东北大学社会实践报告格式（精选7篇）_东北大学社会实践报告

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第1篇：东北大学级暑期社会实践报告格式要求

《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》社会实践报告

标题（居中，宋体，小二号加粗）

学 院

班 级

任课教师

姓 名

学 号

年 月 日

标 题（宋体、三号、加粗、居中）

作者（宋体、小四号、加粗、居中）

1.社会实践选题的目的及意义

1.1社会实践选题的目的 1.2社会实践的重要意义

2.社会实践的主要内容

2.1社会实践的具体安排（包括实践的时间、地点及主要路线）

2.2社会实践的内容

3.实践感悟

参考文献：

采用统一标准格式（字体为宋体五号），例：

［1］［美］詹姆斯·W·沃克.人力资源战略［M］.北京：中国人民大学出版社，2001：23-24.［2］ 李强.转型期冲突性的职业声望评价［J］.中国社会科学，2000（4）：20-29.注意：1.一级标题为宋体、四号、加粗；二级标题为宋体、小四号、加粗。

2.正文为宋体、小四号、1.25倍行距。

3.严禁抄袭和网络拷贝，如有雷同一经发现，以零分计。

4.专业实习，家教、促销等兼职，与本课程无关的实践报告以零分计。

5.字数要求3000-5000字。6.不按指定格式写的计零分。

第2篇：东北大学暑期社会实践报告

东北大学暑期社会实践报告

一个人初次出身社会，是要我们要主动去适应环境，熟悉周围的人和物，而不是环境来适应我们。通过这次亲 身实践，我深深地感受到了实践的重要性，以下是由聘才 网小编为大家整理的相关内容，仅供参考阅读。

实践时间： xxxx 年 1 月 16 日至 xxxx 年 2 月 14 日，共 30 天

这是我第四次社会实践。对于一个大学生而言，敢于 接受挑战是一种基本的素质。虽天气寒冷，寒风逼人，我 毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验让自己进一 步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养 自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所 在。

在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。招聘会上的大字报都总写着“有经验 者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥 有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外 的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理 各方面的问题，我来到了南通，开始了我这个假期的社会 实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到 客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学 不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的 实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要 学会从实践中学习，从学习中实践。

在中国的经济飞速发展，又加入了世贸组织后，国内 外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了 越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学 到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和 外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学 好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其 他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自 已，表现自已。

在实践的这段时间内，我每天穿梭于车间和办公室之 间，与车工沟通，监督产品的质量，努力为公司的效率尽 一份绵薄之力。这些都是在学校里无法感受到的，在学校 里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在 这里，不会有人会告诉你这些，你必须要知道做什么，要 自己地去做，而且要尽自已的努力做到最好。在学校，只 有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在 为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作，都存在 着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不 断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!记得老师曾经说 过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯 真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生 的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，他们总是对我说 要好好珍惜在学校的时间。在这次实践中，我感受很深的 一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几 乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到 的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。

回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的 每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提 高，而这些在学校里是学不到的。

在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前 没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话 时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个 团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加 融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚 心地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对 自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原 因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决 了。

知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人 缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯 竭。这次接触的酿造业，对我来说很陌生，要想把工作做 好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了 解，才能更好地应用于工作中。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加 更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使 自己未踏入社会就已体会社会更多方面，也是为了以后可 以做的更好。

很荣幸老师能给我这样一个机会让我参加了 20XX 年东 北林业大学首届大学生绿色营，第一次真正进入了自然，感受了自然，了解了自然。这十几天的集体生活使我受益 匪浅,可以说对我一生都会有很大影响。做为一名新世纪的 大学生和环境生的我觉得身上的担子更重了，我将更加努 力学习、努力工作为我们美丽的大家园贡献出自己一份力 量。月 29 日晚 8 点半我们开始了此次旅程。在途中我们 遇到了一个小女孩，她的出现让我们有了先为她做个小环 教的想法，于是我们便主动和她聊了起来，交谈中我们了 解到她是一名小学生，我们问她平时怎样保护周围的环境? 她说：“不破坏花草树木，不随地丢垃圾……听着小女孩 幼嫩的声音，看着她那双纯洁又明亮的大眼睛，让我们觉 得未来的一代是有希望的，我们要不断的传送给他们好的 新的信息，让他们在更好的环境中茁壮成长。分手前我们 送给了小女孩环保书籍并鼓励她好好学习、保护身边的环 境，同时留下了她学校的地址，我们将长期与她和她的学 校联系。月 31 日下午，我们抵达太平沟，正式开始了此次行 程。稍做修整我们便到当地老乡家进行入户调查，调查中 我们了解到当地村民只能靠做小买卖，种地，养家禽来维 持生活。即使村子被林场环绕他们也不能轻易进入林场拾 柴，只能捡一些林场工人砍伐树木后留下的碎木头烧火取 暖。进行完入户调查的第二天我们一大早便来到了太平沟 小学给这里的小学生做环保知识教育。远远望去学校的门 口早已挂上了欢迎我们到来的条幅，沿着一排水泥路，我 们走进了简单而又明亮的教师。在做环教时我们接触的都 是些孩子，他们的心灵是那般的纯真和干净，他们所拥有 的那些话语和行动都是最真切的，纵然有时候也会犯些错 误，但那都是无心的。当你给了他们一点爱，他们会很感 恩的，他们甚至会对你以及你的伙伴们都很好，会亲切的 叫我们每位‘大哥哥’或者‘大姐姐’;他们不知道“用心 去爱”，但他们一直在用心去爱纯洁无暇的爱!和我们一起 上课的小学生是我所见过的最可爱的小学生，他们是那么 的爱学习，对外面的世界那么的向往，在那个村子里他们 是幸福的，他们还能坐在明亮的教室里上课，而许多村子 里的孩子却不得不担负起家庭的责任，相比之下我们的城 市孩子幸福到不知哪里去了，他们有耐克鞋穿，可那个村 子的孩子们却不知道什么是‘耐克’，他们有美味的蛋糕，而那个村子的孩子吃上一个椰子都是一种奢侈的享受，城 市里的孩子做着美丽的梦的时候，农村的孩子做着什么样 的梦，我无从知道。环境教育就不应该让我们这样一堆成 天生活在城市里的孩子们义务去做，它本来就应该让教师 去做，然而中国的农村教育体制被排离在城市教育体制外，在农村九年义务的基础教育都得不到保证，而我们怎么要 求在农村实施环境教育?还是和孩子们一起做游戏吧，把一 切不开心的东西忘掉，在游戏里面我们还能找找属于孩提 时代的梦。

“付出得越多，收获的也越多”，真心的付出会让人得 到最有价值的回报!

环教中的付出、收获，我很满足!为环保事业贡献自己 微薄的力量，为此我们无怨无悔。我们会这样做，我们一 定能做到的!

我们心中不变的追随的梦，在不断鼓舞着我们每一个 绿色战士在前进，为了共同的家园，为了每一种生物，为 了每一滴纯净的水滴，为了每一缕不搀杂污染物的空气，为了地球的健康，为了孩子纯真的微笑，我们愿意为环保 事业坚守到底。

之后我们在太平沟林场的郑书记接待下，参观了太平 沟卫生筷子厂。

一进厂门，我们就被眼前的景象惊呆了：满地散落着 横七竖八的卫生筷，两个工人正将地上的筷子装到麻袋里，不远的空地上堆满了直径在 10-15 厘米左右的木芯。一打 听才知道，地上的筷子是废品，要用来烧火;木芯是不能做 筷子的废料，可能用来做纸浆或压缩后做菜板。

一车间里的切割机正把粗粗的大木柱片成厚度近一厘 米的木片，再把木片截成长条送到二车间切成卫生筷的雏 形：一条木片，中间劈道缝，上面还有很多毛刺。女工们 再把筷子按一定的数量用皮套扎成捆。这些初成品将被运 到外地进行打磨、消毒后运到全国各地销售。看到成堆的 木筷，心里真不是滋味：卫生筷的生产成本是很低的，但 对环境和人的负作用恐怕是无法估计的。一棵生长了几十 年的大杨树做成筷子能为当地获得几百元的收入，可是活 的大杨树每年净化空气、保持水土、参与生态食物链等价 值怎么算?不用说环境恶化对人的影响了，单单就这种简陋 的生产环境就令人担忧：满屋的细木屑、木绒在空中飘舞，似蒙上一层轻雾，可是竟没有一位工人戴口罩!这可是最简 单的矽肺防护措施了。

我估记这里的工人挣的菲薄工资根本无法保证矽肺的 常规治疗的医药费用，而且现在还没有彻底治愈矽肺的方 法!这意味他们的后半生可能就在痛苦中挣扎……

虽然筷子厂看到的一切让人触目惊心，但黑龙江的美 景的更让我们震惊。初到黑龙江边，真的难以相信眼前这 静静流淌的河流就是大名鼎鼎的黑龙江!她是那么的恬静，那么的幽雅，与对岸的青山一起被夜的黑幕笼罩，却在明 月的照耀下现出一层似乎透明的黑来，愈发增加了她的神 秘感，让人忍不住想亲手揭开这神秘的面纱，探出她最深 层的秘密……

最后一个游戏给每一个人十分钟独处的机会，在丫头 的口哨声下集合再回来 谈谈自己在这十分钟内的所见、所 闻、所想、所感……每个人

(林学院张书记与大家联欢)

都有自己独到的看法、独特的感受，但共同的心愿都 是希望这美丽的月夜永存……

看到江边有村民捕鱼我们也不想错过这样一个好机会，团队当中当数张老师捕鱼兴致最高，方法也最为独到，几 个矿泉水瓶在张老师的手里一会儿的功夫便被制成了捕鱼 的工具。看到当地的居民都拿小罐头瓶子旋鱼，张老师又 有了新的想法，他买来水果罐头给大家分享，然后让大家 吸取村民的捕鱼方法自制捕鱼工具并进行捕鱼比赛。这些 比赛不仅在张老师的带领下我们学会了怎样捕鱼，还锻炼 了我们动手动脑的能力，更重要的是进一步增加了队员间 深厚的友谊。月 6 日我们大家都起的很早，因为 8 点钟我们将准时 出发开始一天的林场穿越。洗漱完毕、吃完早餐，大家背 上行囊开始了艰苦而又漫长的穿越路程。刚开始大家劲头 十足有说有笑,可是随着时间的延续,路程的增加队员的体 力有些下降,精神头也没有刚开始足了,于是大家大约一个 小时休息一次，来及时恢复体力。快到下午 1 点时大家才 到达目的地，这时的我们己经筋疲力尽，一个个像个小病 猫，张老师看到我们这个样子，立刻做出明智的决定，马 上补充能量恢复体力吃午饭。当然午饭只是些简单的易充 饥的食物,像压缩饼干、面包、方便面、榨菜之类的，但大 家都吃的很香很开心。休息的时间并不长，1 点半大家又背 上行囊继续前进。下午的路不是很好走,林中穿越嘛，当然 周围都是草、树，地上还有很多积水,很多砍伐完剩余的木 材倒在地上而且植被茂盛根本看不到脚下的路，所以大家 走的很困难速度也很慢.由于一上午的徒步行走，有的队员 脚上磨出了水泡走的很慢，但大家互相鼓励互相帮助，没 有让一个人掉队。大约下午五点时，大家才穿出了林场。大家坐在路边你一句我一句，忘却了旅途的疲惫，叽叽喳 喳很是开心……就这样一天的穿越生活结束了。大家感慨 万分，都为成功的完成穿越而高兴,自豪.接下来的行程相对轻松些，目的地凉水国家级自然保 护区。月 10 日返回哈尔滨，大家的心情久久不能平静。虽 然活动结束了，但它的影响对于我们来说可以是伴随一生 的。在这十几天里大家互相帮助，互相包容，互相学习，我们也将更加关心周围的环境，更加努力学习、工作为我 们的大家园贡献出自己一分力量。

活动结束了,但我们的工作还没有结束。作为东北林业 大学最大的社团---绿色使者志愿者协会,在校团委，校社 团联合会，林学院领导,老师的带领下将会继续努力工作.作为“绿使”协会野外生存中心副主任,我在这次的活动中 学到很多：从不知道野外生存的真正含义到现在已经掌握 了一些野外生存的技能;从对野外生存的向往到对野外生存 的理性认识;以及在实践中学会攀岩、徒步行军、搭帐篷、野外生火、做饭、点篝火……总之我要感谢领导、老师和 “绿使”的学长给我这样一个机会去学习。我将在今后的 工作中继续努力,把野外生存活动做得有声有色!

至今，还清晰记得，进入“绿使”时我那坚定又有些 怀疑的一句“我加入”。就这样我进入了这个绿色的大家庭,结 识了很多热爱环保的同学。转眼间，我在这里已经成长了 半年多。这半年多来我得到了大家的很多帮助并从一个不 知道什么是“绿使”的新会员成长为对“绿使”这两个字 赋予的使命有着深刻责任感的组织机构成员。

一年多来的努力与锻炼让我感受到了自己的进步和成 长，使我这个学环境的学生对环境有了更深入的了解,也让 我感受到了保护环境的重要性,我明白这将是一条长久而艰 难的路……人类为了建设新的事物,达到自己享用生活的目 的，而去破坏仅有的一个----地球，还美其名曰的说这是 在建设我们的家园,让我们的共有的家园变得更加美好!可

人类怎会知道他们走的是一条不归路? 难道非要等到我们的地球母亲流完最后一滴眼泪,发出最后一声呻吟时才会想 到去补救,去保护?如果真到那时那一切的努力也只是杯水 车薪，人类也只能发出最后一声长吟“地球，究竟要我们

怎样拯救?”所以,我们要做的是唤醒人们的环保意识, 从

现在做起,从自己做起,从小事做起,真正为我们自己的家园 出一份力。此次活动的目的就是为了去唤醒人们保护周围 的环境,关注周围的环境问题.一年多来在“绿使”我参加了很多活动,从中收益匪浅。从刚加入“绿使”时听“地球之友”吴方笑薇老师在黑大 与林大的两次环保讲座,到听首次成功为东北虎做肿瘤切除 手术的刘文良老师的知识讲座、到与可口可乐公司协办分 类垃圾箱的活动、到组织成立黑龙江省各高校环保社团联 盟、到组织同学进行野外生存的理论讲座和体能训练、到 为协会成立八周年而努力做的一切准备工作,最后到此次绿 色营，这一切的一切，都记录着“绿使”的成长、记录着 “绿使”人的努力。我们要说，我们为“绿使”、为环保 做出了我们最大的努力，我们不仅仅是说说而已，我们一 直在行动,是认真的,热情的,投入的,努力的,发自内心的在 行动着，我们从未停下绿色的脚步!

就让我用这次活动的口号表达我的心声 “爱在随手间 举手做环抱 明天会更好”

第3篇：东北大学社会实践调查报告

暑期社会实践活动成果报告

摘要：党的十八大明确指出，解放思想，改革开放是我们到任何时候都不能抛弃的优秀品质。因此，我们通过对三家企业的走访学习，将书本上所学到的知识深化到了头脑中，让实践不再停留在口号的层面上。对于机械自动化，自动控制，石油化工，来料加工等方面有了更深一步的了解和认识。

[ 关键词] 机械自动化；自动控制；石油化工；来料加工

调研背景

机械自动化，自动控制，石油化工，来料加工等方面一直是我国国民经济的重中之重。这些方面与我们的生产生活似乎表面看起来没有许多联系，但实际上，我们的衣食住行等各个方面都无法离开这些方面。譬如，公交大巴，家用小型轿车等离不开机械自动化，工厂厂区的自动化流水线离不开自动控制，我们穿的衣物，盖的被子等涉及印染的一系列物品离不开石油化工等等。所以，这些看起来与我们毫不相干的领域实际上与我们的生活密切相关，甚至说没有了这些方面的发展，也就不存在我们如今多姿多彩的生活。

调研意义

通过实地调研沈阳某电子厂，某自动化设备生产企业以及中国石油辽阳石化分公司（辽石化）等地，将所学变为所见，将所见内化为所感，让自己原本在课本上的知识真真正正的变为能看得到，摸得着的实物，而非空中楼阁。同时也进一步加强了自身对这几个行业的认识和看法，对实现我的中国梦有了更深层次的见解。

指导思想

高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，学习贯彻党的十八大精神。主动深入基层，与人民群众紧密结合，在实践中了解国情、社情和民情，在实践中坚定胸怀祖国、报效祖国的理想信念。着力塑造并发扬新时代东北大学学生的良好 1 精神风貌，在社会实践中全面培养大学生社会责任感、创新意识与实干精神。

实践实施情况

考察时间：7月17日至7月18日 具体活动：

7月17日，我们一行5个人来到位于沈阳市铁西区的电子厂，它是一家来料加工企业，我们参观了他们的办公室，了解了他们每日的办公流程，明白了他们对于主要信息的收集，整合，处理，以及工作的分配等日常事项，对该公司的运营情况有了一个整体上的了解。

7月18日上午，我们来到了位于沈阳市的骏腾发自动焊接设备有限公司，工作人员热情的给我们演示了CAD制图，以及对于绘制好的模型进行修改和调整，在干净整洁的办公室了，一批技术人员正在进行一场激烈的讨论，那是智慧的碰撞，可以预想，不久的将来，又一优秀的自动化产品线将于此产生。工作人员之后又带我们来到了生产车间，在偏远的城郊，虽说偏远但环境也算清幽，坐落在山脚，绿色环绕。走进厂区，工人忙碌的身影，机器嘈杂的声音，大型的机械的壮阔。有关工作人员还为我们特地展示了最新研发的机械臂，灵敏度让我们大吃一惊，相关的工程师看着自己的成果，满眼充满欣喜，那是他们智慧的结晶。

7月18日中午，我们乘火车来到了辽宁省辽阳市，准备进行下一个调研——中国石油辽阳石化分公司。

7月18日下午，我们来到了辽石化，辽石化是辽阳石化的前身是中国石化辽阳石油化纤公司（简称辽化）。辽化是我国70年代初引进国外技术及成套设备建设的四大化纤基地之一。一期工程始建于1974年，1983年国家正式验收，1986年收回全部投资。二期工程被列为国家“八五”重点计划，始建于1993年10月，1997年4月建成投产，12月通过国家验收，装置技术水平、产品质量指标均达到90年代世界先进水平。其工作人员一来向我们进行了认真的讲解，让我们对石油炼化的过程有了总体上的了解，还带我们参观了各个生产厂区，例如，碳2，碳5……虽然由于某些原因不能亲眼观看生产流程，但工作人员向我们详细介绍，算是弥补一些遗憾。我们在石化炼制方面有了一个具象而深入的了解。

7月18日晚,考察团成员返程。

成果汇报

通过对电子厂，自动化公司，辽石化的走访参观，我们了解到了相关行业工作的大体轮廓，一来增长了我们的眼界，二来也培养了我们对相关行业的兴趣。

在电子厂，我们明白了他们对于主要信息的收集，整合，处理，以及工作的分配等日常事项，对该公司的运营情况有了一个整体上的了解。员工们对工作一丝不苟，认真负责的态度给我们每个组员留下了很深刻的印象，这一点激励了我们在今后的学习道路上也要像他们一样，认认真真把每一件小事做好，做到尽善尽美。

之后我们来到的是位于沈阳市的骏腾发自动焊接设备有限公司。有关负责人热情招待我们，率先带我们参观了他们的办公室。干净整洁的环境，面对电脑细心设计每一个小的细节，时而相互小声讨论问题，时而仔细翻阅书柜上的资料，每一个细节都是成就完美的必需品。负责人耐心询问我们在课堂上学过哪些知识，并告知我们那些课程在工作中的具体用途，还用电脑亲自给我们演示了她正在负责的项目的CAD图，让我们对我们所学有了更为深刻的认识与了解。

在参观完办公室之后，负

责人带我们来到了他们的厂房。偌大的厂房中没有的是热气缭绕，烟熏火燎，而是一片整洁干净。负责人请来厂区负责人给我们讲解了他正在研究的项目，通过遥控机械臂就可以对一些凭借人力难以搬运的器材进行移动。虽说之前也在相关书籍上听说过类似的装置，但当亲眼所见时还是让我们目瞪口呆，真心感受到了科

技给我们人类带来的便捷。

除此以外，负责人还亲自上阵给我们介绍起各个常用的器械，看着她如数家珍般地介绍，我们心里也均有所感喟，不自觉地在心底默默地畅想起自己工作后的样子。

在介绍参观结束后，负责人热情地帮我们在公司门口进行了合影，她说她看到了我们就好像看到了大学时代的她自己，并鼓励我们努力学好大学的课程，终有一天所学到的知识会变成工作中的才能，让自己的前途变得更加光明璀璨。

结束了自动化公司的参观，我们马不停蹄地赶到了下一个学习地点——辽石化。众所周知，辽阳石油化工公司是位于辽宁省文化古城辽阳市东南郊，占地近16平方公里，是中国北方最大的化纤生产基地。相关人员向我们介绍了公司的情况。

辽阳石化的前身是中国石化辽阳石油化纤公司（简称辽化）。辽化是我国70年代初引进国外技术及成套设备建设的四大化纤基地之一。一期工程始建于1974年，1983年国家正式验收，1986年收回全部投资。二期工程被列为国家“八五”重点计划，始建于1993年10月，1997年4月建成投产，12月通过国家验收，装置技术水平、产品质量指标均达到90年代世界先进水平。

辽化作为特大型石油化工化纤联合企业，已累计向社会提供各类石化产品1900万吨，实现利税65亿元，为振兴我国化纤行业、繁荣地方经济和发展国民经济做出了重要贡献。1999年6月，为进一步加快国有企业改革、改组进程，优化资本结构，转换经营机制，辽化根据中国石油集团公司统一要求，进行了重组改制工作，将核心业务与非核心业务分开，人员、机构与资产一并划转，相应组建中国石油辽阳石化公司和辽阳石油化纤公司。公司主要从事原辽化的石油化工生产、产品销售等核心业务，现有固定资产120亿元。公司实行公司、厂二级管理体制，在不断完善内部经济责任制的同时，按照现代企业制度运作方式设立组织机构，大幅精简机构，压缩从业人员，11796名员工中管理人员只占8%，实现了精干高效运行的目标。公司现拥有各类专业技术人员4000多人，占员工总人数的30%，其中国家级专家2人，部级以上专家12人，高级技术人员400多人，每年都有大量科技成果转化为生产力。

在这里，我们在相关工作人员的带领下参观了其厂区，刚进入辽石化的时候，我们被眼前的干净整洁所惊呆。这里没有一般工厂的破旧凌乱，更没有石化企业的乌烟瘴气，取而代之的是一片安静祥和，肃立安详，一切都是井井有条的。我们一行人在相关工作人员的带领下参观了他们的厂区，C3，C5等等。由于化工业有剧毒，我们只能在外围看到竖起的高高的炼油塔，并不能走进去观察，这也算是此次辽石化之行的些许遗憾吧。

总结

通过这几天的社会实践，我们大家都觉得收获很多。我们一行几人都得到了很大程度上的提升，虽然我们的实践也许有很多不足的地方，但希望大家见谅。在实践期间，也遇到了很多困难，很多我们预想不到的事儿，但是我们都一起一一应对过来了，我们真的觉得自己无论是在能力上还是认知上都得到了很大程度的提升。我们是一个团队，我们拥有我们的团队精神，我们不怕苦不怕累，我们可以在起得很早奔赴电子厂参观实习，可以长途跋涉来到郊区的自动化研究所开阔视野，可以在骄阳似火的中午搭火车来到另一座城市，不为别的，只为能够多一点见识，多一些经验。我们在这次实践中成长了，我们学会了关注社会，懂得了我们该有的担当，我们不能只是生活在自己高高筑起的象牙塔内，我们必须学着用更高远的目光看中国、看世界。然后凭借我们的力量让祖国、让世界发光发热！

第4篇：东北大学暑期社会实践报告

东北大学暑期社会实践报告

一个人初次出身社会，是要我们要主动去适应环境，熟悉周围的人和物，而不是环境来适应我们。通过这次亲身实践，我深深地感受到了实践的重要性，以下是由聘才网小编为大家整理的相关内容，仅供参考阅读。

实践时间： xxxx年1月16日至xxxx年2月14日，共30天

这是我第四次社会实践。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气寒冷，寒风逼人，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验让自己进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了南通，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

在中国的经济飞速发展，又加入了世贸组织后，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在实践的这段时间内，我每天穿梭于车间和办公室之间，与车工沟通，监督产品的质量，努力为公司的效率尽一份绵薄之力。这些都是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉你这些，你必须要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自已的努力做到最好。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，他们总是对我说要好好珍惜在学校的时间。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。

回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。

在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的酿造业，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，也是为了以后可以做的更好。

很荣幸老师能给我这样一个机会让我参加了20XX 年东北林业大学首届大学生绿色营，第一次真正进入了自然，感受了自然，了解了自然。这十几天的集体生活使我受益匪浅,可以说对我一生都会有很大影响。做为一名新世纪的大学生和环境生的我觉得身上的担子更重了，我将更加努力学习、努力工作为我们美丽的大家园贡献出自己一份力量。

7月29日晚8点半我们开始了此次旅程。在途中我们遇到了一个小女孩，她的出现让我们有了先为她做个小环教的想法，于是我们便主动和她聊了起来，交谈中我们了解到她是一名小学生，我们问她平时怎样保护周围的环境?她说：“不破坏花草树木，不随地丢垃圾……听着小女孩幼嫩的声音，看着她那双纯洁又明亮的大眼睛，让我们觉得未来的一代是有希望的，我们要不断的传送给他们好的新的信息，让他们在更好的环境中茁壮成长。分手前我们送给了小女孩环保书籍并鼓励她好好学习、保护身边的环境，同时留下了她学校的地址，我们将长期与她和她的学校联系。

7月31日下午，我们抵达太平沟，正式开始了此次行程。稍做修整我们便到当地老乡家进行入户调查，调查中我们了解到当地村民只能靠做小买卖，种地，养家禽来维持生活。即使村子被林场环绕他们也不能轻易进入林场拾柴，只能捡一些林场工人砍伐树木后留下的碎木头烧火取暖。进行完入户调查的第二天我们一大早便来到了太平沟小学给这里的小学生做环保知识教育。远远望去学校的门口早已挂上了欢迎我们到来的条幅，沿着一排水泥路，我们走进了简单而又明亮的教师。在做环教时我们接触的都是些孩子，他们的心灵是那般的纯真和干净，他们所拥有的那些话语和行动都是最真切的，纵然有时候也会犯些错误，但那都是无心的。当你给了他们一点爱，他们会很感恩的，他们甚至会对你以及你的伙伴们都很好，会亲切的叫我们每位‘大哥哥’或者‘大姐姐’;他们不知道“用心去爱”，但他们一直在用心去爱纯洁无暇的爱!和我们一起上课的小学生是我所见过的最可爱的小学生，他们是那么的爱学习，对外面的世界那么的向往，在那个村子里他们是幸福的，他们还能坐在明亮的教室里上课，而许多村子里的孩子却不得不担负起家庭的责任，相比之下我们的城市孩子幸福到不知哪里去了，他们有耐克鞋穿，可那个村子的孩子们却不知道什么是‘耐克’，他们有美味的蛋糕，而那个村子的孩子吃上一个椰子都是一种奢侈的享受，城市里的孩子做着美丽的梦的时候，农村的孩子做着什么样的梦，我无从知道。环境教育就不应该让我们这样一堆成天生活在城市里的孩子们义务去做，它本来就应该让教师去做，然而中国的农村教育体制被排离在城市教育体制外，在农村九年义务的基础教育都得不到保证，而我们怎么要求在农村实施环境教育?还是和孩子们一起做游戏吧，把一切不开心的东西忘掉，在游戏里面我们还能找找属于孩提时代的梦。

“付出得越多，收获的也越多”，真心的付出会让人得到最有价值的回报!

环教中的付出、收获，我很满足!为环保事业贡献自己微薄的力量，为此我们无怨无悔。我们会这样做，我们一定能做到的!

我们心中不变的追随的梦，在不断鼓舞着我们每一个绿色战士在前进，为了共同的家园，为了每一种生物，为了每一滴纯净的水滴，为了每一缕不搀杂污染物的空气，为了地球的健康，为了孩子纯真的微笑，我们愿意为环保事业坚守到底。

之后我们在太平沟林场的郑书记接待下，参观了太平沟卫生筷子厂。

一进厂门，我们就被眼前的景象惊呆了：满地散落着横七竖八的卫生筷，两个工人正将地上的筷子装到麻袋里，不远的空地上堆满了直径在10-15厘米左右的木芯。一打听才知道，地上的筷子是废品，要用来烧火;木芯是不能做筷子的废料，可能用来做纸浆或压缩后做菜板。

一车间里的切割机正把粗粗的大木柱片成厚度近一厘米的木片，再把木片截成长条送到二车间切成卫生筷的雏形：一条木片，中间劈道缝，上面还有很多毛刺。女工们再把筷子按一定的数量用皮套扎成捆。这些初成品将被运到外地进行打磨、消毒后运到全国各地销售。看到成堆的木筷，心里真不是滋味：卫生筷的生产成本是很低的，但对环境和人的负作用恐怕是无法估计的。一棵生长了几十年的大杨树做成筷子能为当地获得几百元的收入，可是活的大杨树每年净化空气、保持水土、参与生态食物链等价值怎么算?不用说环境恶化对人的影响了，单单就这种简陋的生产环境就令人担忧：满屋的细木屑、木绒在空中飘舞，似蒙上一层轻雾，可是竟没有一位工人戴口罩!这可是最简单的矽肺防护措施了。

我估记这里的工人挣的菲薄工资根本无法保证矽肺的常规治疗的医药费用，而且现在还没有彻底治愈矽肺的方法!这意味他们的后半生可能就在痛苦中挣扎……

虽然筷子厂看到的一切让人触目惊心，但黑龙江的美景的更让我们震惊。初到黑龙江边，真的难以相信眼前这静静流淌的河流就是大名鼎鼎的黑龙江!她是那么的恬静，那么的幽雅，与对岸的青山一起被夜的黑幕笼罩，却在明月的照耀下现出一层似乎透明的黑来，愈发增加了她的神秘感，让人忍不住想亲手揭开这神秘的面纱，探出她最深层的秘密……

最后一个游戏给每一个人十分钟独处的机会，在丫头的口哨声下集合再回来 谈谈自己在这十分钟内的所见、所闻、所想、所感……每个人

(林学院张书记与大家联欢)

都有自己独到的看法、独特的感受，但共同的心愿都是希望这美丽的月夜永存……

看到江边有村民捕鱼我们也不想错过这样一个好机会，团队当中当数张老师捕鱼兴致最高，方法也最为独到，几个矿泉水瓶在张老师的手里一会儿的功夫便被制成了捕鱼的工具。看到当地的居民都拿小罐头瓶子旋鱼，张老师又有了新的想法，他买来水果罐头给大家分享，然后让大家吸取村民的捕鱼方法自制捕鱼工具并进行捕鱼比赛。这些比赛不仅在张老师的带领下我们学会了怎样捕鱼，还锻炼了我们动手动脑的能力，更重要的是进一步增加了队员间深厚的友谊。

8月6日我们大家都起的很早，因为8点钟我们将准时出发开始一天的林场穿越。洗漱完毕、吃完早餐，大家背上行囊开始了艰苦而又漫长的穿越路程。刚开始大家劲头十足有说有笑,可是随着时间的延续,路程的增加队员的体力有些下降,精神头也没有刚开始足了,于是大家大约一个小时休息一次，来及时恢复体力。快到下午1点时大家才到达目的地，这时的我们己经筋疲力尽，一个个像个小病猫，张老师看到我们这个样子，立刻做出明智的决定，马上补充能量恢复体力吃午饭。当然午饭只是些简单的易充饥的食物,像压缩饼干、面包、方便面、榨菜之类的，但大家都吃的很香很开心。休息的时间并不长，1点半大家又背上行囊继续前进。下午的路不是很好走,林中穿越嘛，当然周围都是草、树，地上还有很多积水,很多砍伐完剩余的木材倒在地上而且植被茂盛根本看不到脚下的路，所以大家走的很困难速度也很慢.由于一上午的徒步行走，有的队员脚上磨出了水泡走的很慢，但大家互相鼓励互相帮助，没有让一个人掉队。大约下午五点时，大家才穿出了林场。大家坐在路边你一句我一句，忘却了旅途的疲惫，叽叽喳喳很是开心……就这样一天的穿越生活结束了。大家感慨万分，都为成功的完成穿越而高兴,自豪.接下来的行程相对轻松些，目的地凉水国家级自然保护区。

8月10日返回哈尔滨，大家的心情久久不能平静。虽然活动结束了，但它的影响对于我们来说可以是伴随一生的。在这十几天里大家互相帮助，互相包容，互相学习，我们也将更加关心周围的环境，更加努力学习、工作为我们的大家园贡献出自己一分力量。

活动结束了,但我们的工作还没有结束。作为东北林业大学最大的社团---绿色使者志愿者协会,在校团委，校社团联合会，林学院领导,老师的带领下将会继续努力工作.作为“绿使”协会野外生存中心副主任,我在这次的活动中学到很多：从不知道野外生存的真正含义到现在已经掌握了一些野外生存的技能;从对野外生存的向往到对野外生存的理性认识;以及在实践中学会攀岩、徒步行军、搭帐篷、野外生火、做饭、点篝火……总之我要感谢领导、老师和“绿使”的学长给我这样一个机会去学习。我将在今后的工作中继续努力,把野外生存活动做得有声有色!

至今，还清晰记得，进入“绿使”时我那坚定又有些怀疑的一句“我加入”。就这样我进入了这个绿色的大家庭,结识了很多热爱环保的同学。转眼间，我在这里已经成长了半年多。这半年多来我得到了大家的很多帮助并从一个不知道什么是“绿使”的新会员成长为对“绿使”这两个字赋予的使命有着深刻责任感的组织机构成员。

一年多来的努力与锻炼让我感受到了自己的进步和成长，使我这个学环境的学生对环境有了更深入的了解,也让我感受到了保护环境的重要性,我明白这将是一条长久而艰难的路……人类为了建设新的事物,达到自己享用生活的目的，而去破坏仅有的一个----地球，还美其名曰的说这是在建设我们的家园,让我们的共有的家园变得更加美好!可人类怎会知道他们走的是一条不归路? 难道非要等到我们的地球母亲流完最后一滴眼泪,发出最后一声呻吟时才会想到去补救,去保护?如果真到那时那一切的努力也只是杯水车薪，人类也只能发出最后一声长吟“地球，究竟要我们怎样拯救?”所以,我们要做的是唤醒人们的环保意识, 从现在做起,从自己做起,从小事做起,真正为我们自己的家园出一份力。此次活动的目的就是为了去唤醒人们保护周围的环境,关注周围的环境问题.一年多来在“绿使”我参加了很多活动,从中收益匪浅。从刚加入“绿使”时听“地球之友”吴方笑薇老师在黑大与林大的两次环保讲座,到听首次成功为东北虎做肿瘤切除手术的刘文良老师的知识讲座、到与可口可乐公司协办分类垃圾箱的活动、到组织成立黑龙江省各高校环保社团联盟、到组织同学进行野外生存的理论讲座和体能训练、到为协会成立八周年而努力做的一切准备工作,最后到此次绿色营，这一切的一切，都记录着“绿使”的成长、记录着“绿使”人的努力。我们要说，我们为“绿使”、为环保做出了我们最大的努力，我们不仅仅是说说而已，我们一直在行动,是认真的,热情的,投入的,努力的,发自内心的在行动着，我们从未停下绿色的脚步!

就让我用这次活动的口号表达我的心声 “爱在随手间 举手做环抱 明天会更好”

第5篇：大学社会实践报告格式

大学社会实践报告格式

“社会实践报告”，它的体例、写法目前还无定论，可以参考“调查报告”的体例和写法。我个人认为，“社会实践报告”应该有以下几部分：

标题：可以是公文式标题，即《关于„„的实践报告》;也可以是观点式标题，例如《社会是大课堂，实践长真知识》。

前言：写出社会实践的参加者、实践的主题、时间、地点。然后用“现将此次实践活动的有关 情况报告于下从而过渡到正文。

正文：写实践者根据学校要求应该和自己想要报告的内容，例如：活动内容，经验体会，理性思考，问题和建议。作为学生应该着重写自己的认识，特别要写出自己的体会，思考后的理性认识，对组织社会实践活动评价。

结语：可以写出作者对此次活动的意见、批评或者建议。

落款：署名和报告时间。写上参加实践者的个人或群体(如班、组)，报告完成的时间。

应该注意的是，写作时可以按以上几部分构思，但行文时不要写上“前言”、“正文”、“结语”、“落款”等字，而要写标题，如“基本情况”、“主要体会”、“几点思考”、“问题和建议”等。

大学社会实践报告格式范文

第一部分、前 言

今年最流行的要数“致青春”，”在路上”。大学是我青春最美好的段时，也是我最不想浪费的时段，于是我选择了“在路上”见习(我的第一站丽江)。见习是充实自我的一种方式，也是我无限向往的假期生活。暑假，多么漫长的2个月，如果像高中一样在家埋头苦干或者无所事事，那对于现在的我来说，都是没有任何意义的。同样，如果好好利用这个暑假的话，也会过的很充实。有的人选择了去做志愿者，有的人调查起了家乡，而我，结合自身情况，选择了做兼职。早在放假前我就在58同城联系了这份兼职——秀香餐饮管理有限公司的帮工，做的是比较基本的waitre工作。

第二部分、实践程序

1.面试。

虽然是事先联系好的兼职，但还是少不了面试的。7月12日，收到了公司的面试通知，因为是一家刚注册的公司并不完善，我们都不知道面试官是谁，虽然在学校这两年里也被面试过很多次，但那都是学长学姐，而这次是不同的，这让我很是不安，带着紧张的心理，走进面试室，我甚至想退缩，就这样我的第一次面试以紧张告终。(后来才知道面试官是老总)

2.学习适应阶段。

当天下午三点，我收到公司通知，去领了工作服，熟悉了公司基本环境。由于刚去公司，对那里的一切都很陌生，领班对我们很热情，态度和蔼，这更使鼓起了我适应环境，战胜困难和挑战的信心和力量，领导的耐心教导，同事的热情帮助无不在激励着我，鼓舞着我，尤其是发自内心的那种想及早进入社会的心情是我适应了公司，习惯生活，努力学习的动力源泉。根据工作的需要，初次将我分到大厅，当时心无杂念，尽头十足，公司采取一带一的方式从慢慢的认识大厅的台号，备餐间的位置，到锻炼托盘的托法，直至最后的开档，收档，菜名我们一点点，一滴滴，一天天的反复记忆，到了最后就是整个备餐的基本管理，运作流程我也都了解了。之后，我进行了服务学习，一连几天的服务操作技能培训，从理论到实践，从摆台铺台布到餐中服务规范，老员工毫不保留的告诉了我们，每天的学习都是满满的，尽管很辛苦，但很充实很满足很高兴，笔记一页又一页，看了很有成就感，由衷的感到是那么的自豪。

第三部分、实践内容

开档，为客人倒茶，在客人就餐期间帮他们撤掉用过的空碟子，尽量满足客人的需求，到吧台拿酒水，收拾桌子，摆位，清理垃圾，抹银器和水杯，叠餐巾等等。工作简单而繁琐，每天都在重复相同的内容。

记忆尤深，分配到岗的第一天领班对我说：“我知道你是大学生，有很远大的志向，可能不喜欢做这些粗活，你们都是受过高等教育的，也可能看不起做这些事的人吧，但大事总是由小事一步一步积累而成的。你知道那些师傅和学徒，他们的区别在哪吗?。我说，看不出来。领班说，学徒通过他们自己长期踏实的努力，积累了很多的经验，也能成为像他们师傅一样的人，那时候，他们的师傅们能做的，只有相信他们的学徒能做的更好，所以，你也要脚踏实地的去干，千万不能好高骛远啊。”听君一席话，胜读十年书啊。确实，好高骛远是我们现代大学生的一个通病吧，都想着自己辛辛苦苦读了十多二十年的书，受过高等教育的，怎么能混的比一般人还差呢。这是，我进入这公司，领班给我上的第一堂思想课。

由于该环境的地理位置好，而且服务、管理、卫生等方面都比较好，所以，生意特别火爆，常常使我们这些新手手忙脚乱的，从而服务效率大大降低，让顾客很不满意。记得有一次，由于很忙，我把一个顾客的菜单搞错了，弄的他等了很久，最后投诉到我们经理那里去了，结果挨骂的当然是我咯。挨骂回来后一个老员工特别向我强调：在工作中一定要专心，既要对客人负责也要对自己负责，特别是在上菜的时候，一定要和客人保持一定的距离，以免出现意外事故，造成不必要的损失。他跟我讲了许多以晚发生的事故，其中的种种原因都是没有和客人保持一定的距离。他希望我在工作中要特别小心不要在发生事故，要不然可就白干了。我那时候在想，这可相当危险啊，白干了不说，还很容易得罪人啊，以后得多加注意才行!因为公司有相关规定，那就是在工作中如果是由员工自己造成的意外赔偿事故，员工要承担赔偿责任。他说他不希望我辛辛苦苦的工作最后却由于一个不小心而拿不到工资，而是开开心心的来工作，高高兴兴的回学校读书。对于这些话，是我记得最深的一个，而且在以后的工作中，我也是小心翼翼的。而且，我还要求自己时刻保持一个清醒的状态，绝对不能犯一些低级错误，要不然真的白干了，我可划不来啊。除了这些，我的经理也非常关心我们的生活，询问我学习是否顺利，工作是否开心，和同事的关系处理的好不好，还破例给我预支工资，她对我这次实践活动给予高度的肯定，赞扬我是难得的好学生，同时也对我第一次来到他们公司表示热烈的欢迎。他的一言一词都流露出了和蔼可亲，也不乏有严肃，我从心里由衷的佩服并确立了用工作成绩来报答他对我的关心。(从一开始就和经理关系很好，他很看得起我)

由于工作长时间走来走去，我的脚总是酸痛，晚上一直抽筋，但为了工作，为了自己能够成长，我只得忍痛坚持了下来。就这样，我坚持了一个多星期，总算是把前一周所学的真正掌握了。接下来的日子，我就更有的受了，我们公司规模不算比较大的，但生意好的时候，人手是远远不够的，而且还有部分老员工偷懒，全把工作安排给我们新员工。所以，我的工作量远远超过简单的一个服务员的工作，常常是一个人做几个人的事，重复印证那句话：男的当畜生用，女的当男的用。做这些简单的事，我倒是能接受，也不算很难，但令人头痛的是，有的顾客很喜欢刁难人甚至有的顾客很没素质。你在这边忙的要死，他们还是作死的叫服务员，吵得我心烦意乱，就更容易出错了。甚至还有顾客开骂，这叫我如何受得了，有时候我会不给予理会。我知道这样的脾气不好，这样做也很不对，但实在很难忍受别人的讥讽。最近一个星期，我不知道和顾客争执了多少次，领班因为觉得我还是个学生，毕竟也年轻气盛，也就包容了我，我自己也在慢慢改，我想，不管这个月多么的艰难，我必须得忍受过来，长这么大没受过这种气，但不管怎么样，我必须得坚持下去。并且，我也会学到很多学校学不到的东西，多接触不同类型的人，才会发现人与人之间的差距，才会学会如何与人相处，才会学会如何认清自己。一些人情世故，我想，我也该慢慢领会了。这样接触社会，我会受很多伤，但我不怕，受越多的伤，我的胆量却会越来越大，这更能磨练我的意志，我想，我的潜力还是有待激发的。

第四部分、实践心得体会

通过这次实践，我知道，任何一项看似简单的工作都需要很大的努力才能做好，别看服务是一项简单的工作，以前，我看着那些服务生就是走来走去，看起来很简单嘛，但你真的做起来的时候，你不懂技巧的话，那可真是一种煎熬啊，开始工作时我感觉很累，而且很不适应，几度想就这样放弃得了，但最后我还是坚持了下来。宝贵的实践经历胜过我们在学校学到的任何理论，虽然这样的实践很平常，但却能使我们感受到走出象牙塔后危机四伏的压力，有了这样宝贵的经验后，会给我们以后提供很多有利的帮助的。以后，当我们真正面对困难的时候，我们会发现自己比校内的学生多了一份淡定和冷静。在生活中，我们也要多注意细节，细节决定成败，这是很多成功人士的人生格言，对我也会是很有帮助的。社会实践虽然骨感，但给我的社会却不是那么一点点。你多实践，你的生活就会越来越精彩，你多实践，你的人生也会越来越精彩。

服务员是直接对客人提供面对面的服务，为了满足顾客不同的需求，就要求我们要有很强的应变能力，我们每天都要工作到很晚，但是我边工作的时候就边思考一些问题，也顺利的将所思考的运用到实践之中，做到了理论和实践的结合。

在服务中，我们也应该遵守必要的礼貌礼节和仪容仪表，我们要时常保持良好的精神状态，并且热情和蔼地面对顾客们，我想，不仅仅是面对顾客，在生活中，我们应该对每个人都要充满热情。在这一点上，我丝毫没有马虎，它让我在面对顾客需求等其它服务时，能够迅速而准确的完成，而且在动作、表情等细节上也做到了精益求精，给领班留下了很好的印象，也让顾客十分满意。由于我们饭店的假期工比较多，因为社会实践是一笔财富。一分付出，一分收获，有付出，就一定会有收获。在社会实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野，了解社会，深入生活，无限回味。社会实践是一种动力，走出校门融入社会的大舞台，我们才真正体验到自身知识的欠缺，能力的有限。任何理论知识只有与实践密切结合，才能真正发挥它的价值。在实践中我们才能真正的知道自己有多少斤两，我们需要虚心的向前辈向同行请教，不断的充实自己壮大自己。

第五部分、总结

这次暑期社会实践真的让我收获很多,特别是让我看清了自己这样的大学生在成人的世界里是什么样的,我们真的做好准备踏入这个社会了吗?自以为满腔热血,满腹经纶,就能干出一番伟绩的我们,应该收起那副为我独尊的架子,宏图之志,我们应该有,但我们更应该看清自己的实力,认清社会的现实,有的放矢.不然我们会摔的很重很痛,痛到我们连面对自己的勇气都没有,这次实践,虽然没能和我的专业直接接洽,但是通过这次实践我学会了做好管理最基础的东西,这些是在课本中学不到的.管理是要和许多不同的人沟通的,他们或许是高阶层的,也可能是生活在社会最低层,这次实践锻炼了我怎样与不同身份的人沟通才能达到预期的效果.才能实现双赢.我想在酒店里，只要你用心学好技能，任何一个岗位都有实现你理想的机会，也同样值得为自己喝彩。

第6篇：东北大学秦皇岛分校社会实践报告

东北大学秦皇岛分校社会实践报告 系部名称：自动化工程系专业：测控技术与仪器

年级：50910班级：5091017姓名：王剑学号：5091017 实践单位：山西省定襄县昌盛源锻造有限公司

实践时间：2010年7月18日—2010年8月18日共30天 实践报告正文：

一、实践目的：

通过社会实践、把课堂知识和社会知识联系起来，丰富人生阅历，提高自己的综合运用能力和基层工作能力，使自己有了一个全新的成长。

二、实践内容：

1.生产运作管理：协助制定生产任务投标计划书

2.对法兰锻件进行筛选，分类

三、实践结果：

通过30天的紧张学习和工作，我认真的完成了公司领导交与的工作，得到了大伙的肯定。

四、实践总结和体会

参加社会实践对自己的认识有很大的提高，首先，在和公司员工的日常接触中、提高了自己的适应和应变能力，缩短了与社会的心里距离，其次，通过社会实践、把课堂知识和社会知识练习起来，丰富了自己的阅历，提高了自己的综合运用能力和基层工作能力，使自己对自己有了一

个全新的认识和提高。

五、正文介绍：

今年暑假，我利用假期参加有意义的社会实践活动接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。

这个假期我没有选择自己所学的专业去实践，一方面是因为自己才大一还没有开始真正的学习专业知识，另一方面由于我的家乡就是一个“锻造之乡”所以我选择了家乡的一家企业开始了自己在假期中为期一个月的实践生活。

定襄县素有“锻造之乡”的称号，因此我的工作与锻造之类的也息息相关，既然是锻造，那么公司里面所属的大部分工作都是以锻造展开的，包括：锻件、法兰制造、机械加工、钢材销售„„由于我实践的时间有限无法对锻件、法兰进行操作，所以公司交与我的工作有两项，第一是协助生产部主任制作生产任务计划投标书，另一项就是对法兰进行筛选和分类，任务看似简单但却不容易。每天的工作时间就是从上午的8点-12点再从下午的3点-7点，一天八个小时。对我而言，虽然时间长了点,但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累。从第一天进入公司开始我就立刻进入了自己的状态，工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人

会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好。首先是生产任务计划投标书的制定，作为一份与其他企业相竞争的重要文件（当然内容不是我来定，我只负责格式和文字的键入，以及相应真是文本的模拟工作），计划书内容的投标关系直接决定着企业一次生意的成败，因此马虎不得。投标书包括投标人承诺函、预备的经济合同书，以及具有法律承认的签署双方。若中标，生产方将按照招标文件的具体规定与项目法人签订经济合同，并且严格履行合同义务，提供优质的服务。虽然只是一份小小的文件，可是直接决定着企业发展的方向和前途，我做的仅仅是关于文字的键入，但是从主任那里学到了不少关于企业做竞标的知识，这一定会给我以后的发展提供不少的帮助。第二个我做的就是对法兰的筛选和分类，在一位有经验的师傅的带领下，对车间工人打制好的锻件进行着一得分类，法兰作为定襄众多企业中的带头产品，广泛应用于各个行业：火车的车轮、心盘，轮船的齿轮、齿圈，医药，电力，锅炉，阀门，天然气„„可以说每个需要锻件的地方都需要法兰，所以在这一步上也很重要。一个好的锻件是金属经过压力，塑造变形后压缩的物件，而且每一片都是一致的，没有任何多孔性，多余空间。其优点可伸长可收缩，所以锻件的好坏全在精细的每一步上，因此更要求操作的准确。我的师傅在筛选上已经达到了很高的水平，尤其是分类上更为精确，让我为之佩服。一个企业只有各个部门配合的好，才有效益的最大化，所以这次实践真的让我学到了很多东西，一件工作的效率会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！

以下是我自己觉得在这次暑假社会实践学到了自己觉得在社会立足必不可少的项目

首先要善于与别人沟通，如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。这次工作中有许多不懂的地方需要请教他人，这就需要你有很好的交流沟通方法，才不会让大师傅觉得拖沓。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。其次要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的对法兰盘的分类，以及投标书的制作中明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使

你更有活力更有精神。最重要的是要克服自己胆怯的心态。开始的时候，知道要做很重要的工作时，自己就害怕了。觉得困难挺多的，社会经验缺乏，还是很重要的活，这个时候胆怯就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如工作的领班所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某位名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱,人缺少了知识，头脑就要枯竭。所以这些都很重要。

虽然在这假期我没有在我的专业知识，专业能力上有所提升，但是我感觉我懂得了太多的书本上没有的东西，假期实践增强了我的办事能力交往能力，教我懂得了钱来之不易，教我懂得了人要打拼出一片属于自己的天空。

第7篇：东北林业大学暑假社会实践报告

东北林业大学2013年暑假社会实践报告

生

态

文

明

主

题

实

践

报

告

很有幸在暑假期间参与了“我的中国梦、生态环保” 社会实践调查活动。我们主要针对老年人对城市公园的意见及建议展开调查，了解老年人的文化娱乐时间，类别及场地需求，了解老年人对景观的功能需求，为今后设计主题公园提供更可靠的理论依据。

该调研活动从2013年7月1日至2013年8月26日，为期两个月。主要分四步进行：

一、2013.7．1至2013.7.29做文献阅读理论研究，准备立项所需的理论知识；

二、2013.7.30至2013.8.9规划主要调查公园，对公园进行实地考察，了解老年人的文化娱乐时间，类别及场地需求，制作调查问卷表（见附表）

三、2013．8.10至2013.8.18做调研及调查问卷。

四、2013.8.19至2013.8.26整理材料，得出结论。主要调查公园有森林植物园、兆麟公园、斯大林公园、雨阳公园、群力湿地公园五个公园。选取这五个公园主要由于其地理位置以及周边环境不同。植物园位于香坊区，占地面积136公顷，是我国最具代表性的东北寒温带植物园，也是我国唯一一处处在省会城市中的森林公园。兆麟公园和斯大林公园均位于道里区，但其周边环境不同，可作为对比。雨阳公园和湿地公园均位于群力新区，但其主题不同，公园形式不同，又可作为一组对照。

调研具体分析如下：

一、总体分析（以植物园、兆麟公园、雨阳公园为主）

1、森林植物园，调研总人数为74人，男女比例为17:20，年龄组成:50-60

（4）人，61-70（26）人，71-80（24）,80以上（20）人。50-60为主要人群。但由于植物园具有一定的游览性且收取费用，因此来园内的人群频率较低，97%的老年人都是一年去一次。老年人来此的主要动机是消遣娱乐提高精神情趣、增强体力，增进健康。当然提出了很多问题：座椅太少且设计不合理，路标不明显，死角卫生差等。对于森林植物园这种大型的公园老年人更希望能有属于自己的一片天地，并且具有一定的运动设施。

2、兆麟公园，调研总人数为57人，男女比例为11:8，以50-60岁为主。老年人来此频率较高，90%以上都是来此陪护病人。兆麟公园周边环境特殊，但在设计上这方面的考虑却特别欠缺，这里残障设施匮乏，座椅设计不合理，卫生间少，无休息、避雨、饮食，供水等硬件设施。

3、雨阳公园，调研总人数为50人，男女比例为2:3，以60-70岁为主，虽然雨阳公园位于三环，地理位置不算偏远，但是老年人来此频率较低，只有24%的老年人能每日都来，76%的老年人也是每年一次。来此公园的老年人主要以娱乐、增强体质、减轻孤独感为主。但随着周边建筑的增多，使公园面积大幅度减少，这引起了很多老年人的不满，且该公园花卉种植过于稀少，无公厕、饮食、供水等硬件设施。

二、对比分析

1、公园性质对比分析

森林植物园和斯大林公园都是游览性公园，植物园安静闲适、空气清新、环境优美，斯大林公园为开放性公园，处于松花江江畔，过于嘈杂，对比之下老年人更倾向于环境优美的植物园。

2、地理位置分析

森林植物园位于香坊区，兆麟公园和斯大林公园均位于道里区，雨阳公园和湿地公园均位于群力新区。老年人在公园的选取上是因其地理位置优越为优先考虑因素。

3、公园主题分析

位于同一地理位置的雨阳公园和湿地公园由于其主题不同对老年人的吸引亦不同。湿地公园游览主要以高架桥为主，休憩设施、遮阳设施少。而同位置的雨阳公园则不同，雨阳公园植物种植分层明显，休憩遮阳设施齐全，为老年人提供了更加优美的消遣娱乐环境。

三、活动总结

两个月的调研活动即将结束，在这两个月里从查找文献到实地考察调研我们学到了很多，不仅仅是单纯的提出问题-找到问题-解决问题，书本-课堂-实地这三者既有贯通又有本质上的区别。在实地考察之前我们提出了一些问题，在实地考察之后发现这些问题都是老年人的惯有问题，例如：是否健忘，是否视力模糊等。还有一些问题我们的提出没有切合“老年人”这个特殊的年龄段，例如：受教育程度，在调研过程中去公园消遣娱乐的老年人多集中于55-75这个年龄段，追溯到他们那个年代，在受教育形式上和我们就有很大的区别，因此以现在的受教育形式定义老年人的受教育程度我认为不恰当。

这两个月的调研活动不仅丰富了我的设计知识，更体会到园林设计是一门在尊重自然的前提下创造艺术的生活的学科。回顾将近一学期的设计课程自己所做的一些设计作业，更多的只是自己凭空的想象，缺少人的参与性，座椅、路标、公厕、饮食、供水等地基础设施在设计上从人的需求出发虽然都有囊括，但是在位置的安排上缺乏人性化。功能分区不够明确，而且往往就忘记了老年人这个特殊的群体。通过这次实践活动，体会到了优秀的设计师不仅仅是能用画笔在纸上勾勒出一幅自己凭空想象的美好画卷，而是能将理论和实践相结合、能融合不同人群的不同需求，不论设计风格、思想如何，都能让人们亲近自然、感受自然、享受自然。

感谢专业老师对本次暑期实践活动的指导，丰富了我对所学专业的认识；感谢队友让我收获了真挚的友谊，体会到了一个团队在思想、意见上的交流与沟通是如此的重要。