说幸福——读《幸福的方法》有感_幸福的方法读有感

说幸福——读《幸福的方法》有感由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“幸福的方法读有感”。

小说幸福

——读《幸福的方法》有感

最近有些失眠了。幸福是什么？你幸福吗？你快乐吗？„„可以说自己从来没有仔细去思考过这些问题。

思绪随意的飘荡，把我带回到那一穷二白的孩提年代。当听到卖冰棍人摇动装着硬币的铁饭盒发出的声音，揣着大人给的两分钱硬币，飞速跑去，把冰棍放进嘴里的那一刻，太美了，我想那就是幸福。田间放牛，牛在吃草，我则在水沟里抓鱼，或是信手摘一片小草的叶子，放在唇间吹出声音，没有忧虑，我想那就是幸福。夏夜皎洁的月光下，劳累了一天的大人们坐在屋前的土地上，摇着扇子，谈论着，时时传来阵阵笑声，小朋友们则在晒谷场上玩老鹰抓小鸡或接力赛的游戏，我想那就是幸福。夜深了，蟋蟀的鸣叫声，夹杂着远处偶尔传来几声犬吠，愈发显得村庄的宁静，那时的睡眠是安详的，时常会在梦里笑出声来，我想那也是幸福吧。我个人认为幸福其实就是内心的一种美好感觉，无须用语言表述。

可现在呢？物质及其丰富，只有想不到的，没有吃不到的，但是味觉却在退化，吃什么都无味，更何况还有那瘦肉精、三聚氰胺、地沟油、塑化剂„„。伴随着自己人生旅途中的一个又一个小小成功所带来的愉悦，是如此的短暂，倒是无奈与自责如影随形，在生活的大部分时间里，更多的是麻木与焦虑，为何成功无法给自己带来幸福呢？科学技术日新月异，生活形式日趋丰富，人的思想空前复杂，可是健康、关爱、道德渐成奢侈品，幸福指数并没有随着经济的发展而

提高。问题出在哪儿呢？

幸福的方法？初看这个题目真有几分困惑，幸福难道可以像数学、物理那样，找到解题的方法吗？将信将疑地读罢此书，泰勒本—沙哈尔博士用其充满智慧的语言，从幸福是什么？如何实现幸福？以及有关幸福的冥想三个部分，科学论证了幸福是一种能力，每个人都可以通过自身的努力，去掌握获取幸福的方法，并且提供了切实可行的练习方法。

幸福是快乐与意义的结合，快乐是满意生活的先决条件。真正快乐的人，会在自己觉得有意义的生活方式里享受它的点点滴滴。人是情感动物，感情在生命里不可或缺，但是，仅仅有感情还不够，还需要我们体验积极的情绪或情感，只有当你的人生奋斗目标是“真我的呼唤”，是为了实现自我存在的意义时，而不是迎合他人的期望，那么在为实现目标的奋斗过程，才能体会到真正的幸福。

看看我们的孩子们，吃的、玩的、用的，要什么有什么。但是，他们说不幸福，不开心，为什么呢？书包越来越重，周一到周五，白天上课，晚上写作业，就连最为期盼的体育课，也是经常被主科占用。周末则是被奥数、英语、作文、钢琴、舞蹈、演讲等等各种各样的兴趣班占用，没有多少自己的时间。所有这一切都是为了——分数，考高分、上好学校，以后才能找到好工作。而这些并非孩子们的真我呼唤，他们也就无法沉浸其中，体会到快乐，也就无法创造幸福。有些学生成绩是上去了，可是却再也不懂得礼让、再也不懂得孝顺，甚至连起码的生活自理能力都没有。我们的孩子绝大多数处于“生活失重”

状态，家长包办了一切，帮着孩子逃避问题和挑战，只会带来未来的不幸。“人类最大的贫乏，就是事事顺心如意，无须努力，最终导致希望破灭，再无奋斗之心。”

当一个民族倡导的是以物质、金钱、地位作为成功与否的价值判断标准时，这个民族则正在丧失道德，酝酿危机，最终失去幸福。

让我们拥有幸福的明天。

中青班海珠区国资局陈铁军

二〇一一年六月十二日