体育学习心得_体育学习心得体会

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体育学习心得

借用课本所述，体育是人们所熟知的文化现象，从我们上学至今体育课一直都是我们最爱的课程，在上体育课时不仅仅是学习，也是一种锻炼和放松。体育培养了人们的身体身体素质和心理素质，增强了我们的协调性和灵活性，在众多的门类中，羽毛球表现的十分突出，它较于其他运动易于入门，是很适合大众的运动。在学习了这么久的羽毛球课程，获益匪浅，不再是以前那种乱打一气，了解了羽毛球的正确规则和击球技巧。在小组比赛中见识到了不同的打球风格，也激发了我对羽毛球的热爱。

在练习中，我从一开始的不怎么会打球，到开始熟悉整个比赛方式。身体素质有了很大的提升，在上课时也认识了其他学院的同学。大学的体育课给我一种更为规范和专业的感觉。我们在上课时更为注意自己的每一个动作，每一次杀球，每一场比赛。尽管很累，但是每节课都有不同的收获，我也切实感受到了体育的魅力。每个人都是汗流浃背，但是还有下课还在和对手比赛，或者拉着队友在打一局，每个人脸上都是洋溢着一种不服输的执拗。原来，它的魅力不是对身体的折磨，而是突破自己极限之后，那种喜悦的体验。

体育给我的感触不仅仅是这些，它给我一种自信，一种不服输的勇气，一种蓬勃向上的热情，更为重要的是那种拼搏的信念。体育本来就是为了锻炼身体才诞生的，我一直把体育活动等同于身体锻炼，我不求我在体育方面能有多大的建树，或取得多少多少的成绩，我只希望通过体育锻炼，自己能有一个强健的体魄和健康的身体，支撑自己在生活中快乐的生活，以良好的状态积极地工作，这样，我的目的也就达到了。