拓展学习心得体会_拓展的心得体会

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拓展学习心得体会

参加拓展培训归来已经三天了，可时间的推延丝毫没有抹去在大青山受训的点滴经历与感受。此刻的我坐在电脑前，回顾短短一天拓展培训的全过程，依然记忆犹新。教练、队友，每一个项目，每一次分享，每一次点评，都历历在目。

记得有人说过，只有亲身经历的才是最难忘的,只有亲身体验的才是最真实的,只有在这种经历和体验中,我们才会思考那些看似简单平凡的小问题,由此启迪我们的思维。而人生又何尝不是由无数的经历与体验组成，正是这无数的经历与体验教会了我们如何做人、如何做事，如何寻找人生的支点，如何实现自我的价值„„这次大青山拓展之旅，又一次新的体验，在体验式的拓展培训中我受益良多。

我们的拓展结束了，一天的时间里，充满了汗水、欢笑，体会到了什么是真正的团队„

我们一共70多人参加这次活动，一大早，我们集合在公司门前整装待发，每个人脸上都洋溢着喜悦与自信。我们驱车将近一个小时，来到五莲县的大青山，天公作美，阳关明媚，虽然冬天的寒意并未完全褪去，但内心的喜悦足以抵挡寒风的肆虐。下车后我们分成两纵队，用教练的话，我们是一个整体，要有组织有纪律，要充分展示中瑞人的形象。活动主要分为两个部分，一个就是徒步行走六公里，到达山顶，另外一个是卓越团队培训。虽然我们都知道6公里就是六千米，看着似乎不长，站在山脚下，望着那远远的山顶，一个字，愁啊，还好那么多人陪着。但开始爬后，有说有笑，不知不觉就爬了大半。但渐渐的，掉队的也越来越多，特别是最后的路，坡陡，身体得前倾着才行。爬山锻炼的不只是体力，更是毅力，面对困难永不服输的毅力。我本来就爱好运动，爬山对我来说不算什么，虽然有点累，但我向来不服输，最后的一段几乎跑着上去的。我特喜欢克服困难后的那种喜悦感，成就感。也是这种感觉让我一步步不断努力，不断进取。

到大山顶后，休息一段时间，为了促进彼此间的团队意识，教练带领我们做游戏，项目很多，很有新意，也是我没有遇到过的。特别是几个天鹅几个腿的游戏，由于女生特别少，变态教练还要求必须有一个女的，开始一次还好，五只天鹅三条腿，有背着的又抱着的，但第二次，俩天鹅一条腿的，老多都没有抢到女生的，只能受罚了，受罚的项目也是惨不忍睹，往事不堪回首。

吃完饭，进行下一步，就是卓越团队的训练。主题是“一流团队、一流执行”，不得不说，赵老师讲的生动形象，而且发人深省。对公司的运营管理剖析的很透彻，对人心的把握也很到位。一个一流团队具备四个特征：目标统一、思想统一、行动统一和声音统一。只有当我们有共同的目标才能产生价值，思想统一能降低沟通成本。声音统一就是指如果有杂音，会影响执行力，降低利润。商业的实质就是结果的交换。不管是企业内还是企业外，都是这样。下午还学到了如何请示工作，汇报工作等。（不知如何继续写了。。。小鞠代写0.0）

这次拓展之旅由此完美结束，给自己的青春留下一段美好的回忆，如果将来我没有失忆，那么我将终生难忘。