拥抱快乐 读后感（推荐）_拥抱快乐读后感
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拥抱生活，拥抱快乐
——《拥抱快乐》读后感
作为女人，社会给予的压力要比男人少一些。在我看来，女人的生活可以很简单，不管是工作上还是生活上，快乐就好。
在浏览网页时，看到过这样一段话，“找一份你喜欢的工作，这样你每天早晨六点到晚上八点都是高兴的，再跟喜欢的人在一起，这样晚上八点到早晨六点就是开心的，这就是幸福生活。”可见，快乐是人类永恒的心灵追求，也是人类创造生活的目标之一。
能给人带来快乐的女人，总有一种魅力，让人愿意与之亲近。读过《拥抱快乐》，我更加明白快乐对于女人的意义，快乐，是一种良好心境，是一种乐观心态，是女人千金难买的财富，更是一种生活和工作的方式。人生在世，不如意事常八九，总有一些事让我们烦恼、悲伤、愤怒，这影响着我们的心情、健康、效率。所以我们应该让压力遁于无形，去认识压力，及时排解、适当发泄。
二十多岁的我，去年刚刚步入婚姻殿堂，在这段磨合期中难免有许多不愉快，在读《拥抱快乐》的时候，我心中就有些烦恼。读到“减轻心理负担，驾驭不良情绪”的时候，顿时感觉豁然开朗。仔细想想，那些让我烦恼的事，影响我快乐情绪的事，对于我真的那么重要吗？有时候不是事情本身让我们烦恼，而是我们自己给自己徒增烦恼。
我有两位朋友，一位开朗活泼，乐观向上，她的情绪总能影响别人，让别人也跟着她快乐，就连从她嘴里讲出来的笑话都格外让人捧腹，我心情不好的时候总喜欢约她出来聊天、逛街。另一位朋友，她每天总说她的婆婆如何苛责她，她的爱人对她如何冷淡，微博或者QQ空间里都写着一些抱怨的话，先开始朋友总是安慰她、同情她，时间长了没有人再愿意听她倾诉，聚餐也很少约她一起。
那位开朗活泼的朋友，她的生活是真的没有烦恼吗？是她乐观向上，凡事都往好处想，是她正确认识压力，排解压力。那位总是抱怨的朋友，她真的是家庭很不幸吗？婆婆和爱人为何都对她苛责厌弃呢？我想，她自身的性格对她的家庭也是有影响的，谁愿意每天面对一个处处抱怨、愁眉苦脸的女人呢？
烦恼的时候，想想现在自己的生活，应该是很多女人羡慕的生活吧！稳定的工作，和谐的家庭，父母家人身体都健康，有什么不满意的呢？偶尔和家人吵架，偶尔工作有点小磕碰，有什么过不去的？烦恼只是因为想要的太多。生活中80%的烦恼都是自寻烦恼。就像书中说的“女性的烦恼中，有65%来自鸡毛蒜皮的小事，20%的杞人忧天，实际上并不存在。”
家人给予的是亲情的快乐，爱人给予的是爱情中的快乐，而工作给予我们的，是你拼搏了、奋斗了，成功后得到的满足感、成就感。人一生最黄金的年龄，就是工作的年龄，这是我们身心最健康的年龄段。在工作中，以一种快乐的心态对待工作，工作就会变得轻松和得心应手。以快乐的心情工作和整天长吁短叹的工作，效果截然不同。有了愉快的心情，才能让自己对工作充满活力、充满激情，效率倍增。
人的一生只有两万多天，快乐也是一天，痛快也是一天，我们何不珍惜现在拥有的生活，面带微笑去生活、去工作，用你最好状态去拥抱生活，拥抱快乐。
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