培训心得感恩的心_感恩的心心得体会

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心怀感恩，积极面对

常言道“活到老，学到老”，学习是一个接受新的事物的过程，通过学习，我们才能完成头脑的新陈代谢，从内而外不断地提升和完善自己的心智，品性和能力。感谢单位领导组织的这次培训课程，也感谢崔老师热情儿深刻的授课，短短2天的学习，仿佛给了我一把打开新世界大门的钥匙，这把钥匙，就是怀着感恩的心去工作。

因为心怀感恩，所以能用更为豁达的视角来看待问题。作为医生，我们都有切身的感受，我们整天与疾病，病人和病人家属打交道，每天早来晚走，遇到特殊情况几乎连坐下休息一会儿的时间都没有，因为性命攸关时刻都要神经紧绷，还要应对一些个别家属的不理解行为，同事间也偶有不愉快的事情需要处理，工作强度大，压力大，对身体和心理都是一种考验。怎么办？是消极地适应还是积极地面对？以前我没有仔细想过这个问题，每天都疲于应对来自方方面面的压力，白天脚不着地的忙于工作，晚上累得倒头便睡，可以说工作的动力完全来自于外界，就是患者的需求，虽然没有那么多的怨言，可是每天过后都感到迷茫和乏味，内心也缺少幸福感和充实感。

经过这几天的培训，我发现，要是能用感恩的视角来看待自己的工作，能让自己有更阳光积极的心态，更容易收获幸福感。

因为懂得感恩，所以不会将一切都视为理所当然。对单位，我们心怀感恩，因为单位为我们提供了较为优厚的待遇和物质生活的保障，更为我们构建了展现自我价值的平台，使我们的聪明才智找到了茁壮成长的土壤;对领导，我们心怀感恩，因为没有领导的信任支持，我们的努力最终都可能是一场空，领导为我们提供了机会和空间，使我们得以施展自己的能力和才华;对同事，我们心怀感恩，因为个人的力量是渺小的，在激烈的竞争中胜出还是要依靠团队的力量，凝聚产生力量，团结诞生兴旺，有了大家的共同奋斗，才会创造业绩的辉煌；对病患，我们心怀感恩，因为他们在无助时选择了相信我们，因为他们的激励使我们的经验更为丰富，医术更加精湛，我们有责任解答他们有关疾病的所有的困惑。

用感恩的心去工作，你就不会产生抱怨；用感恩的心去工作，你就不会感到乏味；用感恩的心去工作，你不会在困难面前退缩；用感恩的心去工作，你会觉得工作是为自己；用感恩的心去工作，你在受到批评时就不会感到委屈；用感恩的心去工作，你才能真正做到严以律己宽以待人。

正是因为感恩，所以能用更积极的态度去看待工作和同事，能更有担当地面对投诉与批评，能更多的去赞美而不是一味地抱怨和指责，这是一种成熟的心理状态，就是培训老师所说的完美的心智模式。如果我们能将工作和学习生活中遇到的方方面面的问题和压力都看成是修炼完美的心智模式的过程，那么我们面对患者和家属，面对各种疾病和困难，相信也会更加的平和与从容。

完美的心智模式如何能养成？老师还教了一些具体的修炼方法，比如自己要多反省多思考；清除己见，保持开放积极的心态接受外界的信息；用多维和动态的眼光看待问题，等等。详细地说，就是做到不抱怨，不挖苦，不贬低，不指责，不说消极的话，不说不利于团结的话，多赞美，多表扬，多原谅，多负责，多说积极的话，多说自我批评的话。人们常说“物以类聚，人以群分”，也说“你若盛开，清风自来”。你若是一个积极阳光感恩的人，那么你周围也必定围绕同样让人感到积极阳光温暖的人与事，你也定会能随时感受这个世界的温情并把这温暖转送给他人。

非常喜欢培训课上的几句话：“观念决定一切，心态决定命运，态度决定结果，信念决定人生，习惯决定成败。”与其每天抱怨自己并不能改变的外部世界，不如行动起来，从我做起，改变自己的心态，心怀感恩，努力做一个观念崭新，心态积极，态度端正，信念坚定，习惯健康的思想巨人！