水月寺健美操活动方案_体操活动方案

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水月寺健美操活动方案

一、指导思想

以全国《“阳光体育”增强学生体质实施方案》为指导思想，为了切实开展“阳光体育”运动，保证学生每天锻炼一小时，丰富校园文化生活，不断推进素质教育，提升学校办学品位，强化办学特色，从而确立了特色体育项目——健美操运动为我校的特色教育内容。为此，特制订学校健美操特色项目活动方案。

二、任务目标

1、认真以健美操为中心的体育活动，全面提高学生身体机能，发展学生各方面的素质，做到人人会做健身操，个个能组队编排，年年能出新成绩。

2、狠抓健美操队建设，争取参加各类各级比赛，争取取得好成绩。

3、积极开展健美操教学研究活动，把健美操造就成我校特色体育活动。

三、工作措施

（一）加强对健美操初期学习的管理和扶持力度

1、成立体育特色项目管理领导小组，分工合作，管理学校特色队工作事务，领导和促进学校体育特色项目的快速、稳定地发展。

领导小组名单：

组长：

副组长：

成员：、2、加强制度化管理，建立一系列的管理制度，保证学校体育特色项目的正常开展。每年认真制订年度工作计划，每学期制订具体实施计划，每课制订课时教学训练计划，并及时记录好活动的开展情况，做到每周一小结，每月定期研讨，每学期、每年度做好总结回顾和反思。

3、加大体育设施硬件的投入，为更好地开展健美操运动奠定基础。学校每年增添部分体育设施，保证课堂教学和训练的需要。

（二）做好健美操特色队的基础教育和普及工作

1、抓普及。各班成立4--6人的健美操运动小组，利用课余时间经常参加活动。学校挑出优秀选手组成校队，准备在各级活动和比赛中参赛和表演。

2、抓基础。利用体育课、体育活动课、课间活动、兴趣活动等时间进行基础教学训练

活动。

3、抓考核。每学年末学校安排一次健美操水平测试，作为评定学生参加健美操训练的阶段性成果的依据，其成绩与教师的考核挂钩。

（三）努力提高校体育特色队的素质和竞技水平

1、每天坚持科学训练。教练组制订好训练计划，做好训练记录，及时探讨研究训练情况，提高训练质量。建好运动员档案，保证资料的完整性

2、搞好学校健美操特色队建设，主要由三、四、五、六年级的学生组成。着重抓好队员的身体素质、基础技能和基本功的训练。

3、经常开展健美操交流比赛，提高队员的比赛经验和战术素养】

四、活动时间安排

10月10日 健美操活动启动

10月10日—10月底基础健美操学习感受。

11月健美操提高认识学习。主要以健美操基本素质练习为主。初步组队。

12月—2月 高难度新操教学，学生队伍专业训练。

2010-10-9