少有人走的路读后感_少有人走的路书评

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二、《少有人走的路》读后感

最近，受北京燕园博思心理咨询中心主任马泽中的推荐，阅读了《少有人走的路》。总体感觉，这是一部深刻而简单、浸透着爱、智慧与力量的书，除了带来启迪，还给我很多与自己内心的联结，以及勇气和希望。

分享以下几点特别重要的体会：

1、人生的幸福，感悟，成功,成长，必然伴随着痛苦

以前对痛苦的意义认识不深，甚至有时候会本能地回避痛苦，比如和家人，小孩沟通不畅冲突的时候或者生闷气，或者忘掉它，现在，我会反复思考冲突的原因，体会自己的感受，别人的感受，寻找自己和别人什么需要没有得到关注和满足，什么地方造成了误解，带着痛苦去回味，痛苦随之减轻，办法也就出来了：）每个来访者必然是带着巨大的痛苦走进咨询室的，同时也意味着带着巨大的机会，和幸福的潜能，我们一定要看到这一点，充满敬佩和希望,陪伴,支持,并最终祝福他们走向成熟。

2、承担更大的使命和责任并不可怕，是提高我们人生价值必不可少的人生并不短暂，为了这个我和大多数人一样，也常常去寻找轻松愉快简单的事情去做，比如朋友，微信等等，但如果我们真的想活出意义，并且决定活出意义的时候，时间并不漫长，很不够用，确定了使命和责任，并投入身心去做的时候，能够体会到更大的幸福，这幸福中当然也包含必要的痛苦，可是，不断突破自我，进入更大世界的时候，我们除了可能感觉到更富有、安全和温暖，也有震撼、孤独和恐惧。心智的成熟意味着我们可以坦然接受两个面。

3、爱是神秘的，有各种各样的表现形式，值得永远探索

我非常认同作者的观点，心理咨询能够帮助到来访者，或者人与人之间可以互相信任和帮助，凭借的最根本的要素是“爱”，“爱的本质是行动，是真诚的不求回报的付出”，爱可以表现为陪伴，也可以表现为理解，鼓励，支持，启发，甚至批评，对不同的对象，不同成长阶段的人，给与的爱应该是有差异的，这让我想起孔子就同样问题对两个弟子的不同回答（子路鲁莽，孔子建议征求父兄意见后再行动，冉有谨慎，孔子建议他可以即时行动）而能够去爱别人的前提是“会爱自己”“懂得爱与被爱的真谛”。作者提出的5种貌似爱的非爱现象很耐人寻味，“坠入情网”“爱的感觉”“不合理依赖”“自我牺牲” “精神贯注”。

4、信奉什么，在做/要做一个什么样的人，是自我探索最有价值的部分

我常常想，我走到今天，经历了各种成功失败，背后主要的原因是什么的，我觉得虽然有环境和机遇的影响，但更重要的是生活经历特别是童年经历中形成的“信条”(或者说信仰)，过去的信条有不知不觉形成的部分（比如老师长辈领导的话不能质疑），也有自觉形成的部分（人多时让别人先讲），将来，我希望自觉的部分越来越多，最重要的是要做到，自我认知，自我接纳（肯定自己的价值），自我认同，自我成长，要积极主动，不是事事等待。

5、恐惧的背后是懒惰

读这本书让我对懒惰有了前所未有的深刻理解，之前我一直以为自己是个勤奋的人，读完之后突然对自己有了更深的发现，看到了自己对失败的恐惧背后，隐藏了对成功需要艰巨付出的“懒惰”，我相信这样的事实，一定也隐藏在很多人的内心深处，那一定各自有各自的苦衷，人艰不拆，也都是各自要自我觉悟的。

掩卷深思，真正理解了“少有人走的路”这个书名的含义，不管是成长，还是爱，还是幸福，成功必然不是轻而易举就得到的，而能够付出巨大艰辛去到达彼岸的必然是少部分人，即便如此，我身边有很多人都在满怀希望地走着，只要坚持和付出，就可以走得更远，换句话说，其实每个人都在走，如果付出得少一点，只是走得近一点，得到的成功,成长，感悟，幸福，爱少一点而已。人的付出与收获是等价的，这也符合质量守恒和能量守恒原理：）