阳光体育活动实施方案_阳光体育运动实施方案

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阳光体育活动实施方案

为全面推进素质教育，促进学生和谐健康发展，根据各级相关会议和文件精神，结合学校实际，特制定《英才学校阳光体育活动实施方案》如下：

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，牢固树立“ 以人为本”、“健康第一”指导思想和“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”健康理念，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任，以阳光体育活动为载体，以大力推进大课间活动为重点,在全校掀起体育锻炼热潮，广泛、深入、持久地开展“阳光体育活动”，引导和鼓励广大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，不断提高学生体质健康水平，促进学生全面发展。

二、组织机构

为加强组织领导，学校成立阳光体育活动领导小组： 顾 问：石少彬 组 长：张瑾 副组长：李山

成 员：尚涛、费玉玺 各年级班主任 教导处：负责制定整体活动实施方案 政教处：负责各阶段活动的方案设计 体育组：负责课内外活动的具体指导

三、活动主题

我运动，我阳光；我健康，我快乐。

四、活动目标

通过“阳光体育活动”的开展，丰富学生课内外体育活动内容，确保学生每天在校锻炼时间不少于一小时，保证每名学生至少掌握两项日常体育锻炼运动技能，力争学生体质健康标准全员合格。

五、活动要求

人人有项目，班班有活动，月月有比赛，期期有评比

六、实施原则

（一）以人为本和全面发展原则。突出体育的育人功能，以促进学生全面发展为目的，按照“以人为本、健康第一”原则，认真开展各类校内外体育活动。

（二）教育性与趣味性相结合原则。遵循教育规律，寓教于乐、寓教于学，寓教于练，以此陶冶学生情操，坚定学生意志，培养学生的团队精神，促进学生体育锻炼习惯的养成。

（三）与体育教学相结合原则。以体育课教学为基本平台，根据课程要求和具体情况，增加体育课程内容的选择性，突出活动的多样性，活动形式的创新，教育和引导学生积极参加“阳光体育运动”，增强学生自觉参与体育锻炼的意识。

（四）与课外体育活动相结合原则。大力推行大课间体育活动形式，积极加强学生课余体育训练，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。

（五）校内与校外相结合原则。以校内为主阵地，同时充分发挥校外的独特功能，争取社会和家长的支持和配合，形成共同促进学生体质健康的氛围。

（六）注重全面原则。阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，2

促进学生的身体素质、心理素质全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

（七）安全第一原则。在阳光体育运动的组织与实施过程中，加强安全教育和管理。制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，落实安全工作责任，避免和防止意外事故的发生。

七、实施内容

（一）保证开足上好体育课

1.小学每周2节体育课，初中每周2节体育课。2.增加课程内容的选择性，推广增强学生心肺功能的体育运动项目，提高学生参与活动的自觉性，保证每个学生至少掌握两项以上体育运动技能，引导学生树立“终身体育”的理念。

3.严格按照《体育与健康课程标准》，认真执行体育教学常规要求，规范体育课堂教学行为，使每位学生在体育教师的组织指导下都能运动起来，达到要求的运动负荷，提升学生体能和运动素质。

（二）开展丰富多彩的大课间和课外体育活动。1.大课间活动。

大课间体育活动安排在每天上午第二节课后进行，时间不低于30分钟，主要包括以下活动内容：

（1）眼保健操。（上下午各做一遍）。（2）广播体操、校园集体舞。

（3）自编素质练习。在值周体育教师的统一指挥下，做原地徒手或带器械练习（如原地俯卧撑、立卧撑、高抬腿、收腹跳、原地单脚跳、跳绳、呼拉圈等）。

（4）集体跑步活动。在每一周大课间（2）的内容结束后，适当安排全校或部分年级（班级）在音乐伴奏下进行运动量适度的集体跑步

（5）民间传统项目。如跳绳、踢毽子、跳橡皮筋等民间传统体育运动。

（6）体育游戏。如丢手绢、钻呼啦圈、老鹰抓小鸡、竹竿跳、拔河、迎面接力、跳绳比赛等。

（7）整理活动。组织学生做好放松运动，调整好学生的身体状态，以便上好第三节课。

2.课外体育活动

（1）把课外体育活动纳入教学计划。

（2）教学日中没有体育课和没有出早操的当天，安排一节课外体育活动，做到时间、场地、学生、内容、指导“五落实”。

（3）下午课后，在班主任、值班教师、体育教师的组织和参与下，进行体育游戏、体育趣味比赛、身体素质练习等活动。

①充分利用体育器材室的各种器材设施，创编各种组合活动，提高学生参与的兴趣。

②与游戏相结合。选择适合不同年龄和生理特点的游戏内容，激发学生参与的兴趣，培养学生的集体荣誉感和班级凝聚力。

③自主活动。在班主任、值班教师、体育教师的组织下，分成若干小组，进行有氧运动，如跑步、跳绳、球类比赛、呼拉圈等学生喜爱的体育活动。

3.早操。寄宿学生实行早操制度，在行政值周、值班教师、值周体育教师、班主任的组织下进行，以广播操、晨跑、身体素质练习等为主要活动内容，时间为30分钟。

4.训练工作。组织有运动天赋和体育特长的学生坚持常年系统训练，培养体育后备人才，参加各种比赛，并做好输送工作。

5.积极举办多层次多形式的体育竞赛活动

坚持每年举办一次以田径为主的学校运动会，每学期举行3—4次单项性体育活动和竞赛，突出健身娱乐性，所设项目全 4

校学生参与率不低于80%。

6.认真做好《学生体质健康标准》测试工作。按规定组织学生进行体质健康测试，为每一个学生建立健康档案，并按要求将学生体质健康标准测试数据进行上报。

7.以年级组为单位，每组组建体育特长活动小组。

八、活动器材

活动器材采用学生自备和学校配备两种办法。

九、实施步骤

阳光体育活动时间2017年9月——2018年7月。根据校情与学情，分段推进“阳光体育运动”，培养学生对体育运动的兴趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

第一阶段：2017年9月—2018年1月：

全校开展以“阳光伙伴”和大课间活动为主体的阳光体育活动，各年级制定落实各阶段计划，在开足开齐体育课程基础上，带领和鼓励全体学生，开展各种喜闻乐见的体育活动，让学生全身心地投入到每天一小时的体育活动之中，营造活动氛围：

1．10月下旬学习学校“阳光体育活动”实施方案。2.各年级组制定年级“阳光体育活动”实施方案。3．10月下旬，举行“队列队形比赛”。

4．11下旬初中举行中长跑比赛，小学举行短跑比赛。5．12月份为冬季运动活动月，组织开展拨河、跳绳，中长跑、足球九宫格等文体活动。

第二阶段：2018年3月—5月

1.开学初，年级工作自查和督查，重点督查各年级体育课程的开齐开足、器材设施的配齐配足、学生课外一小时体育活动时间的保证等内容。

2.3月上旬组织学生参加学校“学生体质与健康”的测试。

3.3月下旬组织全校师生开展课外体育活动集体项目展演。4.3月足球：九宫格5、4月小学举行中长跑比赛，中学举行短跑比赛。第三阶段：2018年6月—7月 1．篮球比赛 2．

十、实施要求

（一）统一思想，提高认识。开展阳光体育活动是推进素质教育，活跃学生课余生活，培养学生健康生活方式的一个重要举措。各年级组要充分认识开展阳光体育运动的重要性，成立由年级主任为组长的阳光体育运动领导小组，明确分工，责任到人。要认真制定工作方案和详细计划，有组织、有步骤的开展本年级的阳光体育活动，体现特色，确保安全。

（二）加强宣传，营造氛围。各年级、班级要高度重视宣传工作，充分利用班会、家长会等时机，加大宣传力度，使“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心，让学生、家长深刻领会实施阳光体育运动的重要意义，营造阳光体育活动良好氛围。

（三）认真履职，确保落实。为确保阳光体育活动落实实处，各年级要切实做到“三到人、四落实、五到位”。

“三到人”：一是年级组长责任到人。年级组长要亲自参与活动，发现问题及时解决。二是班主任责任到人。班主任的职责是：1.组织本班大课间活动；2.亲自参加大课间活动，影响、鼓励、教育学生；3.指导学生大课间活动。三是体育教师责任到人。体育教师的职责是：1.按照季节特点安排大课间活动的内容；2.负责大课间活动的全过程指导。

“四落实”：每个班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，值班人员落实。

“五到位”： 年级组长督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，全体学生参与到位。

郸城县英才学校 二〇一七年九月二日