峰与谷 读后感_读后感谷春雪
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《峰与谷》读后感
很早就读过了约翰逊博士《谁动了我的奶酪》，通过通俗易懂的寓言故事告诉我们这样的人生哲理：变化是一种必然，我们能做的，是在变化发生之前，做好相应的准备，不仅是行动上，心理上也要有。今天怀着无比激动的心情看了公司统一发放的约翰逊博士的又一巨作《峰与谷》，这次又是一如既往的讲寓言故事，这次是一个年轻人，一位老人，数不清的山峰和山谷的故事。书虽然不厚，我却读了好久，因为总要放下来，细细回味、咀嚼各种道理。
《峰与谷》讲的“峰谷理论”让我受益匪浅。在我们的工作和生活中,每个人都会遭遇高峰和低谷,高峰和低谷不仅是外部的顺境和逆境,更是你内心的深处的感受和变化。
我们常常无法改变客观事实，但我们的理解和选择却决定了人生的高峰和低谷。要学会从逆境中寻找新的转机用坚定的信念和行动开始从低谷向高峰攀登。两峰之间必有低谷，经营低谷的方式决定了你攀登高峰的速度，要反省自己，否则你就会跟这个世界激烈冲突。只有通过反省自己才能发现事情的真相，从而找到跟这个世界友好相处的方法。人生的高峰和低谷是一种自然现象，你应该坦然地面对这些起起伏伏的变化。无论是在高峰和低谷，只要把注意力放在变化中的客观事物上，这样才能随时随地的发现生活中存在的美。怀着感恩的心面对顺境用心做对每一件事情就会大大减少发生变故的几率。从高峰迅速跌入低谷往往是不了解事情的真相的骄傲和自满。而在低谷无法重新振作的原因往往是不了解真相的恐惧和忧虑。人不能只为自我而活，只会有抛开自我才能发现问题的真相继而有效地解决问题走出人生的低谷。
无论是顺境还是逆境，你都应该清醒而又友好地面对事物的真相。给我印象最深刻的是“心电图启示”，一个正常人的心电图就像起伏的峰谷，只要你还健康地活着，你的人生就会有这样一些起伏的高峰和低谷。而当心电图变成了一道直线，就表明心脏已经停止了跳动，这就是人生的高原期——它就像死亡一样可怕，它意味着你灰心丧气，丧失了生活的热情。当高原期出现，人们会进入一种死气沉沉的生存状态，但是，真正有智慧的人会利用高原期来休养生息，就像累极了之后你要好好睡觉一样，等你醒来，就会神清气爽，事情也会有所转机。
不管是峰是谷，不管是成功是失败，我们的态度才是最重要的，我们如何的对待才能趋利避害？还是能只成功不失败，这是不可能的！我们在成功时不骄傲累心的，在失败时不沮丧积经验。我们只有不断的认识，联系，正视人生的峰与谷，我们才能在自己的人生中处于不败的位置，加油！
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