《战神拖拉》读后感_战胜拖拉读后感
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《战神拖拉》读后感
看完《战胜拖拉》这本书,虽然不清楚自己是否是一个拖拉者,但还是发现自己在高效率利用时间这方面存在很多问题。而且在这本书中学到很多改进的方法。
从小我就是个完美主义者,记得有次哥哥不小心弄坏了我心爱的钟表,我生气地夺过钟表直接砸向地板,摔得粉碎。我对“宁为玉碎不为瓦全”深表赞同,什么事都追求至善至美。上大学前,单纯的我住在自己的安乐窝,被爸爸妈妈严严实地保护起来,天塌下来有家人撑着,所以我可以尽情地去追求我想要的完美,不受外界任何干扰,那时的生活过得很滋润、充实。可上大学之后,我完全被暴露在充满诱惑的外界中,一不小心迷失了方向,浪费青春和时间,消耗生命和精力,做不了完美主义者,我慢慢彻底滑向堕落的深渊。虽然头脑中任仍然保持着一份理智与清醒,但想要过上与以前一样满意的完美生活,确实太难,而我又不甘平庸,只能在痛苦中挣扎,很多时候都是在懊悔与自责中度过,休闲时也不能尽情地享受美好生活。正如书中所述:拒绝享受现实生活。生活就在当下,而我就是拖拉着不肯生活。本书交给我一个很重要的道理,一个理智的生活态度:接受现实,承认我就是一个平凡的人。忘记过去的种种让人后悔的事,放下过去的种种辉煌,接受现在的自己。
《战神拖拉》告诉我们要成为一个高效人士,要有以下几个心态:
把“我必须要做的”换成“我选择做的”,化被动为主动,要欣然的接受工作,把它看作一种乐趣,而不是负担。
把“我必须完成”换成“我什么时候开始”,有一句名言“万事开头难”说的太对了,不要想着你必须完成怎样艰难的任务,想想你啥时开始会跟有意义。
把“这个项目大且重要”换成“我能做一小部分”,注重于你能做的会带给你自信,使你能一步一步坚持下去。
把“我必须十全十美”换成“我是一个凡人”这样你就可以初步快速地完成一份并不完美的工作,也有改进的余地,不会使你在接下来的工作中有要做得更好的眼里,也能很快促使你产生成就感。
把“我没时间玩”换成“我必须花时间玩”,无忧无虑的玩耍可以使你保持健康的身体,精力充沛的投入下一个任务中。
我也很欣赏本书提供的一些提高工作效率的建议和方法。
工作是为了享受生活,而不是为了产生烦恼。为了不让工作和学习成为我们烦恼的源泉,我们得为自己安排足够多的无忧休闲时间,放开去玩,抛开一切负担,这样才能拥有一个好身体好心情去精力充沛地认真工作。
要高质量地工作学习,每次高质量不间断地工作30分钟。联系自身,我是一个不会分配时间的人,喜欢长时间致力于一种工作,以前在家时,由于吃得有营养,睡得又好,心灵平静,没有杂念,长时间集中精力干同一件事,还是很有效率的,可是现在就不一样了,稍长时间的高效率工作就会让我感到头晕,坚持不下去,然后开小差,各种小动作。大学学习确实需要新的学习方法,每次高质量不间断的30分钟工作(一定要坚持30 分钟,不要在最后阶段放弃,养成良好的习惯很重要),每天不超过5小时,这种方法值得一试,让我们对所做的工作不产生厌烦感,保持着积极和热情。
另外,本书还提到一个很有创新的方法:逆向日程表,逆向日程表是以一个星期为单位的日程计划表,其中包括一些坚持要做的休闲活动,通过休息、餐饮、社交活动和游戏,把整个星期划分为若干可以实行控制的片段。它也是对高效不间断工作的记录。它对一位高效者提供可用于休闲活动的自由时间和实际工作时间的预先安排。他可以让我们清楚的看到,当我们减去吃饭、睡觉、休息、锻炼活动的时间后,所剩余的工作时间还有多少,也能让我们尽早开始我们的工作。
这本书真是在合适的时候帮到了我,很感激推荐这本书的人。
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