《心态比能力更重要》读后感_心态比能力更重要

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教师应当保持积极健康的心态

------《心态比能力更重要》读后感

管理教研室 彭志荣

在我们日常生活中，经常会遇到各种困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。然而，现实生活中我们很难做到这样，通过学习，我明白了问题就出在我们的心态上，更体会到了一个人的心态对这个人的健康、生活、家庭和事业的影响都十分重大。因此我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。

情绪是心态的原始动力，所以一个人想改善自己的心态，就应该首先从调节自己的情绪入手。唱唱歌、听听音乐，跟态度乐观的人聊聊天，参加适度的娱乐活动，培养良好的兴趣和爱好，都有助于提高自己的情绪。情绪会影响认知，反过来认知也会影响和调节情绪，树立正确的人生观，客观公正地认识自己和别人，以一颗平常心看待生

活中的得失取舍，淡泊以明志，宁静以致远，多读书学习，吸取人生智慧。此外，健康积极的人际交往也有助于改善自己的心态，与同事和朋友进行良性的互动，吸取别人的优点和长处，自觉帮助别人，并在互帮互助中体验一份快乐的情感。健康的心理寓于健康的身体。开展体育锻炼，可以使人具有一颗年轻的心。体质增强了，心态也就随之改善，人也变得更富有激情和活力。对教师来讲，还应该多参与孩子们的活动，感受童真的乐趣，时刻保持与学生的心灵沟通。除此之外，教师还应该正确客观地认识自己，面对自己，接纳自己，摆正自己在生活和工作中的位臵，学会总结和反思，及时调节和改善自己的心态。发现自己存在心理问题，要及时进行调节疏导，自己无法解决的，要积极寻求心理医生的帮助，以免恶性循环，对学生造成不良影响。

田国秀老师指出：“当你选择了教师的职业，就有责任和义务成为一个良性、健康的生命。”学会自我疏导，保持心理平衡，拥有健康积极的心态，是教师的职责，也是教师的义务。

良好的心态是一种强大的动力，能够激发教师强烈的工作热情，在课堂上乐观开朗，在工作中充满活力，在人际交往中尽显魅力，展现在学生面前的是一个充满阳光的教师形象，能够营造出一种轻松积极、和谐愉快的心理氛围，激发学生的参与热情，使课堂彰显生命的活力。教师是课堂心理氛围中最大的情绪源。如果教师心态乐观平和，情绪饱满，课堂就充满活力；如果教师心态阴郁，课堂就会死水一潭。教师的心态会外化为带有一定情绪色彩的言行举止，尤其是面部表情的变化，会直接影响着课堂的心理氛围。微笑，能够创设良好教学心境。如果教师怀着愉快的心情，面带微笑走入课堂，讲课时必定神采飞扬，激情四溢，学生也会听得津津有味，思维活跃，学习效率大大提高。