灵与肉读后感（精选8篇）_灵与肉读书笔记
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第1篇：灵与肉读后感
.《灵与肉》读后感
1410124201 石宇彤
基础医学院
口腔二班
马原课上放映了改编自《灵与肉》小说的电影《牧马人》，讲述了主人公许灵均在文革中受到了灵与肉的折磨，也得到了灵与肉的升华的故事。一面是归国父亲的金钱诱惑，一面是大草原上人民的关切与温情，主人公最后亦如妻子所说的” 你舍不得学校的孩子，舍不得这里的热情的乡亲”，没有离开自己的草原，没有离开自己的祖国。
这部电影虽然是1982年的老电影，当时演员的表演时而让我们大笑、时而又让我们深思，没有时代的违和感，让我们感悟到了那个特定年代知识分子受到的不公平待遇与普通民众的淳朴善良。由于时间关系，我对照翻阅了一下小说原著中比较经典的片段，感悟颇多。
电影和小说讲诉了许灵均由于是美“留学生与地主家小姐的产物“，在文革时期被冠以右派，发配到了大西北，当上了牧马人，孤独、耻辱、悲观、绝望，几乎走上了自绝之路。然而淳朴的牧工不歧视他，更重要的是他遇到了四川逃荒女李秀芝，二人虽是没有恋爱直接结婚，但相濡以沫。秀芝用勤劳智慧的双手讲小屋收拾得焕然一新，养起来鸡鸭鹅兔，当上了”海陆空“司令将。最后熬到了“新时期”，许摘帽，当了教师。此时他经商的父亲从美国来，为弥补愧疚，执意要把儿子带到美国，继承事业。许灵均舍不得汗水浸渍的土地、患难与共的牧友和血肉相连的妻子儿女，最后留在了草原、留在了中国。天苍苍，野茫茫，丈夫、妻子和儿女一家人团聚在美丽的大草原上！
小说中一方面反映了文革时期对知识分子的迫害：只是为了凑右派的指标便将许化作右派，派往草原牧马。这也是小说作者自我经历的体现，表达了对这种迫害、剥削的不满。另一方面，正如小说所说”唯其有痛苦，幸福才能显现出它的价值“，主人公通过磨练，拥有了强大的意志力，他相信一切都是有希望的，坚信自己咬咬牙就一定能挺过来的，更相信祖国是有希望的。因此他选择活下去，好好过自己的日子！这也是作者在文中想要向读者传达的主要思想之一。
此外，普通劳动人民善良与热情展现了人性的美好。老牧民董大爷给他钉上门帘挡风，董大娘给他送去热腾腾的面条，把他当做自己的孩子一样看待。用他们自己的话说就是“吃饱饭，不想家，住到一起就和一家人一样”。为了能让他留下牧马而不至于被送去学习班报道，大家齐心协力、想方设法保护他。后来在乡亲们的帮助下，他组建了自己的家庭。婚礼上，大家你送我送给他凑份子钱。无论当时的社会背景如何，社会风气如何，但普通人民心中的淳朴之风，一直未被改变！
对于许为何没有与父亲前往美国，继承亿万资产，过”好日子“。我在此发表一下个人见解。
一通过之前的磨难的历练与精神的升华，许灵均已经拥有了自己的价值观，他将人的情感、人与人之间的信任关怀看的比仅仅的物质生活更重要了。他的经历，让他感到了家境可以从优越一瞬间变为落魄，物质是靠不住的。只有人与人的真情，让他从艰难岁月中熬了出来。正如小说所写的，当许父听过他的经历后反而羡慕了起来，说自己“财产上,我是富翁；在感情上我却一贫如洗，准确地说，是个乞丐”。
二．许对祖国的未来充满希望，他也希望为祖国贡献自己的一片力量。如他所说“看到了祖国的希望，我不能在人民前进的时候离去”他。热爱平反后的教..书事业，希望善良淳朴的牧马们的下一代而努力。
许灵均的博学、爱国、坚强、重情让我感动，让我汗颜！我们新时代的孩子没有吃过当年的苦，对身边的一切都不是很珍惜。现在，中西方文化经济的碰撞下，我们看到国外的先进时，却有部分人在嫌弃甚至选择放弃自己的祖国，越来越多的孕妇赴美生子、资产家移民。我们应该感激祖国为我们创造的比当年混战时期好的千倍万倍的社会，去一同爱她、宽容她、改进她！.
第2篇：灵与肉读后感
《灵与肉》读后感
发表于上世纪80年代的“伤痕文学”高峰期的《灵与肉》主要描写的是主人公许灵均30年后重遇他的亲生父亲，并在内心犹豫要不要全家一起跟父亲出国。在与父亲度过的几天里，他去了大城市，见到了许多在他所在生活的小县城里没有的东西„„他也见到了很多人，大家都素不相识地走在街上，街道上既热闹又冷漠。虽然许灵均这个人是置身于北京这个大城市上，但他的灵魂早就回到了他生活的小县城里：一路上，他不停地回忆着他的过去—11岁的时候，父亲抛弃他们母子，随后母亲病逝；母亲死后因为舅舅卷走了母亲的一切遗物，他无家可归，只好睡马圈；日后因为父亲的阶级关系，无缘无故地被打进了“右派”，并被派去劳改；后来又成了一名放牧员，在那里得到了他的妻子、女儿„„痛苦的、欢心的，历历在目。这时，他恍然大悟：“不，他不能呆在这里。他要回去！那里有他在患难时帮助过他的人们，而现在他们正在盼望着他的帮助；那里有他汗水浸过的土地，现在他的汗水正在收割过的田野上晶莹闪光；那里有他相濡以沫的妻子和女儿；那里有他的一切；那里有他生命的根！”
这部小说之所以称为《灵与肉》肯定是有它的意义所在的。在西方的宗教中有过这样的说法：人的肉体是行走于大地上的，而人的灵魂却可以离开地面，飘向更高的地方，甚至可以接近上帝与天堂。我认为在许灵均的过去，他的“灵与肉”便是这么一种状态：从他11岁开始，他的人生便受尽了苦难和折磨，这是他肉体的痛苦；然而也正是因为这些遭遇使他的灵魂“拾级而上”，乃至达到一种至高的境界—这就是他的欢乐。
在与父亲再一次离别前，他父亲说：“我发现你非常非常成熟了。这也许是因为你有坚定信念的缘故吧。”可是，许灵均自己却也不那么认为，他感到父亲并没有真正理解他现在的精神状态。“任何理性上的认识，如果没有感性作为基础就会全部是空洞的。在某些方面，某些时候，感情要比理念更重要。而他这二十多年来在人生的体验中获得的最宝贵的东西，正是劳动者的情感。想到这里，他眼睛润湿了。他是被自己感到了：他没有白白走过那么艰苦的道路。”他的肉体在劳动，而他的灵魂却从中得到乐趣，一种劳动的乐趣，一种生活的乐趣。当然，从理性的角度分析，许灵均已经走过的日子算是令人痛苦的，但是，作为身在其中的他自己，他却不仅用他的理性去分析，而是更多地用感性分析。在劳作中，他付出过，不仅汗水，还有他的感情。在他工作的时候，他都是以一颗真诚的心去对待他的土地，对待他的工作，对待他的学生、周遭的人以及他的家人。因而，他无法忍受自己的肉体与灵魂的分离—身处异地却想着家，想着那片土地，想着那些人„„
第3篇：灵与肉读后感
《灵与肉》读后感
（文 张倩倩）张贤亮的《灵与肉》主要讲述了主人公许灵均在文革中受到精神和肉体折磨时的生存矛盾，最终得到了灵与肉升华的故事。曾镇南评价道：“他不同于一般的伤痕文学，在展示伤痕的同时，更着重表现了生活的美，劳动的美，精神的美，从而在读者中唤起了健康向上的艺术美感，从而对生活更加充满信心。”
文章的开头写许灵均与父亲三十年后在陈设考究的客厅重逢，没有过多的惊喜，只是想不到。他不由自主的回忆起父亲对母亲的背叛，与其说是背叛，不如说是父亲和母亲之间没有爱情，是对包办婚姻的逃避，父亲认为，婚姻总是一种条约和义务。然而，似乎让人觉得有意思的是，许灵均的婚姻虽然不是包办，但也只是机缘巧合，随口的玩笑话，四川逃荒来的秀芝，就促成了这一段的婚姻。更加意外的是，他们生活得幸福美满。没有“包办”这两个字的限制，突如其来的婚姻似乎更能被人所接受。婚姻，本应该是灵魂与肉体的统一，“包办”两个字笼罩下的婚姻着实令人痛恨，使人不自觉的生出抵触的情绪，从这一点看来，灵均又能感受到父亲的无奈，父亲似乎是值得同情的。所以，父亲三十年前的离去或许应该被理解，被原谅。父亲的一句“过去的就让他过去吧”，灵均默然赞同。
父亲问,还要考虑什么吗?灵均答：“这还有我留恋的，并且包括痛苦。”我觉得，相对于快乐而言，痛苦更能给人留下深刻的印象，就像烙铁烙在身上，疤痕永远使你铭记当初的苦痛。在那个时代下，由于父亲是资产阶级，灵均受到牵连被打成右派，他由教书先生变成了大草原上的牧马人，他被人类所抛弃，与牲口为伍。他蜷缩在马槽里，感受着马喷出的鼻息所带来的温暖，不禁想起父亲，此时在哪里？现在父亲回来了，却是一个陌生的人，不过是勾起他痛苦的回忆，打破了他的平静而已，他完全不适应，不习惯这一切。在与父亲的谈话中，灵均发现了他们父子之间隔膜的真正所在：他这个钟鸣鼎食之家的长房长孙，已经变成了一个名副其实的劳动者。在这两端之间的全部过程，是糅合着那么多痛苦和欢欣的平凡的劳动。他不可能跟父亲回去，从一开始就注定。大草原才是他的一切，他的牧马群，他的质朴的牧民，他的妻子儿女，这才是他生活的一切，他当然留恋。
回顾自己几十年来所走的道路，虽然幼年成为弃儿，青年被打成右派下派牧场的悲惨经历，却也数次从牧区的乡民身上感受到人间的温情。平时的生活中，人们早已忘掉了他的过去，只知道他勤勤恳恳，是个老实人。在“文化大革命”开始的那一年，只是到了狂热阶段，才有人想起他还是个右派，需要把他拉出来示众一番。可是，这时几个队的放牧员聚在窝棚里经过一番商量，一口咬定坡下的草情不好，跟场部招呼了一声，唿啦一下把牲口都赶到山坡上去。他当然得跟着去，他知道，这是牧民们在帮他，那是一种极其特殊的温情，是作为劳动者的质朴。这一天，是那样深刻地留在灵均的记忆里。无论天空多么黑暗，总有星星透过黑暗发出光芒，即使是微弱的光。
在灵均的一生中，我总觉得，秀芝是上天对灵均最大的馈赠，亦或是一种补偿。在那个扭曲的时代下，秀芝依然迸射出来的纯真和善良像一缕阳光照进了灵均的生活，给他带来更真实的温暖。不论是她对待贫苦生活的态度，还是对是“右派”丈夫的认同，亦或是艰难困苦的陪伴，都体现出平凡中的伟大。秀芝是这部作品中我最喜欢、欣赏的女性，没有小女人的忸怩，却有大女人的智慧。
《灵与肉》这篇小说作为反思小说的一类，没有过多的对“文革”提出血泪的控诉，更多的是人性的善良以及对祖国的信任与热爱。小说最后，灵均放弃了去国外继承财富，选择了在大自然和劳动中，在教书育人中，感受一种朴拙得近乎原始的幸福，进入一种纯粹的美的境界。
第4篇：灵与肉的救赎读后感
吸毒一口，再无回头-----《灵与肉的救赎》读后感
我系一名普通的八零后社会工作人员，仍记得，当年第一次踏入学校读书的第一天的第一堂课，我的启蒙老师给我们上课的内容就系毒品的危害，一幕幕毛骨悚然，触目惊心，噬人心神的图片震撼我幼小的心灵，令我对毒品从小到大都系极度憎恨抵制，它丑陋的面目早已印记在我心中。读完《灵与肉的救赎》一书里面的一百个活生生撼动灵魂的真实戒毒案例，使我有两个感想：生命无第二次，一朝吸毒，十年戒毒，终身想毒，吸毒一口，再无回头；加大对学校，社会进行深度全方位的宣传禁毒教育知识。
《灵与肉的救赎》除了系一本给我们学习警醒的书籍之外，也系一本给予一些误入歧途，一步失足的吸毒人士希望之书，纵览全书，我们可以看到，要成功挽救一名吸毒人员，归结起来大致有几个方面的因素和条件在起着积极作用：
吸毒本人的决心和毅力。广州番禺区的何某，经历了10年的吸毒后，面对父母的绝望、妻子的离异、朋友的远离以及久未谋面的幼儿，失去了一切的他在道德和亲情面前，下定决心与毒品抗争，做一个不被社会抛弃的人，过上普通人的正常生活，成了他最大的人生追求。广东侨乡恩平市的吴某成为吸毒受害者后，家里辛辛苦苦积攒的30多万元像流水一样飘走后，他又把自己经营的印刷厂和门市部卖掉，把
小车卖掉，最后还借高利贷吸毒。由于还不起高利贷，他被别人打晕过去。当他在医院醒过来时，见到了年迈的母亲，还有年轻的妻子和可伶巴巴的幼儿。他们面容憔悴，尤其是他的母亲，白发苍苍、瘦骨伶仃、眼窝深陷，仿佛一下子老了20岁。。。经过痛苦的戒毒历程后，他最终战胜了毒瘾，并成为禁毒宣传志愿者，被评为广东省首届民间禁毒先进个人。
亲人的不离不弃。英德市某镇的一位女士，她的丈夫因吸毒而“六进宫”，在三水劳动教养。用世俗的眼光来看，这样的丈夫可谓无药可救、弃如敝屣。然而，这位妻子却对丈夫不离不弃，她在娘家一边带着儿子生活、工作，一边定期去劳教所看望、帮教丈夫。当丈夫解教回来时，她又满怀热切的期盼，把丈夫接回了家中，从此丈夫戒除了毒瘾，全家过上和和美美的生活。四会市大沙镇村民马某的妻子，为了使正在戒毒的丈夫杜绝与粉友接触，展示出常人难以想象的坚韧与包容，丈夫去任何一个地方，她都寸步不离、如影随影、最终把丈夫从毒魔身边夺回。如今一家人勤勤恳恳地创业，马某也成为当地小有名气的种养能手，小日子过得红红火火。
社会各方力量的帮教和挽救。吴川市塘头“千人戒毒帮教示范点”的陵成昌等老同志殚尽竭虑地帮教吸毒青年李某的事迹。李某于1992年开始吸毒，耗费毒资100多万元，曾自愿和强制戒毒七次均不成功。直到2001年遇到凌成昌等一帮“五老”，他们以“千回百折不撒手”的信念，经过长达五六年的不懈努力，终于把频临死亡的得李某从毒魔口中夺了回来。而凌成昌同事，却因劳累过度永远地倒了下去。。。这种荡气回肠的伟力，这种高尚的人品人格，无不令人为之动容！例如与台资中杰鞋业公司合作开办的肇庆市戒毒劳动康复及安置帮教基地，以“人本，关爱，实效，和谐”未宗旨，以自愿为前提，以康复为中心，以生产为平台，以安置为手段，以回归为目标。这一特殊企业开办几年来，取得了显著成效，累计有300多名吸毒史的人员到康复基地就业康复。通过康复基地这座桥梁，有近200人找到了工作，走上了新的人生道路，从而探索出一个较为成功的戒毒康复模式。
以上种种例子的主人翁既是不幸也是幸运的，不幸的是他们打开了“潘多拉魔盒”毁灭了他们所拥有的一切，幸运的是他们有自身觉悟，身边亲情，社会帮助。
《灵与肉的救赎》一书，我觉得除了告诉我们希望之光与侧面描述吸毒的各种各样危害之外，更隐晦地讲述毒品就系死亡。在广东，收戒、帮教、强制隔离戒毒人员468434万人次，收戒自愿戒毒人员68563人，美沙酮维持治疗人员19442人，但当中成功可以戒毒至今无一个具体数字统计，就只有书本里百例比较典型的例子，可怕。生命只得一次，面对死神的镰刀没有重来，没有再来。希望每一位读过《灵与肉的救赎》一书的人除了对人性中的光辉、希望感动与深刻更加加深认识毒品的危害之外，更要知道毒品系没有仁慈，没有侥幸，没有后悔。不要轻视毒品，养成良好的生活习性和健全人格，在思想上筑起一道坚固的城墙。
谨记！毒品，一次就足以毁掉一生！
第5篇：灵与肉观后感0702
《灵与肉》观后感
建国后到改革开放前的几十年，是个动荡的年代，人们的思想出现迷茫，政策出现了混乱，《灵与肉》这部电视剧反映的正是这个年代的事情。
该剧讲述的是一个“五类分子”子女许灵均，因农场副场长为了个人目的搭救而提前释放，进行贺兰山农场工作。一个农场副场长竟然有如此大的权力，能决定一个劳改人员的刑期，这也是中国前些年的一些特权，权大于法在国人心中司空见惯。该副场长总的说来还是一个正直的人，他为报恩，意图撮合恩人有精神病的女儿与“五类分子”的儿子结婚，客观上也能帮助恩人女儿，也能帮助“五类分子”的儿子。但是一个经过战争洗礼的革命干部，如此丧失原则和立场，不也正是中国官场的写照吗？很多久经考验的老革命，也正是如此才走向堕落。权力是人民赋予的，还好该副场长内心还比较正直，没能造成更大的错误，在许灵均不接受撮合后，好言相求，未采取卑鄙的手段进行报复，证明他的党性尤存，如果换作其他人，结局又会如何呢？我不敢想象，所以如何对权力实施监督是我国当今重中之重。
许灵均与妻子秀枝的结合也经历了很多磨难。秀枝是个川妹子，在那个年代湖南、四川两省诸多的年轻姑娘在响应国家号召下进入西北、东北等地平衡性别比例、稳定军心起到关键性作用。
当秀枝在郭大叔帮助安排住进许灵均家开始，磨难就已经开始，生产七队队委白敢百般刁难。秀枝是个善良的川妹子，不嫌弃刘灵均的出身，在最困难的时候也不离不弃，爱是一辈子的事情，在丈夫被欺负时能挺身而出，的确是中华妇女的良好品德。在丈夫精神出轨时也能很好地处理，保证了家庭的稳定与和谐。文秀枝的扮演者以甜美的四川话，更是刻画出中国女性的良好品质，虽然在整个剧情发展中，她没有轰轰烈烈的事迹，但是以女性的柔美，默默支持着自己的丈夫，哪怕是丈夫拿出钱来替坏人白敢补偿乡亲们被骗的钱也无怨言，她非常理解丈夫所受的委屈，更能体会丈夫的内心世界。她虽然文化程序不高，但她非常地懂道理、讲道理，尤其在处理丈夫与知青张琳的问题时显现出了大智慧，应该说她是绝对的好妻子。
从表面上看，白敢是个政策性强、革命意识浓的好干部，其实他是一个极其自私的人，在那个特殊的年代里，这种人很有市场，一切以阶级斗争为纲，打着革命的幌子，实现自己的权力欲、体现自己的地位、强烈的表现欲，这种人在我国现阶段仍然有很多，这种人如果占据高位，受难的将是一方百姓。他以一种另类的眼光看待这个世界，以一种怀疑的眼光看待每一个人。他随意地给别人罗织罪名、戴帽子，通俗地讲就是一根搅屎棍，养了一帮打手为其服务。自始至终没有看到白敢的贡献，除了整人还是整人，正应了毛主席的话：与人斗，其乐无穷。这类人存在的价
值就是为安定的社会增加不稳定因素，为干事业的人增添麻烦，胜利果实被这类人摘取。但有时也客观促成一些好事，象许灵均与秀枝婚姻，如果没有白敢的作梗，如果没有队领导的帮助，恐怕也没有那么快就结婚；至于孙见利，如果没有白敢的抢夺胜利果实，也不可能成就一个民营企业家；如果没有白敢的胡作非为，西北影视城也不可能成功。象白敢这种人，国家就不应该给他权力，如果他有权力必然会造成一些国家资源的损失，让很多的人才流失。
当今社会中，权力越来越集中，尤其是在《监察法》颁布之后，更有利于白敢之流的成长，用一名台词来说“就是捞取政治资本”，为了政治资本，要使国家和其他个人蒙受更大的损失，对于这类人一定要消灭。从政策层面上讲，这类人是执行政策的先锋，所以说，我国应该减少政策的调整，急需的是实行法治，每次政策的大调整，就会给钻营的人提供沃土，如果是法治的微调，就不会带来大的振动。
白敢不学无术，撕毁英文版《资本论》，虽然在副场长的保护下没有严肃地处理他，但还是受到一些教训。俨然我行我素，最后他和打手（民兵排长）导致自己和全队乡亲被骗得倾家荡产。在临走时终于醒悟，认识到自己的错误。为什么认识到自己的错误要到最后时刻呢？人是有思维的，“吾三省其身”做起来有那么难吗？睿智说来容易，仁者还是太少了……
许灵均，在艰苦磨难中走过来，他以一颗善良的心、包容的心对待身边的每个人、每件事，把自己的爱给每个帮助自己的人无可非议。更可贵的是对待伤害自己的人也能以情相待，农场副场长不接爱他的帮助时，他还能一如既往；刘建设妻子难产时能伸出援手，挽救了她的性命；在白敢和乡亲被骗后，毅然拿出自己的传宝，并将开公司的钱补偿乡亲；对抛弃自己的父亲也能谅解。善良的人、品德高尚的人最终也能得到好报，西北影视城建成了。
这是灵与肉的历练、生与死的考验、善与恶的抉择，爱是永恒的主题，无论条件多么恶劣唯有坚持梦想总会实现！
第6篇：灵与肉的救赎读书笔记_读后感_
灵与肉的救赎读书笔记2篇_读后感_模板
灵与肉的救赎读书笔记（一）
城市的灯红酒绿，霓虹闪烁，在从前于我看来，是繁华与美丽的象征，但看了戒毒宣传书籍——《灵与肉的救赎》后，我的看法被残酷地扼杀了。那些罪恶、污秽、痛苦、悲剧在故事中不断呼啸而过，给故事抹上了一道又一道悲凉，给心灵带来了一次又一次冲击。所幸的是故事中那一百个失足的灵魂没有泯灭于毒海中，而是在亲人的呼唤、社会的关爱下，得到了救赎……《灵与肉的救赎》讲述了100例成功戒毒的真实故事，其中又分为毒害篇、亲情篇、帮扶篇以及感情篇。阅读这本书时，我的心无疑是沉重的——陆丰市东海镇的陈某，年少得志却不珍惜，在赌博恶习的影响下沾染上了毒品，百万家产付诸东流；上进青年吕某在服毒哥哥的影响下陷入了白色毒潭不能自拔，最终家破人亡；少年无心向学，误交损友，小小年纪便当了毒品的俘虏……这些血淋淋的悲剧深深地刺痛了我的眼。
其中，佛山市三水区乐平镇显岗村人甘某的故事更令我潸然泪下。由于涉世不深，小甘误入毒潭在歧途上越走越远。他的父亲忍痛亲自送他去戒毒所，并且从没有放弃过他，在戒毒的路上一直鼓励他，支持他，戒毒后寸步不离地守护着他……小甘在父爱的召唤下恍然醒悟，挣脱了毒魔，父亲终于欣慰地闭上双眼。他耗尽毕生的心血挽救儿子，未享清福便猝然长逝，多么令人痛心的故事！
同学们，毒品万万碰不得！毒品会使人类机体功能失调，产生万般痛苦的戒断反应，导致精神障碍与变态，更会给家庭、给社会带来沉重的打击！案例中有不少青少年就是因为缺乏对毒品的认识，加上无心向学，经常在外游荡，结识了许多不怀好意的社会青年，失足陷入白色泥沼，白白蹧踏了大好青春时光，这说明了当今青少年由于缺乏管教、过度溺爱、无心向学等陋习，而成为了毒魔虎视眈眈的祭品！我们要时刻为自己敲响警钟：毒品万万碰不得！
100个浴火重生的灵魂外，还有无数个被毒魔狠狠吞噬的生命，我们都应做一个禁毒宣传小卫士，拒绝毒品再次危害社会！同学们，莫让生命埋葬于罂粟花下！
灵与肉的救赎读书笔记（二）
有些路，永远不能走——读《灵与肉的救赎》后感请看：珠海市的林接云在1995年因为吸毒贩毒被判处8年有期徒刑，期间大儿子学着他辍学、游手好闲，并也染上了毒瘾。妻子极度伤心艰难度日，老父亲也因伤心过度脑溢血住院；东莞市的罗小凡为了吸毒，变卖了家里的所有家当，使祖母和父亲气得致病，过早地离开了人世。但值得欣慰的是，他们最终都摆脱了毒品的纠缠，有了自己的生活目标，最终成为了对社会有用的人。
尽管书中所写的都是成功戒毒的励志事迹，但是我知道，在书外没有描写到的世界里，有多少吸毒者导致家破人亡的悲剧；有多少吸毒者在没有资金购毒吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种并发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡……这令多少家人痛心疾首！
吸毒，是一条我们永远都不能走的路。
根据有关资料显示，毒品问题日益严重，成为了困扰当今社会生活的极大祸患，成为了全球性的灾难。毒品是目前的世界第二大宗买卖，仅次于军火而高于石油。全世界每年毒品交易额达5000亿美元以上，毒品蔓延的范围已经扩展到了五大洲的200多个国家和地区。()全世界有两亿多人在吸食毒品，其中17到35周岁的青壮年占吸毒人数的78%.这庞大的数据表明了目前有多少人正在毒品的侵蚀下苟延残喘，苦苦挣扎着。可是，每天还是有相当多的人，即使他们知道毒品的巨大危害，依然是经不住诱惑，想要寻求精神的麻痹，不顾一切地跳进了毒品早已为他们设好的陷阱里。他们从此失去了学习工作的机会和能力，背弃了亲人和朋友，出卖了自己的良心，干尽了坑抢拐骗的事情，感染上各种各样的疾病，甚至是乙型肝炎或者艾滋病，使得自己陷入了万劫不复的境地。
吸毒不仅危害个人，同时也会给国家带来巨大的灾难！
晚清时期，英国为了开拓中国的广阔市场，竟然开始向中国输入鸦片。在之后的很长一段时间里，中国已经染上毒瘾的人民为了能够购买鸦片，不惜倾家荡产，使得自身妻离子散，也使得白银大量外流，国民日渐贫弱，国力日益衰微，终于在西方列强的坚船利炮下一次又一次地败下了阵来。连被誉为民族瑰宝的圆明园也被无情地烧毁了，中华大地被列强们疯狂瓜分……最终，中国沦为了半殖民地半封建社会，无论是多么弱小的国家都能轻易地击垮我们，泱泱大国任人欺凌。这让曾经自誉为”天朝上国”的我们情何以堪！
新中国成立后，浩浩荡荡的禁毒运动，终于把危害中国百余年的鸦片余毒洗清，创造了一个历史奇迹！可是，好景不长，在20世纪80年代，趁着我国改革开放的机会，毒品再一次肆无忌惮地汹涌袭来，危害着众多国人的身心健康，也威胁着我们国家和民族的命运。
我们是国家的新生代，是祖国的未来。我们要志存高远，远离毒品，奋发有为，努力学习科学文化知识，积极向社会宣传有关禁毒的知识，成为新世纪的人才，为祖国的发展作出贡献。
我们面前的路，有的充满诱惑，有的遍布艰辛，有的能在路上欣赏美丽的风景，有的却是步步惊心。我们要有充分的辨别能力，一颗坚定的心。因为有的路，永远不能走。一旦踏上了吸毒之路，会终身误尽。请记住：一失足成千古恨！
篇1：《神秘岛》读书笔记200字
书，是一种很奇妙的东西。而一本书的好与坏，是由读者去判定的。如果读者觉得这本书特别好看，那就是作者写的这本书成功了；可如果读者觉得这本书内容枯燥，没有什么好看的，那就表明这本书是一个失败的作品。
我有读过一本名叫《神秘岛》的书，书里的情节扣人心弦，让人百看不厌。然而一本好书并不是只要扣人心弦就是一本好书。书的内容也要有意义，有一定的真理。就拿《神秘岛》这本书来说吧。这本书里教会了我们如何在绝境中求生，在困境中不断超越自己。让自己在困境、绝境生活下去，从而得救。
这是我觉得一本书是好书的要求。一本好书，可以让我们终身受益！
篇2：《埃及寻宝记》读书笔记200字
今天，我看完了妈妈给我买的《埃及寻宝记》。这本书是一本韩国畅销书，是一本历史探险漫画书，主要内容是：为了挖掘因沙尘暴而现身的神秘金字塔，布卡一行人浩浩荡荡地前往文明古国——埃及。没想到知本教授一直以来的竞争对手安德鲁，竟然也在考古挖掘计划的受邀行列之中。布卡与安德鲁的儿子麦克，在峰博士的阴谋与木乃伊的恐怖诅咒下，克服重重困难，守护住了金字塔中的宝物，为国家保住了宝藏。
读了这一本书，我了解了许多有关埃及的知识，如：圣甲虫不像电影中把盗墓者吃掉，而是象征着重生，它与何露斯之眼同为深具代表性的护身符，秃鹰在埃及象征了古埃及神话中的秃鹰女神，是埃及的保护神之一……读了这一本书，让我受益匪浅！让我懂得了遇到困难，只要有信心，就可以战胜它！
篇3：《小屁孩日记》读书笔记200字
《小屁孩日记》可是一套令人看了会忍不住捧腹大笑的书，这套书我都已经看了N遍了，可还是觉得百看不厌。
主人公格雷是个机灵、自恋、胆小又懒散、又爱出风头的男孩，他特别的搞笑，他在老妈的要求下写日记，可其实他是幻想着自己成名后可以用笔记本来应付采访他的记者；他喜欢玩电子游戏机，爸爸要让他多出去活动，把他赶出家，结果他跑到朋友家里去继续打游戏，然后在回家的路上用人家的喷水器弄湿衣服，装成除了一身大汗的样子；他特意在分班的时候装成不会念书，好让自己被分进基础班这么有鬼点子的格雷在家却经常被自己的哥哥罗德里克耍得团团转，对被爸妈保护着的弟弟曼尼也总是无可奈何。
我觉得格雷的童年生活真是太丰富多彩了，每个故事都妙趣横生，用这种又有漫画图又有文字的日记把自己的童年记录下来多好啊，我们大家都应该学一学。
篇4：《童年的馒头》读书笔记200字
今天，当我阅读《童年的馒头》后，我知道了母亲的疾苦，她们是多么的劳累呀！
从我们刚出生起，从一个还不会说话的男孩到刚毅勇敢的少年男孩，哪一些不经历着风吹雨打的考验啊？对，是我们的母亲，她们每天都在辛辛苦苦地挣钱，养育我们长大成人，其实我们的父母最大的愿望就是有朝一日，盼我们成大器。
在时间的流逝中，我们是否体会到了母爱的伟大，所以我今后要多多报答母亲对我的养育之恩，俗话说：“滴水之恩，当涌泉相报。”但我体会到了母爱的无私中透露着平凡，却又暗含着一些伟大。母爱它就像一股暖流，渗入了我们的心肺，母爱它就像一副翅膀，带我们飞向高远的未来。
啊！多么伟大的母亲，它就像《童年里的馒头》一样呵护着我们！2010《开学第一课》观有感体会
有梦想谁都了不起
——观2010《开学第一课》有感
9月1日，新学期的第一天。我和学生们在教室观看了由教育部、中央电视台联合举办的大型公益节目《开学第一课》。
今年《开学第一课》的主题是“我的梦，中国的梦”，分为“我的梦”、“坚持梦想”、“探索梦想”、“中国梦”四个篇章，邀请袁隆平院士、试飞英雄李中华、电子商务应用大师马云、武术高手李连杰、电影明星成龙等知名人士参与录制，还有一批少年英雄登台亮相，节目用学生喜闻乐见的形式，引导学生将个人理想与祖国发展紧密结合起来，从小树立远大的理想。
梦想是什么？
梦想是邓亚萍心里那永不服输，必夺冠军的信念；梦想是卖火柴小女孩眼中那飘香的烤鹅，奶奶温暖的怀抱；梦想是杂交水稻之父袁隆平“穗子像扫帚一样大，稻谷像葡萄一样结得一串串”的美好希望……梦想能使人们由浮躁走向踏实，由彷徨走向坚定，并走向成功；梦想可以激发一个人生命中所有的潜能，是人生前进的动力之源。
温家宝总理在上海对同济大学学生即席演讲时，说了这样一句话：“一个民族有一些关注天空的人，他们才有希望；一个民族只是关心脚下的事情，那是没有未来的。”今年《开学第一课》，把主题定位“我的梦，中国梦”，就是想提醒孩子们要仰望天空，要有梦想。有了梦想，才有创新进取的人生，有了梦想，才有健康向上的美好心灵。上帝没有给我们翅膀，却给了我们一颗会飞的心，一个会梦想的大脑。心有多高，梦想就能飞得多远。
李连杰，他是一株枝繁叶茂的大树。他说，如果他是成功的，那么成功的秘诀就在于梦想。他一生做过三个梦：武术、电影、公益。有了梦想，并用辛勤的汗水去浇灌它，梦想开出了美丽的奇葩。他还告诉大家，记住我们有两个胳膊，两个脚，一个是你努力完成自己的梦想，努力学习，将来上好的大学、干好的工作，为你的父母、亲人去创造财富和梦想；另外一个，就要用一份感恩的心，去为我们承担一个炎黄子孙，承担一个公民要为社会尽到的责任、义务，去帮助更多的人完成他们的梦想。
邰丽华，她是一朵绚烂夺目的鲜花。当人们惊叹于《千手观音》的神奇、高超时，谁能够想到，那竟然是出自一群残疾姑娘的杰作。如此和谐、完美的动作，对正常人来说都是不可思议，更何况是一群聋哑姑娘。有梦想谁都了不起，有了梦想，为之不断努力，就会实现梦想。“坚持梦想的过程，是一个不断超越自我，实现自我的过程。”邰丽华最终以不懈的努力，让我们享受了一场前所未有的视觉盛宴，让我们感受到了艺术的芬芳和梦想的力量。她冲开包裹，绽放出绚烂的花朵。
莱特兄弟，他们是一架“理想的飞机”。牧羊人带着他的两个儿子为别人放羊，一群大雁从头顶飞过，引起孩子的好奇和羡慕，他们几乎异口同声地说：“变成一只会飞的大雁多好！”牧羊人对孩子们说：“只要你们想，只要你们不断努力，就一定可以飞到想去的地方。”这两个孩子后来果然“飞”了起来，因为他们从那时起，就萌发了“飞翔”的梦想，最终发明了飞机。他们——就是莱特兄弟。
孙中山的三峡梦，方志敏的强国梦，茅以升的造桥梦……古往今来，不知多少人在为追逐梦想而努力着，精彩着。在苞裹之中，重压之下，他们不断努力，用自己的心书写生命的华章。
记得一句歌词这样唱道：“有梦想谁都了不起，有勇气就会有奇迹。”是的，无论你的梦想是什么，梦想有多大，有梦就有未来。每一个孩子的梦想聚集起来，就汇成了明天的中国梦。
附第二篇：
9月1日，又是一个熟悉的日子，孩子们扬起青春的笑脸，背起小书包，踏进了期盼已久的温馨的校园。就在这个充满希望的日子里，中央电视台在雄伟的八达岭长城下，举办了一场群星璀璨的大型公益晚会《开学第一课》。
我们作为祖国未来的希望，更要认真的进行爱的教育，爱国的教育，努力继承中华五千年的文明，并更要的把它发扬光大。
开学第一课》以孩子们喜闻乐见的主题班会的形式，更融入名人演讲和游戏互动环节，把传统的爱国主义教育变成了一台别开生面的晚会。
开学第一刻第一节是《我的梦》，李连杰叔叔讲了他自己的梦，有实现的，有未实现的，还有庞清、佟健，他们花了整整十七年终于夺得了花样体操冠军，还做了游戏：梦想长城，告诉我们要互相信任。
第二堂是坚持梦想，马云叔叔向我们讲了坚持的故事，特让我感动的是杨孟衡、刘伟两位大哥哥，他们虽然没有双臂，但他们却用双脚替代双手，一个完成大学的梦想，另一个完成弹钢琴的梦想，他们精彩的活着，可想而知，要取得这样的成绩，他们付出了常人难以想象的刻苦、艰辛，克服了重重困难，告诉我们梦想是跟眼泪和汗水在一起的，要用智慧，要坚持，别放弃，成功是因为多少次的失败不放弃而换得的。
接下来又由试飞英雄李中华叔叔讲了探索梦想，又讲了甘肃舟曲的泥石流中的韩旋小姐姐，那一幕幕感动的我掉下了眼泪。
从中我深刻体会到，作为中学生的我，现在的我是多么的幸福，在这么优良的学校，有这么多优秀的老师培育我，有着强健的身体，我们更应首先树立起自己的梦想，然后脚踏实地坚持不懈地去努力一步步的靠近梦想，并且实现梦想，同学们，让我们每个人都拥有自己的梦想，并且为着它努力奋取吧！让一个个的梦想汇成中国之梦！
..开学第一课让我受益匪浅，相信爱会让我们的祖国更美丽，我们的明天会更美好！
苏北少年堂吉诃德读后感
在这两个星期里，我看了《苏北少年“堂吉诃德”》这本书。里面的许多情节我的历历在目，难以忘怀。
《苏北少年“堂吉诃德”》这本书讲了作者小时候的许多事。其中最有趣的，还是他在荒地上玩耍时的情景了。他以前经常给生产队放牛，虽然只是贪玩，但却常常得到别人的赞美。他先让牛吃饱草，便又赶牛去了盐碱地上，一次次爬上牛背上，像堂吉诃德一样，疯狂地模仿着骑兵，想做一个骑兵，只不过不像堂吉诃德一样走火入魔罢了。
作者小时候的幻想的基础完全出于清贫的生活，更何况他已经算是个当时的“富二代”了，一点也不像我们一样衣来伸手，饭来张口，温饱不愁。在家里，妈妈经常给我买这个，买那个，可是我却挑三拣四，一有不称心就把头一甩“不要！”有时妈妈夹菜，我还是会了一句“不要！”偶尔我才会不吭一声，直接吃下去。我们还有一点比不上他，那就是童年该有的那一种玩的童心。现在，我们许多人越来越“宅”，很少出门，也很少运动，整天坐在沙发上看电视，而不是去探索其他未知的世界，去体验生活的乐趣。
读了《苏北少年“堂吉诃德”》这本书，我学到了很多很多。我们也要向他一样，做一个无畏的堂吉诃德。
第7篇：狐狸分肉读后感
我读了《狐狸分肉》这个故事，这个故事给我留下了深刻的印象。
这个故事讲的是一只狡猾的狐狸给两只小狗分肉。有一天，两只小狗在草坪上玩，看到了一块儿又大又肥的肉。两只小狗同时扑了上去，它们都说肉是自己先看到的，他们两个争论不休。这时，一只狐狸走了过来，它看到了那块大肥肉，馋得口水直流。他对那两只小狗说：“让我来帮你们分吧！”说着，狐狸就开始分肉了，它故意把肉分成大小不一样的两块。旁边的小狗焦急地喊：“右边的大了。”狐狸看了看，确实有点大，狐狸从右边的肉撕下一块儿吃了起来。就这样右边块儿大撕下来吃点儿，左边块儿大也撕下来吃点儿。到了最后剩下的还不够两只小狗塞牙缝的呢！两只小狗都要哭了起来。狡猾的狐狸却说：“我的任务完成了，你们能吃到相同的肉了。”说完拍拍肚皮大摇大摆地走了。
这个故事告诉我们，不要轻易相信别人的甜言蜜语，对于那些狡猾的人，要看清他们的真面目，才不至于上当受骗。
第8篇：真正的爱情是“灵与肉”的和谐
真正的爱情是“灵与肉”的和谐
真正的爱情是“灵与肉”的和谐
人世间，看别人的故事容易，写好自己的故事却很难。在这个世界里，人人都渴望能寻找到自己灵魂伴侣，可是，只有灵魂相伴，而没有性爱的婚姻真的是高尚纯洁、情比金坚吗？答案肯定是否定的。试想一下，柏拉图式的精神恋爱，在现实生活中真的能成行吗？
我从未想到过有这样一位女子，因为坚持信奉“精神恋爱”，所以，一直飘着、单着、剩着……朋友说起的这个女孩叫筠，虽不算貌若天仙，但却有着空谷幽兰般的气质，让人一见倾心、难以忘怀。可是，就是这样美好女子，不知为什么过了三十，竟被无情地剩下了？直到去年，筠才认识了祺。祺是温良的男人，有着丰厚的学识，高雅的谈吐，成熟的气质，两人真的很合拍，不仅是外表上，更在于他们之间心灵的契合。筠真是庆幸能还能认识祺，这也许就是上天注定的缘分吧？两人之间总有聊不完的话，诉不尽的爱，相同的爱好，共同的兴趣，相似的审美……让筠如沉浸于幸福的蜜罐里。在筠眼里，祺就是那个她一直以来等待的“灵魂伴侣”；在祺心中，筠也是他这辈子苦苦寻找的“心灵挚爱”，恋爱不久后，他们幸福地走进了婚姻的围城。
可是，结婚两个月不到，筠竟闪电“被离婚”了！原来，婚后，筠一直坚守着柏拉图式的恋爱原则，自新婚夜起，就一直与祺保持着身体上的距离，竟从未和祺同房过！每次祺想要和筠行夫妻之事，筠总是能找出各种理由来搪塞和拒绝祺。刚开始，祺还以为筠羞涩，特别，脱俗，含蓄，可时间久了，只要是一个正常的男人，怎么会不渴望性呢？终于有一天，祺忍无可忍，就此，“灵魂伴侣”也变成了“冷漠夫妻”。
当祺质问筠的时候，筠终于说出了心里的秘密：青春年少时，筠因为无意间目睹了母亲被继父强暴的痛苦场面，从此就对“性”产生了恐惧，踏上了“精神恋爱”的不归路。在筠的观念里，精神恋爱才是最长久的爱情！虽然，祺跟筠有着相似的恋爱观，也渴望着“灵魂伴侣”，崇尚“精神恋爱”，祺不否认他是爱筠的，但祺毕竟是一个正常的男子，婚姻对于他来说，爱与性其实同等重要。因为，我们都是凡夫俗子，在婚姻的围城里，光有爱情是不够的...于是，原本是天作之合的一对“璧人”，到头来，竟形同陌路。
我想，所谓“精神恋爱”下的婚约，就好比是镜中花，水中月，看上去很美，却虚无飘渺。筠怎么也不会明白：真正的爱情就是“灵与肉”的和谐，唯此，婚姻才会温馨和谐，天长地久。
原来，婚姻，与爱情无关。
