职工文体活动计划及具体方案[材料]_职工文体活动计划

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祝官屯枢纽管理所文体活动计划 及具体方案

为全面实施《全民健身纲要》，丰富广大干部职工文化生活，提高干部职工身体健康水平，调动干部职工健身和工作的积极性，决定在重要节假日开展我所干部职工文体系列活动。具体活动方案如下：

一、活动目的：

1.愉悦心情，缓解工作压力。

2.增加干部职工之间的沟通和交流，增强活动小组办公室小组的凝聚力、向心力。

3.增强干部职工身体素质。

二、活动要求：

每个业务组根据所设立的项目与要求，结合组上情况报名，有行政人员的组必须安排其参加，由活动小组办公室根据职工报名情况合理编排活动秩序册。

三、活动地点：

祝官屯枢纽管理所篮球场、活动室。

四、活动内容：

一分钟跳绳、两人三足迎面接力比赛、螃蟹背西瓜、男子三人制篮球赛、趣味智力赛、乒乓球比赛等。

五、参加人员：

祝官屯枢纽管理所全体干部职工。

六、日程时间安排：2011年5月1日、7月1日、10月1日、12月1日（具体日程安排另行通知）

七、奖励办法：

设奖品若干，以每业务组的总分多少进行奖励

八、活动规则

①一分钟跳绳：每业务组选派两名队员（男女不限）参赛，在一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩，比赛可以采取“双飞”或者“三飞”，但在比赛前应该告知裁判，否则无效。以跳的次数多少排名次，第一名20分，第二名18分，第3名16分，第四第五名均为14分。

②两人三足迎面接力比赛：比赛场地在祝官屯枢纽管理所篮球场，距离20米。每个业务组选派2人（男女不限）参赛，两人为一组，两人将挨着的腿用绳子捆住（选手自己捆），跑步途中，两人捆腿的绳子不得松开，若松开，则必须退回起点重新比赛，比赛按照所用时间多少取名次。以时间顺序排名次，第一名20分，第二名18分，第3名16分，第四第五名均为14分。

③螃蟹背西瓜接力：比赛场地在祝官屯枢纽管理所篮球场，距离20米，每个业务组选派2人（男女不限）参赛，两人为一组。要求两人背对背，双手向后相互勾紧，中间夹一个篮球，听裁判号令，一齐向前跑，球若落地则需重新夹起从落地处（由裁判确认）重新出发，按所用时间排名，时间少者为胜。以时间顺序排名次，第一名20分，第二名18分，第3名16分，第四第五名均为14分。

比赛地点：祝官屯枢纽管理所篮球场

④男子三人制篮球赛：

采取抽签方式进行分组，分A、B两组，每组比赛采取双淘汰制，采用三场两胜制。每组前两名进人决赛（交叉赛）。第一名40分，第二名36分，第3名32分，第四第五名均为28分。

比赛地点：祝官屯枢纽管理所篮球场

⑤趣味智力赛：

每业务组选派两名队员参加比赛，以交卷时间顺序排名次，第一名20分，第二名18分，第3名16分，第四至第六名均为14分，第七名至第十名均为10分。

比赛地点：活动室

⑥乒乓球比赛

比赛地点：活动室。采取抽签方式进行分组，分A、B两组，每组比赛采取双淘汰制分别计分。第一名20分，第二名18分，第3名16分，第四至第六名均为14分，第七名至第十名均为10分。

以上比赛要求请各组一定要宣传到位，并积极准备，统筹安排。