读活在当下后感_阅读活在当下有感
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读《活在当下》有感
昨天已成历史，明日还未可知，此刻是上天的赐予，所以我们称它做“当下”。——题记近日，读了美国女作家芭芭拉.安吉丽斯的一本著作《活在当下》，本书主要讲诉了作者对于过去、现在和未来的认知，以及对大家的劝慰——“生命的意义只能从当下去寻找。逝者已矣，来者不可追，如果我们不反思当下，就永远探触不到生命的脉动”。
所谓“当下”，简单地说就是指现在正在做的事、所在的地方、周围一起工作和生活的人；所谓“活在当下”就是要把关注的焦点集中在这些人、事、物上面，懂得抓住真实的刹那，全心全意认真地去接纳、品尝、投入和体验这一切。道理看似简单，大多数人却无法真正做到专注于“现在”，书中有这样一句话：起初，想进大学想得要命；随后，巴不得赶快大学毕业好开始工作；接着，想结婚、想有小孩又想得要命；再来，又巴望小孩快点长大去上学，好让自己回去上班；之后，每天想退休想得要命；最后，真的老得生命快要终结的时候，忽然间才明白，自己一直忘了真正去活。
如果这样，当我们回首人生的时候，我们看到的将是：这一辈子我们都在追逐中度过。在人生的这场赛跑中我们是最大的失败者，我们的眼里只有前方的目标，却一直没有欣赏到身边的风景。难道这就是我们老去的时候想要看到的自己的人生写照么？然而事实偏偏如此——我们劳碌了一生，时时刻刻在为未来做准备，不愿意把时间“浪费”在现在，殊不知自己已经失去了每一天、每一个真实的刹那，失去了欣赏和领受快乐的能力。同时，也在慢慢的失去自己的生命。
当然，“活在当下”所倡导的并不是“今朝有酒今朝醉，明日无酒明日忧”这种挥霍青春、透支未来的享乐主义思想，他的真正意义是让我们不被过去未来所束缚，把握当下的快乐，把握今天的机遇，并用及时的行动来实现自己的理想和信念——逝者已矣，来者不可追，生命的意义我们要从当下去探寻。
做自己想做的事，认真地活在当下，真实地活在今天。那么，总有一天回望此生，想必会不留遗憾。
最后我想用书中的一句话来和大家一起分享我的感受——“若想拥有每一个真实的刹那，就要用心迎接生命为你绽放的每一刻，全心全意活在当下，放开心胸去充分享受，尽情展现生机。全心全意体验生命的每一刻，才会觉得时间更有意义。”
山东业务部邱凯
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