遇见未知的自己 读后感 颜慧珊_遇见未知的自己读后感
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《遇见未知的自己》读后感
财务部颜慧珊
看到书名的时候就想到《蝴蝶效益》系列电影。记得是08年的时候在学校寝室四五个同学聚精会神地紧盯同一个电脑屏幕，一口气把三部都看完。像大多数时间旅行电影一样，《蝴蝶效应》也是带着强烈的目的性试图回到过去并且改变历史。“侵入过去，救赎未来”这是一部带给我们直接的冲击和享受都来自于时间旅行的剧情悬疑大片。它触及了人心里最柔软的地方，人生某个时候的不同选择，会带来怎样的不同呢？蝴蝶效应这个取名也极其形象与真实，扑面而来的是对自身生活的审视。我们有的时候在想，如果当初选择了另一条路，现在也许会很好，可真的是这样吗？就如书名《遇见未知的自己》到底是“遇见”还是“预见”。
看完书的第一节的时候，我就在那边跟舍友说：这是我见过最烂的一部小说，文章开头巧遇老头，剧情狗血、梗太烂、文笔又不好，像这类有点励志加心理学教育层面较多题材的书真的不适合采用小说的形式，这种书销量能达到几百万册，这么神奇。。也许是因为明星出书，我的观点是有点“不务正业”。但是读完整部书之后，我就开始对自己说过的话感到惭愧无知。不得不承认这真的是一部非常强大的书，它涉及的知识面真的太广了，不仅仅是语文、数学、英语、生物、化学、物理还有强大的心理学、生理学以及瑜伽、饮食、健康。把现实最热门的身心灵各方面知识的重点都融合到一起，而且贯穿的非常顺畅。突然觉得这是一本营养丰富的小说，像书评中有提到这是一本实用的参考书，也是一本可以帮助很多人的书。
总是不经意的留意每一个不经意接触到的电影的机会，在《遇见未知的自己》中后面也是无意中发现书中提到的电影就一并鉴赏了。《关于这个世界你知道个X》《圣境预言书》《 自然法则：吸引定律》而其实整本书可以说都是贯穿着这几部电影，以及书中提到心理学的书，我想如果有兴趣的读者可以先去看一下书中有提到的电影，再来读这本书，也许会有意想不到的效果。
老人让若菱看的电影《关于这个世界你知道个X》
这是一部说电影不叫电影，说记录片不叫记录片的东西，说它是电影是因为在里面有一个故事情节，很简单，不过却很震撼。说它是记录片是因为这里面充满了量子力学、神学、心理学、生理学等等这些个乱七八糟理论的大杂烩。多数人都看过《骇客帝国》吧，你看的时候感触到了什么吗？你有没有发觉，我们根本没有能力分辨什么是真实？我们看到的，是脑子看到的，而不是眼睛看到的事物，我们的大脑，根本不能区分记忆和现实，两者的神经反应是相同的。既然无法判断，谁又知道我们看到的是不是事实呢？
该部电影就是以采访一些著名学者的形式结合故事讨论关于真相、记忆、眼睛、大脑等等深奥的话题。有一个长得像爱因斯坦的老教授在旧金山美术馆的背景前说，“问一个人上帝是什么，就像问一条鱼它存在其中的水是什么。”这样的表述也许只有对一个基督徒来说才有意义，我觉得很有趣。通过一个小孩子的眼睛结合科学理论、或者尚末证实的科学猜想，大胆假设，揭露分配量的不确定世界常态，叫醒真实。其实这些统统都是为了给那个故事背后的一切现实一个解释，引导我们把眼睛投向美丽的存在，让我们自己去创造美丽。
电影中的故事，一个刚刚因为老公有外遇而离婚的失语女摄影师，（某种意义上可以说是另外一个若菱，我猜想作者写女主角的原型应该是她）一直生活在过去的阴影里，开始讨厌婚礼，讨厌男人，讨厌自己，认为自己万事不顺，好像人人都跟自己过不去。就当最后终于在她对着镜子中的自己大发脾气的时候，先前偶然在地铁中看到一个展览点醒了她，自己开始善待自己，善待他人，世界重新美好起来„„呵呵，就跟童话一般。不过剧中的女主角
真的非常漂亮而知性。
片子里给我最深感觉的，是那个日本科学家所作的关于水的试验，真是神奇，那么简单的水，在不同的感情上，在我们人类对它所施加的不同意识中，竟然会有那么奇妙的变化。当然还提到很多比较抽象的学术理论。物质真的是客观存在吗？在电子云的范围内，电子没有一定的位置，也没有任何因果的轨迹可寻？既然我们能够对水产生如此巨大的影响，那么，我们对所有，这万物，包括我们自己，又有什么是做不到的呢？等等一系列问题。书中提到的胜肽，电影中其实也用了比较特殊的方式给我们呈现出来的。
说了这么多，其实我并没有很好的理解，只是在电影里看到了这些。
一本好书是经得起细细品读的，这绝对是一本不可多得的现代修心书。老头是谁？是智
者？还是就是那个未知的自己呢？在微博盛行的时代，不妨关注一下张德芬，关注她的另外两部书《遇见心想事成的自己》《活出全新的自己》看她又会带领我们探究怎样的自己呢？
以下是我对书中四大部分内容做的分享：
第一部分：认识自我一场奇怪的对话——我是谁？
一部《武林外传》让那个深度近视、背微驼、热爱文学、喜欢平面设计、懂金融，会抄股的宁财神迅速成名。武林外传中的那个唯唯诺诺、讲一口流利英文的吕秀才相信很多人都知道，他在这部剧中做的最伟大的一件事情应该就是战胜了连白展堂都无法赢的杀手姬无命。那段对话提到了，我是谁？最后姬无命就是被这个的问题折磨到崩溃自杀死掉。
吕秀才：慢着，杀我可以，但得说明白了，我到底是死在谁的手里？
姬无命：废话，我呀。吕秀才：我是谁？姬无命：我怎么知道你是谁？吕秀才：问题来了。姬无命：你„„什么意思？
吕秀才：这得从人和宇宙的关系开始讲起了。在你的身上长久以来，一直就有一个问题在缠绕着你。
姬无命：什么问题呀？吕秀才：我„„是谁？姬无命：这个我已经知道了。
吕秀才：不，你不知道，你知道吗？你是谁？姬无命？不！这只是个名字，一个代号，你可以叫姬无命，我也可以叫姬无命，他们都可以，把这个代号拿掉之后呢，你又是谁？
姬无命：我不知道，我也不用知道。
吕秀才：好，好，那你再回答我另一个问题，我是谁？
姬无命：这个问题已经问过了。
吕秀才：不，刚才问的是本我，现在问的是自我。
姬无命：这有什么区别吗？
吕秀才：举个例子，当我用我这个代号来进行对话的同时，你的代号也是我，这意味着什么呢？这是否意味着，你就是我，而我就是你。
姬无命：这，这，这个问题没什么意义嘛？
吕秀才：那就问几个有意义的。我生从何来，死往何处，我为何要出现在这个世界上，我的出现对这个世界来说意味着什么，是世界选择了我，还是我选择了世界。
姬无命：够了。吕秀才：（爬上桌子）我和宇宙有必然的联系吗？宇宙是否有尽头，时间是否有长短，过去的时间在哪里消失了，未来的时间又在何处停止，我在这一刻提出的问题，还是你刚才听到的问题吗？
姬无命：我杀了你！（抓狂中）
吕秀才：是谁杀了我！我又杀了谁！（咆哮中）
姬无命：是我杀了我！（神经错乱中）
吕秀才：回答正确，动手吧！
姬无命：（崩溃中，自杀掉了，哈哈。）
吕秀才：（长嘘口气~）他不会再醒来吧。
白展堂：应该不会了。郭芙蓉：这，算个什么说法呀？
吕秀才：（甩发带）知识就是力量。
“你是谁？”这是第一次见面时老人问李若菱的第一个问题，“我叫李若菱！” “我问的不是这个，名字只是个代号。”“我在一家外企计算机公司上班，我是负责软件产品的营销经理”“那也不能代表你是谁，如果你换了工作，这个“你是谁”的内容不就要改了吗”。。。很多时候，我们都会忘记自己是谁？我们很多人每天生活的都不开心，即使我们拥有了很多财富、金钱、美色。。我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附，追求那些不能代表我们的东西，以为我们就是财富、金钱、美色。。。的代表。我们追求的到底是什么？什么是世界上所有的人都想要的东西呢？我们总是习惯地去观察模仿别人，却忘记了自己到底最希望拥有什么。很多时候，我们大多数人寻找的地方，表面看起来好像比较容易让我们找到我们需要的东西，所以我们费劲地在别人身上，在这个外在的物质世界中寻找解答和快乐，结果都是徒劳无获的，主要是我们找错了方向，找错了位置。所以这是一个足以致命的问题，那么你是谁？我是谁？你们有答案了吗？
第二部分：与自己的内心交流
你所招引的人事物——吸引力法则
书中是这样定义吸引定律。所谓吸引定律，又称吸引法则，是指世间万物皆由能量或者振动频率组成，相同的振动频率相互吸引，并引起共鸣。人类的意识也是能量的一种，正面的思想会促成积极的结果，反之负面的能量则会吸引不好的结果。
你想什么，然后你就成为了什么——《自然法则-吸引定律》
上小学时，每当老师要提问时，我就像个乌龟一样缩着头祈祷：“千万别叫我。”但老师偏偏叫了我回答问题。你读书时，有木有碰到这种事？我猜一定有。洗碗时，你心里担心千万别摔了盘子，于是真的摔了盘子。好友甲，只要身边有人她永远拧不开瓶盖。为什么呢？她心里想：“我肯定拧不开，让A帮我。”当她孤身一人时，饥渴难耐时，她心里想：“我得拧开，我好渴。”于是就拧开了。为什么会这样呢？
你的想法是有一定频率的能量波，而它会引起具有接近频率的能量波的共振。于是，如果你有一个糟糕的想法，你就会吸引具有类似想法的人，以及具有同频率的宇宙中的能量波，而最终你会收获一个糟糕的结果。相反，如果你有美好的想法，你最终就可以收获一个美好的结果。你的注意力是什么，你就是什么。
第三部分：情绪的调节
被负面情绪套牢——情绪的障碍
一个女子，看上去温柔贤惠，同时也很能干，是一位小有地位的公务员，但她却经常鼻青脸肿地去上班。原来，她的老公很暴力，经常打她。她受不了，离婚了，但第二任老公又是如此。约40岁时，她再一次离婚。这时，她对男人绝望了，想单身下去，因为“男人没有一个是好东西”。不过，有一个男子喜欢她很多年了，这时继续对她穷追不舍，而且这个男人据说没有暴力史，别说打女人，连和女人吵架的事都没干过。又爱自己，又是好男人，那还有什么好挑的，她心动了，嫁给了他。但刚结婚两个星期，她给她的几个朋友打电话，哭诉说，她又被打了。
朋友们赶过来，自然对男人一通斥责：你又不是不知道她多不幸，你又说爱她，那为什么这样对待你最爱的女人„„但这次来的朋友中有一位心理医生，她没有加入谴责男人的队伍，而是问，你们到底发生了什么事，请告诉我细节。细节决定成败，细节是魔鬼，而魔鬼般的细节一出来，所有赶来的人都鸦雀无声。
原来，两人先是吵架，吵着吵着，女人对男人说：你是不是想打我了，像×××（她爸爸的名字）打我妈妈一样？
男人回答说：怎么可能，我从不打女人，今天怎么能和你吵成这样，我都纳闷。
女人不信，说：你就是想打我，你打呀打呀，你不打就不是男人！
她歇斯底里地一直念叨这句话，某一瞬间，男人突然脑子里一片空白，一拳挥了过去„„ 男子挥拳前的那一刻，发生了什么？
洗脑！这个男人脑子里一片空白，是因为他一直持有的好男人的逻辑被抹去了，而接受了女人用歇斯底里的方式强加给他的坏男人的逻辑。
女人为什么这么做？因为心想事成！她预言过“男人都不是好东西”，这句看似悲观的话是她引以为傲的生存基本，是她对这个世界有控制感的基石，是她自恋——这是芸芸众生最重要需求的重要养料，她需要不断证实这一点，而一旦遇到一个“好东西”，她由此建立起的关于亲密关系的大厦就会崩溃，这会令她不舒服，令她恐慌，所以她会努力将这个“好东西”变成坏男人，那样才能证明她对这个世界的确是有掌控力的。
这种心理机制，用心理学的术语称是“自我实现的预言”。意思是，如果我对某一事物做了预言，那么，我就会努力在这一事物上实现这个预言。
科学证明：负面能量是正面能量的一千倍。你把注意力集中在BAD，于是你就真的倒霉了。你心里想的，宇宙会把它带给你，不管你要不要。如上例的女人，如何跳出糟糕预言？怎样才能做到心想事成？
第四部分：转念思想
为实现前就先感恩——最后的试炼
那么，如何应用心想事成达到成功呢？
例如这位女子如果彻底接受自己有一个糟糕的爸爸之后，她会对改造男人彻底失去兴趣，于是坏男人对她的吸引力就不存在了，她可以把能量从对这一不幸的纠缠中解脱出来。运动员臆想行为，站在起跑线上，深呼吸，双腿开始迈出。经医疗检测，其肌肉、呼吸、心跳与正常运动时一样。因为你的潜意识不知道这个是真是假，他都会做出反映。记得看过这样一个故事，有个钢琴师，因罪入狱十年，出狱后参加比赛，夺得第一名！人们都很惊奇，你十年来一直没练啊？“十年来，我一直在心里练。”
感谢什么，就会带来什么。
1、列一个感恩的清单，如我的健康，美貌，工作等。
2、做你的想象画板：在上面贴上你的目标，豪宅，法拉利，帅哥男友，钻石等。
3、有了灵感立即行动。
想改变糟糕的人际关系？把与你接触最多的那个人的优点写下来。爱自己，先调整自己，要看到你周围人的最好的一面。把自己从“不可能”一面带出来。反对候选人，就支持他的对手;反对饥饿，就支持丰衣足食，跟从你的快乐。当人们开始关注他们想要的事情时，他们不想要的会自动消散。没有你不能成为、去做、或者拥有的事，只有你没有想不到的。所以，开始，就是未来——迎风飞扬。
PS:
忍不住要吐糟，这是一篇花费我最长时间完成的文章，要做的功课太多；单单一本书就够我看的了，还要花很多时间去研究电影，收集故事。作为一个普通的不能再普通最近猛长痘的女青年，我每天的内容就是上班、吃饭、睡觉。空闲时间还要抱着堕落机关注电影、上猫扑、看豆瓣、刷微博、玩十字绣、还要应付考试、我的时间太有限了，不得不说花时间完成它真的很伤神呐！
————于某年某月某日到某年某月某日沥血之作
