拓展培训心得体会_拓展培训的心得体会

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拓展训练之体会

2009年8月1日，在这个有纪念意义的一天，我与××公司全体同事一起参加了一期由高培中心组织的拓展训练。可以说很受启发，很有感触。

第一，增进了同事之间的沟通，培养了团队意识，拉近了集体成员之间的感情和信任，尤其是蛟龙出海、信任背摔项目，让同事之间搭起了团结战斗的友谊，学会了在工作和生活中找准定位、明确角色，学会了不抛弃、不放弃、不埋怨的团队精神，强化了集体荣誉感、责任感和使命感。第二，挑战了自我极限，激发了自身巨大的潜力，增强了战胜一切困难的勇气，尤其是高空跳跃项目，在团队成员之间的相互鼓励下，恐高症、心脏不适等问题在人的心理暗示下受到了良好的自我克制，很多人大胆迈出了第一步，突破了自我心理极限。可以这么评论：腿上的一小步，心灵上的一大步。

第三，提高了情绪自我调控能力，开阔了心智眼光，拓展了胸怀和认知水平，重修了自身境界。失败或成功已不在成为人们前进的羁绊，而变成了他们进步过程中的体验台阶。海纳百川的胸怀，让一切困难变得渺小。在共同的困难面前，人与人之间的矛盾又算得了什么。与天斗，与地斗，不如与自己斗。与己争斗，其乐无穷。

最后要说的是，拓展训练让我们看清和开创了全心的自我，重新认识了自我，挖掘了自身潜能，重塑了心智模式。这种境界和水平如果用利工作中，用到和同事相处中，才不枉训练一回。（欧了）