读《遇见未知的自己有感》_读重遇未知的自己有感

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在书中寻找真实的自己

——读《遇见未知的自己》有感 每天忙碌的工作和生活的种种琐碎将自己安排的满满的，纵然许多事情是徒劳或是必须，但是心灵总是要寻找休憩的地方，无意间同事空间里的一句话吸引了我：“亲爱的，外面没有别人，只有自己”。经讯问后才知道是出自一本书，并且推荐了这本《遇见未知的自己》给我。休息时，随意的翻起了它，便被此书深深吸引了。后来用一些零碎的时间来阅读，断断续续地读，终于读完了。但书中有些内容也许是自己愚钝还不能领会，有些内容还需静下心来细细品味，感悟，一时半会还咀嚼不透，从书中我隐隐约约体会到：这个世界就是你自己;外面没有别人，只有你自己。所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样地反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些情绪还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。

以前我都会给自己设定一个目标，可往往都太注重结果，忽略了在实现目标时，沿途那美好的风景和自己的心情与状况，还有我此刻能做的事情。其实，我还不如慢慢走，偶尔停下自己的脚步来欣赏一下沿途美丽的风景。

每当我迷失了人生的方向时，在我抱怨身边发生的一切时，总羡慕别人拥有东西很多时，心里却不能像书中的作者那样想：我是谁？

我为什么有时感到不快乐？为什么我不能拥有自己想要的生活？正是因为追求小我给我们带来的满足感蒙蔽了真实的自己，为了追求外界的“能量”，而与自己过不去，丢失了真正的自己。因此不管我们如何努力去追求，总是得不到满足，总是觉得痛苦。就像春晚小品一个简单的故事告诉我们的那样：“要常常想自己有啥，别常常想自己没啥。”当你遇到一件有压力或让你感到焦虑的事情时，不妨用书中那位老人告诉我们的话：每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨恨或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物！

这本书读了之后让我受益颇深，有时，我会为外界的事或喜或悲的，而且有些事情我没有真正的看开，也没有学会放下，对思想方面，更是不会考虑，对于以发生的事情不会学着接受，我要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我！

最后把这样一句话送给大家：外面没有别人，只有自己。就要放弃一点小我得得追求，在这过程中感受真我带给自己的富足。