心理咨询实习感受_心理咨询实习心得

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我的实习感受不要忽视来访者对细节的表现，对于其感受要及时地进行关注，共情是从进门之前已经开始了的。

谈到这一点，需补充一个细节，11月26日当天下午大家到达咨询室所在地的时候，是提前到的。大家按了门铃，在咨询室外等了一会儿杨老师才开的门。后来杨老师在进行第一部分，交流对于咨询室摆放的时候问，如果我们是咨询师，当来访者一进门就讲“我在外面等待的时候，你在里面做什么”，大家会怎么回答。当时大家的回答各异，有说没听到的，有跟来访者解释心理咨询的时间限定原则的，有忽视这个问题，直接讲其他的。大家讲完后，杨老师才说明合适的回答应该是立即共情，比如回答说“刚刚我在里面没开门的时候，你在外面等待，心里感到很焦急，有点紧张不安吧”这时我才领会到所谓共情，并不是课本上公示的标准的冷冰冰的答案，而应该是在咨询初期，随时随地进行的，拉近与来访者距离的实际行动。位置的变换带给人的感受是人心理投射出的结果，咨询师没必要为了迎合某个来访者而刻意改变格局，每个人对于“道具”的反应都是有意义的，能促使咨询师增进对来访者的了解。

其实，以前我有个错误的观念——认为咨询室就像是个“世外桃源”，它只要使来访者舒适、放松就可以了，来访者可以自然而然地恢复，而咨询师的作用就是只要把这个“世外桃源”营造地更加人性化，顺带充当个合适的倾听者就可以了。这个观念可能是电视剧中的咨询室带给我的错误影响吧，是在我的潜意识中的。

所以，当杨老师让我们大家一一讲了咨询室的摆放的优点与缺点之后，问了我们需不需要根据每个来访者的习惯，刻意在其来访时间按照其要求摆放的时候，我在心里的回答是“当然要如此，这样每个人才觉得更舒服”，可是老师后来的一席话却纠正了我的错误理解。我才知道这房间里的每件物品的摆放位置，恰恰是非常有意义的，它们是帮助咨询师了解来访者心理的道具，即根据来访者对于道具的选择可以了解到来访者的心理需求、态度，比如求助者选择与咨询师离得非常近的位置坐下，恰恰暴露出其内心可能非常迫切地需要来访者的帮助。当然杨老师也提到，另有一种可能就是其想要通过这种距离带给咨询师压迫感，企图“控制”咨询师。这一点就需要大家在日常生活中注意观察，积累经验，学习识人。3 开口不要立即声讨别人，而是要注重多表达自己的感受、愿望。

当第二部分自由讨论，大家谈到我们班男生与女生交流很少，而班级聚餐中一女生主动与男生敬酒，男生却表现的不情不愿的时候，杨老师鼓励该女生讲出心中自己的感觉，于是现场当事人模拟重现了当时的场景，可是女生在将自己感受时，总是自觉不自觉地带着批判的口吻去尝试与男生沟通，结果沟通效果很不好。接下来杨老师示范了合适的表达，我注意到她在客观叙述了当时的场景——女生给男生敬酒，而男生表现很冷淡之后，强调了自己当时的主观愿望——非常想借这个机会与男生拉近距离，但是却在看到男生的作为后很受挫以及主观感受——尴尬，不知所措。男生在听到杨老师的表达后感到可以接受，表明这样做的话，沟通可以继续下去。我们在日常与人交流中可能也在犯这样的错误，想与人交流偏偏距离越拉越远，倒不如直接表达自己的本意，交流效果反而更好。

最后，非常感谢杨老师给我们提供的这次实习机会，这也是我人生中第一次真正的接触现实中的心理咨询室，祝您今后的每一天都笑口常开、平安幸福。