石家庄开学第一课小动作大健康观后感450字_开学健康第一课观后感
石家庄开学第一课小动作大健康观后感450字由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“开学健康第一课观后感”。
2016石家庄开学第一课小动作大健康观后感450字3篇
2016石家庄开学第一课小动作大健康观后感450字1篇
春季开学第一课就是《小动作大健康》，让我认识到了运动健康是多么的重要，健康是人类文明的象征，是事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提，也是提高中华民族素质的基础。我们要规划好自己的人生，首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉的投入到体育锻炼中去吧。体育运动是促进健康最积极、有效的手段。你会体验到它能够缓解学习的压力，调节紧张的节奏，提高学习效率感受到它能全面提高身体各器官系统机能和不断提升运动技能的效果，领略到它对提高心里素质和社会适应能力所特有的价值，感悟到体育实践中学会认知，学会做事，学会与同伴相处，学会生存的策略和方法，体育锻炼是走向健康，全面发展过程中的必经之路。大家一起来运动!
第一：从孩子很小的时候，我就会锻炼她走，跑，跳，爬等基本动作，先让她从简单的动作开始，随着年龄的增长锻炼的项目难度逐渐增大，给她鼓励，给她信心。
第二：每天我们尽量多抽出时间来陪孩子一起锻炼身体，也可以做一些孩子比较感兴趣的游戏，比如“踩影子”“跳方格”等等的游戏，让孩子在游戏中找到运动的乐趣。
第三：多参加一些有意义的运动项目，比如做一些弹跳运动，跑步，跳绳等，有助于四肢生长。伸展运动单杠引体向上，前后弯腰有助于脊椎骨
和四肢骨的伸展，或者全身性运动羽毛球，跳舞有利于骨骼的伸展延伸。
第四：运动不仅是促进身体发育，而且增强体质。2016石家庄开学第一课小动作大健康观后感450字3篇2016石家庄开学第一课小动作大健康观后感450字3篇。只有坚持，才能做到最好。
2016石家庄开学第一课小动作大健康观后感450字2篇
很久以前，人们为了生存而运动：打猎、耕地、挑煤......现在，人们为了健康而运动：做操、跑步、跳绳......因为健康是一切的基础，是10000000前面的“1”，如果“1”没有了，它就等于“0”。
我喜爱运动，除了跑步、投掷之外，其他都很优秀。
我喜爱运动，我在运动时会有一种快乐的感觉，仿佛将一切抛在脑后，天地之间只有我的存在。
去年，我在下沉广场学轮滑。刚开始时，我走几步，摔一跤，十分狼狈，但我一点也不在乎，站起来后继续向前滑行，按照教练的要求，认真地做着每一个动作，直到熟练为止。没过几天我就会滑了，而且滑得不亦乐乎。比赛时，我们争先恐后地向前滑行，风从耳畔呼呼地掠过，那种追风的感觉是在平时难以感受到的。除了速滑，到现在，我已经学会了不下10种花样滑法了。每次舞动着身体，做着各种高难度动作，我都会有特别强烈的成就感。2016石家庄开学第一课小动作大健康观后感450字3篇
今天是开学的第一天，我们观看了《开学第一课》，本期的主题是美在你身边，其实我们的生活中处处都存在美，只是因为你还没有发现。
在我们的生活中常常有这样的人，他们抱怨在生活中找不到美，其实，美就存在于我们身边。
黎明，当我们还在酣睡时，母亲早已悄悄起身，在厨房为我们准备早餐，等我们起床，热气腾腾的早餐摆在桌上。
匆匆地走在去往学校的路上，脚下的路也在匆匆后退着，心里想着该如何渡过这漫长的一天。却不曾留意到，这时的路已经变得十分干净，远处还有清洁工那忙碌的身影。
母亲为了让孩子的早餐有营养，便不惜昨日工作的辛苦，早早起床准备早餐。清洁工为了让我市能在第一时间变得干净，在人们都酣睡时，已经开始工作了，难道这不是重活动中的?
走进校园，看到同学们在校园里读书的身影与老师往返于教学楼与办公楼之间的身影，不觉的感受到这也是一种美。
在街上，你有时也许会发现，有人在把自己手中的食品袋扔手垃圾箱的同时，也会将桶外的垃圾随手扔进去。
在公交车上，有人给老人让座;走在校园里，有向老师问好的声音，这也是美。
身边美好的事处处存在，只是我们缺乏对美的认识和理解。2016石家庄开学第一课小动作大健康观后感450字3篇书籍读后感-名著读后感-小说读后感-教师读后感等-中小学生读后感。
当我们合家团聚，欢度佳节的时候，我们祖国最可爱的人，他们还在守边疆，我们的监护人员也都在自己的岗位上工作着、忙碌着。他们总是这样年复一日的继续着，这不禁使我们赞叹他们的美。
除夕之夜，当一家人聚在电视机前看春节联欢晚会的时候，春晚的工作人员们还在为带给更多人欢笑而忙碌着，他们也应该是美的拥有者。
其实，生活中的美随处可见，只要我们用心去寻找、去体会，就会发现，原来，美就在我们身边。
美来源于生活，善于发现生活的美，善于从生活中得到启示，你会感到生活中许许多多美好的事物就在你身边，你会觉得生活本来就是丰富多彩的!就我们而言吧，考试及格了，成绩提高了、作文进步了，这就是成功，应该感到高兴，也应该把它归于美。
只要你拥有善于发现的双眼，生活就会给你真实，去读它吧，用心的去读吧，你会发现，“美”就在你的身边!“美”就在我们身边。
刀豆文库小编为你整合推荐8篇石家庄开学第一课《小动作大健康》观后感，也许这些就是您需要的文章，但愿刀豆文库能带给您一些学习、工作上的帮助。......
刀豆文库小编为你整合推荐5篇石家庄开学第一课小动作大健康观后感，也许这些就是您需要的文章，但愿刀豆文库能带给您一些学习、工作上的帮助。......
石家庄开学第一课小动作大健康观后感（共14篇）由网友“TRA嬌娃”投稿提供，下面小编给大家整理后的石家庄开学第一课小动作大健康观后感，希望大家喜欢!篇1：石家庄开学第一课《小动......
2022石家庄开学第一课小动作大健康观后感导语：2016开学第一天，看了开学第一课的小动作大健康,感受颇深。下面是*****作文网小编为您收集整理的观后感，希望对您有所帮助。开学第......
2022石家庄开学第一课《小动作大健康》观后感导语：昨天看了开学第一课的小动作大健康，感触很深，健康很重要。下面是*****作文网小编为您收集整理的观后感，希望对您有所帮助。开......
