水平及团队精神,体会到身边同学、朋友的重要性,学会感恩你的同同学与朋友;为了丰富同学们的校园文化生活,促进同学们心理健康发展,提高同学们心理健康水平,增强同学们的人际交往技能,使同学们健康快乐地与人沟通。基于此,湖南科技学院经济与管理系与法律系联合举办了主题为“扬起友谊之帆,打造温暖之家”心理沙龙。拉近同学之间的距离,促进同兄弟系部同学间的交流。
一、活动主题:扬起友谊之帆,打造温暖之家
二、活动目标:
1、通过活动,让同学们认识到沟通、交流的重要性。
2、通过活动,认识他人,了解他人,提高同学们的沟通水平与合作意识、增近对同学的了解,提高交往技能。
3、通过活动,让同学们认识到同学在自己生活中的重要性,学会感恩身边的同学、朋友。
三、活动时间:4月28
四、活动地点:团体辅导室
五、主持人:张帅、六、活动对象:湖南科技学院经济与管理系、湖南科技学院法律系大一同学(每系每班四位同学
七、活动流程:
1、主持人致辞,宣布活动纪律。
2、热身游戏:
花瓣开:全体围成一个圈,假设每个人都是一朵花瓣,假设主持人说“花瓣开,开几朵,开8朵”,大家就快速放开手,凑成一个八个人的团体,落单的同学就要接受惩罚。然后游戏继续,根据主持人说出的花瓣数,大家凑成相应的团队。
游戏意义:让大家感受到团体的力量,任何人都不能脱离团体独自存在。
3、分组
以报数的方式进行分组,将两系成员打乱组合,让他们结交更多的朋友。
4、编花篮(以组为单位
比赛方法:各参赛组队员一人把脚腕搭在另一个人的腿腕上,如此交替,围成一个圈,单腿蹦跳向前走,并在行进过程中拾起在相应的位置预先放置好的矿泉水瓶,在规定的时间(一分半钟内,按拾起矿泉水瓶累计得分多者为胜者,并获得相关奖励。
比赛规则:(1在行进过程中若“花篮”有损坏,则在裁判指定的位置重新开始。(2矿泉水瓶可由队中的任意队员拾起,每个一分。比赛目的:提高学生的团队协作意识。
5、“信任盲道” 游戏规则:(1从各个组里选出两名成员作代表组成一组,有若干组。(2在活动场地设置一条有障碍物(桌子、椅子等的盲道。
(3每一组中一人用布条蒙上眼睛,另一人引领(语言表达沟通蒙上眼睛者顺利通过盲道,两人交换角色。主持人进行计时,用时最短的组为胜利。
主持人引导成员进行经验分享:
(1当你被蒙上眼睛,把自己的安危交给伙伴时,你害怕了吗?你相信你的额伙会引领你安全到达吗?(2你现在的感觉是什么?(3你从这个游戏中学到了什么? 主持人总结: 从我们同学们的回答中我们可以看出,良好的沟通是建立在相互的信任之上的,只有当你信任对方时,才能敞开心扉的相互交流与沟通。你的身边有很多帮助你的人,我们要学会感恩他人。
6、撕纸游戏: 游戏规则:由工作人员给每个人发一张白纸,然后由主持人给每个人发一张白纸。然后由主持宣布让大伙闭眼,并按照指示对白纸进行对折,然后进行撕角。最后睁开眼睛将被撕的纸张打开,互相对比下看有什么不同。
游戏意义:让大家知道,每个人都有属于自己的想法,我们不能把自己的观点强加与人,人与人之间要少一点误会,多一份感恩和体谅。要想结识更多的朋友,我们每个人都必须先学会互相帮助、互相支持和理解的。
7、“暖人心”心理短信
在活动结束之前,每个人给自己的某位同学发一条“暖人心”的感恩心理短信,谢谢你同学对你的照顾。
八、工作人员:湖南科技学院经济与管理系、湖南科技学院法律系心理健康服务部全体人员
九、前期准备:ppt制作、宣传海报、活动会场布置 十:经费预算:气球十元便利贴三元白纸四员矿泉水瓶待定
湖南科技学院经济与管理系 湖南科技学院法律系 二〇一二年三月十六日
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